Arachnofóbia okai, tünetei és kezelése

az aracnofobia egy olyan fajta fóbia, amely a pókok és más hasonló arachnidok, mint például a skorpiók, szélsőséges terrorján alapul. Annak ellenére, hogy sokan félnek vagy megdöbbentenek a pókoktól, azok esetében, akik ebből a fóbiából szenvednek, logikussá, irracionálisvá és rendellenesvé válik.

Ha úgy érzi, undorodik a pók ellen, de képesek megbirkózni azzal, ha megijesztesz, vagy egyszerűen figyelmen kívül hagyod, nem szenvedsz semmilyen rendellenességet. Azok, akik valóban szenvednek, megbénultak lehetnek, az egyik olyan automatikus válasz, amely az agyunkat a repüléssel és a támadással együtt fejleszti a szélsőséges félelemben..

Vannak olyan esetek, amikor az ilyen típusú fóbiát szenvedő emberek úgy érzik, hogy terrornak érzik magukat, egyszerűen úgy, hogy a televízióban pókokat látnak, fényképeket, vagy akár reális rajzokat. Ezeknek a félelmeknek a következményei a pókháló felfedezése vagy a pókok (természet, pincék, szekrények, állatkertek stb.) Számára megfelelő helyen történő felfedése..

Ezek a visszataszítások ac Arachnoidizmust okoznak? sok ember számára, ami obszesszív-kompulzív zavarhoz (OCD) vezethet. Az a félelem, hogy a pók minden pillanatban megjelenik, arra készteti a személyt, hogy tiszta és rendezett módon tartsa fenn az otthont, és ha lehetséges, fumigálja.

További példák adhatók meg, amikor az ünnepek megérkeznek. Az a félelem, hogy nem tudjuk, ha a nyaraló tele lesz pókokkal, korlátozást okoz, amikor úgy dönt, hogy elhagyja az otthont.

Ez befolyásolhatja a napi hobbit, mint például a gyaloglás vagy a sportolás a zöld területeken.

Az arachnofóbia által okozott tünetek

A fóbia mértékétől függően a tünetek többé-kevésbé jelentősek lehetnek, de a legjelentősebbek:

• Általános pánik (sikítás, sírás, repülés).
• Nyugtalan légzés.
• tachikardiákat.
• hányingere.
• Fojtó érzés.
• Mellkasi fájdalom.
• hideg.
• Túlzott izzadás.
• Azonnali és ideiglenes bénulás.
• Emésztőrendszeri problémák.
• Képtelenség megkülönböztetni a valóságot és a valótlanságot.
• Állandó félelem.

Miért félsz pókokkal?

Habár a fóbiák esetében a diagnózisok nem vitathatatlanok, mivel azok a nép tényezőitől és jellemzőitől függenek, több ok is van arra, hogy a tudományos közösség az asztalra helyezi az őrültek által érezhető félelmet..

evolúció

A tendencia arra utal, hogy az arachnofóbia eredete a genetikában származik.

Argumentum, hogy mivel az afrikai őseink állandóan veszélybe kerültek a pókokkal, a DNS-ben a túlélés ösztönét fejlesztették ki, amely asszimilálja a pókokat mint fajunkat károsító állatot. Egy ragadozó elkerülése.

Ezek az evolúciós tanulmányok nemcsak a barlangok korszakának hivatkoznak, hanem a legközelebbi történelem egy részét idéznek: a középkor.

Európát a tizennegyedik század folyamán sújtotta, hogy a buborékos pestis (vagy fekete) az emberiség történetében az egyik legpusztítóbb járvány volt. 50 és 80 millió európai között haltak meg, és sok éven át a pókokat a halálos járvány kitörőinek okozták. Ez egy olyan eset volt, amelyet szélsőségesre vittek, hiszen úgy gondolták, hogy bármely pókharapás halálos lehet. Később kimutatták, hogy a legtöbb betegség és kártevő patkányok és bolhák voltak, és nem a pókok.

A Kaliforniai Egyetem szerint vizuális rendszereink megtartották ezeket az ősi mechanizmusokat, és ez az evolúciós szükséglet a mai időkben gyökerezik annak ellenére, hogy csak a közel 46 ezer pók (csak 1%) csak 200-at veszélyeztetheti embernek.

