Arithmophobia tünetek, okok és kezelések

az aritmofobia a számok, matematika vagy aritmetika patológiás félelmének feltétele.

Ez a rendellenesség, más néven numerofóbia, olyan szorongásos zavar, amelyben a személy a matematikai számítással kapcsolatos ingereket rendellenesen, tartósan és indokolatlanul félteti.

Az arithmophobia a specifikus fóbiákként ismert rendellenességek közé tartozik. Így ez a változás sok hasonlóságot mutat más patológiás félelmekkel, például a pókok fóbiájával, magasságával vagy vérével.

Napjainkban jól dokumentált, hogy ez a változás jelentősen befolyásolhatja az élet különböző területeit. Különösen az akadémiai és / vagy munkakörnyezet a leginkább érintett.

A napi feladatok, mint például a költségköltség kiszámítása vagy a családi gazdaság kezelése, rendkívül összetett helyzetek lehetnek az arithmophobia szenvedő személy számára..

Jelenleg jó dokumentáció van az arithmophobiaról. Hasonlóképpen, pszichológiai terápiákat is feltételeztek, amelyek lehetővé teszik a patológiában való elégséges eredményekkel történő beavatkozást.

Itt részletesen ismertetjük, mi a jellemzői ennek a rendellenességnek, milyen tényezők származhatnak, és milyen kezeléseket kell végrehajtani annak elküldéséhez.

Az arithmophobia jellemzői

Az arithmophobia szorongásos zavar, nevezetesen a diagnosztikai kategóriák egyike, amelyeket specifikus fóbiának neveznek..

Ezek a változások nagyon jól dokumentáltak, és az adott inger túlzott és irracionális félelme jellemzi.

Az arithmophobia esetében a félelmetes inger a számítással, számokkal, aritmetikával vagy matematikával kapcsolatos. Ily módon az e változást szenvedő személy aránytalanul fél attól, hogy ezek az elemek.

Ez a tény nagyon magas szorongásváltozást jelent minden alkalommal, amikor az egyén a számokkal vagy matematikával kapcsolatos elemekkel van kitéve. Például az aritmofóbiás emberek nagyon idegesek lesznek, ha matematikai problémát kell végezniük.

Ezen túlmenően ezeknek az elemeknek a félelme olyan magas, hogy az aritmofóbiával küzdő egyén minden esetben megpróbálja elkerülni őket. Emiatt ez a rendellenesség befolyásolhatja és károsíthatja a szenvedő személy mindennapjait.

Így az arithmophobia nem határoz meg bizonyos idegességet a matematikai műveletek végrehajtásakor, hanem egy extrém és intenzív félelem az aritmetikával kapcsolatos bármely ingerről..

Másfajta fóbiákkal ellentétben ez nagyon letiltható lehet, mivel a matematika olyan elemek, amelyek napi gyakorisággal jelennek meg bizonyos gyakorisággal.

Végezze el a számítást, hogy megtudja, mennyi lesz a vásárlás költsége, használja a matematikát a tanulmányokban vagy a munkahelyen, kezelje a családi gazdaságot ...

Mindezek a szempontok a legtöbb ember mindennapi életének részét képezik, de az aritmofóbiával küzdő egyén teljes mértékben nem lesz képes szembenézni velük, és teljesen el fogja kerülni őket.

A számoktól való félelem

Megállapítottam, hogy nem minden félelem a fóbiához tartozik. Valójában, hogy képes legyen a fóbiáról beszélni, bizonyos fajta félelem kísérletezése szükséges.

Ez az arithmophobia esetében is megtörténik, így a matematikai számítások félelmének egyszerű ténye nem jelenti a rendellenesség jelenlétét..

Ahhoz, hogy az arithmophobiaról beszélhessünk, a számokkal, matematikával és aritmetikával kapcsolatos ingerekkel szembeni félelemnek nagyon magasnak kell lennie. De meg kell felelnie egy sor követelménynek is.

aránytalan

Nyilvánvaló, hogy a számoktól és a matematikától való félelem aránytalan a helyzet követelményeivel. Az aritmetikai művelet olyan ártalmatlan helyzetet eredményez, amelyben a félelem és a szorongás nem szükséges.

A matematikai műveletek azonban gyakran szorosabb helyzetekhez kapcsolódhatnak. Egy fontos matematikai vizsga, amely bonyolult, komplex munkaművelet, a családi gazdaság finom kezelése stb..

A félelem vagy a nyugtalanság kísérlete ezen körülmények között nem határozza meg az arithmophobia jelenlétét. Annak érdekében, hogy a félelmet a rendellenességgel társítsák, a matematikától való félelemnek minden helyzetben meg kell jelennie, és mindig nagyon magasnak kell lennie.

irracionális

A számoktól való félelem irracionális, mert elvileg a matematikának nem kell ijesztő elemnek lennie. Az arithmofóbiában azonban a számoktól való félelem irracionális még abban az egyénben is, aki rajta szenved.

