Dysphoria társult állapotok és kezelés

az hangulatzavar ez az elégedetlenség, a frusztráció, a kényelmetlenség vagy a nyugtalanság pszichológiai állapota. Ez általában bizonyos mentális állapotok következménye. Általában a dysphoria a lelkiállapot. Ez azt jelenti, hogy egy személy bizonyos időpontokban tapasztalhat diszhoriát, míg mások nem..

Ez az állapot számos olyan helyzettel jár, amely lehet patológiás vagy nem. Mindannyian tapasztaljuk a diszforiát az életünk egyik pontján, és válaszolhatunk a mindennapi negatív eseményekre. Fontos megemlíteni, hogy a dysphoria tünet, nem pedig diagnosztikai egység.

A mentális egészségi problémákkal szorosan összefüggő diszforia az, ami idővel tart. Ez például bipoláris zavar, szorongás, krónikus fájdalom vagy depresszió esetén fordul elő. Az érzelmi zavarokkal összefüggő betegség az öngyilkosság kockázati tényezője.

Azonban más környezeti problémák is okozhatnak dysphoriát, mint például stresszes helyzeteket, problémákat a kapcsolatokban vagy a gyászhelyzetekben (egy szerett ember halála, egy partner elvesztése ...)

A diszhoriát az egészségügyi problémák vagy a táplálkozási hiányosságok is okozhatják. Így hipoglikémiás vagy krónikus betegségekben szenvedő embereknél megfigyelték.

A dysphoria kifejezés a görög "δύσφορος" szóból származik, ami dysphorókat jelent. A δυσ- döntő és φέρω hordozható. Az etimológiailag ellentétes fogalma az "eufória" lenne..

A dysphoriával kapcsolatos feltételek

Depressziós rendellenességek

Sokféle depresszió létezik. Néhány komolyabb, mint mások. Mindamellett dysphoria kísér. Valójában minden depressziós állapotban diszfória van, bár a diszfória más olyan helyzeteket is tartalmaz, amelyek nem depressziós zavarok..

Például a súlyos depresszió több mint két hétig tart, és a nap nagy részében depressziós hangulat vagy érdeklődés vagy öröm elvesztése jellemzi. Míg a tartós depressziós rendellenesség vagy dysthymia krónikus, több mint két évig tart.

A depressziós állapotokat azonban más anyagok vagy gyógyszerek, például gyógyszerek vagy egyéb gyógyszerek is indukálhatják. Ezt az alábbiakban ismertetjük a kábítószer-indukált diszhoria szakaszban..

ciklotímia

A ciklotimia vagy a ciklotimikus rendellenesség olyan hangulati rendellenesség, amelyben az érzelmi hullámvölgyek nagyon rövid idő alatt jelentkeznek. Ezekben az időszakokban a személy az eufóriától a dysphoriaig terjed, bár nem olyan intenzív, mint a bipoláris zavar esetén.

Ezen epizódok között a személy jól érzi magát és stabil.

Bipoláris zavar

Általában a bipoláris zavar esetén a beteg a mánia állapotától a depressziós állapotig terjed. A mániában az ember eufórikus, energikus, gyors gondolkodás és beszélgetés, alváshiány, impulzív viselkedés, agitáció, stb..

A beteg néhány napig mániában maradhat, majd depressziós epizódba léphet. Ebben az időben a tartós szomorúság, az ingerlékenység, az elszigeteltség, az érdeklődés hiánya, az öngyilkossági gondolatok stb..

Premenstruációs szindróma

Szintén premenstruációs diszfórikus rendellenességnek nevezik, ami a nőknél a menstruáció kezdete előtt következik be. Egy héttel azelőtt, hogy megérkezett volna, a nők erős érzelmi labilitást tapasztalhatnak, vagyis hangulatváltozásokat, amelyekben hirtelen szomorúak, vagy intenzív érzékenységük van az elutasításra..

Erős ingerlékenység vagy harag, depressziós hangulat, reménytelenség, feszültség vagy szorongás is lehet.