A híres fekete özvegy? többek között lehetett volna egyike azoknak a veszélyes fajoknak, amelyek előmozdították őseinket e védelmi mechanizmusok kifejlesztésében, mivel halálos csípése millió ember halálát okozhatta volna.

Mindenesetre ezek a félelmek pozitívan származtak. A kutatók azt mutatják, hogy ez a genetikai evolúció az érzékelés, az észlelés, az éberség és a veszély érzékelésének gyorsaságát is javíthatta volna, jelentős szelektív előnyt jelentve.

genetika

Másrészt, néhány tudós megpróbálta megmutatni, hogy az arachnofóbia örökletes. 1991-ben Graham Davey, a londoni egyetem pszichológiai professzora tanulmányokat folytatott diákjaival, amelyben rájött, hogy a pánikban szenvedők többségének, akár enyhe, akár súlyosnak, közvetlen családtagja volt, aki szintén szenvedett..

Azonban Davey munkáját később elutasították, mivel megkérdőjelezték, hogy a családi kondicionálás az ilyen típusú pánik alapja lehet. Ez az ellentmondás azzal érvelt, hogy a fóbia otthon, de nem közvetlenül a családi gének által alakult ki, hanem a gyermekkori trauma miatt. Ez azt jelenti, hogy a válasz negatív tapasztalatoktól függ.

Ennek ellenére a genetika nem zárható ki az egyik lehetséges okból. 2003-ban a Virginia Pszichiátriai Intézete és a Genetikai Magatartás Intézete, Dr. Hettema vezetésével két felnőtt ikrével kísérletezett a pókok viselkedési génjeinek értékelésére. A tanulmány rávilágított, hogy a genetikai hatások jelentősek voltak, és hogy a személynek nem kellett traumás élményt tapasztalnia, hogy féljen a pókoktól.

Más elméletek

Eddig az evolúcióval és a genetikával kapcsolatos elméletek a tudományos közösség által elfogadottak. Ezekhez a kettőhöz még többet adhatunk, de kevésbé alapítványokkal és gyengén megerősítették.

Az egyik a pánikra vonatkozik a testszerkezetükkel és a motormozgásokkal. Pszichológia professzora, a Plymouthi Egyetem (Egyesült Királyság), John May kifejezetten arra utal, hogy a sötét színek, a hosszúkás lábak és a szögek kellemetlenek az emberi faj számára.

Ezen túlmenően szemünk érzékeny a mozgás észlelésére anélkül, hogy ott lenne, ahol származik, az ember számára aggodalomra ad okot. Ez a kijelentés illik a pókok gyors és kiszámíthatatlan mozgásához.

A csótányok, lepkék, bogarak, darazsak más rovarok, amelyek megfelelnek a május elméletét jelző félelem mintáinak..

kezelés

A becslések szerint az Egyesült Államokban a fóbiák 40% -aa "bug" -hoz kapcsolódik, azaz hibához. Bizonyára a pókok a listán az első pozíciók közé tartoznak, és bár esetleg a sújtott emberek soha nem fognak hajlamosak megváltoztatni rájuk vonatkozó elképzeléseiket, legalábbis képesek lesznek megtanulni a fóbia kezelésére.

Először is tisztában kell lennünk azzal, hogy az a félelem, hogy egy személy szenvedhet, egyszerűen elutasítás, antipátia vagy valaki, valami vagy helyzet félelme, vagy valójában egy fóbia. Abban az esetben, ha a pókok félelme befolyásolja egy személy mindennapi életét, és nem tudja, hogyan kell kényelmesen kezelni magát a munkájában, ha szakmai segítségre van szüksége.

Az ilyen típusú fóbia elleni küzdelem számos technikával rendelkezik:

Kognitív-viselkedési technika (CBT)

Ezek a pókok negatív gondolkodásának szerkezetátalakításán alapulnak annak érdekében, hogy megváltoztassuk ezt az érzést és viselkedést. A biofeedback, a meditáció, a relaxációs technikák vagy a szorongás iránti tolerancia része ezeknek a kognitív-viselkedési technikáknak. Szakember segítségével egyénileg vagy konzultációval lehet elvégezni.

