Intelligens gyógyszerek (nootropics) mindent, amit tudnod kell

az okos drogok vagy nootropikumokA kognitív fokozók a memória, a tanulási képesség, a koncentráció vagy a készségek javítására szolgálnak az írás javítására.

A nootróp szó a görög "nóos" (elme) és a "tropo" (irány). A tudós Corneliu E. Giurgea (1923-1995) által 1972-ben megfogalmazott kifejezése, amely jelzi, hogy olyan gyógyszerek, amelyek megfelelnek az alábbi jellemzőknek:

• A tanulás és a memória javítása.
• Kevés mellékhatással és rendkívül alacsony toxicitással.
• Védelem az agy fizikai vagy kémiai károsodása ellen, mint pl. Zúzódások, barbiturátok vagy szkopolamin.
• A neuronok jobb tüzelési mechanizmusai.
• Elkerülik a megtanult viselkedések megszakítását és a memória kialakulását olyan körülmények között, amelyek hajlamosak rájuk zavarni, mint pl..

Napjainkban olyan gyógyszerek, gyógyszerek, gyógyszerek, kiegészítők vagy funkcionális élelmiszerek, amelyek képesek bizonyos kapacitások javítására, mint például:

• megismerés
• intelligencia
• kreativitás
• emlékezet
• motiváció
• figyelem
• koncentráció

Röviden, azok a tabletták, amelyek figyelmeztetni fogják, és növelik a munkát, a szociális vagy sport termelékenységet.

A Nootroo-hoz, amely a világ minden tájáról származó nootropik, a kapszulák azonnali hatást fejtenek ki körülbelül 30 perc alatt, és hatása hat és 8 óra között tart. Javasoljuk, hogy ne vegyen be több mint 3 tablettát kevesebb, mint 24 órán belül.

Amikor a média arról számolt be, hogy a Szilícium-völgyben a használata gyakori volt a tagjai között, az intelligens drogok kezdtek jelentős jelentőséggel bírni. Jelenleg, különösen az Egyesült Államokban, megtalálhatók az „intelligens bárok”, ahol a diákok energiaitalokat fogyasztanak porított nootrop tablettákkal kombinálva..

Bár használata a tudományos közösségen belül elterjedt, még mindig nincs konszenzus abban az esetben, ha a nootrópia valós képessége az elmében és a testben számszerűsítve van.

Különböző típusú nootropikumok

A nootropikumok kémiai összetételből származnak, így az evolúciójuk állandó, ezért osztályozásuk széles és növekszik. Manapság a leggyakoribb szintetikus drogok a következők:

Racetamos

Nem világos, hogy farmakológiai tulajdonságaik miatt nootrópok-e. Ők voltak az első, akiket forgalomba hoztak és a leginkább fogyasztják, mert nincs szükség receptre.

Több mint húsz különböző racemát van jelen, és mindegyiküknek nagyon hasonló kémiai szerkezete van. Megemlíthetjük a következőket:

• piracetam
• etiracetam
• Nefilacetam
• oxiracetámra
• pramiracetam
• coluracetam
• phenylpiracetam
• brivaracetam
• fasoracetam
• dimiracetam
• Imuracetam
• levetiracetám
• Nicoractam
• Selectracem

A racemátok felszabadítják az acetil-kolint, az egyik legerősebb neurotranszmittert az agyban. Az idegimpulzusokat és más jeleket a szinapszis (neuronok hálózata) révén továbbítja.

Az idegsejtek védelme, az agysejtek növekedésének felgyorsítása és romlásuk és haláluk lelassítása, ami az agy különböző területein javulást okoz..

domb

A kolin az a molekula, amelyből acetil-kolint kapunk, a neurotranszmitter, amely részt vesz az agyi funkciókban, például a memóriában vagy az izomszabályozásban. Fontos, hogy az agyunkban a második legfontosabb neurotranszmitter.

A kolin-kiegészítőknek több típusa van, az alfa-GPC, a citicolin vagy a centrofeonin a leggyakoribb. Fogyasztói gondoskodnak arról, hogy a koncentrálódás során javítsák a memória képességeit és a nagyobb folyékonyságot.  

