8 Dinamika és önbecsülés a gyermekek és serdülők számára

A 4 gyermekek és serdülők dinamikája és önbecsülési tevékenysége hogy megmutatom, hogy kiválóan alkalmasak önálló bizalomra.

A jó önbecsülés ugyanolyan fontos, mint az erős immunrendszer; védi az ellenségektől és az élet nehézségeitől, erőt adva nekik, amikor felkelnek.

Azok a tevékenységek, amelyeket meg fogok mondani, játékként szolgálnak az önbecsülés előmozdítására gyermekeiben naponta; a gyermekkor és a serdülőkor olyan kritikus kor, amelyben az önbecsülés kezd kialakulni.

Ön vagy gyermekei soha nem lesznek szabadok a problémáktól, bár felkészülhetnek arra, hogy sikeresen szembesüljenek velük ezzel a képességgel és másokkal, mint a rugalmassággal.

4 a pedagógusok és a szülők dinamikája és önbecsülési tevékenysége

Az oktatók szerepe nagyon fontos. Otthon után az iskola az a hely, ahol a gyerekek töltik a legtöbb időt.

1- A csillagok játékát

Minden gyermeknek van egy csillaga, melynek színe a színükkel színezhető. Ebben meg kell írni a nevüket és a három dolgot, amit a legjobban szeretnek.

Miután mindenki befejezte, a csillagok kicserélnek a mellette lévő partnerrel. Mindegyik hangosan elolvassa, hogy mit szeret a másik partner, de a név nélkül. A tanár megkérdezi, ki felel meg a csillagnak.

Ez a tevékenység megköveteli a gyermeknek, hogy mérlegelje, mit csinál a legtöbbet. A másik partner ízlésének hangos olvasásának ténye kedvez a preferenciák mások preferenciáinak integrálásának.

A tanár kérdése, hogy melyik a csillag, megerősíti a gyermek identitásérzetét. "Ez a csillag az enyém", mintha azt mondanám, hogy én vagyok.

2. A szakmák játék

Kérd meg minden gyermeket, hogy válasszon két munkát vagy szakmát, amit szeretne tenni. A kiválasztás irányában kérje meg őket, hogy vegyék figyelembe, hogy mit szeretnek a legjobban, és mit gondolnak a legjobban, amit tehetnek.

Ezután készítsen listát a kiválasztott szakmákról, és szervezzen egy „színházi előadást”. Mindegyik elvégzi a kiválasztott munkát.

Például a tűzoltó szimulálja a tüzet, a nővér meggyógyítja a beteg személyét, stb. Minden előadás után kérje meg az egész csoportot, hogy üdvözölje az egyes partnereket.

Ez egy jó lehetőség a tanár számára, hogy a csoport előtt kiemelje azokat a erősségeket és tehetségeket, amelyeket mindenki bizonyított a szerepében.

3- A boríték játék

Minden gyermeknek vagy minden serdülőknek lapot és borítékot kapnak. A lapon három hibát kell megírnia, amelyeket Ön maga ismeri fel.

Ezek lehetnek olyan jellemzők is, amelyeket nem szeretnek, és azt szeretnék megváltoztatni. Ezután a borítékba helyezik a listát, és bezárják.

Ez a boríték viseli a nevét. Átadják a mellette lévő partnernek, és három tulajdonságot vagy erényt kell írnia, amelyet a borítékban lévő személy ismeri fel.

Ez kívülről írja. Ezután a borítékot a jobb oldali partner felé továbbítják, és ugyanezt tenné.

A játék akkor ér véget, amikor a boríték eléri a boríték tulajdonosának kezét.

Ennek a játéknak az a célja, hogy megmutassa mindenkinek, hogy bár hibáik vannak, sok erényük is van.

Valójában minden partner elismeri a különböző erényeket, talán egybeesik. De mindenképpen több lesz, mint az általuk azonosított hibák.

Ebben a játékban a meghibásodások nem oszthatók meg, és a résztvevőt arra várják, hogy megmaradjon a jó meglepetéssel, amit mások felismernek benne.

4- Kinek tetszik ki

Ez a tevékenység ideális tizenévesek körében. Bennük az esztétika és a kép általában az önbecsülésről szól.

Minden résztvevő egy lapot kap, amelynek neve partner. Mindegyiknek meg kell írnia a három dolgot, amit a legjobban szeretne a személyről.

Mindenkinek ki kell választania három fizikai vagy személyes tulajdonságot, amit szeretne a megérintett partnertől.

Ezután a tanár összegyűjti az összes lapot, és minden egyes attribútumot névtelenül és hangosan elolvas..

Az a tény, hogy névtelen, azt fogja ösztönözni, hogy egy másik esetben kifejezzék azt, amit nem ösztönözni kell.

Kérd meg őket, hogy említsenek meg három szempontot, amelyeket szeretnek, segíthet nekik látni, hogy mindenkinek van valami pozitív és kellemes.

Emellett rájönnek, hogy nem minden megy keresztül a fizikai. Ugyanakkor, amikor mindenkinek van fordulata, hogy meghallgassa a tulajdonságait, nagyon boldog lesz érezni magát. Még meglepődve is tudta, hogy önmagatok olyan aspektusai vannak, amelyeket mások pozitívnak tartanak.

Önbecsülés

A szülők alapvető szerepet játszanak abban, hogy szilárd és pozitív képet kapjanak a gyermekről.

A család az a hely, ahol a gyermeket szeretik és értékelik, és mi az. Mivel gyermeke, még az anyai méhben is, értékeli az érzéseit.

Természetesen nem tudja észrevenni ezeket az értékeket, de megkapja őket ingereknek, amelyek pozitív vagy negatívak lesznek hatósági adatai alapján.

