A pozitív vonzás törvénye 5 Kiváló gyakorlat a használathoz

az a pozitív vonzás törvénye megerősíti, hogy az életedbe vonzza, amit folyamatosan gondolok, akár jó, akár rossz, és bármely területen: szerelmes, a szakemberben, az anyagban ... Három lépésből áll, hogy működjön: kérje, higgyen és fogadjon el.

Bárki, aki az elmúlt években nem volt izolált a Földön, erről a törvényről számol be, amely 2006 óta ismert, a könyv közzétételével. A titok.

A vonzás törvényének titka az, hogy a pozitív gondolkodás vagy a pozitív pszichológia ága. A különbség lényege, hogy a vonzás törvénye az embereket úgy hiszi, hogy csak a gondolkodás és a vágyakozás jön létre az életedben. Elfelejtette a kemény munkát, erőfeszítést vagy áldozatot!

Sok védő van, míg mások kritikusak. Vannak olyan hírességek is, mint Oprah Winfrey vagy Will Smith, akik támogatják őt. Milyen oldalon vagy?

Elolvastam a könyvet, és emlékszem, alig van utalás a cselekvés fontosságára. Átadja azt az elképzelést, hogy csak a gondolkodás révén "az univerzum energiát közvetít, amely a gondolatait valósággá teszi".

Mondjuk két esetet:

• Maria hisz a vonzás törvényében. Gondolj arra, hogy ki fogja átvenni a vizsgát, tanulmányozza a napi 2-4 órát, és meglepte, jóváhagyta! Vannak emberek, akik azt mondanák, hogy ez a törvény hatalma. Inkább azt mondanám, hogy az a hatalom, hogy törekedjünk ...
• Nerea hisz a vonzás törvényében. Úgy véli, hogy a vizsgát el fogja hagyni, miközben elmegy a barátaival, és nem fordít elég időt a tanulásra és a meglepetés felfüggesztésére! Nerea úgy gondolja, hogy nem gondolta eléggé a jóváhagyásról. Azt mondanám, hogy inkább nem próbált.

index

• 1 Van-e pozitív vonzereje vagy akciója??
• 2 Pozitív gondolkodás, ha működik
• 3 Gyakorlatok, amelyek az Ön számára előnyben részesítik a vonzás törvényét
  • 3.1 1-Meditáció
  • 3.2 2 döntéshozatal és kötelezettségvállalás
  • 3.3 3 - Írja be a célokat
  • 3.4 4-Élvezze a kívánt dolgokat
  • 3.5 5-Írás

Pozitív vonzerő vagy akció?

A következő példával remélem bizonyítani, hogy a cselekvés mindenképpen fontosabb lesz, mint a cselekvés nélkül gondolkodni:

Antonio és Javier ugyanazt a munkát akarják kapni. Ezek alapmérnöki mérnökök, és a főmérnököket szeretnék támogatni. Vajon itt nem lenne szándéka? Mi történik itt?

Tegyük fel, hogy mindketten ismerik a vonzás törvényét, de Antonio jobban működik. Gondolj arra a napra, amikor főmérnök leszel, több odaadással és több órával dolgozol, és minden nap olvassa el a mérnöki információkat. Másrészről, Javier ismeri a törvényt, és azon a napon gondolkodik, amikor főmérnök lesz, de úgy működik, ahogy megkérdezi, kevesebb órát és szabadidejét, amit a szabadidőre szentel.

Aki nagyobb valószínűséggel főmérnök lesz? Biztos vagyok benne, hogy más dolgok egyenlőek lesznek, Antonio lesz.

Egyéb kérdések:

• Mi van, ha valamit akarsz kapni, akkor a törvényt használod, de elveszted az irányításodból?
• Mi a helyzet a katasztrófákkal vagy a szerencsétlenségekkel? Ha valakinek van betegsége, kereste? Ha valakinek balesete van, megkereste?
• Mi történne, ha valaki barátja lenne, és hogy valaki nem akar?

Először is, több száz olyan esemény van, amelyeken kívül állunk. Esély vagy szerencse létezik, és nem tudjuk irányítani. 

Másodszor; A pozitív gondolkodásnak van előnye, sőt azt is kimutatták, hogy a pozitív emberek nagyobb jólétben élnek. Azonban nem elég a dolgok eléréséhez. Szükséges cselekedni, kitartani és törekedni.

Pozitív gondolkodás + akció + kitartás.

Szóval megszorozzuk 100-mal az esélyét arra, hogy mit akarsz.

