Genofóbia A félelem a szexuális kapcsolatoktól

az genofobia egy olyan fajta fóbia, amelyben a félelem a szexuális gyakorlat.

Első pillantásra nem valószínű, hogy egy olyan tevékenység, mint például a szexuális gyakorlat, félelmet és magas szorongásos állapotokat nyújtana.

Ugyanakkor teljesen biztos, hogy a szexuális gyakorlat előtt, vagy akár ugyanezen időszak alatt is idegességet vagy nyugtalanságot tapasztaltál..

Nos, ezek az idegek vagy félelmek, hogy minden embert megtapasztalhatunk, egyes esetekben kihangsúlyozhatják, és eredetileg az úgynevezett genofóbia származhatnak..

Így az a személy, aki ilyen típusú betegségben szenved, túlzott szexet fél, ami megakadályozza a szexuális kapcsolatot.

Ebben a cikkben erről a betegségről fogunk beszélni, megjegyzünk annak jellemzőit, okairól és kezeléseiről, és a genofóbiához közeledünk, hogy jobban megértsük ezt a fajta sajátos fóbiát.

Pontosan mi a genofóbia?

A genofóbia, mint mondtuk, egyfajta fóbia, amelyben a fób elem szex.

Tehát megérthetjük ezt a változást, mint a szexuális gyakorlatok rettenetes és aránytalan félelmét.

A genofóbia szenvedő személy mindenekelőtt félelem a szexuális kapcsolatokról. Ezért nem csak nem leszel képesek élvezni őket, de elkerülhetjük őket, amikor csak lehet.

Ne feledje, hogy a genofóbia, ellentétben azzal, ami úgy tűnik, nem olyan szexuális zavar, amelyben a személy nem fogadja el a szexet, mert nem tudja élvezni, vagy nem érdekli őket.

A genofóbia szorongásos zavar, pontosabban egyfajta fóbia.

Tehát ugyanúgy értelmezhetjük ezt a változást, mint a pókfóbiával vagy a claustrofóbiával.

Míg a pókok fóbiájában az ember intenzív és aránytalan félelmet tapasztal, amikor az egyik ilyen állat a közelben van, az egyén, akinek genofóbiája van, ugyanazokat az érzéseket tapasztalja, ha szexuális gyakorlatban vannak kitéve..

Ez az első értékelés fontos, mivel nélkülözhetjük a genofóbia más kritériumok, például a libidóhiány, a szexuális érdeklődés hiánya vagy a szexuális elnyomás miatt történő értelmezésének hibáját..

Nyilvánvaló, hogy mindezek a tényezők a genofóbiában jelentkezhetnek, azonban nem képezik a betegség kialakulását.

Maga a genofóbia olyan szorongásos zavar, amelyben a személy nem tudja ellenőrizni a félelem érzéseit, ha szexuális gyakorlatban vannak kitéve..

Félelem vagy idegek?

Amikor a nemi félelemről beszélünk, az emberek többé-kevésbé azonosítanak minket.

Valójában a szexuális gyakorlat gyakran az emberek életében releváns pillanat.

Ily módon a félelem vagy az idegesség érzéseit tapasztalhatja, amikor soha nem volt szex, és ezt szándékozik tenni, vagy amikor először alszol a partnerével, teljesen normális.

Tehát gyökere, a félelem vagy az idegek a szex tekintetében az emberek természetes választ adnak.

Amikor azonban genofóbiáról beszélünk, nem utalunk az idegek „enyhe” érzésére, amelyek a szexuális élmény előtt tapasztaltak.

A genofóbia sokkal nagyobb szorongásos választ jelent, és rendkívül intenzív félelmet tapasztal.

Ilyen módon ez a rendellenesség úgy értelmezhető, mint az idegek normális érzésének legnagyobb hangsúlyozása, amely végső soron túlzott és irracionális félelemsé válik.

Milyen félelem tapasztalható a genofóbiában?

Az egyik fő pont, amely meghatározza a genofóbiát, és amely lehetővé teszi számunkra, hogy megkülönböztessük azt a „normális” idegektől, amelyet az emberek a szex megélése előtt megtapasztalhatnak, az a félelem, amely megnyilvánul.

A genofóbia félelme bizonyos főbb jellemzőkkel rendelkezik, amelyek lehetővé teszik, hogy kórosnak minősüljenek, és meghatározzák a szexuális gyakorlatra gyakorolt ​​fóbiás válasz jelenlétét..

A genofóbia szenvedő személy által tapasztalt félelmeket meghatározó főbb tulajdonságok a következők:

1- Ez aránytalan

A genofóbia szenvedő személy által tapasztalt félelem teljesen aránytalan a helyzet követelményeivel.

Nyilvánvalóan, a priori, a szex nem jelent semmilyen fenyegetést az emberekre.

Ily módon az ilyen helyzetekben való félelem aránytalanul értelmezhető, mert önmagában nincs olyan inger, amely veszélybe sodorhatna minket.

