Mi az önkéntes ellátás? (Példákkal)

az önkéntes figyelmet az az, amely tudatosan kölcsönösen hallgat, megért valamit, vagy megfigyel.

Ez egy olyan cselekvés, amelyet előzményekkel hajtottak végre és amelynek célja egy cél elérése, legyen az a tudás vagy a cselekvés síkja.

A koncentráció szintje változhat a tanulási folyamat közepén. Az ötlet, hogy egy adott témára, az értekezésre vagy a tevékenységre összpontosítsunk érdeklődést, nagyobb termelékenységet biztosít a feladathoz.

Ez nem olyan képzettség, amely képzés nélkül fejleszthető. A befogadóképesség jelentősen növeli teljesítményét, amikor a tantárgyak gyakorlatba lépnek a javítás érdekében.

Az önkéntes figyelem hasznosságának megértéséhez gyakorlati példákra van szükség. Ezt naponta használják azon elemekkel, amelyek felkeltik a hallgató érdeklődését.

Ha érdekes vagy szoros kérdésről van szó, az önkéntes figyelem nem igényel tudatos erőfeszítést.

Egyszerűen csak olyan ösztönzők keresik, amelyek pozitív reakciókat váltanak ki az emberi testben.

Ehelyett vannak olyan idők, amikor mentális erő és koncentráció szükséges. Ezekben az esetekben előnyösebb lehet az önkéntes figyelem jellemzőinek és előnyeinek ismerete..

Példák

Az akadémián

A legelterjedtebb példa erre a tanuló, akinek figyelmet kell fordítania tanáraira a szükséges adatok megszerzéséhez. Az iskolai teljesítményed nagymértékben függ az aktív hallgatástól.

Az akadémiai területen az önkéntes figyelemből származó nyereség két tudásbázis létrehozása és a kezelendő témák ismerős fogalmakkal való átalakítása..

Munkahelyen

A munkahelyen az önkéntes figyelem a célok eléréséhez kapcsolódik. Alapvető fontosságú, hogy ismerjék és sikeresen elvégezzék a munka feladatait mind az előkészítés, mind a végrehajtás során.

A társadalmi interakcióban

Ugyanilyen fontos a kapcsolatok kialakításakor.

Például, ha két barát megosztja az ünnepi anekdotákat, az önkéntes figyelem nemcsak az optimális körülmények közötti kommunikációt, hanem a kétirányúságot is elősegíti..

Az önkéntes képzés képzése

Mivel ez egy készség, az elkötelezettséggel javítható. Az önkéntes figyelmet széles körben ajánlják, mivel az oktatási területen, mint a munkaerő és a társadalom egyaránt alkalmazhatók.

Az említett cselekvések nem függenek vagy kizárólagosak; mindegyik javulást jelent önmagában. Minél nagyobb az aktivitás az agy képzésére, annál jobbak az eredmények.

1. Fizikai gondozás

Az előtérben az étrend és az általános fizikai ellátás áll. A test hidratált és kiegyensúlyozott tápanyagszinttel való megőrzése megteremti azt a bázist, amelyen a figyelemfelkeltő képesség fennmarad.

2. Tudatos légzés

Fontos a test légzésének és egyensúlyának ellenőrzése. Így az agy stabilitása és oxigenizációja segít az érzékelési mechanizmusok aktiválásában.

3. Az absztrakt gyakorlatok megoldása

Lehetőség van olyan gyakorlatok kezelésére, amelyek növelik az absztrakció és a fókusz képességét. A növekvő nehézségek mentális problémáinak megoldásával az agynak több eszköze lehet az önkéntes figyelem növelésének.

referenciák

1. Carson Tate. Az önkéntes figyelem kezelésére szolgáló minden termelékenységi stílus legfontosabb stratégiái. (2016. október 25.). A Carsontate.com webhelyről származik.
2. Archibald Alexander. Pszichológia és tudományos módszerek. (1910. május 26.). A Filozófia Lapja. 291-293. A jstor.org-ból származik.
3. G. F. Stouts. A pszichológiai kézikönyv. A chestofbooks.com-ból visszanyert töredék.
4. Az önkéntes és akaratlan figyelem különböző következményekkel jár: az észlelési nehézség hatása. (2008). A ncbi.nlm.nih.gob.
5. Önkéntes figyelem. (2015. május 23.). A (z) ukessays.com webhelyről származik