Neofóbia tünetei, okai, kezelések

az neofobia ez a szorongás megváltozása, amelyet a túlzott és indokolatlan félelem megjelenése határoz meg az új felé.

Ez azt jelenti, hogy az a személy, aki e pszichopatológiában szenved, nagy aggodalommal tölti el az új dolgokat vagy tapasztalatokat.

A gyakorlat általában úgy tűnik, hogy nem akar új dolgokat kipróbálni, vagy a napi rutin tevékenységeket megszakítani.

Ez a változás azonban nem utal egy bizonyos személyiségtípusra vagy sajátos létformára.

A neofóbia a fóbia egy bizonyos fajtája, úgyhogy az a személy, aki szenved, nem az, hogy a jelenlévõ elégedetlenség az újnak. Amit bemutat, az ilyen elemek nagy félelme és a szorongás szembetűnő válasza az expozíció során.

Ezen túlmenően a neofóbiával rendelkező személy ezeket az érzéseket kontrollálhatatlan és irracionális módon tapasztalja meg. Tehát egyes esetekben érdemes vagy szándékában áll új dolgokat megtapasztalni, de a nagy félelem megakadályozza.

Szerencsére ez a változás jelenleg olyan hatékony kezelésekkel rendelkezik, amelyek képesek visszafordítani és megszüntetni az új fóbiás félelmet.

Ezután megvitatjuk a neofóbia főbb jellemzőit. Megmagyarázzák annak tüneteit és okát, és a kezeléshez szükséges beavatkozásokat feltételezzük.

A neofóbia jellemzői

A neofóbia sajátos fajta fajta fóbia, amelyben a félelem minden olyan inger, amely az ember számára újszerű..

Ily módon különbözik a vérfóbiától vagy az állati fóbiától ismert konkrét fóbiáktól a félelmetes elemek változékonysága miatt.

Ez azt jelenti, hogy míg a vér fóbiájában a félelem elem világos, objektív és mérhető (vér), a neofóbiában a félelmetes ingerek sokkal változatosabbak és kiszámíthatatlanok.

Valójában a neofóbiában szenvedő személyek félhetnek attól, hogy milyen új tulajdonságokat tulajdonítanak..

Másképp fogalmazva, az ilyen fajta fóbiában minden olyan elemet attól tartanak, ami az egyén számára új, akár anyagi dolgok, helyzetek, tevékenységek stb..

Így a változtatás határolása, meghatározása, diagnosztizálása és kezelése kissé bonyolultabb lehet, mint más fóbiák.

Hasonlóképpen nagyobb lehet a neofóbia súlyossága is, mivel az egyes félelmek sokkal több elemei, és napról napra könnyebben jelenhetnek meg.

A neofóbia megnyilvánulása

Fóbikus módon félni, hogy az új dolgoknak kétirányú hatása van a személyre. Először is, a neofóbia közvetlenül befolyásolja a személy viselkedését. Másodszor, a rendellenesség szorongásváltozásokat okoz, amikor az egyén új elemekkel van kitéve.

1- Viselkedési változás

A viselkedési zavar állapota jelentősen súlyos lehet. Ez azt jelenti, hogy a neofóbiás személy működését erősen korlátozhatja és módosíthatja a pszichopatológia.

Általában a rendellenesség megakadályozza, hogy az egyén új helyzetekre és tevékenységekre kerüljön. Így a neofóbiával rendelkező személy teljes mértékben monoton és rutin életmódot végezhet.

Találkozzon emberekkel, kezdjen munkát, szerezzen vagy vásároljon új dolgokat, látogasson el olyan helyekre, amelyeket még soha nem volt, végezzen olyan tevékenységet, amely még nem történt meg ...

Mindezek az elemek olyan példák, amelyekre a neofóbiás személy korlátozott. Ez azt jelenti, hogy az egyén nem fogja kitenni magát, vagy a korábban megtárgyalt tevékenységeket semmilyen módon nem végezheti el a félelem miatt.

Ez a tény az örömteli elemek nagy korlátozását jelenti. Minden embernek nagyobb vagy kisebb mértékű újdonságra van szüksége, hogy kellemes érzéseket és élményt nyújtson.

Ily módon a neofóbia sok más szférát is érinthet a félelmet okozó szorongáson túl. A magatartás korlátozása a rutinra és az abszolút monotóniára vezethet hangulati zavarokhoz vagy személyes elégedetlenséghez.

2- Módosított szorongás

Másrészt a neofóbiát a személy által tapasztalt szorongás megnyilvánulása magyarázza és jellemzi.

Ezek akkor jelennek meg, ha az egyén a félelmetes elemekkel van kitéve. Ez az, amikor új ingerekkel érintkezik.

Az ilyen helyzetekben bekövetkező szorongásos válasz komoly és motiválja az új elemek elkerülését és a viselkedésbeli változást.

