A hitetlenség pszichológiája Miért vagyunk hitetlenek?

az a hitetlenség pszichológiája egy olyan terület, amely összetett fogalmakat foglal magában a megértésből, hogy miért történik a hűtlenség a következményekkel, amelyek befolyásolhatják a kapcsolatot. 

Mindannyian tudjuk, hogy a kapcsolat vagy a házasság egyik leggyengébb eseménye az, hogy felfedezzük, hogy partnere szoros kapcsolatban áll egy másik személyrel..

David Lusterman, a hitetlenség egyik vezető terapeutája azt mondta, hogy "a kezelt házasságok nagy része nem csak túlélte, hanem javult".

Amint a hitetlenséget a másik tag ismeri, a stressz a pár részévé válik. Az egészséges kapcsolathoz való visszatérés nem könnyű, ezért mindkét oldalon erőfeszítést igényel.

Sok pár úgy dönt, hogy útmutatást és szakmai segítséget kér, mivel ez nagyon hasznos és segíthet nekik ebben a bonyolult helyreállítási folyamatban.

Ebben a cikkben megpróbálunk segíteni egy kicsit jobban megérteni a hűtlenséget és a vele járó traumát.

De mit hívunk hitetlenségnek?

A férfi vagy női pszichológia más. Nem mindenki számára hitetlenség. Bizonyosok számára, hogy példát adjanak, az online pornográfia figyelése a kapcsolat elárulásának tekinthető, míg mások számára az árulás nem kerül behatolás nélkül.

A definíció szerint hitetlenséget hívunk a romantikus típus rövid és hosszú távú szeretetteljes kapcsolatának a házasságkötéstől eltérő két ember között. De nemcsak a szexuális cselekményre, hanem az érzelmi kötődés keresésére is szükség van, úgy érzi magát, mint egy árulást a párnak.

Így a hitetlenséget a korábban párban létrejött megállapodások szakadásának vagy a bizalom szakadásának értjük.

Ily módon úgy véljük, hogy egy szerető kapcsolat megfelelően működik, és hosszú időn keresztül megőrizhető (különösen a gyerekek nevelésében és képzésében), ezért szükség van arra, hogy támogatást, bizalmat, védelmet biztosítsanak, biztonság és alapvetően nyílt elfogadás, örömmel és panasz nélkül, mind magától, mind azoktól, akik szeretik (Valdez-Medina, Sánchez, Bastida, González-Arratia & Aguilar, 2012).

Napjainkban több ezer önsegítő könyv ismerheti meg, mikor a partnerünk hitetlen, és különösen a szexuális hitetlenségről vagy a házasságon kívüli partnerekről, de mi lenne a tanács, ha partnere érzelmileg hitetlen?.

A kérdés nehéz, és a válasz nehéz, hiszen az egyetlen módja annak megjóslásának vagy megismerésének, hogy ismerje partnere karakterét, ha hűséges vagy a barátok, a munka, a családjával vagy a korábbi hitetlenség történetével bármilyen módon a múltban.

Ez azt jelenti, hogy minden szempontból tudni kell partnereinket. Noha nehéz, ez nem lehetetlen, mert ha tökéletesen ismerjük partnereinket, tudni fogjuk, hogy megcsal minket vagy sem.

Természetesen soha nem bánt a partnerünkkel, hogy megbizonyosodjunk róla, hogy ugyanaz a hitetlenség definíciója van.

Miért vagyunk hitetlenek?

Néhány leggyakoribb ok, amely a pár kapcsolatának bontásához vezet, a figyelem hiánya a házastársra, a gyermekek elhanyagolása, visszaélés, elutasítás, érvek, harcok, büntetés, bosszú , agresszió, árulás, csalás, hazugság, elutasítás és hitetlenség (Bastida, Valdez Medina, González Arratia és Rivera, 2012a), amely egyre gyakrabban viselkedik (Valadez, 2012).

A legtöbb ember úgy gondolja, hogy erkölcsi és jó, ezért úgy vélik, hogy a partnerük csalása rossz. Szóval hogyan lehetséges, hogy azok, akik hazudnak vagy hitetlenek, továbbra is megtarthatják a megtévesztést annak ellenére, hogy ellentétesek az erkölcsi elvükkel??

