Bibliofóbia tünetei, okai és kezelése

az bibliofobia a könyvek túlzott és irracionális félelmének, vagy az egyes szövegek olvasásának válasza.

Ezt a fajta fóbiát a könyvek vagy az olvasás negatív tapasztalatai okozzák, melyeket a szöveg megértésének hiánya okozhat, a korai gyermekkorban kialakult neurológiai rendellenességek, gúnyolódás vagy valamilyen fizikai és pszichológiai visszaélés a helytelen olvasáshoz ...

Ez a fóbia különböző tüneteket okoz, mint például a túlzott izzadás, a szorongás és a remegés, ami kényelmetlenséget és jelentős nehézségeket okoz a környezetben, ahol az egyén fejlődik. 

A bibliofóbia okai

Történelmi okok

A bibliofobia kifejezés az ókor óta ismert. A 18. századi szövegekben találhatók, ahol úgy vélték, hogy a könyvek irracionális félelme több tényezőből származik, mint például: korlátozások, olvasáshiány, babona, prudery, féltékeny tanítványok, pedantria és politikai félelmek.

Azt is hitték, hogy a gyermekkori könyvekből származó tapasztalatok hiánya okozott, bár felfedezték, hogy vannak olyan könyvek, amelyek könyvekkel és hasonlóan bemutatott bibliofóbiával voltak kitéve. Azaz, ezek a tapasztalatok nem immunizálják ezt a fóbiát.

Ezenkívül úgy vélték, hogy ez a megdöbbentő visszautasítás a könyv megválasztásának szabadságának hiányából ered, mivel korábban nem engedtek olvasni mindenféle szöveget. Tiltott könyvek voltak, mert tartalmuk ellentétes a társadalom vagy a kultúra hiteivel. Hasonlóképpen, kötelező olvasmányok voltak, amelyek lehetővé tették az indoktrinációt.

Jackson (1932) szerint ezt a fóbiát babonák okozták, hiszen tudásukért áldozatok voltak, mint a Galileo az inkvizíció során. Hasonlóképpen, bizonyos neves írók pedantikája is előmozdította azt, aki előnyben részesítette a szükséges eszközöket annak érdekében, hogy megakadályozza az új tudás megjelenését, amely megtagadná azt, amit javasoltak.

Emellett ezt a politikai félelmek is előidézték, kísérletezték és megfigyelték, hogyan égették a könyvtárakat, és látta, hogy ha úgy dönt, hogy választja azokat az olvasásokat, az élete veszélybe kerülhet.

Jelenleg, ahol a korlátozások sokkal alacsonyabbak, a tudományos haladás más okokat is bizonyított a bibliofobia létrehozására.

Gyermekkori traumás élmények

A bibliofóbia gyermekkori traumás élményekhez kapcsolódik, mint például az irodalmi műfajjal való visszaélés vagy rossz tapasztalatok.

Ezek a tapasztalatok bizonyos fizikai vagy pszichológiai bántalmazásokhoz - zaklatáshoz - kapcsolódhatnak, amelyek az olvasás nehézségei miatt a gyermekre gyakorolnak. 

A negatív tapasztalatok egy műfaj vagy irodalmi alrendszerhez kapcsolódhatnak. Például egy olyan feszültségű könyvvel, amely szorongást és félelmet kelt a gyermekben, és irracionális terror vagy általános, közvetlen elutasító okot generál.

írástudatlanság

A titkos írástudatlanság is kiváltó lehet a bibliofobia számára. Bizonyos emberek, akik nem tudják, hogyan kell megfelelően olvasniuk, inkább szégyenre vagy elutasításra kerülnek. 

Az egyén érdeke

Az egyén érdekeitől és a szöveg megértésétől is függ. Ha felkeltjük az embert olyan könyvek elolvasására, amelyek nem a tudásuk szintjén vannak, vagy érdeklődésük van náluk, valószínűleg az ilyen szövegekkel szembeni ellenszenv, mint az azonos neműek.

A magasabb előfordulás egyik oka lehet a hibás diagnózis vagy a nem realizált diagnózis.

Ez azt jelenti, hogy néhány gyermeknél a bibliofóbia az olvasás nehézségei miatt mutatható be, amely egy neurodevelopmentális rendellenesség, például: specifikus tanulási rendellenesség (diszlexia), figyelemhiányos rendellenesség, vagy hiperaktivitással nem rendelkező termék, eredménye, kommunikációs és szellemi fogyatékosság.