Tudatosság technika

Ezek a CBT részei, de egy extra szakaszt érdemelnek. Jellemzője, hogy ez az, amely több állandóságot igényel, de nagyobb hatékonyságot mutatott a többiekkel szemben. Ez azt jelenti, hogy fokozatosan tesszük ki a pókot a pókoknak, hogy elviseljék jelenlétüket, és ugyanakkor megtanulják a félelmeiket, amíg eltűnnek..

Neurolingvisztikai programozás (NLP)

Az NLP a pszichoterápia, a kommunikáció és a személyes fejlődés kombinációja a tanulási képességek vagy rendellenességek módosítása alapján. Ez azt jelenti, hogy a pókkal szembeni irracionális félelem nyugodt és pihentető viselkedéssé válik.

Farmakológiai kezelés

Annak ellenére, hogy az utolsó lehetőség az esetlegesen előforduló mellékhatásokra, az antidepresszánsok (SSRI-k), az antikonvulzív szerek vagy a szorongásgátló szerek rendkívüli súlyosságú kezelésként szolgálhatnak..

Virtuális valóság

A technológia fejlődésének köszönhetően lehetőség nyílt olyan virtuális valóság processzorok kifejlesztésére, amelyek a pókokat reprezentatív módon reprezentálják, hogy fokozatosan csökkentsék ezeket a.

Gyermekkori trauma egy harapás miatt? Fontos, hogy a páciens megpróbálja megtudni, vagy miért határozza meg az arachnics pánikát. Ez nagyban előnyös lehet a terapeuta vagy pszichológus számára, amikor egy terápiát dönt, vagy felgyorsítja a kezelést, és természetesen több pozitív eredményt ad..

A népi kultúra pókja

A történelem folyamán a pókok a türelemhez kapcsolódtak, a szövetek szövésénél fennálló állandóságukért, annak érdekében, hogy várjanak arra, hogy egy zsákmány esjen rá, másrészt a méregének gonoszságára. halálos.

Már az ókori Egyiptomban, Görögországban vagy a maja kultúrában az irodalomban, festményekben vagy kerámiában és kerámiában pókok jelképeit tette..

Bár a pókok a legtöbb országban undorodást vagy félelmet okoznak, vannak olyan kultúrák, amelyek távol állnak a nyugati felfogástól, mint például Indokina, Pápua Új-Guinea, Afrika egyes részei és Dél-Amerika vagy a Karib-térség, ahol a pókok a gasztronómiai kultúra részét képezik . Különösen ismert Skuon (Kambodzsa) sült pók esetében, ahol a sült tarantulák nagyon naponta.

Más kultúrákban, mint például a Lakota, az indián indiánok, a pókot a jó szerencse jelképének tekinti.

bibliográfia

1. Schmitt, WJ; Müri, RM (2009). "Neurobiologie der Spinnenphobie". Schweizer Archiv für Neurologie 160 (8), 352, 355 (8).

2. World Spider katalógus (2016). World Spider katalógus. Bern Természettudományi Múzeuma, online a http://wsc.nmbe.ch, 17.0 változatban

3. Rainer F. Foelix 1996. A pókok biológiája. Oxford University Press

4. Graham C.L. Davey. A pókoktól félő egyének jellemzői. Journal: Anxiety Research 4. kötet, 4. kiadás, 1991. december, 299-314. Oldal

5. Mairwen K. Jones és Ross G. Menzies. A pókok félelme etiológiája. Journal: Anxiety, S tress & Coping 8. kötet, 3. kiadás, 1995. január, 227-234. Oldal

6. Kerstin Knopf és Patrick Pössel. Az egyéni válaszkülönbségek a pókfóbiában: A különböző reaktivitási szintekkel rendelkező fób és nem fób nők összehasonlítása. Journal: Anxiety, Stress & Coping 22. kötet, 1. kiadás, 2009. január, 39-55. Oldal

7. http://www.helpguide.org/articles/anxiety/therapy-for-anxiety-disorders.htm

8. Bouchard, S .; Côté, S .; St-Jacques, J.; Robillard, G .; Renaud, P. (2006). "A virtuális valóság expozíciójának hatékonysága az arachnophobia kezelésében 3D játékokkal". Technológia és egészségügy 14 (1): 19? 27.

9. Ray, Nick (2002). Lonely Planet Kambodzsa. Lonely Planet publikációk. o. 308.

10. Cooper, JC (1992). Szimbolikus és mitológiai állatok. London: Aquarian Press. pp. 214, 15