Megérteni, hogy miért vagyunk hitetlenek és hogyan egyeztetnek össze magukkal, megérthetik, miért hazudunk.

Az ember természeténél fogva furcsa faj, ezért új módokat kell találnod magadnak.

A kutatók egy csoportja találta meg a hitetlenség génjét, a 334 allélt, amely a vazopresszin hormonval, a nemi közösség örömével szabadul fel. A stockholmi Karolinska Intézet tanulmánya szerint a génnel rendelkező férfiak gyengébb kapcsolatokat alakítanak ki partnereikkel.

A szerzők azonban rámutatnak arra, hogy meghatározó, mivel az emberi viselkedés a biológiai, pszichológiai és társadalmi tényezőktől is függ.

A pszichológiától különböző elméletek vannak arról, hogy miért rejlik az ember, az egyik a társadalmi csere elmélete.

Ez az elmélet arra irányul, hogy az emberek felmérhessék kapcsolatukat a költségek és az előnyök szempontjából.

Tehát amikor az emberek elégedetlenséget tapasztalnak a kapcsolatukban, inkább más kapcsolatokra néznek.

A 2008 - ban közzétett tanulmány szerint A Journal of Sex Research 2010-ben bebizonyosodott, hogy az egyetem korosztályán belül a legtöbb ember nem lesz támogató kapcsolatukon kívül.

Röviden, ha valaki kapcsolatot létesít a támogatás, védelem stb. és ez nem válik arra, amit várt, nagyon valószínű, hogy hitetlenség fordul elő.

Tehát, ha a hitetlenséget elkötelezték vagy tervezik megtenni, ez már nem jelezné, hogy a kapcsolat bajban van. És csodálkozol, hogy miért nem szüntetik meg sokan a kapcsolatot a hitetlenség elkövetése előtt. Ezen a ponton később összpontosítunk.

Bár a kapcsolatok a kellemesebb élmények forrását jelenthetik, ők is az egyik fájdalmasabb élmény forrása, mint például a hűtlenség. A becslések azt mutatják, hogy a házas férfiak több mint 25% -a és a házas nők 20% -a szexel a házasságon kívül. (Atkins, Baucom és Jacobson, 2001, Greeley, 1994, Laumann, Gagnon, Michael és Michaels, Wiederman, 1994).

A pszichológia által felajánlott elméletek egyike, hogy miért vagyunk hitetlenek, az Attachment Therapy, amely hasznos keretet biztosít a házassági hűtlenség előrejelzéséhez.

Két, 207 újonnan házas párból álló hosszirányú vizsgálatban kimutatták, hogy azok a házastársak, akik a legvalószínűbb hitetlenséget követték el, azok voltak, akiknél magas volt a szorongásos szorongás..

A kötődéselmélet (Mikulincer és Shaver, 2003) szerint azok, akik intim vagy biztonságos kötődést alakítanak ki, viszont más közeli emberek mentális reprezentációit fejlesztik ki, amelyek erős kognitív és viselkedési mintázatokhoz vezetnek, amelyek válaszolnak a többi.

Míg azok, akik bizonytalan kötődési stílust alakítanak ki, bizonytalanok, bizonytalanok és negatív várakozásokkal rendelkeznek fájdalmas helyzetekben.

Ezért azok, akik magas fokú szorongást és bizonytalan kötődést fejtenek ki, hajlamosak érezni, hogy az adatvédelmi igényeik nem teljesülnek, és ezért a szexet használhatják a kapcsolatukban nem kielégítő igények kielégítésére..

Függetlenül attól, hogy a párok viszonyában léteznek-e különféle elméletek, úgy gondolom, hogy ha Ön egyike azoknak, akiknek szüksége van egy kis változatosságra a szexuális életedben, akkor nem kell hosszú távú monogámi viszonyban lenned, és be kell ismerned, hogy ez a legjobb, amit tehetsz.

Mikor fordulhat elő a hűtlenség?? 

Mielőtt hitetlenségbe kerülne, van egy sor szakasz, amelyen keresztül az összes kapcsolat áthalad, mivel ezek nem statikusak.