Személyiségzavarok

Ezek a rendellenességek nagyon stabil viselkedési minták és gondolkodásmódok. Egyes személyiségzavarok nem jelentkeznek dysphoriával, mint például a skizotípusos személyiségzavar. Habár mások dysphoria kísérik, amit maga a betegség okozott.

Az egyik a határvonalas személyiségzavar. Jellemzője, hogy az egyén életének minden területén erős instabilitás alakul ki. Például az interperszonális kapcsolatokban, az önmagatok, az érzelmek stb..

Általában krónikus ürességérzés, intenzív impulzivitás és a haragot szabályozó problémák kísérik. Ezen túlmenően ezek az emberek erős hangulatú instabilitást tapasztalnak a hangulat hirtelen változásai miatt. Ez intenzív dysphoria vagy ingerlékenységgel jár, ami általában néhány órát tart.

Egy másik diszforiát okozó betegség a megelőző személyiségzavar. Ez a társadalmi gátlás domináns mintája, a negatív értékelés félelme, az inkompetencia érzése és az alkalmazkodás hiányának érzése.

Mindezek a félelmek elkerülik a személyt sok helyzettel, és elutasítják az előnyös lehetőségeket. Ennek következtében folyamatos dysphoria állapotban van.

Végül a diszfória is jelen van a függő személyiségzavarban. Ebben az esetben a személynek túlzottan szüksége van arra, hogy gondoskodjon róla az elválasztás erős félelmével. Így alázatos viselkedést és extrém kötődést alakítanak ki más emberekkel.

Általában kényelmetlenül vagy tehetetlennek érzik magukat, amikor egyedül vannak, és amikor véget vetnek egy szoros kapcsolatnak, amit egy másik sürgősen keresnek. Hogy mások jóváhagyása megtörténhessen, olyan dolgokat csinálhat, amelyek megbénítják őt. Mindezen okok miatt ezek az emberek elégedetlenséget vagy dysphoriát alakítanak ki, amely rendszerint tartós az elhagyás félelme miatt..

Visszavonási szindróma

Számos olyan anyag van, amely visszaélés esetén visszavonási szindrómát okozhat. Ezt a kellemetlen tünetek jellemzik, amelyek ellentétesek a múltban fogyasztott anyaggal vagy gyógyszerrel.

Ez alkohollal, marihuánával, kokainnal, heroinnal, nikotinnal történik ... És még olyan anyagokkal is, mint a koffein vagy néhány pszichotróp gyógyszer. Általában ez a szindróma kíséri dysphoria, alacsony hangulat és ingerlékenység, mivel az erőszakos anyagok általában eufóriát és jólétet termelnek.

Testdysmorf rendellenesség

Ezt a rendellenességet az a fontos diszforia jellemzi, amely a testtel való elégedetlenségben jelentkezik. Ezek az emberek aggódnak fizikai megjelenésük egy vagy több hibájával vagy hiányosságaival, amelyek nem igazán relevánsak vagy alig észrevehetők.

Ez az aggodalom komoly kényelmetlenséget okoz, és a személy sok időt tölthet az említett hiányosságok fedezésére vagy felügyeletére.

skizofrénia

Ez egy mentális betegség, amely kiemelkedik a valósággal való fontos kapcsolatról. Ezek az egyének az úgynevezett pozitív tünetek (hallucinációk vagy téveszmék) szenvedhetnek..

A dysphoria azonban a depresszió, a kognitív károsodás, az érdeklődés hiánya, a társadalmi elszigeteltség, az érzelmi válasz hiánya stb..

Nemi diszhoria

Gyermekekben és felnőttekben is előfordulhat. Jellemzője az elégtelen elégedetlenség a hozzárendelt nemhez képest. Ez azt jelenti, hogy erősen összeegyeztethetetlen az általa érzett vagy kifejezett szex és a neki kijelölt nem között.

Ez a dysphoria több mint hat hónapig tart, és fantáziákkal jár a másik nemhez való tartozásról, az ellenkező nemű tipikus ruhát viselő preferenciákról, valamint a megfelelő szexuális anatómia okozta kényelmetlenségről.

