A pszichológia szerinti 9 motivációs típus (példákkal)

az a motiváció típusai ezek a belső, külső, amotivációs, pozitív, negatív, elsődleges, társadalmi, alapvető és napi motivációk.

A cél elérése érdekében az egyéneknek egyértelműen meg kell határozniuk ezt a célt, és rendelkezniük kell a szükséges készségekkel, aktiválással és energiával. Ezenkívül tudnia kell, hogy fenntartja ezt az energiát a tevékenységben hosszabb ideig (ami nagyon hosszú lehet), amíg el nem éri a kitűzött célt.

A motiváció azt jelenti, hogy az energia vagy a meghajtó egy személy valamit csinál. A motiváltak tehát ösztönzést vagy inspirációt jelentenek a kívánt cél eléréséig.

Általában egységes jelenségnek tekintik, de változó lehet minden elvégzett feladatnál, kis motivációtól kezdve a cél eléréséig egy nagy összegig..

A motiváció azonban nemcsak a megjelenítés szintjén változik, hanem a tájékozódásban, a meglévő különböző típusokban is. A tájékozódás fogalma magában foglalja a mögöttes attitűdöket és célokat, amelyek motivációt hoznak létre, azaz a különböző jelenségeket, amelyek azt okozzák és fenntartják, Deci és Ryan (2000).

Például, egy személy nagyon részt vehet egy adott feladatban, mint például egy adott témakör kutatása, mert érdekli őket, hogy többet tudjanak, vagy azért, mert munkát kell tenniük, hogy jó osztályokat kapjanak az osztályban..

A motivációval összefüggő kis változatok a különböző típusokat jelentik, amelyeket a szerzők az idő múlásával próbáltak meghatározni.

Ez a jelenség összefüggő észleléseket, értékeket, hiedelmeket, érdekeket és cselekvéseket tartalmaz. A motiváció az életkorral együtt változik és növekszik, ráadásul a gyerekek megjelenésének formája a későbbiekben előrejelzi jellemzőit (Lai, 2011).

A motiváció típusai

Belsõ motiváció

A leggyakoribb különbség a belső motiváció és a külső motiváció (Deci és Ryan, 1985)..

A belső motiváció az egyénre összpontosít, és arra utal, hogy magatartást végez, mert érdekes, kellemes vagy kellemes a személy számára. Ily módon a tevékenységet a külső nyomás vagy jutalmak helyett a sajátos elégedettség végzi.

Azok az erők, amelyek általában az ilyen típusú motivációba helyezik az embereket, az újdonság, a kihívás vagy a kihívás érzése, vagy az adott személy esztétikai értéke.

Ezt a jelenséget az állatokban megfigyelték, amikor a kutatók úgy vélték, hogy viselkedésüket észrevették, hogy sok lények játékos természeti viselkedést, feltárást mutatnak, vagy egyszerűen csak kíváncsiságból származnak; bár nem kaptak megerősítést vagy külső vagy műszeres jutalmat (White, 1959). Inkább az, hogy mi mozdítja őket a cselekvésre, az egyes képességek fejlesztésével kapcsolatos pozitív tapasztalatok.

Az egészséges emberek a születéstől és természetüktől fogva felfedezők, kíváncsi és aktívak. Ezért van veleszületett hajlamuk a világ ismerésére, felfedezésére és tanulására; anélkül, hogy további ösztönzőkre lenne szükségük.

Ezeknek a feltárási és kíváncsisági képességeknek köszönhetően könnyebbé válik a fizikai, kognitív és társadalmi növekedés.

A kutatás szerint a belső motiváció tartósabb és jobb tanulást és a kreativitás jelentős növekedését jelenti. Hagyományosan a pedagógusok ezt a fajta motivációt kívánatosabbnak tartják, és jobb tanulási eredményekhez vezetnek, mint a külső motiváció..

A kutatás azonban azt sugallja, hogy a motiváció bizonyos oktatási gyakorlatok révén alakítható ki, bár a tanulmányok pozitív és negatív hatásokkal is rendelkeznek (Lai, 2011)..

Külső motiváció

Ez egy olyan átmeneti motiváció, amely olyan energiára utal, amely úgy tűnik, hogy bizonyos viselkedést hajt végre annak érdekében, hogy valamilyen külső hasznot szerezzen, bár ez a tevékenység nem tapasztalt lényegében érdekes.

Sokszor olyan dolgokat csinálunk, amelyek nem a mi kedvelünk, de ha megteszünk dolgokat, tudjuk, hogy fontos jutalom jön számunkra. Ez alapvetően külső motiváció lenne.

Ez a fajta motiváció gyakoribb a korai gyermekkor után, amikor a belső motivációt biztosító szabadságot modulálni kell, hogy alkalmazkodjon a környezet igényeihez..

Sok olyan feladat van, amely nem lényegében érdekes a személy számára, de el kell kezdeni őket. Gyermekekként meg kell tanulnunk az ágy kialakítását vagy a ruháink megtartását, és valószínűleg nem olyan feladat, amely belső vagy belső motivációval jár.

