Megbocsáthatsz egy hitetlenséget? (nő vagy férfi)

¿Megbocsáthatsz hitetlenséget? Lehet-e, hogy a pár a hitetlenség után erősödjön, vagy jobb-e a kapcsolat megszüntetése? A válasz igen, megbocsáthatsz egy nő vagy férfi hitetlenségét, akár a házasságkötésben, akár házasságban.

Számos tényező határozza meg, hogy a pár összeegyeztethető-e. Ezek közül a hitetlenséget szenvedő személy személyisége, ha mindkettő folytatni kívánja a kapcsolatot, hogyan volt a hitetlenség, a párok tagjainak kora, ha vannak gyermekek, vagy sem, még a gazdasági helyzet is.

A hitetlenség nagyon fájdalmas élmény a párnak:

• Megbukott a bizalom, és sok kétség merül fel.
• A gyanú a lehetséges új hitetlenségek miatt nő.
• Úgy gondolja, hogy a hitetlenséget elkövető pár tagja adósságban van.
• A hitetlenséget szenvedő tag nagyobb ellenőrzést gyakorol.

Míg sok pár különválik anélkül, hogy képesek legyőzni a hitetlenséget, mások folytatják a kapcsolatukat, de ahhoz, hogy a kötelék mindkettőjük számára egészséges legyen, a megbocsátásnak léteznie kell.

index

• 1 Készen állsz megbocsátani?
• 2 Tényleg meg akarja bocsátani?
• 3 Milyen volt a hűtlenség??
• 4 Bocsáss meg és folytassa
  • 4.1 A hiba elismerése
  • 4.2 Ennek megfelelően járjon el
  • 4.3 Őszinte
  • 4.4 Elkötelezettség
  • 4.5 A család együtt tartása
• 5 Következtetések
  • 5.1 A megbocsátás nehéz, de nem lehetetlen
  • 5.2 Mi van, ha nem tudsz megbocsátani?

Készen állsz megbocsátani?

A Missouri-Kansas City Egyetem által végzett tanulmány megállapította, hogy azok a párok, akiket hitetlenség után erősítettek meg, azok voltak, ahol a megtévesztett / egy igazán megbocsáthatott, aki hitetlen volt.

A vizsgálat kimutatta, hogy a megbocsátás alapvető volt a hitetlenséghez kapcsolódó fájdalom leküzdésében, ami fontosabb, mint a kapcsolatban talált idő, elkötelezettség és elégedettség.

A megbocsátás a legfontosabb dolog a "poszt-traumás növekedés" eléréséhez, azaz egy negatív tapasztalat, mint a hitetlenség, valami pozitívvá válhat, és új jelentést adhat az életnek, mint pár, megerősítve és megerősítve tagjait. egyénileg.

Tényleg meg akarja bocsátani?

Sokan azt mondják, hogy soha nem fognak megbocsátani a hitetlenséget, de amikor eljön az idő, amikor sok érzés van, és talán sok éves élet együtt van, ez a perspektíva általában vagy legalábbis elveszíti a biztonságot.

Amikor a hitetlenséget felfedezik, valószínű, hogy a legközelebbi család, vagy a barátok, általában a legjobb szándékkal, mernek tanácsot adni arról, hogy megbocsátják-e a másik személynek, vagy sem..

De nem szabad, hogy ezek a vélemények befolyásolják a döntést. El kell döntenie, hogy tudatosan folytatni kívánja-e a kapcsolatot, összekapcsolva az érzéseit, hogy meghatározza, mit akarsz.

Természetes, hogy először nem világos, hogy mit érzel, vagy mit akarsz a jövőre nézve, de néhány nap múlva a legerősebb érzelmek elhaladnak, és ötleteid fokozatosan tisztázódnak.

Milyen volt a hűtlenség??

Nem ugyanaz a hitetlenség, amely egyszeri alkalomszerűen fordul elő, hogy évek óta párhuzamos kapcsolat volt. Ugyanakkor nem tapasztalja ugyanazt a helyzetet, ha a kapcsolata viszonylag jó, mintha ellenkezőleg, nagyon gyakran vitatkoztak volna.

