A 100 legjobb táplálkozási és élelmiszer-mondat

ezek táplálkozási és táplálkozási mondatok közöljék az egészséges táplálkozás fontosságát, hogy boldogok legyenek, előmozdítsuk jólétünket és kihasználjuk a teljes potenciált.

Ezeket az egészségügyi kifejezéseket is érdekelheti. 

-Azok, akik azt hiszik, hogy nincs ideje az egészséges táplálkozásra, előbb-utóbb találnak időt a betegségre.-Edward Stanley.

-Soha nem sajnáljuk, hogy túl kevés voltunk. - Thomas Jefferson.

-Egy ember, aki nagyon elfoglalt, hogy vigyázzon az egészségére, olyan, mint egy mechanikus, aki nagyon elfoglalt az ő eszközeiért..

-A megfelelő táplálkozásra törekszünk, a legjobb befektetés a tested és az elméd számára, amit tehetsz.

-Az étel, amit eszik, lehet a legerősebb gyógyszerforma, vagy a méreg leglassabb formája. - Ann Wigmore.

-Élelmiszerünk kell, hogy legyen a mi gyógyszerünk, és gyógyszerünk legyen az ételünk.

-Az evés szükségszerűség, de az intelligens evés művészet. -La Rochefoucauld.

-Napjainkban a szupermarketekben található élelmiszerek mintegy 80% -a nem létezett 100 évvel ezelőtt. - Larry McCleary.

-Mi vagyunk, amit eszünk, de amit eszünk, sokkal többet tudunk segíteni, mint mi vagyunk. Alice May Brock.

-A legnagyobb vagyon az egészség. - Virgil.

-Csak azért, mert nem beteg vagy, nem jelenti azt, hogy egészséges vagy.

-Az ember az, amit eszik. - Lucretius.

-Az egészséges táplálkozás a legegyszerűbb módja annak, hogy megszabaduljunk a túlsúlytól, és örökre egészséges és vékony legyen.-Subodh Gupta.

-Reggeli, mint egy király, ebéd, mint egy herceg és vacsora, mint egy koldus. - Adelle Davis.

-Láttam néhány éhség halálát, századok eszik - Benjamin Franklin.

-Mondja el, mit eszik, és elmondom, hogy mit csinálsz. K. Chesterton.

-A víz az étrendben az egyik leghanyagoltabb tápanyag, de ez az egyik legváltozatosabb. - Julia gyermek.

-Ha kiegyensúlyozott étrendet szed, az összes szükséges vitamint és ásványi anyagot nem kell kiegészítenie, sőt a túladagolás rosszabb lehet.-Subodh Gupta.

-Te vagy az, amit eszik. Mit szeretnél lenni? - Julie Murphy.

-A jövő orvosa már nem kezeli az embert drogokkal; gyógyítja és megakadályozza a táplálkozással járó betegségeket. - Thomas Edison.

-Az első vagyon az egészség. - Ralph Waldo Emerson.

-Az intelligens étkezés nemcsak okosabb lesz, hanem az okos dolog. Sokkal alacsonyabb a kockázata annak, hogy meg kell bíznia az orvosokat és a gyógyszereket, hogy megőrizze egészségét.

-Napjainkban a krónikus betegségek több mint 95% -át étel, mérgező összetevők, táplálkozási hiányosságok és a testmozgás hiánya okozza..

-Korán fekvő és korán felkelő ember egészséges, gazdag és intelligens embert alkot.-Benjamin Franklin.

-Ne fizessen meg egészségtelen ételekkel, jutalmazza magát szórakoztató és egészséges tevékenységekkel.

-Ha továbbra is egészségtelen ételeket fogyaszt, függetlenül attól, hogy hány súlycsökkentő tippet követ, akkor valószínűleg megtartja a súlyát és elhízik. Ha egészséges ételeket eszik, meg fog lepődni, mennyire könnyű a fogyás. - Subodh Gupta.

-Ha minden egyes személynek megfelelő mennyiségű táplálkozást és edzést tudnánk adni, sem túl kevés, sem túl sokat, akkor a legbiztonságosabb utat találtuk az egészséghez..

-A vegyi anyagok használata miatt javulást igénylő élelmiszerek nem tekinthetők élelmiszereknek. - John H. Tobe.

-Az étkezés mindig döntés, senki sem kényszeríti a kezét, hogy vegye fel az ételt, és tegye a szádba. - Albert Ellis.

