A spanyol szerzők 20 legjobb könyve az életed javítására

Vannak olyan könyvek, amelyek célja az élet különböző aspektusainak javítása, mint a szentimentális, társadalmi, gazdasági vagy önbecsülés. Próbáltál valaha javítani az életedet, és nem voltál képes? Nagyon valószínű, hogy olykor olcsón olvastál haszontalan és unalmas könyveket, hogy elérje ezt a célt, de eredmény nélkül.

Azonban, bár a pszichológia nagyon sűrű hátteret biztosít a különböző elméletek és technikák számára, a piacon vannak olyan művek, amelyek hasznosak, praktikusak és élvezetesek, elkötelezettek a nagyközönség számára.. 

Ebben a cikkben a a spanyol szerzők 20 legjobb könyvének tetejére az életed javítása érdekében. Ha van olyan, amely nem jelenik meg a listán, tudassa meg nekem a megjegyzéseket, és problémamentesen belefoglaljuk a listába.

1- Életminőség: Fontos döntések a lelkesedéssel élni, Alejandro Ariza

A szerző által gyűjtött motivációs történetek összessége. Olyan betegek közé tartoznak, akik úgy döntöttek, hogy jobban változtatják életüket.

18 fejezetben, amelyek mindegyikében történetük van, megérthetjük az életben hozott döntések fontosságát, valamint a kezelhető célpontot. Mindez a szöveg kiegészítésére vonatkozó gondolatokkal együtt.

2- A pénzkód, Raimón Samsó

Nagyon teljes könyv a pénzről. Lehet, hogy nem pusztán pszichológiai, hanem jól internalizált, és kétségtelenül segít az életminőség javításában.

Annak érdekében, hogy elérjék egy bizonyos monetáris szintet, részletesen kifejti azokat a kérdéseket, mint például a befektetés, a tét vagy az idő megszervezésének megismerése, hogy a jövedelmezőbbé váljon.

Ezenkívül valóban érdekes fejezetek vannak, amelyekben a tíz fontos készség, hogy jó vállalkozó legyen, vagy a válság idejének leküzdésére vonatkozó iránymutatások vannak kitéve.

3. Élj bőségesen, Sergio Fernández

Összesen tíz szabályra oszlik, Élj bőségesen a kulcs az álmok megvalósításának és a siker csúcsának eléréséhez.

A könyv olyan ambiciózus embereknek szól, akik semmit sem rendeznek be, azoknak, akik egyre többet keresnek.

4-7 óra az életem megváltoztatásához: Nyisd ki a láncmentes verzióját, Jota Norte

Ahogy kitalálhatja a nevet, Jota Norte hét kulcsot kínál az életünk boldogságának eléréséhez.

A tanácsok különböző szempontok szerint oszlanak meg, mint például az élelmiszer, a pénz, a testmozgás, a mentalitás, a barátságok, a szeretet és a célok.

Ezzel együtt a könyv utolsó oldalain az egészség, a munka és a viselkedés területére vonatkozó teljes körű kiegészítő információ áll rendelkezésre.

5- A létezés és létezés művészete, Torán Félix

Torán Félix világossá teszi az első oldalakról könyvének célját: jól érezze magát anélkül, hogy egy sor állandó gond nélkül kellene élnie.

Innen, mint útmutató, egy kicsit jobban megértheted az iránymutatásokat, hogy egy kicsit boldogabbak legyenek az életben, korlátozva az érzéseket, mint az irigység vagy a harag.

És mindez egy szórakoztató és szórakoztató nyelvvel, ami az olvasást repül.

6- Stratégiai egészség: 12 ötlet az egészség megértéséhez

Az egészség az egyik legfontosabb pont, amelyet életminőségünk javításakor figyelembe kell venni.

Ezért, Stratégiai egészség tizenkét ponton keresztül beszél minket.

Olyan fontos szempontokat fognak megmagyarázni, mint a veszélyek, amik ez történhet velünk, valamint a többszörös előnyök.

7- Az élet keserűségének művészete, Rafael Santandreu

A már megszentelt Rafael Santandreu egyik leghíresebb könyve.

A híres és elismert pszichológus egy teljes jót írt a boldogság és az élet számára. Magyarázd el, hogy létezik, hogy élvezze, rossz és jó dolgokkal rendelkezik, és hogy mindent meg kell tanulni a pozitív oldal megtekintéséhez.

Ezenkívül számos tudományosan bevált módszert kínál az életminőség javítására.   

8- Miért csinálom ezt?, Joseph Burgo

A pszichológia egyik leghasznosabb könyve az expozíciós sorozatoknak köszönhetően.

A pszichodinamikai pszichoterápiás stratégiák sorozatával Joseph Burgo elmagyarázza pszichológiai attitűdjeink okát és azt, hogy hogyan kell őket irányítani.

