Részvény:
22 Tila hihetetlen előnyei a fizikai és mentális egészségre
az a mész előnyei és tulajdonságai Számos: fájdalomcsillapító, szorongásgátló, gyulladáscsökkentő, rákellenes, hashajtó, diaphoretikus, görcsoldó és mások, amelyeket a következőre fogok kommentálni:.
A mész egy 35 méter magas fa és 1 méter átmérőjű, sárga virágokkal, nagyon kellemes fehér szagú fa. Elsősorban Európában és Ázsiában, néhány Észak-Amerikában.
A vegyületeket, amelyek tulajdonságait adják, virágokban, levelekben és sárgarézekben találják (a virágok mögött lévő zöld rész). Így az egész virágot élvezheti. Ezen virágok nektárja is nagyon jó minőségű méz forrása.
A Tilia fajok többnyire nagy és lombhullató fák, jellemzően 20-40 méter magasak, 6–20 centiméter átmérőjű ferde szálú levelek. A fajtákhoz hasonlóan a fajok pontos száma bizonytalan, hiszen sok faj könnyen, mind a természetben, mind a kultúrában hibridizálódik.
Az ősi kultúrákban nagyra értékelték, ahogyan azt az ókori Görögország egy olyan számláján látja, amely szegény házaspárnak számít, aki vendégszeretetükért halhatatlanságot kapó isteneket Tila és Oak fákká alakították át..
A történelem során az élet misztikus fája, az egészségfa, a győzelem fája, a termékenység szimbóluma és a tisztelet és az istentisztelet tárgya..
Ez az értékelés nem kevésbé, mivel jelenleg számos tanulmány megerősítette tulajdonságaikat, hatékonyságukat és biztonságukat különböző betegségek kezelésére.
Ilyen például a Journal of Ethnopharmacology kiadása, ahol a hárs nyugtató és anxiolitikus tulajdonságait csak 300 mg vízzel extraháltuk..
Honnan származik a mész gyógyhatása??
Számos tanulmány egyetért azzal, hogy sok tulajdonságuk a flavonoidok antioxidáns hatásával magyarázható.
Ezek a vegyületek csökkentik a sejtekben az oxidatív károsodást, ami a test különböző szervei különböző kedvező hatásaiban tükröződik.
Így lehet a mész hidegtől fogva kezelni a rohamok elkerülését.
A kvercetin és a kampferol a mész fő összetevői, amelyek anxiolitikus, fájdalomcsillapító és gyulladásgátló tulajdonságaikat adják.
Ugyanakkor több mint 29 antioxidáns vegyületet azonosítottak a hársvirágban, amelyek vízben oldódnak, és amelyekből teát használhat..
Ezeknek a vegyületeknek a kombinációja fokozza hatását. Ezért a vegyületek természetes összetevői, amelyek ebben a virágban találhatók, nagyon hatékonyak a különböző körülmények kezelésére.
A mész előnyei és tulajdonságai
Ezután egy listát adunk azokról a gyógyászati tulajdonságokról, amelyeket mész felhasználása során hasznosíthat:
1.Antioxidante
Elsődlegesen a mész antioxidáns előnyei az oxidatív károsodás, kevésbé fáradtság, kevésbé gyulladás, öregedési késés miatt tükröződhetnek..
Számos tanulmány egyetért azzal, hogy a mészre antioxidáns hatású fő vegyületek a kvercetin és a kampferol.
Mindkettő a flavonoidok családjába tartozik, gyulladásgátló és antioxidáns hatású növényekben található vegyületek.
Azonban több mint 29 különböző antioxidáns vegyületet azonosítottak a mészben.
Számos tanulmány igazolja, hogy a mészben természetesen megtalálható vegyületek kombinációja fokozza antioxidáns hatását.
2. Az ízületi gyulladás fájdalmának és gyulladásának kezelése
A Neuropharmacology-ban 2008-ban közzétett tanulmány szerint a lilacból származó kvercetin kimutatta, hogy ugyanolyan erősséggel csökkenti az artritiszes fájdalmat, mint a tramadol, ami egy erős fájdalomcsillapító..
A vízben oldott Linden hosszabb hatást mutatott, mint a fájdalomcsillapító tramadol és stabilabb válasz.
Ez azt jelenti, hogy a hárs tea fogyasztása hosszabb ideig eltávolíthatja a fájdalmat és a gyulladást, mintha erős fájdalomcsillapítót, például tramadolt használna..
Ezenkívül a szervezet reakciója stabilabb lesz: ha fáj a lábak ízületei, akkor nem fogsz attól, hogy néhány perc alatt ne érezze a lábát, hogy erős fájdalmat érezhessen, mivel olyan erős fájdalomcsillapítókkal történhet, amelyek hirtelen reagálnak a szervezetben.