-Nem kell bonyolult ételeket főzni. Egyszerűen egészséges ételek a friss alapanyagokból. - Julia Child.

-A zöldségek az étrendben kötelezőek. -Jim Davis.

-Ne vágja a sírját saját késsel és villával. - Angol közmondás.

-Az egészséges ember a vékony ember. De nem kell éhezni. Eltávolítja a lisztet, a keményítőt és a cukrokat, ez minden. Samael Aun Weor.

-Ha azt szeretnénk, hogy a test jól működik, egészséges táplálkozás nélkül, olyan, mintha egy rossz benzint használnának.

-Az intelligens embernek figyelembe kell vennie, hogy az egészség az emberi áldások legnagyobb része. Hagyja, hogy az étel legyen az Ön gyógyszere.

-A legtöbb embernek nincs problémája az étrendjével. A probléma az, hogy megfeleljen a táplálkozásnak. - Karen Sessions.

-Az, aki gyógyszert szed, és elutasítja az étrendet, elpusztítja az orvos-kínai közmondás készségeit.

-Az étvágyat gondolataink szabályozzák, de az éhezést a test irányítja. - Clement G. Martin.

-Az alma naponta megtartja az orvosot.

-Táplálkozási szempontból a gyorsétterem olyan, mint egy felnőtt film. - Steve Elbert.

-Testünk a legértékesebb dolog az életünkben; táplálja őket egészséges táplálékkal.

-Ne kapcsolja a gyomrát szemeteszsákba.

-Egy ember, aki túl elfoglalt ahhoz, hogy gondoskodjon az ételéről, olyan, mint egy mechanikus, aki túl elfoglalt ahhoz, hogy vigyázzon az eszközökre..

-Ellenálljon az étvágyának, és meghódította az emberi természetet. - Charles Dickens.

-Hagyja, hogy az élelmiszer legyen az orvostudomány és az orvostudomány.

-A helyes súly ellenőrzése nem bonyolult tudomány. Testünk olyan ételből készül, amelyet nap mint nap eszünk. Ha túlsúlyosak vagy megszállottak vagyunk, az biztos, hogy az étel, amit eszünk, egészségtelen. - Subodh Gupta.

-Élelmiszer, mint a pénz, neked kell dolgoznia. - Rita Deattrea Beckford.

-A mérséklés az egészséges élet egyetlen szabálya. Ez azt jelenti, hogy minden dolog mérsékelt. - Herbert M. Shelton.

-A fizikai aktivitás nemcsak az egészséges test legfontosabb kulcsa, hanem egy dinamikus és kreatív szellemi tevékenység alapja. - John F. Kennedy.

-Az, akinek van egészsége, reménye van, és aki remény van, minden.

-Ne hagyd, hogy a gyomra szabályozza az elmédet.

-Minden amire szükséged van, a szeretet, de egy kis csokoládé időnként nem fáj. - Charles M. Schulz.

-Ha nem elég éhes vagy, hogy enni egy almát, nem elég éhes.

-Csak egy tested van; jól táplálja, és visszaadja a szívességet.

-A táplálkozás és az étrend egy olyan szokás, amelyet ki kell igazítani. Olyan drága, hogy az egészségtelen étrendet egészséges táplálékként hagyja.

-Az egészséges táplálkozás és az edzés gyakorlása a legjobb, amit a hosszú és energikus élethez vezethet.

-A megfelelő táplálkozás nemcsak hosszabb élettartamot biztosít, hanem javítja életminőségét és jólétét minden napja során.

-Ha egészségtelen ételeket eszik, rövid távon nem látja a hatásokat, de azt mondhatja, hogy olyan, mintha még egy téglát helyeznénk a falra, amely elválasztaná Önt a jóléttől és az egészségtől.

-Az egészséges táplálkozás nemcsak karcsú és illeszkedő; Erősítse az elmédet, és segítsen javítani az élet minden területén.

-Az egészséges táplálkozás elfogyasztása az élet iránti elismerés és hálás; a gyorsétel elfogyasztása az, hogy megtagadja a kapott ajándékot.

-Az egészséges és változatos táplálkozás a betegségek megelőzésének kulcsa, az élet élvezetéhez és az akadályok leküzdéséhez erős energiával rendelkezik.

-A mentális és fizikai élet kölcsönhatásba lép; a fizikailag egészséges ember hajlamos a mentális egészség javítására, és egy mentálisan egészséges ember javítja fizikai egészségét.

