Mit igényel az Élelmiszerek?

Az élőlények tápanyagokat igényelnek az élelmiszerből, a változatos és kiegyensúlyozott táplálkozás elengedhetetlen az élethez.

Az élelmiszer tápanyagokat tartalmaz, amelyek összetétele szervetlen anyagokat (vizet, sókat és ásványi anyagokat) és szerves (cukrokat, lipideket vagy zsírokat, fehérjéket és vitaminokat) tartalmaz..

A táplálkozás energiát biztosít, és biztosítja a tápanyagokat, hogy regenerálják vagy hozzák létre a test anyagát.

Tápanyagok, amelyeknek élőlényekre van szükségük az élelmiszerből

A tápanyagok részt vesznek az anyagcsere-reakciókban, és ezeket a következőképpen osztályozhatjuk:

fehérje

A fehérjék részt vesznek a szövetképződésben, és energiaforrások. Ezek olyan élelmiszerekben találhatók, mint a húsok, tejtermékek, tojás, diófélék és hüvelyesek.

Lipidek vagy zsírok

A szervezetben a lipidek vagy zsírok a fő energiaforrás.

Jó zsírok találhatók olívaolajban, búzacsíraolajban, lenolajban, természetes diófélékben (mandula, mogyoró, dió), hal, avokádó vagy avokádó.

szénhidrátok

A szénhidrátok részt vesznek a test különböző folyamataiban, és ez az első energiaforrás, amelyet használ.

Ez olyan élelmiszerekben található, mint a rizs, a tészta, a burgonya, a gabonafélék és a cukros ételek. Háromféle szénhidrát van: cukor, keményítő és rost.

vitaminok

A vitaminok olyan anyagok, amelyeket a szervezetnek meg kell növekednie és fejlesztenie. Minden vitamin specifikus funkciókkal rendelkezik, és a legjobb módja annak, hogy elegendő vitaminhoz juthasson a kiegyensúlyozott étrend fenntartása.

Ezek szükségesek az immunrendszerhez. Ezek megtalálhatók a gyümölcsökben és zöldségekben.

Az alapvető vitaminok az A, C, D; E; K és B vitaminok (B1, B2, B3, B5, B6, B7 / 8, B9, B12).

ásványok

Az ásványi anyagok elengedhetetlenek a szervezet általános működéséhez. Ezek befolyásolják a szövetek, csontok, fogak és vér növekedését és fejlődését.

A kiegyensúlyozott étrend mellett a szükséges ásványi anyagokat kapja. Ezek közül az ásványi anyagok közé tartozik a cink, a kalcium, a jód, a vas, a nátrium, a kálium, a foszfor, a magnézium, a réz-mangán, a króm, a kobalt és a szelén..

Ezek hiánya egészségügyi problémákhoz vezethet, valamint a táplálékkiegészítők bevitelével járó többlet.  

Az élő lények etetésének szakaszai

táplálékfelvétel

Lenyelés az élelmiszer bejutása a szervezetbe. Ez történhet abszorpcióval, mint például szivacsok, vagy száj vagy csőr az állatokban.

emésztés

Az emésztés az élelmiszer átalakítása kis részecskékké, amelyek a tápanyagot képezik.

Az emésztés során az étel zúzódik, összekeveredik a szervezetben lévő más anyagokkal, amíg a tápanyagokat meg nem kapják. Ez egy anyagcsere-folyamat, mivel a tápanyagok energiává alakulnak.

A folyamat során az emésztőrendszer, az emésztőrendszer és a csatolt mirigyek alakultak ki.

Az emésztőrendszer öt szervből áll; száj, garat, nyelőcső, gyomor és belek.

A mellékelt mirigyek azok, amelyek az anyagot az emésztés megkönnyítésére szolgálják. Ezek a máj, amely az epe kiválasztását, a gyomornedvet kiváltó hasnyálmirigyet, és a nyálmirigyeket, amelyek a nyálakat választják.

abszorpció

Az abszorpció a tápanyagok keringési rendszerbe való átjutása, amelyet a sejtek a szervezetben eloszlatnak.

referenciák

1. "Élő lények táplálkozása": a biológiai tudományokban és az egészségügyben. 2017 szeptemberében csökkent a biológiai tudományokban és az egészségügyben: hnncbiol.blogspot.com.ar
2. "Az élő lények különböző forrásokból szereznek energiát" a Windowsban az Univerzumban (2005. január). 2017 szeptemberében a Windowsról az Univerzumra: windows2universe.org helyreállították
3. "Táplálkozás élő lényekben" -ban: Calameo. 2017 szeptemberében helyreállították a Calameo-tól: es.calameo.com
4. "Mit kell az élőlények tápanyagokra?" Fuente Saludableben (2016. február). 2017 szeptemberében az Egészséges Forrásból: fuentesaludable.com helyreállították.