Anatidaefobia tünetei, okai és kezelések

az anatidaefobia ez az irracionális félelem, hogy bizonyos pillanatban és valahol egy kacsa figyel téged.

Bár ez rendkívül extravagáns lehet, ez a félelem válasz konfigurálja a szorongásos rendellenességet, amely megegyezik más, gyakrabban előforduló fóbiákkal, és speciális kezelést igényel..

Ebben a cikkben elemezzük ezt a pszichopatológiát, meg fogjuk magyarázni a főbb jellemzőit, megvizsgáljuk a lehetséges okokat és a megjelenését lehetővé tevő elemeket, majd postuláljuk az elvégzendő kezeléseket.

Az anatidaefobia jellemzői

Először is kifejezetten szeretném meghatározni, hogy mi a félelem, hogy egy bizonyos ponton egy kacsa néz.

Valószínűleg, ha egy barátod mondja, hogy ilyen félelme van, akkor azt hiszed, hogy őrült vagy téged.

Ez azonban nem így van, mivel az anatidaephobia tudományosan tanulmányozott mentális zavar.

Meg kell jegyezni, hogy ez a módosítás nem utal semmilyen pszichotikus rendellenességre vagy az őrület más megnyilvánulására.

Az anatidaefobia egy adott fajta fóbia egyfajta, ahol a félelmetes elem valami extravagánsabb, mint más típusú.

Ilyen módon ez a pszichológiai változás nem tér el a többi jól ismert és népszerűen elfogadott fóbiától, például a fóbiától a vérig, a repülőgépekig, a magasságig vagy a zárt térig..

Valójában az egyetlen dolog, amely megkülönbözteti az anatidaefobiát a konkrét fóbiák többi részétől, a félelem.

Így minden egyes fajta fóbiában olyan ingerületet találunk, amely nagyon magas szorongásos reakciót okoz.

A hematofóbiában a vér vagy a kapcsolódó elemek expozíciója pánikba kerül.

A klaustrofóbiában az a tény, hogy egy kis térbe zárva van, anélkül, hogy kilépett volna, egyértelmű szorongás-választ ad.

És az anatidafóbiában az a lehetőség, hogy egy kacsa figyeli, a félelem és a félelem nagy érzéseit éli.

Mi történik az anatidaefóbiával rendelkező személyrel?

Az anatidaefobia szenvedő személy által elszenvedett fő zavar a szélsőséges félelem és egy teljesen irracionális félelem, hogy egy kacsa ránéz rá.

Előnyösen egyszerűnek tűnik az ilyen típusú fóbia felderítése, mivel a nagyon félelmetes elem azt mutatja, hogy a tapasztalt félelem irracionális.

Ily módon kétségbe vonható, hogy egy személy normális félelmet vagy patológiás félelmet mutat-e a pókok előtt, és egy kimerítőbb tanulmányt kényszerít az arachnofóbia (pókok fóbia) jelenlétéről..

Másrészről, az a félelem, hogy egy kacsa figyeli téged, önmagában megmutatja, hogy a tapasztalt félelem nem adaptív.

Ennek a szorongásos rendellenességnek a diagnosztizálásához azonban a személynek külön válaszot kell adnia, ha a félelem elemet érinti..

Így, ha egy anatidaefobiával rendelkező személy azt a gondolatot generálja, hogy egy kacsa bármelyik helyről néz rá, akkor a következő tüneteket fogja mutatni:.

1- Fiziológiai terv

A félelmetes inger megjelenése előtt az anatidaefobiával rendelkező személy fiziológiai válaszreakciókat indít el, amelyek a központi idegrendszer aktivitásának növekedésére jellemzőek..

Így általában megnövelik a szív és a légzési sebességet, izzadást, izomfeszültséget és más tüneteket, például a szájszárazságot vagy fájdalmat a test különböző részein.

Ezek a megnyilvánulások sok mindenben változhatnak, mivel az autonóm reakciók mintázatában fontos egyéni különbségek vannak.

Bárki, aki bemutatja az anatidaefobia-t, a fizikai aktivitás növekedése akkor jelentkezik, ha a félelmetes inger hatásának van kitéve.

2- Kognitív sík

Az anatidaefóbiával rendelkező személy gondolkodásában egy sor hiedelmek és cselekedetek alakulnak ki a félelmetes ingerrel kapcsolatban.

Ily módon a személy úgy gondolja, hogy a kacsa bárhol lehet, hogy figyelni fogja őt, vagy bármikor megtámadhatja őt..

Ezeket a gondolatokat képekre vagy önbírálatokra lehet fordítani a félelmetes ingerre várható negatív következményekről, és nagy szorongásérzetet generálnak.

3- Motor sík

A motoros szinten a fóbiákat jellemző fő válasz az elkerülés, vagyis a helyzet vagy a félelmetes inger elhagyása a lehető leggyorsabban..

Az anatidaefobia esetében azok a helyzetek, amelyekben a félelem és a szorongás megjelenhetnek, meglehetősen kiszámíthatatlanok.

