Részvény:
A 10 legjobb gyümölcs, amely az M legkiválóbbá válik
az az M betűvel kezdődő gyümölcsök a szeder, a mangó, a dinnye, az alma, a mandarin, az őszibarack, a birs, a passiógyümölcs, a mamey és a szopó. Ezek többnyire trópusi gyümölcsök.
Néhányan magas savtartalmúak, például szeder, mandarin vagy passiógyümölcs. Mások nagyon édesek, mint az alma.
A gyümölcsök édessége természetes, és ennek az édességnek a felfogása a fogyasztó személyes ízlése szerint változhat.
Néhányan például azt gondolják, hogy a dinnye olyan gyümölcs, amely nem tartalmaz ízt, és cukrot adnak hozzá.
De mások számára ez egy olyan gyümölcs, amely ideális mennyiségű édes, ami alkalmassá teszi azok számára is, akik korlátozott kalóriamennyiségűek..
Érdemes lehet az S betűvel kezdődő gyümölcsök is.
A 10 fő gyümölcs, amely az M-vel kezdődik
1- Mora
Ez egy vadon termő gyümölcs, amelyet egy közepes méretű, azonos nevű cserje termel; Az egyik a bogyóknak nevezett faj.
A szeder szabadon növekszik, de azért, mert ez egy magasra becsült gyümölcs, az ellenőrzött terekben is termesztik.
Sok fajta szeder van: néhány szinte fekete és mások piros. Magas tápértékük magas C-vitamin-tartalma és alacsony szénhidrát-fogyasztása miatt.
Az íze keserű, és természetesen, vagy édes készítményekben, például lekvárokban vagy kompótokban fogyasztható. A lila szín ennek a gyümölcsnek a hangjából származik.
2- Mangó
Erős, sárga, narancssárgára hasonlított, vagy vörös árnyalatú mangó a kiváló minőségű trópusi gyümölcs. Eredetileg Indiából származik, és melegebb területekre került, ahol jelenleg bőséges.
Úgy tartják, hogy a portugálok bevitték Brazíliába, és onnan forró földterületeken terjedt el Amerikába. A magok vetésével reprodukálódik, és a fák nagy magasságot érnek el.
Íze és aromája különleges, és a fő oka annak, hogy nagy mennyiségben fogyasztják.
Számos mangófajta van, a legkeresettebb a lágy és lédús pépet tartalmazó snack. Meg lehet enni nyers, érett és zöld is.
3- Melon
Magas víztartalma miatt a természet egyik legegészségesebb gyümölcsét jelenti; Ez diuretikum, gyulladáscsökkentő és depuratív. Jó mennyiségű kálium van.
Az egyik nagy tulajdonsága, hogy nagyon frissítő gyümölcs, amely megnyugtatja a szomjat. Lehet fogyasztani természetes állapotában vagy olyan készítményekben, mint a gyümölcslevek vagy a smoothie.
4- Apple
Híres a történetekben, a legendákban és a történelemben: ez volt az első gyümölcs a teremtés idején, ez volt az, amely Newton fejére esett, és az is, amelyik a Snow White-t a történetben tette.
Ez az egyik legváltozatosabb gyümölcs. Sárga, piros vagy zöld, a keserű íze sok ember kedvence.
Emésztési tulajdonságai kiválóak, és azt mondják, hogy minden nap almát kell fogyasztania a betegség elkerülése érdekében.
A puha és húsos textúrájú cellulóz kiváló vitaminokat és ásványi anyagokat tartalmaz az egészségre.
5- Tangerine
Különböző citrusfélék. Lédús, mert sok vizet tartalmaz, felfrissül és szomjazi.
Színe világos narancssárga és parfümje nagyon áthatol. A héja könnyen leválik, így könnyen fogyasztható gyümölcsvé válik. Mint minden citrus, C-vitamint is tartalmaz, és jelentős mennyiségű rostot tartalmaz.
6- Barack
Vöröses narancssárga, sárga húsú gyümölcs. Az íze keserű és nagyon húsos.
A bőrszakértők azt mutatják, hogy az egyik legjobb élelmiszer, mivel nagy mennyiségű béta-karotint tartalmaz, amely különleges védelmet nyújt napozáskor.
7- Quince
Egy olyan nevű fáról származik, amely Ázsiában és néhány amerikai országban fordul elő. Olyan íze van, amely nem kellemes a nyers fogyasztásra.
A leggyakoribb készítmény a birs lekvár. Az eredeti állapotában a birs nem édes; emiatt a lekvár készítésekor fontos mennyiségű cukrot kell hozzáadni, ami csökkenti a tápértékét.
8- Maracuyá
Parchita vagy passiós gyümölcsként is ismert, és keserű ízű. A konyhában az egyik leggyakrabban használt gyümölcs a sokoldalúsága és a kiváló ízlés miatt.
Vannak szószok, dzsemek és édességek, amelyek alapja a passiógyümölcs. Ezenkívül a gyümölcslé fontos összetevője a koktélok előállításának.
9- Mamey
Ez egy piros gyümölcspép, amely karotinokban gazdag, ezért kiváló antioxidáns. Desszertekben használják.
10 - Mamón
Ez egy kis gyümölcs, hogy amikor érett, édes ízű, és ha zöld, akkor kicsit savas.
Néhány amerikai országra jellemző, például Venezuela. Ez egy szezonális gyümölcs, így csak a kereskedelemben látható egy bizonyos időben.
referenciák
- "Mora (gyümölcs)" A (z) wikipedia.org 2017. december 4.-én került letöltésre
- Eroski fogyasztói "Mora, tulajdonságok" a Gyümölcsökben, gyakorlati útmutató. A (z) frutas.consumer.es 2017. december 4-én került letöltésre
- Egzotikus gyümölcsdoboz. "Mango" 2017 december 4-én visszanyert az exoticfruitbox.com oldalról
- Gyümölcsök és zöldségek "Melon, Cucumis melo". A 2017. december 4-én szerezte meg a frutas-hortalizas.com címet
- Gyümölcs és zöldség (2011. április) "A dinnye tulajdonságai" gyümölcsökben, dinnye, tulajdonságai. A 2017. december 4-én érkezett a következőtől: comefruta.es
- Jobb az egészséggel. "Az alma étkezésének előnyei naponta" 2017. december 4-én visszanyert a mejorconsalud.com oldalról
- "Mandarin" a mandarin gyümölcsökben. A (z) 2017. december 4.-én a biotrendies.com webhelyről származik
- Eco mezőgazdasági termelő "Az őszibarack vagy az őszibarack, a kardiovaszkuláris rendszer antioxidáns, emésztő- és védőerejével rendelkező gyümölcs" 2017. december 4.-től az ecoagricultor.com
- Eroski fogyasztó "Membrilo, propiedades" Frutasban, gyakorlati útmutató. A (z) frutas.consumer.es 2017. december 4-én került letöltésre
- Botanikus online. "A passiógyümölcs tulajdonságai. Passiflora edulis L. "a passiógyümölcs élelmiszer tulajdonságaiban. A botanical-online.com webhelyről 2017. december 4.
- Ínyenc állat (2014. szeptember) "A mamey nagy tulajdonságai" 2017. december 4-én visszanyert az állatgazdag.com-tól
- net. "Mamon vagy mamoncilla: előnyök és tulajdonságok" 2017. december 4-én a natursan.net-ből származik