Inkább a szüleink adnak nekünk kis jutalmakat, mint például: „ha az ágyat készíted, akkor játszhatsz”, extrém módon motivál minket.

Valójában úgy tűnik, hogy az iskola előrehaladtával a belső motiváció gyengébbé válik, és a külső motivációhoz vezet. Ez azért történik, mert az iskolában mindenféle témát és témát kell tanulnunk, és nagy része lehet, hogy nem érdekes vagy szórakoztató gyerekeknek.

Ezen a típuson belül Deci és Ryan (1985) több altípust azonosítanak attól függően, hogy mennyire koncentráltak az egyénre vagy a külsőre:

- Külső szabályozás: ez a külső motiváció legkevésbé autonóm formája, és olyan viselkedésre utal, amelyeket külső igény fedezésére vagy jutalom megszerzésére hajtanak végre..

Ez az altípus az egyetlen, amelyet az operáns kondicionálás védelmezői (például F.B. Skinner) ismernek fel, mivel ezek az elméletek az egyén viselkedésére összpontosítanak, nem pedig „belső világára”..

- Introjected szabályozás: olyan motivációra utal, amely akkor jelenik meg, amikor az emberek tevékenységet végeznek a szorongás vagy a bűntudat elkerülése, illetve a büszkeség növelése vagy értékük növelése érdekében. Mint látjuk, ez nagyon összefügg az önbecsüléssel, különösen azzal, hogy fenntartja vagy növeli azt.

Nem tekinthető lényegesnek, természetesnek vagy szórakoztatónak a személy számára, mert úgy tekintik, hogy a feladatok elvégzése véget ér.

- Azonosított szabályozás: ez a forma valamivel autonómabb, és azt jelenti, hogy az egyén személyes jelentőséget tulajdonít a viselkedésnek, keresve annak értékét.

Például egy olyan gyermek, aki emlékezteti a szorzótáblákat, mert fontos számukra, hogy bonyolultabb számításokat végezzen, az ilyen jellegű motivációval rendelkezne, mivel azt a tanulás értékével azonosították..

- Integrált szabályozás: Ez a külső önálló motiváció leginkább autonóm formája, és akkor fordul elő, amikor az azonosítást (az előző fázis) már teljes mértékben asszimilálták a személy számára. Úgy tekintik, hogy az a személy, aki az önmagától, önmegfigyelő és értékrendjével és szükségleteivel integrálódik. Az egyes feladatok elvégzésének okai internalizálásra, asszimilálásra és elfogadásra kerülnek.

Ez egyfajta motiváció, ami nagyon hasonlít egyes dolgokhoz a belsőhez, de különböznek abban, hogy az integráció motivációja instrumentális céllal bír, annak ellenére, hogy az ember erős és értékelt..

Ezek az altípusok az egész életen át tartó folyamat lehetnek, így az egyének internalizálják az elvégzett feladatok értékeit, és közelebb kerülnek az integrációhoz.

Bár meg kell említeni, hogy minden tevékenységnél nem kell minden fázist átmennie, de új feladatokat is elindíthat, amelyek bármilyen fokú külső motivációt tartalmaznak. Ez függ a korábbi tapasztalatoktól vagy a környezettől, amelyben abban a pillanatban van.

Pozitív motiváció

Arról van szó, hogy elindítsunk egy sor sorozatot, hogy elérjünk valamit, ami kívánatos és kellemes, pozitív konnotációval bír. Kíséri a teljesítmény vagy a jólét, amikor a feladat megismétlődését erősítő feladatot látja el.

Azaz, ha a gyermek a szülei előtt mondja fel az ábécét, és gratulál neki, valószínűleg megismétli ezt a viselkedést. Mindenekelőtt, ha az ábécé megfogalmazása szórakoztató a gyermek számára (és ha semleges, a szülők megerősítésének köszönhetően kellemes feladat lehet).

Negatív motiváció

Másrészt a negatív motiváció magában foglalja a kellemetlen eredmények elkerülése érdekében a viselkedést. Például mosás az edényeket, hogy elkerüljék a beszélgetést vagy a tanulást, hogy elkerüljük a téma felfüggesztését. 

Ez a fajta motiváció nem ajánlott, mert hosszú távon nem olyan hatékony és kényelmetlenséget, szorongást okoz. Okozza, hogy az emberek nem a feladatra összpontosítanak, és jól akarnak dolgozni, hanem hogy elkerüljék a negatív következményeket, amelyek akkor jelentkezhetnek, ha nem hajtják végre azt.

Amotiváció vagy demotiváció

Deci és Ryan 2000-ben felvették az amotiváció fogalmát.

Az egyénnek nincs szándéka cselekedni. Ez azért történik, mert nem fontos, hogy konkrét tevékenységet folytasson, nem érzi magát hatáskörrel az elvégzéséhez, vagy úgy véli, hogy nem fogja elérni a kívánt eredményt..