A piacon megtalálható a kolinbitartrát, olcsóbb, de kevésbé hatékony eredményekkel. Ez olyan mellékhatásokkal is jár, mint a fejfájás.

Ampakine

A legutóbbi a piacra jutásról. Erős nootropikumok, amelyekről ismert, hogy növelik a vér glutamátszintjét. A glutamát a szinaptikus plaszticitás egyik legfontosabb neurotranszmittere, azaz a tanulásért és a memóriaért felelős..

Hatásai nagyon hasonlítanak a koffeint termelő hatásokhoz, de azzal a különbséggel, hogy nem okoznak olyan mellékhatásokat, mint például álmatlanság, izgatottság vagy szorongás. Mindenesetre ilyen új termékként még nem lehetett következtetéseket levonni annak lehetséges mellékhatásairól.

A B-vitamin származékai

Sok szintetikus nootrópitost a B-vitaminból fejlesztettek ki. Ezt az intelligens gyógyszer formájában is megtalálhatjuk, azaz a legismertebb szulbutiamint (vagy Arcalionot). A kezelés hatékony a fáradtság leküzdésére, az éberség növelésére és az energiaszint növelésére. Ezenkívül B1-vitamin (vagy tiamin) is szerepel, amelyet jó humor-vitaminnak neveznek.

A tudósok egereken alapuló vizsgálatok alapján arra utalnak, hogy a szulbutiamin javíthatja a kognitív teljesítményt az Alzheimer-kór, a skizofrénia vagy a hiperaktivitás esetén, bár az emberekkel még nem végeztek vizsgálatokat..

peptidek

Több ismert, mint noopept. Ezt az orosz kutatók fejlesztették ki, amikor alternatív pótlékot kerestek a pramiracetamra. Némelyek úgy vélik, hogy racemos típusúak, a peptidek eltérő módon hatnak.

Ez a hatásos kiegészítés szájon át szedhető, és hatásos a vér-agy gáton való áthatolás során. Egy 10-30 mg-os dózis javíthatja a gondolkodási funkciót, a rövid és hosszú távú memóriát és a tanulási képesség növekedését, 500 és 1000-szer erősebb, mint a Piracetam (racetamo)..

A peptideket az aminosavak száma szerint három csoportba sorolják:

• Oligopeptid: 2-10 aminosav.
• Polipeptid: 10-100 aminosav.
• Fehérje: több mint 100 aminosav.

Élelmiszer nootrop szubsztitúciós komponensekkel

A természeten belül olyan ételeket találunk, amelyek elősegítik az emberek koncentrációját és motivációját.

• dió: számos közép-európai országban ismert, mint a hallgatói étel, gazdag alfa-linolénsavban (ALA) és omega-3 zsírsavban, előnyben részesítve a szellemi teljesítményt.
• Halolaj: omega-3 zsírsavakban gazdag, erősen ajánlott tanulási problémákkal küzdő, vagy mentális betegségek, például depresszió, skizofrénia vagy hiperaktivitás megelőzésére. A lazacolaj vagy a friss tonhal néhány példája az ajánlott halolajnak.
• Sörélesztő: Magas B-vitamin-tartalmú ásványi anyagok, például foszfor vagy magnézium és magas minőségű fehérjék tartalmaznak, amelyek mind nagyon előnyösek az agyi teljesítmény és az agyi egészség szempontjából..

Természetes nootropikumok

Természetes növénynek is nevezik, a növények által kifejlesztett kiegészítőket. Funkciója megegyezik a szintetikus drogokéval, mint például a koncentrációs kapacitás és az agy egészségének javítása, de kevésbé hatékonyak.

A kapszulákban a nootropikusok előnye, hogy nem hozzanak létre függőséget és sokkal olcsóbbak. A gyógynövények vagy a táplálkozási üzletekben kaphatod őket.