-Hogy feltételezzük, hogy az étel az egyetlen boldogság forrása, az az, hogy megtagadja az élet által kínált ingereket. Eszik jogot, és egészséges teste lesz, hogy élvezze az életet, amit kínálhat.

-A várható élettartam ugrásszerűen növekszik, ha a zöldségek olyan jó szagúak, mint a szalonna. - Doug Larson.

-Az egészség a test, a lélek és a szellem teljes harmóniájának állapota. Iyengar.

-Az egészség olyan, mint a pénz, nem ismerjük annak valódi értékét, amíg el nem veszítjük.-Josh Billings.

-Testünk a mi kertünk. A mi akaratunk a kertészek. - William Shakespeare.

-Az idő és az egészség két értékes eszköz, amelyeket addig nem ismerünk fel vagy értékelünk, amíg kimerülnek. - Denis Waitley.

-A jó egészség biztosítása érdekében: cCome fény, mélyen lélegezz, mérsékelten élj, örömöt és életet érdeklődj. - William Londen.

-Az étkezés nem csak anyagi öröm. A jól eszik látványos örömöt ad az életnek, és nagyban hozzájárul a jóakarathoz, az erkölcshez és a boldogsághoz.-Elsa Schiaparelli

-A jó egészség elérésének leggazdaságosabb módja a táplálkozás gondozása.

-Az élet a táplálkozás tragédiája. - Arnold Ehret.

-Gondolj a táplálkozási fára. Bár az emberek megragadják a gyümölcsöket, a növény továbbra is termel. Tehát adjon neki minden szeretetet, amire van, ne foglaljon semmit. Amit adsz, nem veszít el, vissza fog térni. - Kamand Kojouri.

-Még ebben a technológiai korban is a növények (hiányoznak a technológia) a táplálkozás és az egészség kulcsa. - Jack Weatherford.

-Az étkezési szokásaink megváltoztatásához meg kell tanulnunk enni a tudatossággal, rájönnünk, amikor rágunk, hogy megkóstoljuk, amit eszünk, hogy az agy regisztrálhassa a tápanyagok belépését..

-Állítsa be az elméd úgy, hogy ételeit és snackjeit vegánnak tekintsék. Győződjön meg róla, hogy nagy mennyiségű zöldséget eszik ahelyett, hogy a hagyományos nyugati étrendbe juttatná-Mark Sisson.

-Génjeink arra számítanak, hogy zsírokat fogyasztunk, a mezőgazdasági termékeket (és a modern élelmiszereket, mint a cukor) mérgekként látjuk. Problémaként látják a nap és a testmozgás hiányát. A nyomás hiánya miatt nem alkalmazkodtunk a modern élethez. - Mark Sisson.

-A "gyári programozás" hatékony állatnak kell lennie a zsírégetés pillanatában. - Mark Sisson.

-Két millió évvel ezelőtt az őseink napokat töltöttek anélkül, hogy bármit elfogyasztottak volna, és a szénhidrátok nagyon szűkösek voltak. Az igazság az, hogy a zsír az emberi anyagcserére előnyös tüzelőanyag. - Mark Sisson.

-A testmozgás serkenti az étvágy és a kalóriabevitel növekedését.-Mark Sisson.

-A koleszterin és a negatív zsírok étkezése szívproblémákat okozhat, ha és csak akkor fürdik, ha túladagol az inzulin és a glükóz..

-Eszik az ételeket lassan, és minden egyes részet rágja össze. Ideális esetben 20-30-szor rágni kell, hogy megkönnyítsék az emésztést.

-Minél gyorsabban fektetsz be az egészségedbe, annál több osztalékot kapsz utána.-Tarun Sharma.

-Ne képezzen jobb testet. Tanulj, hogy jobb test legyen. - Nate Hamon.

-Vigyázz a testedre Ez az egyetlen hely, ahol élhetsz. -Jim Rohn.

-A cukor egy átlagos étrendben problémát jelent, de ez nem a probléma. - Catherine Saxelby.

-Az ápolási képlet egyszerű-NDTF (5R): a tápanyagok belsejében és a toxinok az 5 birodalomban (mentális, érzelmi, fizikai, környezeti és szellemi) .- Nina Leavins.

-Az elhízás nem betegség. Ez az életmód következtében szenvedés. Ez egy tünet. Ez a rossz étkezési szokások mellékhatása, és megfordítható. -Nancy S. Mure.

-Gyerekes enni csak az ízlelőbimbóinak kedvére - Mokokoma Mokhonoana.