Pozitív gondolkodás, ha működik

Tudományosan bebizonyosodott, hogy olyan pozitív érzelmek (pozitív gondolatokból eredő), mint az öröm vagy a szeretet tapasztalata, az emberek több lehetőséget látnak az életükben, és több lépést tehetnek.

Mi a legnagyobb előnye annak, hogy több lehetőséget látunk és többet cselekedünk? Nos, több készséget és személyes erőforrást építesz, ami értéket ad az életednek.

Például, valaki, aki nyitott gondolattal rendelkezik, aki pozitívan utazik külföldre, megtanulja az olyan készségeket, mint: autonómia, új nyelvek, szociális készségek ... Azonban azok, akiknek negatív gondolataik vannak, mint a félelem, otthon maradnak, és elveszítik a fejlődési lehetőségeket. ezeket a készségeket.

Másrészről, a Mayo Clinic szerint pozitívan gondolkodó egyéb előnyök:

• Alacsonyabb depresszió.
• Alacsonyabb szintű stressz.
• Nagyobb ellenállás a megfázás ellen.
• Nagyobb fizikai és pszichológiai jólét.
• A szív- és érrendszeri balesetekből származó halálozás alacsonyabb kockázata.
• Jobb készségek az akadályok és a stressz pillanataival szemben.

Ebből a szempontból emlékezzünk arra, hogy a negatív gondolkodás bizonyos helyzetekben is előnyökkel jár (mi történik, ha nem negatívan gondolnánk nagy kockázat vagy nagy veszély előtt)?.

Másrészt, nem kötelező mindig pozitív módon gondolkodni, vannak olyan stresszes helyzetek, amelyek elkerülhetetlenül negatív gondolatokat okoznak; nem hibáztatod magad azért, hogy negatívan gondolkozzatok olyan helyzetekben, amelyek nagyon negatívak. 

Gyakorlatok az Ön javára a vonzás törvénye

Azt hiszem, már megértetted a gondolkodásmódomat: ha nem cselekszel, nem tudod pozitívan fogadni a vonzás vagy a gondolkodás jogának előnyeit. Ezután hagyom, hogy 6 feladatot végezhessen el:

1-meditáció

A legújabb kutatások kimutatták, hogy az emberek, akik meditálnak, pozitívabb érzelmeket mutatnak. A meditáció mellett hosszú távú erőforrások épülnek: olyan készségek fejlesztése, mint a tudatosság, a szociális támogatás, a koncentrációs képesség ...

Itt megtanulhatja a meditációt.

2 - Döntsön el döntéseket és vállaljon kötelezettséget

A negatív helyzetek megváltoztatásához új döntéseket kell hozni és tartós elkötelezettséget kell vállalni.

Ha valóban szeretné kapni, amit akar, az elkötelezettség elengedhetetlen. 

A sikeres emberek nagyon keményen dolgoznak, és elkötelezettek az elérni kívánt célok iránt. Úgy döntenek, hogy valamit kapnak, elköteleznek és fennmaradnak.

3-Írja be a célokat

A célok írása egy módja annak, hogy a figyelmet összpontosítsa, és tudja, mit szeretne tenni. 

Emellett emlékeztetni fogja az elkötelezettségét, és ne felejtse el elfelejteni, hogy melyek a legfontosabb tevékenységek, amelyeket naponta kell végrehajtani.

4-Élvezze a kívánt dolgokat

Tegyük fel, hogy Ön javasolta a következő vizsga átadását vagy munkát.

Miközben pozitívan gondolod, megpróbálhatod keményen elérni, és ugyanakkor élvezheted. 

Bizonyos helyzetekben többet kell feláldoznod magadnak, de általában élvezheted magadat a célok elérése közben.

A boldogság vagy a boldogság követi a sikert?

Barbara Fredrickson professzor szerint a boldogság elengedhetetlen a sikerhez vezető képességek megteremtéséhez.

Vagyis a boldogság a siker előfutára és eredménye.

Boldog vagy, ezért új képességeket fejleszt, ezek a készségek új sikerekhez vezetnek, ami több boldogságot eredményez, és a folyamat ismételten visszatér.

5-Write

Ez a tanulmány megjelent a Journal of Personality Research (Journal of Research in Personality), vizsgált egy 90 egyetemi hallgatócsoportot, két csoportra osztva.

Az első csoport pozitív tapasztalatokról írt három egymást követő napon. A második minden témáról írt.

Három hónappal később a pozitív tapasztalatokról írt diákok jobb hangulati szintet, kevesebb egészségügyi központba látogatást tettek, és kevesebb betegségük volt.

És mit gondol a vonzás törvényéről? Hogyan használta? Érdekel az Ön véleménye Köszönöm!