Azonban a szokásos, hogy az a személy, akinek ez a változása van, azt akarja, hogy elhagyja azt a helyet, ahová maguk találják magukat, mielőtt megtapasztalják a félelmet, hogy egy kacsa rájuk néz..

Bizonyos esetekben azonban az egyén nem tudja elmenekülni vagy elkerülni a helyzetet, és sok kellemetlenséggel elviselheti a félelem érzéseit.

Hogyan tapasztalható a félelem az anatidaefóbiában?

A félelem és a félelem válaszai azt mutatják, hogy az anatidaefobia szenvedő személy ugyanolyan, mint a többi fajta fóbia..

Valójában az anatidaefobia más fóbiákkal egyenértékű pszichopatológiának tekinthető, mint például a magasság vagy a vér fóbiája, ahol az egyetlen dolog, amely egymástól eltér, a félelem..

Tehát annak a félelemnek a besorolásához, hogy egy kacsa néz rád, mint a szorongásos zavarhoz való tartozást, a következő feltételeket kell bemutatni:.

1. A tapasztalt félelem aránytalan a helyzet igényeivel. Itt úgy véljük, hogy a reakció nem felel meg az egyén számára különösen veszélyes vagy fenyegető helyzetnek, így a személy nem érinti a kacsa által megtámadott valós lehetőségét..
2. A félelem és a félelem gondolatait az egyén nem tudja megmagyarázni és indokolni. Az anatidaefobiaval rendelkező személy félelmetesen fél attól a lehetőségtől, hogy egy kacsa megfigyelhető, de nem tudja, miért van ilyen félelme.
3. A személy nem tudja irányítani az automatikusan megjelenő érzéseket és félelmetes gondolatokat.
4. Az anatidaefobiával rendelkező egyén teljesen tisztában van azzal, hogy félelme irracionális. Ez a jellemző lehetővé teszi, hogy megkülönböztessük ezt a változást egy lehetséges pszichotikus rendellenességtől vagy téveszmékről.
5. Félelem annak ellenére, hogy egy kacsa figyeli őt, továbbra is fennáll, és nem csak egyszer vagy szórványosan jelenik meg.
6. A félelem teljesen rosszul alkalmazkodó.

Ez állati fóbia?

Az anatidaefobia mellett sok más fóbiát is találhat az állatoknak, mint például a pókfóbia, a kígyó fóbia, a madarak, a kutyák vagy a macskák fóbiája..

Tény, hogy a specifikus fóbiák széles körben 4 fő típusra oszthatók: állati fóbiára, környezeti fóbiára (mennydörgés, eső, vihar stb.), Vérfóbiás injekciókárosodásra és szituációs fóbiára (autók, repülőgépek). , zárt terek, stb.).

E négy típus közül az anatidaefobia legjobban alkalmazkodik az állati fóbiához, mivel a félelem elem egy kacsa..

Az anatidaefobia azonban különös megfontolásokat igényel.

Először is, az állati fóbiákat a félelem és a szorongás válaszának bemutatása jellemzi, amikor a személyt a félelmetes állatnak tesszük ki.

Tehát, a pókok fóbiájával rendelkező személy fóbikus reakciót mutat be, ha ki van téve, közel van, látni vagy észrevenni egy pók jelenlétét.

Amíg a személy nem lát semmilyen pókot, a szorongás, a félelem és a fób válasz nem jelenik meg.

Ezzel ellentétben az anatidaefobia nem követeli meg a kacsa jelenlétét a személy számára, hogy megnyilvánuljon a szorongás, a félelem és a félelem érzései, és elvégezze a fóbikus reakciót.

Valójában ebben a szorongásváltozásban a félelem nem önmagában a kacsa jelenléte, hanem annak lehetősége, hogy egy kacsa jelen van és megfigyeli az egyént..

Így az anatidaefobiában szenvedő emberek általában nem végeznek szorongást a kacsa hatásának kitéve, de ha belső gondolkodásuknak vannak kitéve, akkor lehet, hogy egy kacsa néz rá.

Kezdet és tanfolyam

Az anatidaefobia olyan szorongásos zavar, amely általában gyermekkorban vagy serdülőkorban jelenik meg, noha bizonyos esetekben felnőtt korban is debütálhat.

Természetesen ezek a fajták eltűnhetnek vagy csökkenhetnek, míg ha felnőttkorban tartanak, krónikusak lehetnek.

A fóbiák többségéhez hasonlóan azonban ez a rendellenesség jól reagál a pszichológiai kezelésekre, viszonylag hatékony lehet, és sok esetben az anatidaefobia teljesen megoldható..

Mi az oka?

Az anatidaefobia különböző tényezők és a különböző okok kölcsönhatása miatt alakulhat ki.

Valójában úgy véljük, hogy nincs egyetlen olyan elem, amely magyarázza ennek a rendellenességnek a megjelenését, és egy multifaktorális patogenezis állítódik elő..