Ezenkívül olvasási nehézségeket tapasztalhatunk a nyelvfejlesztési zavarokkal küzdő gyermekeknél:

• Speciális tanulási zavar: olvasási nehézségekkel. Ezt úgy írják le, mint diszlexiát, neurobiológiai és epigenetikai rendellenességet, amely befolyásolja az írásbeli olvasás tanulását, a vizuális mintázatban kifejezett szavak hatékony felismerése mellett.. 
• Figyelemhiányos hiperaktivitási zavar: jelentős figyelmetlenség és / vagy hiperaktivitás és impulzivitás, amelyek befolyásolják fejlődésüket és napi működésüket.
• Nyelvi zavar: a nyelv megszerzésének és használatának nehézségei, kifejezése és megértése. A korlátok közé tartoznak az iskolai vagy munkakörülmények, a hatékony kommunikáció, a szocializáció és ezek kombinációja.
• Fonológiai rendellenesség: a beszédtermelést és az érthetőséget zavaró nehézség.
• A gyermekkorban bekövetkezett hatás befolyásolása: a beszéd áramlása, ritmusa és időbeli szervezése.
• Szellemi fogyatékosság: a szellemi működés és az adaptív viselkedés korlátai. A mindennapi élet tevékenységeinek korlátozása. Lehet enyhe, mérsékelt, súlyos vagy mély.

Azok a rendellenességek, amelyekkel kapcsolatban áll

A bibliofóbia olyan rendellenességekhez vezethet, mint például: epilepszia, Alzheimer-kór, skizofrénia vagy bipoláris zavar.

• epilepszia: az Epilepszia elleni Nemzetközi Liga (2014) szerint agyi betegség, amelyet patológiás tendencia határoz meg, és amely ismétlődő görcsöket mutat..
• Alzheimer-kór: idős felnőtteknél (50 év feletti) kezdődő degeneratív mentális betegség. A tünetei a memóriavesztés, a zavartság, a gondolkodás nehézségei és a nyelv, a viselkedés és a személyiség változásai.
• Skizofrénia és egyéb pszichotikus rendellenességek: ezt a spektrumot téveszmék, hallucinációk, rendezetlen gondolkodás, nagyon rendezetlen vagy anomális motoros viselkedés jellemzi, és kevésbé kiemelkedő negatív tüneteket (csökkent érzelmi kifejezés és csökkent aktivitás saját kezdeményezésükre).
• Bipoláris zavar: olyan személyek, akiknél epizódok vagy mániás válság és súlyos depressziós epizódok vagy súlyos depressziós epizódok és hypomanikus válságok tapasztalhatók.

tünetek

A bibliofóbiában szenvedő emberek irracionális félelmet vagy gyűlöletet éreznek a könyvek vagy az olvasás iránt, amint azt korábban említettük. A leggyakoribb tünetek a következők:

• Túlzott izzadás
• FEAR FEELING
• A pánik érzése: irracionális és túlzott félelem, amely repülést okozhat, megbéníthatja az alanyot, vagy pánikrohamot okozhat
• A terror érzése
• Szorongás: állandó aggodalom, amely ismétlődő gondolatokat, félelmet, pánikot, túlzott izzadást, remegést okoz a végtagokban
• Gyorsított pulzusszám: a tachycardia nevű gyorsított szívdobogás
• Hyperventiláció: légzési nehézség, amelyet rövid és gyors légzésként figyeltek meg
• A test vagy a végtagok remegése
• Fuzzy vagy zavaros gondolatok: a helyzetről vagy az őket előállító tárgyról.

kezelések

A bibliofóbiában a mai napig többféle kezelést alkalmaznak. Elsődleges kezelésként a gyógyszert kapjuk, abban a pillanatban, hogy a személy tartós és ismétlődő kellemetlenséget szenved.

A pszichiáter előírja, hogy csökkenti és csökkenti az egyénre vádló tüneteket. Figyelembe kell venni, hogy a jelek eltűnnek egy bizonyos ideig, miközben a megfelelő gyógyszert szedik, bár a gyógyszeres rendellenesség nem gyógyul.

Egy másik kezelési lehetőség a pszichoterápia, amely bizonyos áramlatoknak felel meg. A fóbiában leggyakrabban a viselkedési terápia, a kognitív-viselkedési terápia és a neurolingvisztikai programozás (NLP). Vannak alternatív terápiák is, mint például a hipnoterápia és az energiapszichológia.