Főként a szorongásos tünetek két fő összetevőn keresztül jelentkeznek: fizikai és kognitív.

A fizikai tünetek azokra a testi változásokra utalnak, amelyeket az egyéni tapasztalatok „új” -val érintkeznek..

A fizikai szorongás válasz minden esetben változhat, de mindig a központi idegrendszer magas növekedésére utal. A neofóbiában szenvedő személy a következő testi tüneteket tapasztalhatja:

1. A szívfrekvencia növekedése.
2. A légzési sebesség növekedése.
3. Hiperventiláció.
4. A fulladás érzése.
5. Tachycardia.
6. Növelje az izzadást.
7. Izomfeszültség.
8. Pupilláris dilatáció.
9. Fejfájás.
10. Irreális érzés.

Ezeket a fizikai megnyilvánulásokat kognitív tünetek sorozata kíséri. Vagyis az újdonságról szóló gondolatok.

Ezeket a gondolatokat úgy jellemzik, hogy negatív aspektusokat tulajdonítanak ezeknek az új elemeknek. Ezek az új féltől való félelem oka, és fizikai megnyilvánulásokkal táplálják a szorongás érzését.

Először a fizikai tünetek nagy szorongásérzetet okoznak, és növelik az új féltől való félelem gondolatait. Ezt követően ezek a gondolatok növelik a szorongó tüneteket, és olyan hurkot hoznak létre, amelyben a szorongás csak tovább megy..

Neofóbia az új elutasítás ellen

Minden személynek van egy sor személyiségvonása, amely diktálja a létüket, a világ és a cselekvés észlelését.

Az egyéni különbségek a személyiségjellemzők tekintetében többszörösek. Minden személy más, és számos olyan jellemzőt mutat be, amely meghatározza őt.

Ebben az értelemben az emberek létének egyik fő összetevője az érzések keresése.

Vannak olyan személyek, akik egyértelműen előnyben részesítik az új, intenzív és jutalmazó szempontokat. És vannak olyan emberek, akik jobban kedvelik az ismert, biztonságos és rutinokat.

Az új dolgok kivételes helyzeteket alakítanak ki az emberek életében. Az egyén preferenciáitól függetlenül az ismeretlen elem vagy a helyzet nagyobb aktiválást jelent.

Ha nem tudjuk, mi az, és hogyan van az Ön előtt, az embereknek jobban kell figyelmeztetniük, hogy helyesen válaszoljanak. Ebben az értelemben a feszültség bizonyos érzéseinek feltárása ezekben a pillanatokban teljesen normális válasz.

A neofóbia esetében mind a félelem, mind az aktivációs válasz túlzott. Annak érdekében, hogy megkülönböztessük a neofóbiától való félelmet a normális félelemtől az újig, az alábbi szempontokat kell figyelembe venni:

1 - intenzitás

Egyes helyzetek és új elemek egy bizonyos szintű keresletet jelenthetnek a személy számára. Például egy ismeretlen úton történő éjszakai vezetéshez szükség lehet az autó hordozójának nagyobb aktiválására.

Így bizonyos fokú idegesség az újnak az arcán normális lehet, és nem a neofóbiának tulajdonítható.

Ebben a változásban azonban a félelem válasz túlzott intenzitást mutat a helyzet igényeihez képest.

Az egyén rendkívül félelemmel reagál az alacsony félelmek idején, hogy a félelem válasz nem indokolt.

2- Racionalitás

Az előző ponthoz kapcsolódóan az új helyzetekben az adaptív félelem válaszokat racionális folyamatok szabályozzák.

Például az előző példát követve az ismeretlen úton történő éjszakai vezetés félelmét azzal magyarázza, hogy figyelni kell az út görbéinek helyes nyomon követésére, és nem kell balesetet szenvedni.

A neofóbiában viszont a tapasztalt félelem teljesen irracionális. Az a személy, aki tapasztalja, nem tudja megindokolni, miért fél az újtól.

3- Ellenőrzés

Egy másik elem, amely meghatározza a neofóbia félelmét, az, hogy kontrollálhatatlan. Azaz, az a személy, aki szenved, nem tudja irányítani tapasztalataikat és a félelem érzéseit.

Az új elemekkel szemben az egyén teljesen elnyelődik a félelemtől, és nem tudja kezelni.

4- Következmények

Az adaptív félelem következményei az új felé általában minimálisak. Általában csak az aktiválás nagyobb állapotát, bizonyos idegességet és nagyobb figyelmet jelentenek az elemek felé.

Ezzel szemben a neofóbiában a következmények sokkal pusztítóbbak. Először is az új elemek teljes kikerülését vonják maguk után, így az alany nem képes kiállni velük, és nem próbál mindenkor kapcsolatba lépni..

Másrészt, amikor az ember érintkezik az új ingerekkel, nagy a szorongásos támadása, ami nem az új alkalmazkodó félelemben rejlik..