Lehetséges, hogy ezek a két helyzetek, nagyon eltérőek, különböző életformákat vagy hitetlenséget okoznak, vagy talán nem, mert a hitetlenség által okozott érzésekben és fájdalomban valóban nincsenek szabályok.

Mindenesetre fontos, hogy mielőtt megpróbálnánk elindítani a pár megbocsátásának és rekonstrukciójának útját, észre kell vennie, hogy mindketten folytatni akarják-e a kapcsolatot, vagy sem. Mindkettőnek meg kell próbálnia elemezni, hogy mi okozza ezt a helyzetet, ahol esetleg mindkettőnek bizonyos mértékű felelőssége volt.

Talán érdemes több éve folytatni a házasságot, ha a hitetlenség valami alkalmi, csak egy éjszaka volt. Vagy talán a legjobb, ha elválasztaná, ha tényleg úgy érzi, hogy a kapcsolata már nem folytatható.

A hitetlenség az is lehet, hogy nem képes kezelni az érzéseket, amelyek a páron belül és kívül jelentkezhetnek. Vannak, akik nem adnak elég értéket a kapcsolatuknak, és úgy vélik, hogy az alkalmi vagy lényegtelen hitetlenség nem fog fájni.

Más esetekben az alsóbbrendűség, az alacsony önbecsülés vagy a nemi függőség érzése lehet a hitetlenség oka. Fontos megállapítani, hogy melyek voltak azok a tényezők, amelyek valamilyen módon okozták a helyzetet ezeknek a problémáknak a kezelésére és leküzdésére, ha mindkettő együtt akar maradni.

Minden eset különös, és valójában nincsenek szabályok. De függetlenül attól, hogy együtt maradnak-e vagy sem, a megbocsátás mindig szükséges a fájdalom leküzdéséhez.

Bocsáss meg és folytassa

Ha a meditáció és beszélgetés után mindkettő megegyezik abban, hogy megpróbálják újjáépíteni a kapcsolatot, a hitetlen személy megbocsátása néhány alapvető pillérre támaszkodik:

A hiba elismerése

Aki becsapta, el kell ismernie, hogy tévedt, hogy a hitetlenség valóban nagy hiba volt, és nem keresi a kifogásokat, hogy megpróbálja elnézni a viselkedését. Ha vállalja a felelősségét, tűnjön el bűnbánónak, és erősítse meg, hogy soha többé nem fog megtörténni, akkor talán elkezdhet gondolkodni a megbocsátásról, ha úgy kívánja.

Ennek megfelelően járjon el

Ahhoz, hogy megbocsássa, először is a partnerének teljesen el kell mennie attól a személytől, akivel hitetlen voltál.

Ha szükséges, el kell hagynia a szociális hálózatokat, vagy meg kell változtatnia a munkahelyeket, ha a harmadik személy, aki nem ért egyet, munkatársa volt.

Nem lehet semmilyen kapcsolat, ellenkező esetben mindig kétségek, bosszúság, harag és féltékenység. Az, aki hitetlenkedik, szimpátiát kell mutatnia a haragoddal és a bizalom hiányával. Mindent meg kell tennie annak érdekében, hogy nyerje vissza, ha valóban mindketten folytatni szeretné az őket összekötő kapcsolatot.

becsületesség

Mindkét fél őszintesége, de mindenekelőtt, aki hitetlen volt, elengedhetetlen a pár újjáépítéséhez szilárd bocsánat és bizalom alapján.

Amikor látod a szavak és attitűdök őszinteségét, kis mértékben bízik meg a bizalom, és egy idő után lehetőség nyílik egészséges és boldog kapcsolatra..

elkötelezettség

A bűnbánat és az attitűdök őszinteségének tükröznie kell egy valódi elkötelezettséget, amelyet a konkrét cselekvések, az Ön kapcsolata újjáépítése, megerősítése és megmunkálása érdekében nyilvánítottak..