 A legelterjedtebb növényi nootropikumok közül néhány:

• Bacopi Monneri
• vinpocetinből
• Ginkgo Biloba
• Huperzine-A
• Onnit Alpha Brain

A nootropics mellékhatásai

Az intelligens drogok bástyái mindig biztosítják, hogy nincs semmilyen mellékhatás veszélye. Azonban kevés bizonyíték van arra, hogy ez a kijelentés igaz, hiszen viszont egy olyan ellenáramot fejlesztett ki, amely azt mutatja, hogy káros hatásokat okozhat. Felsoroljuk azokat, amelyek általában egybeesnek az ilyen típusú vizsgálatokban.

fejfájás

Úgy vélik, hogy ez a leggyakoribb, különösen a racetam és a piracetam osztály nootropikájában. Ennek oka az, hogy a központi idegrendszer túlzott izgatottsága következik be, ami egyfajta „égést” eredményez, ami fájdalmat és migrént eredményez..

Ez egy olyan mellékhatás, amely ellensúlyozható a kolin dózisának növelésével, amely a fent említett nootropikumok egyik típusa. A Hill megfelel a kémiai igényeinek és enyhíti a fejfájást.

Bélrendszeri problémák

A nootropikumok túlzott használata komoly veszélyt jelenthet a bélrendszerre. A leggyakoribb tünetek a fájdalom okozta irritáció, hányinger, hasmenés, duzzanat vagy kellemetlen érzés.

A megoldás az, hogy csökkentse az adagot az ajánlott szintre a szervezet számára, és ha ez nem működik, akkor vegyen be egy másik típusú nootropikát, mint például a noopept, amely alacsonyabb adagokat igényel, és ezért jobban feldolgozható a gyomor-bél rendszerben.

fáradtság

A bélrendszeri problémákhoz hasonlóan a túlzott fogyasztás fáradtsághoz vezet. A benne lévő égő érzés több órát is igénybe vehet, teljesen megszüntetve az egyén koncentrációját.

Csökkentse az adagot, vagy konzultáljon szakemberrel, hogy ajánljon egy másik nootrópot, a leggyakrabban használt megoldást.

álmatlanság

A nootropikumok fő feladata az energiaszintek növelése, ami a riasztási szintek kiváltását és a hangtelenségből ered. Ez olyan hatás, amely nagyon hasonlít az energiaitalok vagy üdítőitalok sok cukorral előállított hatására.

A különbség az, hogy még akkor is, ha elalszik, az egyén úgy érzi, hogy az álom nem hozta létre a javító hatást és felébred a kimerültség érzésével..

A megoldás az, hogy elkerüljük az erős nootropikákat délután és este, hogy lefekvéskor csökkenjen az energiaszint. Egy másik lehetőség a magas terhelésű nootropikumok kiegészítése másokkal, mint például inozitol vagy melatonin, kiegészítők, amelyek elősegítik a hatékonyabb REM alvást.

mások

Bár ezek a hatások ritkábban fordulnak elő, minden nootrop kiegészítésnek más hatásmechanizmusa van, ezért eredeti mellékhatást eredményezhet. Általában túlzottan magas bevitelhez vagy a szervezetre gyakorolt ​​mellékhatásokhoz kapcsolódnak. Ezen hatások némelyike:

• szorongás
• idegesség
• A hangulat zavarai
• nyugtalanság
• A vérnyomás emelkedése
• kábulat
• Bőrirritáció
• Bőrkiütések

A következtetéseket be kell mutatni, mivel a tudományos közösség ellenőrizheti, hogy valóban milyen előnyökkel jár, vagy érinti az intelligens drogokat. Eközben úgy tűnik, hogy biztonságos használatuk nem okozhat semmilyen fizikai vagy mentális problémát.

Mindenesetre mindig tanácsos konzultálni a szakértőkkel a lehetséges okokról és az adagolásról, hogy ne szenvedjenek semmilyen kockázatot egészségünkre..

Beszéltünk az intelligens drogokról, van-e tapasztalata a használatukkal kapcsolatban? Mondja el nekünk!