5- Konkrét feladatok hozzárendelése

Minden héten hozzárendelje gyermekét, például egy konkrét feladatot. "Ezen a héten meg kell gyűjtenie az összes játékodat és tartanod őket a helyükön".

Ez egy egyszerű példa, amelyben egyértelműen felelősséget vállal. Az a tény, hogy valamit bíztál neki, továbbítja azt az üzenetet, amit úgy gondolja, hogy meg tudja csinálni.

Az a bizalom, hogy gyermekedbe helyezed, elkötelezettnek fog érezni, hogy válaszoljon rá. Amellett, hogy elérjük a célt, „erkölcsi” kötelességed lesz teljesíteni.

6- Gyakran használja a "kérlek" és a "köszönöm" szavakat

Sokszor elhagyhatod, hogy megköszönjük gyermekednek, amit tett. Biztosan nem csinálod, mert úgy gondolod, hogy nem fogod értékelni.

Ha azonban valamit kérsz valakinek, akkor tiszteletet adsz. Ez azt fogja érezni, hogy van értéke, és ezáltal erősíti az önbecsülését.

7. Kérdezd meg és figyelj figyelni

A több "triviális" kérdésen túl éhes vagy hideg, kérdezzen minőségi kérdéseket.

Mit jelent ez a gyakorlat és milyen célt követ? Egyszerűen adjon gyermekének elegendő helyet, hogy kifejezze magát.

Kényszerítő kérdésekkel ösztönözze azt, például „mi tetszett a legjobban arról, amit ma az iskolában tettél?”.

Így "kényszerít", hogy leírja az érzelmeket vagy gondolatokat. Amikor igen, nagyon óvatosan hallgassa meg.

Ha például a TV-készülék be van kapcsolva, akkor hallgassa meg a hangerőt. Így meg fogja érteni, hogy mit kell mondania, fontos.

Soha ne szakítsa meg a beszélgetést a mobil használatával. Ami fianak meg kell mondania, sokkal fontosabb, és ez az üzenet az, amit pontosan át kell adnia neki.

8- Kiemeli a pozitív és javítja a negatív értéket

Nincs vége jó, és ez szinte univerzális törvény. Minden gyermeknek, beleértve gyermekeit is, vannak hibák és erények. Az Ön személyiségének vagy viselkedésének sajátosságai, amelyeket többé-kevésbé szeret.

Amikor a termék kiderül, ne hagyja ki a lehetőséget, hogy egyértelműen kifejezze büszkeségét. "Gratulálok a fiamnak a jó munkához, amit tettél", jó példa lehet az elismerésre.

Éppen ellenkezőleg, ha hozzáadta a 2 plusz 3-at, és ez nem ad neked 5, akkor meg kell mondania neki a hibát. De pozitívan kell elmondanod.

Egy második lehetőség létrehozása azonnal, vagy ha szükséges, egy harmadik, nagyon fontos. Amikor elérte a helyes eredményt, hadd látja, hogy képes volt legyőzni a nehézséget.

Az önbecsülés az, hogy ismeri az erényeket és a hibákat, és bízhat abban, hogy képesek legyőzni a nehézségeket.

Ezeket a gyakorlatokat alkalmazva gyermekei képesek lesznek belsőleg erősíteni magukat, és így a lehető legjobban felkészülhetnek az élet elhanyagolására..

Mi az önbecsülés?

az önbecsülés az önmagadról alkotott általános vélemény, önmagadról alkotott ítélet, valamint magadról alkotott hozzáállás.

Ez magában foglalja:

• Hitek. Például: "Sokat érdemes" vagy "Én vagyok hatásos"
• Érzelmek: büszkeség, szégyen, önbecsülés, diadal

Ha magas önbecsülésed van, akkor elégedettségérzeted lesz, ami a saját értéked felismeréséből és elismeréséből származik, szereted magad és elfogadod magad.

Nagyon fontos a pszichológiai jólét, egészséges személyes kapcsolatok és sikeres élet megteremtése szempontjából.

Az ellenkezője az, hogy negatív fogalma legyen önmagának, és ez az, amikor negatív vagy alacsony önbecsülést ad.

Miért olyan fontos a gyerekek önbecsülése?

Minden olyan felfogás és fogalom, amit magadról szól, része egy fejlesztési folyamatnak. Ez a folyamat akkor kezdődik, amikor gyermek vagy, és az egész életed során épül.

Ezért ennek a folyamatnak a nagy jelentősége már korán kezdődik. Ehhez meg kell adnunk a gyerekek élményeit, amelyek lehetővé teszik Önnek, hogy pozitív érzetet teremtsen magának.

Ha egy gyermeknek alacsony az önbecsülése, akkor hajlamos egy negatív és aggódó viselkedést kialakítani, amelyen keresztül kevésbé lesz biztonságos és érzékeny másokkal szemben..

Ezek a tapasztalatok jobban hajlamosak arra, hogy nehezen tudnak tanulni a tanulási folyamatában, akadémiai teljesítményében, és még nehézségekbe ütközik a tartós érzelmi kötések létrehozásában..

A pozitív önbecsülés kialakulásának megkönnyítése érdekében különböző gyakorlatok és dinamikák léteznek, mind a pedagógusok, mind a szülők képesek.

Itt bemutatjuk a legfontosabb és a következő tematikus területeken alapuló néhányat: a fejből szerzett önbecsülés, a szívből inspirált és a mindennapi életbe vetítve.

És ismeri más dinamikáját vagy tevékenységeit? Érdekel az Ön véleménye Köszönöm!

referenciák

1. www.slideshare.net/ROSHAUN/como-trabajar-la-autoestima
2. http://www.amapamu.org/actividades/jornadas/VIjornadas/Autoestima.pdf
3. https://sites.google.com/site/runachaykanan/