Azonban a fóbiák más típusaitól eltérően az anatidaefobia gyermekkorban kezdődik.

Ily módon feltételezhető, hogy a korai tapasztalatok alapvető szerepet játszhatnak e pszichológiai változás kialakulásában.

A kacsákkal szemben tapasztalt szokatlan helyzetek, mint például a támadások vagy a veszélyes pillanatok, amikor ezek az állatok kismértékben szenvednek, közvetlen kondicionálást eredményezhetnek, amelyben a gyermek a félelem érzéseivel megegyezik az állattal..

Ez a társulás félelmetes gondolatok kialakulásához és a fóbia kialakulásához vezethet.

Azonban az anatidaefobia nem minden esetben reagál ezekre a tulajdonságokra, és egy személy fejlesztheti ezt a pszichopatológiát anélkül, hogy bármilyen káros traumatikus élményt tapasztalt volna a kacsáknál..

Ebben az értelemben más fontos tényezők is megjelennek.

Az egyik a plébániatelepítés, amelyben a kacsákhoz kapcsolódó helyzet vizualizálása (valójában vagy televíziós tartalmakon keresztül) a fóbia kialakulásához vezethet..

Hasonlóképpen, ezeknek az állatoknak a szóbeli információinak megszerzése is feltételezheti a félelem válaszát.

Végül vannak olyan elméletek, amelyek a genetikai tényezők fontosságát feltételezik, így lehetnek olyan emberek, akik nagyobb hajlammal rendelkeznek a fóbikus válaszok kifejlesztésére, ideértve az anatidaefóbiát is..

Miért fontos a kezelés?

Ha a fóbia nem tűnik el az idő múlásával, fontos, hogy olyan kezeléseket végezzünk, amelyek lehetővé teszik ezt a különös félelmet..

Valójában az ilyen szorongásos zavarokkal küzdő emberek jelentősen befolyásolhatják életüket a félelmetes inger jellemzői miatt.

A fób válasz és a szorongás érzése nagyfokú kényelmetlenséget okoz a személy számára.

Ezen túlmenően, mivel a szorongásos reakciót kiváltó inger az ilyen típusú fóbiában nem reagál egy adott helyzetre vagy elemre, de a gondolat generálásához, hogy egy kacsa figyelhet, a kellemetlenség nagyon kiszámíthatatlanná válhat.

Az anatidaefobiában szenvedő személy bármilyen helyzetben félhet, és ez befolyásolhatja munkájukat, tudományos, társadalmi vagy családi működésüket.

Így a probléma felszámolása gyakran létfontosságú az ebből az állapotból szenvedő személy életminősége szempontjából.

Hogyan lehet kezelni?

A betegség első választása a pszichoterápia.

Tény, hogy a pszichológiai kezelések nagyon hatékonyak voltak a fób változások felszámolásában, és hatékonyabb terápiás módozatokat eredményeztek, mint a pszichotróp gyógyszerek..

A pszichológiai beavatkozások közül a nagyobb hatékonyságot mutató kognitív viselkedési kezelések.

Ez a fajta specifikus pszichoterápia a fóbiákra két fő technikán alapul.

Egyrészt az expozíciós kezeléseket végzik, amelyekben a páciens félelmetes elemének van kitéve azzal a céllal, hogy hozzászokjon hozzájuk, és lassan megszüntesse a tapasztalatait..

Másrészt relaxációs technikákat alkalmaznak a szorongás állapotának csökkentésére, és a személyt nyugodt és nyugodt érzések megszerzésére, amikor a félelem elemet érinti.

Végül kognitív kezelések is végrehajthatók a torzított hiedelmek módosítására és a fóbikus gondolatok irracionalitásának kiküszöbölésére.

referenciák

1. Capafons-Bonet, J.I. (2001). Hatékony pszichológiai kezelések bizonyos fóbiákhoz. Psicothema, 13(3), 447-452.

2. Craske MG, Barlow DH, Clark DM és mtsai. Specifikus (egyszerű) fóbia. In: Widiger TA, Frances AJ, Pincus HA, Ross R, First MB, Davis WW, szerkesztők. DSM-IV Sourcebook, Vol. 2. Washington, DC: American Psychiatric Press; 1996, 473-506.

3. Depla M, tíz M, van Balkom A, de Graaf R. Az általános népesség konkrét félelmei és fóbiái: a holland mentális egészségfelmérés és incidencia-tanulmány (NEMESIS) eredménye. Soc Psychiatry Psychiatr Epidemiol 2008, 43: 200-208.

4. Lang, P.J. (1968). A félelem csökkentése és a félelem viselkedése: a konstrukció kezelésének problémái. J.M. Schlien (szerk.), Pszichoterápiás kutatás (3. kötet). Washington: Amerikai Pszichológiai Egyesület.

5. Ost LG, Svensson L, Hellstrom K, Lindwall R. Az ifjúsági specifikus fóbiák egyszemélyes kezelése: randomizált klinikai vizsgálat. J. Consult Clin Psychol., 69, 814-824 (2001).