Kerülje a félrevezetéseket és a haszontalan beszélgetéseket, és miért ne, csináljon pár terápiát, lehet néhány segítő eszköz a megbocsátás és a kötvény rekonstrukciójának eléréséhez.

Tartsa együtt a családot

A kisgyermekes párokban ez is jó indok lehet a megbocsátásra: a család együtt tartása. De rendkívül fontos, hogy mielőtt megvizsgálnánk ezt a pontot, az előzőek teljesültek.

Azaz, ha a partner elismerte a hibát, sajnálom, amit tett, kifejezi azon vágyát, hogy ne ismételje meg a helyzetet, és folytassa az életet, mint egy pár, az a tény, hogy a család nem hatástalanítja a tényt, több tényező, mint a add hozzá a hitetlenség megbocsátásához.

De kétségtelen, hogy ez nem lehet az egyetlen ok. Ha csak úgy folytatod a kapcsolatot, hogy a gyerekeknek nem kell a szülőktől elválasztani, de a valóságban nincs egészséges és boldog kötésed, akkor a gyerekek szenvednek, talán több, mint ha elválasztanád, hogy újjáépítsd az életüket mindegyik az ő oldalán.

Látogasson el a cikkbe, hogy többet megtudjon arról, hogyan kell kezelni a páros problémákat.

következtetések

A megbocsátás nehéz, de nem lehetetlen

A hitetlenség úgy érzi, mint egy mély árulás, mint az elismerés hiánya vagy az emberünk iránti tisztelet, ez egy tőr, amit fájdalmasan szegezve az egónk, látni, hogy hány illúzió eltűnik az életről párként, mintha a törékeny nyakkendő megtört volna a bizalom, amely egyesítette őket, olyan, mint egy nagy csapás a fejre, amely teljesen elkeseredett, tombol és fájdalommal teli..

A megbocsátás nehéz, de van egy módja annak elérésére. Az első lépés a megjelenő érzések felismerése: harag, fájdalom, harag. Engedje meg magad, hogy érezze őket, és engedje el őket: sírjon, sikoljon és rúgjon, ha szükséges.

Az idő múlásával a fájdalom elhalad, és elkezdheti megbocsátani, látva a másikban, hogy valaki, aki nem tökéletes, aki rossz volt, de aki bűnbánó, javítani akar, hogy folytassa az életet, és megmutatja a hozzáállásukat.

Ahhoz, hogy megbocsássunk, meg kell tanulnunk elengedni, elhagyni a múltat, el kell fogadnunk azt, ami történt és próbálta pozitív módon használni, tanulni és erősíteni magunkat.

A másik személynek meg kell értenie, hogy egy ideig vannak kérdések, kétségek és bizalmatlanság, és hajlandónak kell lenniük arra, hogy ezeket a helyzeteket átfogóan kezeljék, amíg a sebek meg nem gyógyulnak és a bizalom helyreáll..

És ha nem sikerül megbocsátani?

A megbocsátás nem kötelező vagy szükséges. Néha a hitetlenkedő nem is megbánja cselekedeteit, nem bocsánatot kér, vagy nem vállal felelősséget, és ezekben az esetekben lehetetlen lesz megbocsátani és újjáéledni az egészséges kapcsolatot.

Abban az esetben, ha van egy vágy és elkötelezettség mindkettőben, hogy továbbra is együtt dolgozzon a kötvényeden, de az idő múlásával nem lehet megbocsátani a hitetlenséget, lehet, hogy egyéb lényeges kérdések is megoldhatók, a maga hitetlensége mellett.

Ezekben az esetekben jó ötlet lehet például egy pszichoterapeuta szakmai segítsége..

Összefoglalva, a megbocsátás nem könnyű, de teljesen lehetséges. Az utazás azzal a vágyakozással kezdődik, hogy új lehetőséget szerezzünk, hagyjuk el a múltat, és várjunk a reményben, azzal az elkötelezettséggel, hogy mindegyiküket a lehető legjobban erősítsék meg.