Ahhoz, hogy ebben az esetben csökkenjen a diszhoria, az egyén segítséget kaphat a kívánt nemi élethez való átmenet végrehajtásához. Ez a folyamat hosszú és bonyolult lehet, és vannak olyan társadalmak és kultúrák, amelyek elutasítják azt.

Ez azonban nem változtatható meg, mivel a személy úgy érzi, hogy rossz testben született. A legjobb megoldás az egyén kívánságainak teljesítése.

Beállítási zavar

A korrekciós rendellenességben a diszforiát olyan azonosítható stressz tényezők okozzák, amelyek körülbelül három hónappal a diszkomfort előtt jelentkezhetnek. Eltér a depressziótól, hogy az utóbbiban nincsenek felismerhető külső események, amelyek dysphoriát generálnak.

A korrekciós rendellenességben azonban a diszkomfort aránytalan a negatív eseményhez képest, jelentősen romlik a személy működése, és a tünetek nem feltételezik a normális párbajt.

Szorongás

A szorongás a szervezet kognitív, fiziológiai és viselkedési reakciója egy olyan ingerre vagy helyzetre, amely veszélyesnek minősül. Az ilyen reakciók valójában aránytalanok, mint a valódi stimulációs veszély.

Sokféle szorongás létezik, és mindannyian diszforiát hoznak létre. A leginkább figyelemre méltó az általánosított szorongásos zavar, amelyben az embernek állandó félelme van a szörnyű dolgoktól, és veszélyesnek tartja a világot.

Míg a poszt-traumás stresszbetegségben a páciens objektíven traumatikus esemény, például háborúk, természeti katasztrófák, balesetek, agressziók, rablás stb..

Lehetséges, hogy az áldozat nem emlékszik az esemény néhány részletére, hogy érzelmileg túlmunkássá válik, vagy rémálma van az eseményről.

Erős dysphoria is van az elválasztási szorongásos zavarokban, bizonyos fóbiákban, a társadalmi szorongásban, a pánikbetegségben, sőt a rögeszmés-kényszeres betegségben is. Az utóbbi esetben a betegek a viselkedésbeli vagy mentális rituálékon keresztül próbálják kiküszöbölni a diszfóriajukat.

A szorongást drogok, gyógyszerek vagy fizikai betegségek is okozhatják.

Szexuális zavarok

A szexualitás az emberek magánéletének nagyon fontos része. Ez egy módja annak, hogy kifejezzük magunkat és jól érezzük magunkat másokkal és magunkkal. Ezért a szexuális zavarok intenzív dysphoriát okozhatnak.

Ezenkívül azt a nehézséget kíséri, hogy sokan úgy érzik, hogy felismerik ezt a problémát, és segítséget kérnek.

A férfiaknál a dysphoria okozhat erekciós diszfunkció, korai magömlés vagy késleltetett ejakulációs zavar. Míg a nőknél a vaginizmus, a fájdalom a penetráció vagy az anorgasmia gyakoribb.

álmatlanság

Az álmatlanság, amely több diszhoriát generál, álmatlanság. Azok, akik szenvednek, nehezen tudnak aludni és fenntartani, és észlelik, hogy nem aludtak eléggé, vagy nem pihentek.

A nap folyamán ezek az egyének fáradtnak érzik magukat, és a koncentráció, a memória, a figyelem, az ingerlékenység és természetesen a dysphoria problémáit tapasztalják..

Krónikus fájdalom

A krónikus fájdalom akkor is tapasztalható, ha nincs valódi sérülés. Több mint hat hónapig tart, és jelentős fogyatékosságot okozhat az ember életében.

A fájdalom befolyásolja az emberek pszichológiai síkját, mivel mindig kellemetlen. Általában stressz, szomorúság, ingerlékenység, impotencia, frusztráció stb..

gyászol

A bánat egy nem patológiai válasz, amelyet nagyon fájdalmas esemény után tapasztalunk. Például egy szeretett ember vagy állat halála, vagy a pár vagy egy fontos személy elhagyása az életedben.