Viselkedési és kognitív-viselkedési terápia

A viselkedési terapeuták a fóbiákat klasszikus kondicionáló technikákkal kezelik. 

A kognitív-viselkedési munka az "itt és most", közvetlenül a személy által bemutatott tünetekkel együtt működik. A fóbiákban általánosan használják a relaxációt, a kognitív szerkezetátalakítást és a fokozatos expozíciót.

Hasonlóképpen, a kognitív-viselkedési áramban a szisztematikus deszenzitizáció nagyobb sikerrel történik, ahol a terapeuta fokozatosan kiteszi a személyt a fóbiájára. Először teljesen ellenőrzött környezetben történik, mint az iroda, majd a házi feladatot haza küldjük.

PNL

Az NLP a mentális folyamatokon alapul, és az általunk adott szóhasználatnak és értéknek, vagyis az önkifejezésnek a módja a problémák belső megjelenését tükrözi. Ebben a jelenlegi munkában át kell programozni a hiedelmeket, viselkedéseket és gondolatokat, hogy az ember tisztában legyen a szavakkal, a gesztusokkal és az arckifejezésekkel, amelyek az irracionális félelmet okozzák és kiváltják

hipnoterápia

A hipnoterápia a relaxáción, intenzív koncentráción alapuló alternatív kezelés, amely egy vagy több olyan témára összpontosít, amelyet szeretne kezelni annak érdekében, hogy egy adott helyzet vagy tárgy által kiváltott gondolatok, érzelmek megváltoztatása, vagy a pszichológiai oka megtalálható legyen. rendetlenség.

El kell érnie egy nagyon magas tudatállapotot, amelyet trance-nak hívnak. A terapeuta a fájdalmas gondolataik, érzelmeik és emlékeik összpontosítására irányítja a személyt, hogy felfedezzék őket és megtalálják a tünetek kiváltóját..

A hipnózist nagyon használják a tudattalan gondolatok és emlékek helyreállítására. Lehetséges azonban, hogy terápiás szándék nélkül hamis emlékek keletkeznek, ezért létfontosságú, hogy ne végezzünk pszichotikus vagy disszociatív rendellenességeket. Ha alvászavarok, étkezési zavarok, onikofágia, szorongásos rendellenességek, depressziós rendellenességek, fóbiák, anyaggal összefüggő rendellenességek (dohány, alkohol stb.) És patológiás szerencsejáték esetén hajtható végre.

Energia pszichológia

Az energiapszichológia olyan terápia, amely az elme-test kapcsolatán alapul. Ezért a gondolatok, az érzelmek, a viselkedés és az egyén bioenergetikai rendszere közötti kapcsolatra összpontosít. 

Ez az áramlás a meridián akupunktúra, az idegtudományok, a kvantummechanika és a fizika, a biológia, az orvostudomány, a kiropraktika és a pszichológia elméletének integrációja. Ezt szorongásos rendellenességek, depresszió, fóbiák, fájdalom, stressz ...

Bibliográfiai hivatkozások

1. Amerikai Pszichiátriai Szövetség. (2013). A mentális zavarok diagnosztikai és statisztikai kézikönyve (5. kiadás). Washington, DC: Szerző
2. Energiapszichológia - Egyesület a kompenzív energiapszichológiához. (2016)
3. Fisher, R., Acevedo, C., Arzimanoglou, A., et al. (2014). ILAE hivatalos jelentése: az epilepszia gyakorlati klinikai meghatározása. Epilepszia, 55 (4): 475-482
4. Frognall, T., (2010). Bibliofóbia: Megjegyzések az irodalmi és a könyvkereskedelem jelenlegi Languid és Depressziós Államairól. A New York-i, New York-i Bibliomania szerzőjének címzett levélben: Cambridge University Press
5. Jackson, H., (1932). A könyvek félelme, Chicago, Amerikai Egyesült Államok: Illinois Press Egyetem.
6. Bodenhamer, B., Hall, M., (2001), az „Agy kötet” felhasználói kézikönyv: A teljes kézikönyv a neuro-lingvisztikai programozó szakemberek tanúsítására. Carmarthen: Crown House
7. Villalba, M. (2010). A diszlexia fogalma és neuropszichológiai bázisai. Madrid.