A genofóbiában tapasztalt félelem azonban teljesen aránytalan, így az ilyen betegséggel küzdő személy maximális félelemmel és olyan gondolatokkal válaszol, amelyek szörnyű dolgokkal fognak történni vele, amikor a valóságban nem olyan, mint ez.

2- Nem magyarázható vagy indokolt

Ez a genofóbia egyik kulcsfontosságú pontja, mivel az ebben a rendellenességben tapasztalt félelem azt jelenti, hogy az egyén képes megmagyarázni vagy indokolni.

Amikor az embereknek egyszerû idegei vannak az elõzõ szexuális kapcsolatok pillanataiban, meg tudjuk magyarázni, vagy miért vagyunk idegesek.

"Nem tudom, hogy élvezni fogom-e a társam, talán rosszul csinálom, azt akarom, hogy a szexuális kapcsolat jól megy ..." néhány olyan gondolat, amit ezekben a pillanatokban tudunk megtenni.

Azonban a genofóbiával rendelkező személy nem képes ilyen értelmezéseket készíteni az általa tapasztalt félelemről, mivel annyira intenzív, hogy még az egyén számára sem messze van a logikától..

3- Ez túlmutat az önkéntes ellenőrzésen

Az irányítás képessége az összes fóbia és így a genofóbia egyik fő jellemzője.

Amikor a szexuális gyakorlat előtt idegek vagy enyhe félelemérzetünk van, mindig fenntartunk egy bizonyos ellenőrzési kapacitást, amely lehetővé teszi számunkra, hogy elkerüljük, hogy a félelem teljesen átveszi a bennünket.

A genofóbiában azonban ez nem történik meg, és az egyén által a félelem fölött történő kontroll képessége nem létezik.

A személy nem tudja irányítani sem a félelem érzéseit, sem a szorongás válaszát, így automatikusan átveszi őt.

4- Vezetés az elkerüléshez

Emlékeznünk kell arra, hogy a genofób viselkedése olyan intenzív, hogy teljesen megakadályozza, hogy szexuális kapcsolata legyen.

A szexuális gyakorlatot szem előtt tartva a genofóbia szenvedő személy a legnagyobb kényelmetlenség érzését tapasztalja meg, hogy ezt a helyzetet teljesen el kell kerülni..

Ez nem jelenti azt, hogy az egyén nem rendelkezik szexuális impulzusokkal, vagy nem kíván szexuális tevékenységet végezni.

Azonban a félelem miatt a személy el fogja kerülni a nemi közösséget.

5- Idővel fennmarad

Ha ezt a fajta félelmet külön-külön vagy egyszerűen csak bizonyos esetekben tapasztaljuk, nem szenvedünk genofóbiát.

A genofóbiában a szexuális kapcsolatok előtt tapasztalt félelem és szorongásválasz az egész idő alatt fennáll, miért mindig kivétel nélkül megjelennek.

Hasonlóképpen, a félelem nem specifikus egy adott fázisra vagy korra, így mind a serdülőkorban, mind a felnőttkorban, sőt az idős korban is tapasztalható..

Mi történik a genofóbiaval rendelkező személyrel, ha hajlandó szexelni?

Az előző részben tárgyalt félelem automatikusan aggodalomra ad választ.

Tehát, ha egy genofóbia szenvedő személy szexuális viszonynak van kitéve és a félelem érzéseit tapasztalja, akkor szorongásos tüneteket fog nyilvánvalóvá tenni..

Ezek a tünetek rendkívül fontosak, mivel azok a szexuális gyakorlatnak kitett személy diszkomfortérzetét magyarázzák, és így a kapcsolatok fenntartásának megtagadása..

Azok a főbb megnyilvánulások, amelyeket a genofóbia szenvedő személy megtapasztal a szexuális kapcsolatokra való felkészülés során:

1- A szorongás fizikai tünetei

Ezek valószínűleg a legfontosabbak, mivel azok a legnagyobb kényelmetlenséget okozzák.

Amikor a genofóbia szenvedő személy szexuális kapcsolatnak van kitéve, a szorongás tipikus fizikai tüneteivel fog reagálni.

Ezeket a központi idegrendszeri aktivitás növekedése jellemzi, és olyan tüneteket tartalmaz, mint a megnövekedett pulzusszám és a légzési sebesség, a túlzott izzadás, az izomfeszültség, a szívdobogás, a fejfájás vagy a gyomor stb..

2 - Gondolatok a szexről

A megvitatott fizikai tüneteket egy sor olyan gondolat kíséri, amelyek visszafogják őket.

Ily módon a genofóbiában egy sor katasztrofális gondolat jelenik meg mind a szexuális gyakorlatról, mind a személyi képességeiről, hogy szembenézzenek ezzel a helyzettel.

Ezek a gondolatok több ezer modalitást is elfogadhatnak, de mindegyiküknek magas az elkeseredés, a félelem és a félelem összetevője.