Dr. Susan Campbell tanulmányai szerint több száz partnerrel a következő lépések állnak rendelkezésre:

1. szakasz: A szerelem elesése

Ez minden kapcsolat első fázisa. Szinte mindig intenzív vonzerővel, szenvedéllyel, vágyakkal és ellenőrizetlen kényszerítéssel kezdődik, hogy a másik emberrel együtt járjon. Általában az első hónaptól 18 hónapig tart (maximum 30 hónap)

Ebben a szakaszban a kettő figyelmen kívül hagyja a másik hibáit, és csak a pozitív aspektusokra összpontosít, egymással eksztatikusak.

Ekkor keletkeznek a monoaminok nevű neurokémiai anyagok, amelyek növelik a szívfrekvenciát, és a boldog szorongás érzéseihez vezetnek, ahol az emberek nem tudják abbahagyni a partnerük gondolkodását.

Az olyan hormonok, mint a noradrenalin vagy a dopamin felelősek az úgynevezett romantikus szerelemért, mivel növelik az energiát, hiperaktivitást hoznak létre, fenntartják a koncentrációt a szeretettben, szexuális izgalmat hoznak, ösztönzik az udvarlást, stb..

Más hormonok, például a vazopresszin vagy az oxitocin is felelősek az intimitás és a közelség érzésének kialakításáért. Miközben a vasopresszin felszabadul az emberben az ejakuláció után, ami a kötődés érzéseit idézi elő, az oxitocin a nőkben szekretálódik.

2. szakasz: Kapcsolat és megértés

Ebben a fázisban jobban ismerik egymást. Családról, ízlésről, preferenciákról stb. Beszélnek. Minden nagyon szépnek és romantikusnak tűnik, a nászút színpadaként.

De már ebben a szakaszban a pár megkülönbözteti az "én" -t, "te" -et a "mi" -től, és kezdik megmutatni önállóságukat.

3. szakasz: Konfliktusok

Itt kezdődik az első konfliktus a párban, és az első különbségek úgy tűnnek, hogy a távolság az egyik. Ebben a szakaszban ahelyett, hogy hasonlóságukat látnák, a partnerük közötti különbségekre és hibákra összpontosítanak.

Itt megpróbálhatod megváltoztatni a partneredet azon a személynél, akit gondoltál, vagy közvetlenül vitatkozol vele, hogy nem így van.

Ennek a szakasznak az a célja, hogy megteremtse az egyesek autonómiáját a kapcsolaton belül anélkül, hogy megsemmisítené a szeretet közötti kapcsolatot a kettő között.

Ez a fázis hónapokig vagy évekig tarthat, attól függően, hogy milyen támogatást és hajlandóságot szül a kettő között, mint pár.

4. szakasz: Stabilitás

Végül világossá válik, hogy soha nem változtathatod meg partnereidet, és ezért feladod. Elkezdesz megérteni, hogy más vagy, és ez is jó a kapcsolatra.

5. szakasz: A kötelezettségvállalás

Elkötelezettséggel teljes mértékben megadja magának a valóságot, amit egy pár az ő előnyeivel és hátrányaival.

Itt elkezdjük megtapasztalni a szeretet, a hozzátartozás, a hatalom, a szórakozás és a szabadság úgynevezett egyensúlyát.

Ez egy olyan szakasz, ahol a kapcsolatoknak jól meg kell érteniük partnereik értékeit, életmódját és jövőbeli céljait. Kapcsolódni kell a család családjával és barátaival.

6. szakasz: Együttes létrehozás

Ebben a szakaszban a két ember mozgó csapatgá válik, együtt dolgoznak, mint például család, cég stb. Létrehozása..

Minden pár megy át a különböző fázisokon, de nem mindegyiknek ugyanolyan időtartama van.

El kell kerülni a megtévesztést, mivel senki sem szeret hazudni, így ha csalásról van szó, vagy már megtette, ideje, hogy tisztázza a partnerével.

Ha segítségre van szüksége, a házassági terápiákhoz is hozzáférhet, ami sokkal olcsóbb, mint a hűtlenség vagy a válás költsége, és így pozitív megoldást és házassági helyreállítást érhet el.

Bár a hitetlenség mindig az embert fogja kísérni, a jó hír az, hogy megtanulhatsz újra együtt fejlődni, és ehhez mindössze annyit kell tenned, hogy mindkét ember elkötelezettsége és akarata van.