9- Fedezze fel az utat, David Cantone

Az élet tele van több kérdéssel. Az egyik leggyakrabban aggódó ember az út.

Mit fogunk tenni az életünkkel? David Cantone könyve egy olyan tájékozódás, amely segít a lehető legbiztonságosabban eldönteni. Ez, amint elmagyaráztuk, alapvető lépés lesz az élet boldogságának, bizalmának és motivációjának javítása érdekében.

10- Nyugodj meg a fejedben, mestered a szorongásod, Mertxe Pasamontes

A szorongás olyan járvány, amely jelentősen befolyásolja a mai társadalom fontos részét.

Emiatt a szerző javasolja Egyszerűsítse az életét és legyen boldog a Mindfulness-en vagy az NLP-n alapuló gyakorlatok sorozata, valamint a jelzések, hogy megváltoztathassa szokásait.

11- Egyszerűsítse életét és legyen boldog, Mertxe Pasamontes

Egy másik könyvünkben, amely javítja az életünket, Mertxe Pasamontes sikeresen igyekszik az iránymutatásokat követni a boldogság eléréséhez: egyszerűsítse az életet.

Az összes kisebb probléma és a jelentéktelen negatív részletek megszüntetése a fő cél, hogy kicsit boldogabb legyen.

12- A 88 sikertörténet, Anxo Pérez Rodríguez

Egy hosszú vállalkozói karrier után Anxo Pérez kínál nekünk kulcsokat, hogy felgyorsítsuk a sikereinket. Konkrétan a 88-as számra hívja fel a figyelmet, ahol tippeket és különböző gyakorlatokat talál.

A prológot a jól ismert televíziós csillag, Pablo Motos írta.

Ugyanez a szerző írja: - Nem kérlek, hogy higgy nekem. Csak hadd bizonyítsam meg..

13- Érzelmi erősség, Tomás Navarro

-ban Érzelmi erősség a legfontosabb pszichológiai erőforrások megmutatják, hogy megtanulják érzelmeink irányítását.

Amint azt a mű szerzője jelezte, ez a fajta erőforrás, amit megtanultak, javítható és továbbfejleszthető a megfelelő időben történő internalizálásra és alkalmazásra.

14- Megszakítja a kényelmi zónát, Gregory Cajina

Könyv, amely a legújabb tudását táplálja az idegtudományban annak tartalmának fejlesztése érdekében.

Itt összesen 52 módon tudunk kijutni a kényelmi zónából, és megtörni az életmintáinkat. Gregory Cajina szerint a boldogság titka a rutin befejezése, hogy elhagyja a napi forgatókönyveket.

15 - Tegyen egy edzőt az életedbe, Laura lány

A coaching az egyik leghatékonyabb módja az emberek életének megváltoztatásának. Emiatt a jelenség kulcsait magyarázzák.

A 232 lapon megtudhatja, hogyan kell edzőként edzeni, vagy hogyan kell választani.

16- Vigyázz az agyadra, Álvaro Bilbao

Az emberi életet egész életében ugyanazok a neuronok kísérik. Ezek az alapok az agyi megbetegedések megelőzésére (az emberek 40% -a valamilyen betegséget alakít ki ezen a területen) vagy más betegségeket.

Ezért a szerző, a szakterület szakértője elmagyarázza a képletet, hogy a lehető legjobban vigyázzon rájuk, és így hosszabb ideig tartsa őket..

17- Élet a pozitívban: Történetek, amik meghívják Önt az élet reményével, Pedro Vaquero

A könyv teljesen különbözik attól, amit korábban láttunk azzal a céllal, hogy lássuk, milyen jó dolgok vannak az életben.

Ebben Pedro Vaquero egy sor történetet tár fel az illúzióról és a boldogságról.

18 - Tanulj meg a Mindfulness gyakorlása, Vicente Simón

Ismerje meg a Mindfulness gyakorlását egy egyszerű és hasznos útmutatóban a legelterjedtebb készségek egyikéről.

Ebből a célból a fizikai és szellemi jóllét keresése a fő cél..

19 - Fejlesszen egy csodálatos elme, Ramón Campayo

Kíváncsi és praktikus könyv Ramón Campayo. Ebben valami teljesen újat mondanak: az elme többet tud kialakítani, mint gondolnád.

Az emlékezés és a gyors olvasás világbajnoka a kulcsokat és tippeket kínálja a memória és a mentális mozgékonyság javítására.

A könyv nemcsak a diákok, hanem az összes olyan ember számára is irányul, akik szeretnék erősíteni azokat a rejtett képességeket, amelyeket korábban nem tudtak az agyukról.

20 - A jobbember útja, David Deida

Egy másik könyv, mint amit ebben a rangsorban talál. Kizárólag a férfiaknak szól A felsőbb ember útja Ön szexuális szempontból javítja életminőségét.

Megmagyarázza a pár legfontosabb problémáit, és hogyan lehet hatékonyan leküzdeni őket.