-Először az egészség, majd minden más. - Nancy S. Mure.

-Egy olyan anya, aki nem táplálja a gyermekeit genetikailag módosított élelmiszerekkel, lelkes kutató, tudatos védő és a leghatékonyabb természetes egészségtanár. - Nancy S. Mure.

-Ha az emberek megértik a természetes élelmiszerek fontosságát, akkor az új élet kezdete lesz az emberi élet történetében, egyszerűen paradicsom lesz. - Arshavir Ter Hovannessian.

-Soha, soha, soha nem rossz, ha több gyümölcsöt eszünk. -Nancy S. Mure.

-Egy egészségtelen életnek szándékában áll, hogy az egészségtelen halálban végződjön. -Nancy S. Mure.

-Az optimális táplálkozás a helyes időben, a megfelelő időben eszik a megfelelő dolgokat.-Siim Land.

-A tested a tested, többet megtudhatsz róla.-Josh Bezoni.

-Vezessen egészséges életmódot a helyes táplálkozáshoz. - Dave Shepp.

-A legtöbb ember zsírsá válik, mert elárulják a vágyat. De ha önmagad irányítod, anélkül, hogy érzed, hogy megfosztod magadtól, az extra súly eltűnik-Josh Bezoni.

-A táplálkozás követésének kulcsa az éhezés és a vágyak kezelése.-Josh Bezoni.

-Egyensúlyozza a testét, hogy jobb eredményeket érjen el. A kiegyensúlyozott test javítja az izmok közötti elektromos kommunikációt, és erősebbé, gyorsabbá teszi.-Josh Bezoni.

-Fókuszban a fejlődés, nem a tökéletesség. - Josh Bezoni.

-Amikor a testnek problémája van, meg kell találnunk, hogy mi az, és kiküszöböljük az okot, nem egyszerűen a tünetet.

-Az egészséges táplálkozás nem a zsírtartalmú grammok, a diétázás, a gyomortisztítás és az antioxidánsok fogyasztása. Arról van szó, hogy ételt eszünk, ahogy a természetben és kiegyensúlyozott módon találjuk.-Pooja Mottl.

-A természetes ételek (mint például a teljes kiőrlésű gabonák) mindannyiunkat megengedik magunknak. - Pooja Mottl.

-A cukorhoz, kábítószerekhez, dohányhoz vagy alkoholhoz is ragaszkodhat. A cukor hatása az agyadra ugyanaz, mint a többi anyagé.-Thorbjorg Hafsteinsdottir.

-Az egészség és a fogyás kulcsa: csökkentse a stressz, az alvás, a mély lélegzet, a tiszta víz, a teljes táplálkozás, a napfény, a séta, a nyújtás, a meditáció, a szeretet, a közösségben él, a nevetés, az álom, a kitartó, cél, az alázat és - Bryant McGill.

-Fél évszázadon át olyan ételeket készítettünk, amelyeket az embereknek kevésbé finomnak kellene fogyasztaniuk (gyümölcsök, teljes kiőrlésű gabonák, friss húsok). Ugyanakkor elkészítettük azokat az ételeket, amelyeket nem szabad gazdagabbá tenni (gyorsétterem, italok) .- Mark Schatzker.

-Az iparági értékesítés és a virtuozitás álcázott marketingjével nem meglepő, hogy a legtöbb amerikaiak nem veszik észre, hogy az ételként fogyasztott szemét valójában a legnagyobb mértékben járul hozzá az egészségügyi válsághoz. Colin Campbell.

-Nem kell tudnunk egy ügynök hatásait az egészségre, mert nem így működik a természet. A táplálkozásnak teljes hatása van az egészségre, amit félreértelmezünk, amikor egyetlen tápanyagra összpontosítunk.-T. Colin Campbell.

-A távoli régiókból származó hidegvízi halak, szennyeződésmentesek (többek között szardella, lazac, szardínia), a bolygó egyik leggazdagabb tápanyagban gazdag ételei. Egyetlen más ételnek sincs olyan magas Omega 3 -ja ... -Mark Sisson.

-Az emberi test elpusztíthatatlannak tűnik, amikor fiatal vagy. De nagyon törékeny és gondoskodni kell arról, hogy az életünk során szolgáljon. Gyakran előfordul, hogy a kábítószereket visszaéljük, rosszul tápláljuk magunkat, vagy mi fáj a sportolásra, ez jövőbeli problémákat okozhat. - James C. Dobson.