3.Analgésico
A hárs antioxidáns és gyulladáscsökkentő komponensei csökkenti a test különböző részeiben a fájdalmat, főként ízületi, fej-, máj-, vese- és menstruációs görcsökben vagy colikában..
A mész egy biztonságos növény, amely nem ajánl mellékhatásokat az ajánlott mennyiségben történő felhasználáskor, ezért praktikus és előnyös, ha egy csésze lime tea, amely különböző fájdalmat képes elveszíteni.
Vagy élvezheti a fájdalomcsillapító hatását, ha közvetlenül alkalmazza azt a területre, ahol fájdalmat érez, illóolaj vagy levélpohár formájában..
4. Menstruációs görcsök
A hárs egy biztonságos és hatékony növény a menstruációs görcsök kezelésére, az idegrendszer gátlásával kezelhető a menstruációs ciklus okozta fájdalom..
A fájdalom kezelésére ezt a képességet biztosító mész komponensei a növényekben található flavonoidok, gyulladáscsökkentők és antioxidánsok.
5. Nyugodt fájdalom és gyulladás a colitisben
A mész flavonoid komponensei képesek az idegrendszer gátlására a fájdalom modulálásával és a különböző szövetek gyulladásának csökkentésével.
A tulajdonságok ilyen kombinációja különösen hasznos azokban a napokban, amikor a bélgyulladása gyulladt.
6. Nyugodt máj- és vesebetegségek
A Linden-t széles körben alkalmazták fájdalom kezelésére, beleértve a máj és a vesék fájdalmát is, ami a központi idegrendszer modulálásának képessége miatt következik be..
7.Ansiolitikus és nyugtató
A mész nem mérgező növényként biztonságosan használható nyugtatóként. Nem okoz káros mellékhatásokat, mint például néhány szorongásgátló gyógyszer.
A hársnak számos mechanizmusa van, amellyel csökkentheti a szorongás szintjét.
Egyesek: a szerotonin, a neurotranszmitter átadását modulálja, amely jól érzi magát és boldogságot érez, és beavatkozik a GABA átvitelébe, amely az idegrendszert enyhítő fő neurotranszmitter..
8. Álmatlanság
A központi idegrendszerrel pihentető mész az alvás és az álmatlanság leküzdésére is használható.
Számos tanulmány egyetért abban, hogy az álmatlanság elleni küzdelemhez használt mész mechanizmusai a szerotonin és a GABA modulációja, a mész által az antioxidáns komponensek által biztosított neuronális védelem mellett..
9.Aromaterapia
Egy másik módja annak, hogy a mész minden tulajdonságát az aromaterápiával érheti el, pihenhet a méz vagy hársolaj elhelyezésével az impulzusos területeken, a fülek mögött, a csuklón, a térd mögött, vagy egy égőbe helyezve az olaj ízléséhez egy szobát.
10. Gyulladásgátló
A hárs antioxidáns komponensei gyulladáscsökkentőként is működnek, csökkenthetik az ízületek, a légutak, az idegrendszer neuronjainak gyulladását, a colitist, néhányat említve..
A gyulladás kezelésére teát használhatsz, vagy közvetlenül a területen, illóolajként vagy porlasztóként.
Az Oxidatív Orvostudományban és a Cellular Longevityben közzétett kutatások megerősítik a hagyományos orvostudomány tudását, amikor mészet használnak görcsoldószerként.
Ezek a tudósok bebizonyították, hogy a hárs virág gátolja a központi idegrendszert, és ezáltal megakadályozhatja a rohamokat.
12.Diurético
A mész ez a tulajdonsága különösen akkor hasznos, ha folyadékot tart, egy csésze tea természetes és biztonságos módon javítja ezt a gyulladást.
13. Javítja a keringést és a lábfekélyeket
A lábad körforgásának javítása érdekében a hárs teát felszedheted, és élvezheted az antioxidáns és gyulladáscsökkentő tulajdonságait, amelyek megkönnyítik a vénákat.
14. Eltávolítja a toxinokat
Az izzadást növelő mész eltávolítja az anyagokat, amelyek károsak lehetnek a szervezetünkre, a természetes méregtelenítés előnyeit élvezhetik, és a teát tehetik.
15. Megakadályozza a neuronális károsodást
Egy közelmúltbeli kiadványban a koreai tudósok tesztelték a hárs ismert kapacitását, hogy megakadályozzák a neuronok károsodását.
Megállapították, hogy a lime által a neuronokra kifejtett gyulladáscsökkentő hatás főként a katechineknek nevezett antioxidáns vegyületeknek köszönhető..
Ez azt jelenti, hogy a mészfogyasztással megakadályozhatja az agy károsodását, és nem szenvedhet olyan betegségekben, mint az Alzheimer-kór.