Elsődleges motiváció

Ez az egyén teljesítményére utal, hogy megtartsa homeosztázis állapotát vagy egyensúlyt a szervezetben. Ők veleszületettek, segítik a túlélést, a biológiai szükségletek lefedettségén alapulnak és minden élő lényben jelen vannak.

A viselkedés kiváltó okai éhségre, szomjúságra, szexre és a fájdalom menekülésére vezetnek (Hull, 1943). Mások még be is mutatták, hogy szükség van az oxigénre, szabályozzák a testhőmérsékletet, a pihenést vagy az alvást, a hulladék eltávolítását stb..

Mindenesetre az emberekben bonyolultabb, sőt, kritizálják azt az elméletet, amely fenntartja az ilyen típusú motivációt, mivel néha az embereknek kockázati kitettségük van, vagy belső állapotukban egyensúlytalanságot okoznak (pl. akció vagy félelem, vagy szórakoztató parkokba.

Társadalmi motiváció

Ez az, ami az egyének közötti interakcióhoz kapcsolódik, és magában foglalja az erőszakot vagy az agressziót, amely akkor fordul elő, ha bizonyos külső kulcsok kiváltják, vagy a frusztrációkból származik.

Az erőszak motivációja a tanuláson keresztül, azaz: mert ezek a viselkedések a múltban jutalmazták, elkerülték a negatív tapasztalatokat, vagy más embereknél is megfigyelték őket, akik példaképet képviselnek számunkra.

Az ilyen típusú motiváción belül is a tagság vagy a gregaritás, amely magában foglalja azokat a viselkedéseket, amelyek a csoporthoz való tartozáshoz vagy a társadalmi kapcsolat fenntartásához vezetnek, mert adaptív és nagyra értékelték az élő lényet.

Másrészről, bizonyos feladatokat is végeznek annak érdekében, hogy elismerjék és elfogadják a többi embert, vagy hatalmat szerezzenek rájuk, biztonságot szerezzenek, olyan eszközöket szerezzenek, amelyek kiváltságos helyzetben vannak másokkal szemben, vagy egyszerűen csak kielégítik a társadalmi kapcsolatok.

A motiváció típusai a sportban

Lozano Casero (2005), a sportpszichológus szerint két további motiváció létezik, amelyek inkább a sportra összpontosítanak. Ezek a következők:

Alapvető motiváció

Ezt a kifejezést arra használják, hogy tükrözze azt az elkötelezettséget, amelyet az atléta a feladataival kapcsolatos, és különös érdeklődéssel és a saját teljesítményének leküzdésére törekszik..

A cél ezeknek a viselkedéseknek a fenntartása vagy javítása, valamint a személyes és társadalmi elismerés elérése (díjakként).

Mindennapi motiváció

Ez viszont azt jelenti, hogy a sportoló önmagában megtanulja a képzését. Ez azt jelenti, hogy jól érezte magát és jutalmazza a saját rutin fizikai tevékenységét, függetlenül más jelentős teljesítményektől.

Ez jobban kapcsolódik a mindennapi teljesítményéhez, a tevékenység termeléséhez és a környezethez, ahol ez történik (társaik, napszak stb.)

Nyilvánvaló, hogy ezek a kétféle motiváció együttesen fordulnak elő, és összekapcsolódnak egymással, ami nélkülözhetetlen ahhoz, hogy a sportképzésben kitartó legyen.

Ha érdekli ezt a témát, itt többet tudhat meg a sport motivációjáról vagy pontosabban a motivációról, hogy elinduljon.

Itt van egy motivációs rúgás, ha el szeretné helyezni az elemeket ezeknek a 10 kulcsnak, amelyeket nem szabad elfelejtenie. 

Másrészt ebben a cikkben lépéseket teszünk a motiváció kezelésére és az eredmények elérésére. Ebben a pszichológiai iskolákban megismerkedhet a motiváció elméleteivel.

referenciák

1. Deci, E. L. és Ryan, R. M. (1985). Az emberi viselkedés belső motivációja és önrendelkezése. New York: Plenum.
2. Források Melero, J. (s.f.). Motiváció. A Murcia Egyetemen 2016. július 25-én kelt.
3. Hull, C. L. (1943). A viselkedés elvei. New York: Appleton Century.
4. Lai, E. R. (2011). Motiváció: Egy irodalmi áttekintés. 2016. július 25-én, a Pearson kutatási jelentéseiből származik.
5. Lozano Casero, E. (2005. április 1.). Pszichológia: Mi a motiváció? A Royal Spanish Golf Federation-ből származik.
6. Motiváció: pozitív és negatív. (N.d.). 2016. július 25-én, a pszichológia befolyásolja a teljesítményt?.
7. Ryan, R. M. és Deci, E. L. (2000). Belső és külső motivációk: klasszikus definíciók és új irányok. Kortárs oktatási pszichológia, 25 (1), 54-67.
8. Sharma, A. (s.f.). A motívumok típusai: biológiai, társadalmi és személyes motivációk | Pszichológia. A pszichológiai beszélgetés 2016. július 25-én érkezett.
9. White, R. W. (1959)]. A motiváció újragondolása. Psychological Review, 66, 297-333.