Ezek a kogníciók ezen túlmenően kétirányú táplálékkal táplálkoznak a fizikai tünetekkel.

Ez azt jelenti, hogy a katasztrofális gondolatok növelik a fizikai tüneteket és az idegességet, és maga a szorongó tünetek is növelik az ilyen típusú gondolatokat.

3. Elkerülés

Az utolsó megnyilvánulása, hogy egy személy a genofóbia bemutatja, a viselkedésük megváltozása.

A szexuális cselekmény miatt elszenvedett nagy félelem azt okozza, hogy teljesen elkerüli azt, miért módosítja a viselkedést jelentősen.

Az egyén romantikus kapcsolatokat indíthat el, sőt megtarthatja őket, elkerülheti és elutasíthatja a szexuális tevékenységet magában foglaló tevékenységeket.

Mi okozza a genofóbiát?

A fóbiák megjelenését kiváltó tényezők számosak, és általában nem lehet egyetlen okot azonosítani.

Általában azzal érvelnek, hogy a közvetlen kondicionálás, a vicar-kondicionálás, az információk megszerzése és bizonyos esetekben a genetikai összetevők jelenléte általában a legfontosabb tényezők..

A genofóbia esetében azonban a szexuális tapasztalatok tapasztalata a legelterjedtebb tényező, és a genofóbia nagyobb számát okozza..

Hasonlóképpen, a rossz szexuális nevelés megszerzése, valamint a szexuális cselekményre vonatkozó mítoszok vagy hamis hiedelmek elfogadása a genofóbia egyik legfontosabb oka..

Mi tartja a genofóbiát?

Jelenleg elegendő tudományos bizonyíték áll rendelkezésre arra vonatkozóan, hogy a fóbiát okozó okoktól függetlenül a fő tényező, amely fenntartja a fóbiás inger elkerülését..

Ez azt jelenti, hogy a genofóbia esetében az a tényező, amely megmarad és nem tűnik el, a nemi közösülés elkerülése..

A genofóbia szenvedő személy számára a fóbiás stimuláció elkerülése többé-kevésbé egyszerű lehet, mivel egyszerűen csak a nem szexelésre kell korlátozódnia.

Így az a tény, hogy soha nem tesszük ki magunkat a szexuális gyakorlatnak, a fóbiát megtartja, és a személy teljesen nem képes szexuális kapcsolatokat kialakítani.

Hogyan kell kezelni?

A genephobia szorongásos zavar, amelyet két fő okból kell kezelni.

Először is, mivel a nemi fóbia szenvedése nagy hatással lehet az egyén életére, korlátozhatja azok funkcionalitását és csökkentheti mind életminőségüket, mind kapcsolataik minőségét..

Másodszor, erősen ajánlott a genofóbia kezelése, mivel a pszichológiai terápia nagyon hatékonynak bizonyult az ilyen típusú betegségek kezelésében..

Ily módon, annak ellenére, hogy minden eddiginél negatívabb szempont volt a genofóbia, a leginkább pozitív a kétségtelen, hogy ez a pszichopatológia megfordítható.

Tehát nem a legjobb megoldás, ha megpróbáljuk a szorongást csökkenteni, hogy csökkentsék a fóbiás ingereket előidéző ​​szorongást, vagy megpróbálják elkerülni a szexuális gyakorlatot..

A beavatkozást, amelyet minden genofóbia szenvedő személynek meg kell tennie, egy pszichoterápiát végez, amelyet egy ilyen típusú betegségekre szakosodott klinikai pszichológus végez..

És az, hogy a kognitív viselkedési kezelés nagyon hatásos a specifikus fóbiák kezelésében.

Ezek a kezelések gyakran összekeverik az élő expozíciót és az expozíciót és a képzelet beavatkozásokat a fóbiás stimulációhoz (nemhez) más technikákkal, mint például a relaxációs edzések, a mély légzés és a kognitív terápia..

referenciák

1. Sadock, B.J. és Sadok, V.A. (2004) A pszichiátria összefoglalója (9. kiadás). Madrid: Waberly Hispanica S.A.

2. Barlow D. és Nathan, P. (2010) Az Oxfordi Klinikai Kézikönyv. Pszichológia. Oxford University Press

3. Vallejo Ruiloba, J. (2002). Bevezetés a pszichopatológiába és a pszichiátriaba. (5. kiadás) Barcelona: Masson.

4. Kaplan és Sadock Psyc hiatriája összefoglalása: viselkedési tudományok / klinikai. Pszichiátria, 10. kiadás (2007) Lippincott Williams & Wilkins.

5. Horse V.E., Salazar, IC., Carrobles J.A. (2011). A pszichopatológiai és pszichológiai rendellenességek kézikönyve. Madrid: Piramid.

6. DSM-IV-TR diagnosztikai és statisztikai kézikönyv a mentális zavarokról (2002). Barcelona: Masson.