16. Rákellenes
A Kémiai és Gyógyszerészeti Közlöny 2015-ös kiadványa szerint a mész számos olyan vegyületet tartalmaz, amelyek megállítják a humán rákos sejtek proliferációját.
Ezek a koreai kutatók arra törekedtek, hogy ellenőrizzék a rákellenes tulajdonságokat, amelyekre a mész a hagyományos orvostudományban ismert az országukban és a világ különböző részein..
17. Próbálkozzon az influenzával
Mind a tea, mind a mész méz segíthet a hidegtől jobbra.
Mindkettő természetes antibakteriális vegyületekkel segíti a szervezetet a betegség elleni küzdelemben.
Emellett gyulladásgátlószerei segítenek csökkenteni a légutak gyulladását és az orrból és a torokból kiáramlást..
A hideg kezeléséhez citromos teát, citromot és mész mézet használhat.
18.The bronchitis
A légzőszervi fertőzések esetén a legjobb, ha pihenni kell, hogy segítsen a szervezetben.
A mész jó választás ahhoz, hogy csökkentsék a légutakat és csökkentse a légúti gyulladást.
Igyál linden teát citrommal és lime mézzel, mint egy influenza.
Alkalmazzon hársmézes oldatot vízzel és citrommal, és az orrlyukakban, hogy lecsökkenjen és gyorsabban lecsapódjon.
Helyezzünk el egy lime virágot vagy mézet illóolajat a mellkason, hogy megszüntessük azokat a toxinokat, amelyek betegekké válnak.
Ügyeljen arra, hogy az olaj vagy a tea alkalmazása után pihenjen, mivel a mész ezekben az esetekben egy kicsit növeli a testhőmérsékletet, amely a betegség elleni küzdelemre szolgál..
19. Nagy nyomás
Az antioxidáns, gyulladáscsökkentő és központi idegrendszeri gátló tulajdonságaihoz tartozó mész segít a magas vérnyomás esetén a nyomás szabályozásában. Ez azért van, mert javítja a vérkeringést, és elválasztja a vénákat.
20. Izomhuzalok
Az izomgörcsök megnyugtatásához használhatja a mészet illóolaj vagy méz formájában az érintett területen.
A Thyla az idegrendszer biztonságosan és hatékonyan gátolja ezeket a görcsöket.
21. A bőr viszketése
Néha általában előfordul, hogy csípéssel, szárazsággal, irritációval vagy szorongással érzünk, hogy a bőr bizonyos területein viszketés érzetet tapasztalunk..
Annak érdekében, hogy az érintett területet ne irritálja, a mészet olaj formájában vagy méz formájában lehet alkalmazni, hogy stabilizálja az érzést és újra hidratálja a bőrt..
Harapások esetén a hársolaj jó választás a szúnyogok természetes eltávolítására.
22. Terápiás szer az Alzheimer-kórban és a Parkinson-kórban
Az Alzheimer-kór és a Parkinson-kór a sejtek oxidatív károsodásának következménye, ez növeli a 65 évnél idősebb emberekben az agyban általában bekövetkező károsodást..
Terápiás szerként javasoltak mészkivonatokat, amelyek antioxidánsok.
Egy 2015-ben Koreában végzett tanulmányban megállapították, hogy 5 hárs alkotórész van, amelyek védik az idegrendszeri betegségek oxidatív károsodását..
Hogyan használhatom a mészfát?
Mint tea
Hogy teát tegyen, 2-4 gramm mészlevelet fél liter vízben, ez az infúzió naponta 3-4 alkalommal kupa.
Ennek a virágnak a jó dolog az, hogy ha teát használunk, akkor minden tulajdonsága előnyben részesülhet, továbbá használata biztonságos, és nincs különbség a friss lime és a csomagolt lila között egy évre..
A Journal of Neuropharmacology-ban közzétett tanulmány szerint a vízben oldott tér összehasonlításában a más oldószerek tioljával szemben, a vízben lévő extraktumokban a fájdalom, a szorongás és az antikonvulzív hatás ellen nagyobb hatást figyeltek meg..
Ez az oka annak, hogy amikor egy pohár teát inni, eltávolíthatja a fájdalmat és csökkentheti a test különböző részeinek gyulladását, pihenhet egy kemény nap után, és megakadályozhatja a stressz és a szennyezés okozta oxidatív károsodást.
Illóolajként, mártásként vagy mészmézként
A görcsök, a viszketés, a gyulladás és a legtávolabbi légutak megnyugtatásához tegye a teát és a mészmézet közvetlenül a kezelendő területre..
aromaterápiás
A hársolaj illatával lazítson közvetlenül az aromaterápiás diffúzorba.
Mindezen előnyök egy csésze teaben biztosan kihozzák Önt egynél több sürgősségből.
És milyen más előnyökkel vagy tulajdonságokkal rendelkezik a mész??