5- Félelem elemek

Az új alkalmazkodó félelem általában olyan helyzetek vagy elemek előtt jelenik meg, amelyek valódi veszélyt állítanak be vagy képesek beállítani az adott személy számára.

A neofóbiában azonban ez a szűrés nincs jelen. Az a személy, akinek ez a változása fél, minden új dolgot fél, függetlenül attól, hogy valódi veszélyt jelentenek-e vagy sem.

6. Perzisztencia

Végül, a neofóbiát állandó rendellenesség jellemzi. Ez az idő múlásával fennmarad, és az újból való félelem mindig minden alkalommal tapasztalható.

Így ez a félelem nem egy személy életének bizonyos pillanatai vagy szakaszai alá esik. A neofóbiával küzdő egyén az egész életében félelem az újból, ha nem hajtja végre a feltüntetett kezeléseket, amelyek lehetővé teszik számára, hogy legyőzze azt.

A neofóbia okai

A neofóbia etiológiai vizsgálata azon alapul, hogy az emberek hogyan tanulnak és szereznek félelem válaszokat.

Ebben az értelemben napjainkban egyetértünk abban, hogy nincs egyetlen ok, ami neofóbiát okozna. Inkább a különböző tényezők kombinációja jön létre a pszichopatológia fejlődéséből.

A neofóbiához kapcsolódó fő tényezők a következők:

1- Klasszikus kondicionálás

Az új dolgokkal kapcsolatos bosszantó és kellemetlen helyzeteket és tapasztalatokat tapasztalták a félelem tapasztalatát az új felé.

Például a neofóbia kialakulásához hozzájáruló tényezők lehetnek olyanok, amelyek az iskolai játék első alkalommal játszanak le, és az iskola első napján, vagy a hasi fájdalmaktól és hányástól szenvednek, amikor új ételt próbálnak ki..

2- Verbális kondicionálás

Másrészt a gyermekkorban olyan oktatási stílusok fogadása, amelyekben az új dolgok megvalósítása elutasításra kerül, vagy az új elemek nagyfokú veszélyérzete, hozzájárulhat az ilyen típusú félelmek kondicionálásához is..

3. Genetikai tényezők

Bár számos kutatási irányzat nem jól megalapozott, arra utal, hogy a genetikai tényezők szerepet játszhatnak a neofóbia etiológiájában..

A pszichopatológia kockázati tényezője a szorongásos zavarokkal és konzervatív személyiség stílusokkal rendelkező családtagok.

4- Kognitív tényezők

A neofóbia fenntartásához kapcsolódó tényezők az irreális meggyőződések arról, hogy milyen kárt okozhat a félelmetes ingerrel, a fóbiával kapcsolatos fenyegetésekkel szembeni figyelemfelkeltés, az önhatékonyság alacsony megítélése és a veszély túlzott megítélése..

Neofóbia kezelése

A neofóbia megfelelően kezelhető pszichoterápiával. Pontosabban, a kognitív viselkedési kezelés a pszichológiai beavatkozás, amely a legnagyobb hatékonyságot mutatta.

Ezek a beavatkozások a fóbia által érintett három komponens kezelésén alapulnak: a viselkedési komponens, a fizikai komponens és a kognitív komponens.

A viselkedési komponenst expozícióval kezeljük. Az egyén ellenőrzött módon ki van téve a félelmetes ingerüknek ahhoz, hogy hozzászokjon hozzájuk és leküzdje a félelmet.

A fizikai komponenst relaxációs technikákkal kezeljük, amelyek csökkentik a szorongás szintjét. Végül a kognitív komponenst olyan kognitív technikák ölelik fel, amelyek lehetővé teszik a diszfunkcionális gondolatoknak az új és az ún..

referenciák

1. Amerikai Pszichiátriai Szövetség (1994). A mentális zavarok diagnosztikai és statisztikai kézikönyve. Washington, DC: Amerikai Pszichiátriai Szövetség.

2. Antony, M.M. és Barlow, D.H. (1997). Specifikus fóbia. V. E. Ló (dir.), A pszichológiai rendellenességek kognitív-viselkedési kezelésének kézikönyve, vol. 1 (3-24. Oldal). Madrid: Siglo XXI.

3. Becker E, Rinck M, Tu kerke V, et al. Specifikus fóbia-típusok epidemiológiája: a Drezdai Mentális Egészség-tanulmány eredményei. Eur Psychiatry 2007, 22: 69-7.

4. Hekmat, H. (1987). Az emberi félelem reakcióinak eredete és fejlődése. Journal of Anxiety Disorders, 1, 197-218.

5. Peurifoy, R.Z. (2007). Győzz le félelmeidet. Szorongás, fóbiák és pánik. Barcelona: Robin könyv.

6. Silverman, W. K. és Moreno, J. (2005). Specifikus fóbia. Észak-Amerika gyermek- és serdülőkori pszichiátriai klinikái, 14, 819-843.