Nem tudja megmagyarázni félelmének vagy okának okait, hogy a matematika mely elemei félelmet okoznak. Egyszerűen meg fogja tapasztalni a szorongás érzéseit, ha ezeknek az ingereknek vannak kitéve, anélkül, hogy meg tudná magyarázni az okot.

irányíthatatlan

Az arithmophobia félelme irracionális, de ellenőrizhetetlen is. Emiatt az emberek, akik szenvednek, nem hagyhatják abba a tapasztalatot, annak ellenére, hogy tudják, hogy nincs okuk erre.

Ez a tényező rávilágít a rendellenesség összetettségére, és hogy az arithmophobia súlyos pszichológiai változás lehet. Az a személy, aki szenved, nem hagyhatja abba a matematikát, ezért speciális kezelést igényel.

Elkerüléshez vezet

Az aritmofóbiás emberek nagy fájdalommal élnek a félelem érzéseivel. A szorongás érzései, amelyeket számukra érnek, nagyon magasak és nagyon magas kellemetlenséget okoznak.

A félelem intenzitása miatt az aritmofóbiában szenvedő egyének teljesen elkerülik az aritmetikai helyzetet. Elkerülik a matematikai számításokat annak érdekében, hogy elkerüljék az őket okozó kényelmetlenséget.

Ez az elem a betegség leginkább cselekvőképessége, mivel módosíthatja a személy viselkedését és befolyásolhatja napi működésüket. Így az arithmophobia-val rendelkező személyek pszichológiai kezelést igényelnek, hogy félelmeik ne legyenek probléma.

Idővel fennmarad

Az arithmophobia nem átmeneti zavar, így a számoktól való félelem tartós. Azok a személyek, akik a matematikát átmenetileg vagy életük nagyon specifikus epizódjaiban félnek, nem szenvednek aritmofóbiától.

Ezzel ellentétben a numerofóbiát kialakító személyek folyamatosan mutatják ezeket a félelmeket. Valójában a számoktól való félelem soha nem fog leállni, ha kezeletlen marad.

Ő rosszul alkalmazkodó

A nem patológiás félelmek világos adaptív összetevővel rendelkeznek, amely segíti a személyt abban, hogy jobban illeszkedjen a szorongásos reakciót igénylő helyzetekbe.

Nyilvánvaló, hogy ez nem az arithmophobia esetében van, mivel a matematika félelme nem teszi lehetővé az egyén jobb alkalmazkodását. Éppen ellenkezőleg, a félelmek nagy akadályt jelentenek életének különböző területein.

Nem egy bizonyos korszakra jellemző

Gyermekkorban vagy serdülőkorban a félelem különböző típusai könnyebben virágozhatnak. Az arithmophobia azonban nem specifikus bizonyos korban.

Az a személy, aki fiatal korától számít, mindig fél attól, hogy válaszolnak-e erre a fajta fóbiára.

Az arithmophobia tünetei

A számok és aritmetikai túlzott, irracionális, ellenőrizetlen, tartós és rosszul alkalmazkodó félelem megnyilvánulások sorozatát idézi elő. Valójában az arithmophobia változásokat okoz egy személy három síkjában.

Mind a fizikai, mind a mentális és a viselkedési összetevőket befolyásolja a rendellenesség. A feltételt elsősorban az a szorongásos válasz magyarázza, amelyet az egyén a félelmetes elemekkel érintkezve végez.

Fizikai tünetek

Amikor az arithmophobia-val rendelkező személy matematikával vagy aritmetikával kapcsolatos helyzeteknek van kitéve, intenzív szorongásos választ ad.

Mint minden szorongásos válasz, ez a szervezet fizikai működésének módosítását is jelenti. Pontosabban, az egyén bemutatja azokat a tüneteket, amelyek a központi idegrendszer aktivitásának növekedésével kapcsolatosak.

A tünetek minden esetben változóak lehetnek, de általában az alábbi megnyilvánulások vannak:

1. A szívfrekvencia növekedése.

2. A légzési sebesség növekedése.

3. Fokozott izzadás.

4. Pupilláris dilatáció.

5. Az izomfeszültség növekedése.

6. Fejfájás és / vagy hasa.

7. Irreális érzés.

8. Hányinger.

Pszichológiai tünetek

A fizikai tüneteket mindig egy sor kapcsolódó gondolat és megismerés kísérja. Ezeket az elemeket fiziológiai megnyilvánulásokkal táplálják és növelik a szorongás intenzitását.

A félelmetes elemek gondolatai nagyon változóak lehetnek. Ezeket azonban mindig a negatív tulajdonságok, a félelem és a fogyatékosság jellemzi.

Az egyén úgy gondolja, hogy a matematikai művelet zavaró, milyen veszélyt jelent neki, vagy az a személy, aki nem képes szembenézni vele.

Hasonlóképpen, bonyolultabb torzított gondolatok is megjelenhetnek, mint például az aritmetikai és személyes kár, a nevetség vagy a gyengeségek megjelenése közötti kapcsolat..

Viselkedési tünetek

Az arithmophobia által okozott fizikai és pszichológiai szorongás nagymértékben befolyásolja az egyén viselkedését. A leggyakoribb viselkedés általában az elkerülés, így az egyén nem próbál részt venni olyan helyzetben, ahol aritmetika van jelen.