Ez az a helyzet, hogy mindannyiunknak át kell mennie, és ezt mindig dysphoria kíséri.

Egy másik betegség által okozott diszhoria

Nem meglepő, hogy egy másik orvosi probléma közvetlen következménye a depressziós hangulat vagy az érdeklődés vagy az öröm csökkenése.

Ez hipoglikémia, hypothyreosis, sclerosis multiplex, HIV, vitaminhiányok (pl. B12-vitamin vagy folát) stb..

Gyógyszer okozta diszforia

Vannak olyan gyógyszerek, amelyek kémiailag dysphoria állapotot okozhatnak. Például olyan anyagok, amelyek kappa opioid receptor agonisták, például nalbufin, butorfanol vagy pentazocin.

Egy másik anyag, amely ezeket a receptorokat serkenti, a salvinorin A, amely a salvia hallucinogén növény aktív összetevője..

Dysphoria is előfordulhat az μ-opioid receptor (MOR) antagonistái, például nalmefén vagy naltrexon révén..

Néhány antipszichotikum is okozhat kényelmetlenséget és szomorúságot, mint például a klórpromazin vagy a haloperidol. Ez elsősorban a dopamin receptorok blokkolása miatt következik be.

Ezért sok esetben a pszichotikus betegségben szenvedő betegek antidepresszánsokat írnak elő az antipszichotikumok mellett..

kezelés

Amint már említettük, a hosszú távú dysphoriában szenvedő emberek öngyilkossági kockázatnak vannak kitéve. Fontos, hogy a lehető leghamarabb menjen a pszichoterápiához vagy más egészségügyi szakemberekhez, akik segíthetnek.

Akár patológiás állapot, vagy stresszes élet események, mint például a bánat, a pszichológiai segítségnyújtás elengedhetetlen lesz a diszforia csökkentéséhez, stratégiák kidolgozásához a megelőzés és a jövőbeni kezelés érdekében.

Gyakori, hogy a diszforiában szenvedők mentális egészségügyi ellátást keresnek. Különösen akkor, ha intenzív érzéseik vannak.

A pszichoterápiának köszönhetően azonosíthatja a dysphoriát okozó okokat vagy körülményeket, majd ezeket a negatív érzéseket megváltoztathatja a gondolatok és a viselkedés megváltoztatásával.

A dysphoria okától és súlyosságától függően a gyógyszert néha pszichoterápiával kombinálják.

Lehetséges, hogy a dysphoria a fizikai egészségi állapot (például az endokrin rendellenességek) miatt következik be. Ebben az esetben fontos a fizikai állapotok ellenőrzése és ellenőrzése. Talán ily módon a dysphoria elhalványul.

Fontos hangsúlyozni, hogy az életmód változása sok esetben hozzájárulhat a hangulat javításához. Például végezzen testmozgást, több időt töltsön családjával és barátaival, változtassa meg étrendjét, hozzon létre különböző rutinokat, munkahobbokat stb..

A terapeuta nagyon hasznos lehet abban, hogy meghatározza az egyes betegek életmódjában bekövetkező pozitív változásokat, azzal a céllal, hogy csökkentsék vagy megszüntessék a diszphoriát.

referenciák

1. Amerikai Pszichiátriai Szövetség (APA). (2013). Diagnosztikai és statisztikai kézikönyv a mentális zavarokról, ötödik kiadás (DSM-V).
2. Ciklotimia (ciklotimikus zavar). (N.d.). A WebMD: webmd.com webhelyről 2017. március 23-án került letöltésre.
3. Hangulatzavar. (N.d.). A (z) 2017. március 23-án érkezett a Wikipédiából: en.wikipedia.org.
4. Hangulatzavar. (2016. április 18.). A GoodTherapy-ből származik: goodtherapy.org.
5. Mi a bipoláris zavar diszfórája? (N.d.). A 2017. március 23-án, a Verywell-ből származik: verywell.com.