Mi történik a bélben, ha a gázokat nem bocsátják ki?

Mi történik a bélben, ha a gázokat nem bocsátják ki az, hogy az emésztőrendszer gyullad, a levegő felhalmozódik a hasi területen, sok fájdalom és még a vastagbélben való részvétel is lenne..

Az emberi test kétféle gázt halmoz fel. Néhányat a szájból eltávolítanak, ezek a börtönök. Mások, amelyek teljesen különböznek, a végbélből ki vannak zárva, és légszomj.

A böfögés a levegő afázia következménye, és általában nagyon gyorsan eszik. A gyomorosodás a gyomorban lévő élelmiszerek erjesztésével jön létre, amelyet a bélbaktériumok kolóniái termelnek.

Vannak olyan élelmiszerek, amelyek több mennyiségű gázot termelnek, mint mások; például keresztkötésű zöldségek, például brokkoli vagy spárga, gázokat termelnek. Néhány tejtermék vagy valamilyen impulzus is termel gázt.

A gázok kiürülésének következményei

A gázok felhalmozódnak a belekben. Ha nem távolítják el őket, duzzanatot és nagy kényelmetlenséget okoznak. Az emésztőrendszer gyullad, és a levegő felhalmozódik a hasi területen.

Amikor a gázok nem kerülnek ki, a belek gyulladnak, és szélsőséges esetekben a kettőspontok megjelenhetnek a vastagbélben.. 

A Diverticula olyan kis tasak, amely a vastagbélben duzzad, ami székrekedést, vastagbot és nagy hasi duzzanatot okoz..

Vannak módok arra, hogy a gázokat a szervezetben minimálisan megtartsák. Az egyik ajánlás az, hogy ne beszéljünk étkezés közben. Egy másik módja annak, hogy elkerüljük a sorbettek használatát a folyadék elszívásához.

Azt is ajánlatos, hogy étkezés közben ne igyon szénsavas italokat.

Tippek a gáz visszatartásának elkerülésére

Az étkezés időpontját ünnepségnek kell tekinteni. Elengedhetetlen, hogy lassan enni, ételt rágni.

A lassú evés kevesebb levegőt vezet be a rágás során. Ez megakadályozza a gázok előállítását az emésztés során. Ez gyorsabb és az étel nem erjed a testben. Ez megakadályozza a gázok képződését.

Étkezés után kerülje a dohányzást vagy a rágógumit. A rágógumival sok levegőt fogyaszt, ugyanúgy, mint a cigarettában; és mindketten stimulálják az emésztőrendszert a gázok előállításához.

Amikor csak lehetséges, kerülje el a tej- vagy zsírtartalmú élelmiszerek fogyasztását is, mivel ezek a gyomorban is erjednek.

A növényi gázok termelői közé tartoznak a brokkoli, karfiol, káposzta, paprika, uborka, kukorica, hagyma, retek, fehérrépa és bab.

Ezek azok, amelyek a legtöbb gázt okozzák. Ezt nem szabad elkerülni, hanem ezt a jellemzőt szem előtt kell tartani a menü kiválasztásakor.

Otthoni megoldások a gázok elkerülésére

édeskömény

Készítsen 20 g-os infúziót egy csésze vízben, és citromot és / vagy teáskanál mézet adhat hozzá. Meleg kell venni. Kiválóan alkalmas a légzés és a bélgáz számára.

gyömbér

Forraljon friss gyömbért egy csésze vízben, és igyon. Mézet adhat hozzá. A gyömbér tulajdonságai megakadályozzák a gázok képződését és lazítják a bélrendszert.

Citromos víz

Azt kell készíteni reggel. A forró vizet citrommal és mézzel készítik. Megakadályozza a gyomor fájdalmat és a gyomorban lévő gáz képződését.

referenciák

1. "Mi történne, ha a bélgázok nem kerülnek ki az egészségre". 2017 szeptemberében került helyreállításra. Mi történik: quepasaria.com
2. Remedio Naturales (2016. április) "Légköri vagy bélgáz természetes megoldása". 2017 szeptemberében helyreállították a Remedio Naturalesben a következő címen: remedionaturales.com
3. "Flatulence" Wikipédiában. A szeptember 2017-én Wikipédiában érkezett: en.wikipedia.org