Hasonlóképpen, az agitáció, az impulzivitás vagy a repülési viselkedés akkor jelentkezhet, amikor az egyén nem tudja elkerülni a félelmetes elemet, és szembe kell néznie. 

diagnózis

Ennek a szorongásos zavarnak a diagnózisát mentális egészségügyi szakembernek kell elvégeznie. A jelenlét meghatározásának kritériumai a következők:

1. A matematikai számítással vagy aritmetikával kapcsolatos konkrét objektum vagy helyzet félelme vagy intenzív szorongása.

2. A tárgy vagy a fób helyzet szinte mindig félelmet vagy azonnali szorongást okoz.

3. Az objektumot vagy a fóbiás helyzetet aktívan elkerüli vagy ellenzi a félelem vagy intenzív szorongás.

4. A félelem vagy a szorongás aránytalan az adott tárgy vagy helyzet és a szociokulturális kontextus által okozott valódi veszélyekkel..

5. A félelem, a szorongás vagy az elkerülés tartós, és általában hat vagy több hónapig tart.

6. A félelem, a szorongás vagy az elkerülés klinikailag jelentős szorongást vagy károsodást okoz a társadalmi, foglalkozási vagy más fontos területeken.

7. A változást nem jobban magyarázza egy másik mentális rendellenesség tünetei, mint például a félelem, a szorongás és a pánik tünetekkel vagy más fogyatékos tünetekkel kapcsolatos helyzetek elkerülése (mint az agorafóbiában); a megszállottsággal kapcsolatos tárgyak vagy helyzetek (mint az obszesszív-kompulzív zavar esetén); traumás események emlékeztetése (mint a traumatikus stressz zavarában); otthonról való kilépés vagy a kötődési számok szétválasztása (mint a szétválasztási szorongás zavarában); vagy társadalmi helyzetekben (mint a szociális szorongás \ t.

okai

Jelenleg azt állítják, hogy nincs egyetlen ok az arithmophobia számára, de a különböző elemek kölcsönhatásba léphetnek a rendellenesség kialakulásában..

A legtöbb tanulmány a környezeti elemek különleges jelentőségét mutatja. Míg a genetikai tényezők a háttérben vannak.

Ebben az értelemben a traumás élmények tapasztalata (vagy traumatikus élmény) a számok tekintetében motiválhatja a fóbia megjelenését. Hasonlóképpen befolyásolhatja a matematika negatív komponenseiről szóló verbális vagy vizuális információk megszerzését is.

Végezetül azt állítják, hogy a félelem elkerülésének fő tényezője a fóbia erősödése, valamint annak fenntartása..

kezelés

Az arithmophobia nagymértékben károsíthatja a szenvedő személy életét, és jelentősen korlátozhatja működését.

Ezért különösen fontos, hogy beavatkozzunk az ilyen típusú fóbiába, különben negatív következményekkel járhat.

A kezelésben a leghatékonyabbnak bizonyult a pszichoterápia. Kivéve azokat az eseteket, amikor a szorongás állapota rendkívül magas, a kábítószer-kezelést az első lehetőségként elutasítják.

A pszichológiai beavatkozásokat illetően a kognitív viselkedési kezelés az, amely nagyobb hatékonyságot mutatott, és nagyon magas helyreállítási arányt mutatott.

Ebben a kezelésben beavatkozik a viselkedési komponensbe, a félelmet a félelmetes helyzetekre, valamint a fiziológiai egységekre, a relaxációs technikák és a pszichológiai kognitív terápia révén kognitív terápiával.. 

referenciák

1. AMERIKAI Pszichiátriai társulás (APA). (2002) Diagnosztikai és statisztikai kézikönyv a mentális zavarokról DSM-IV-TR. Barcelona: Masson.

2. Antony MM, Brown TA, Barlow DH. A DSM-IV specifikus fóbia típusai között heterogenitás. Behav Res Ther., 1997, 35: 1089-1100.

3. Barlow D. és Nathan, P. (2010) Az Oxfordi Klinikai Pszichológiai Kézikönyv. Oxford University Press.

4. Caballo, V. (2011) Pszichopatológiai és pszichológiai rendellenességek kézikönyve. Madrid: Ed. Piramide.

5. Craske MG, Barlow DH, Clark DM és mtsai. Specifikus (egyszerű) fóbia. In: Widiger TA, Frances AJ, Pincus HA, Ross R, First MB, Davis WW, szerkesztők. DSM-IV Sourcebook, Vol. 2. Washington, DC: American Psychiatric Press; 1996, 473-506.

6. Essau C, Conradt J, Petermann F. Specifikus fóbia gyakorisága, komorbiditása és pszichoszociális károsodása serdülőkben. J. Clin Child Psychol 2000, 29, 221-231.
7. Trumpf J, Becker ES, Vriends N és mtsai. A remisszió mértéke és előrejelzői a specifikus fóbiával rendelkező fiatal nők körében: egy jövőbeli közösségi tanulmány. J Anxiety Disord 2009, 23: 958-964