Szóbeli erőszak jellemzői és mit kell tennie, ha szenved



az szóbeli erőszak vagy szóbeli visszaélés A vádak, sértések, fenyegetések, ítéletek, megalázó kritika, agresszív parancsok vagy kiabálás jellemzi. Mindezek a cselekmények az erőszak egyik formája, és nem kell tűrni őket. Tudnia kell, hogy ezeknek az attitűdöknek a támogatása nagyon káros az Ön és a gyermekek számára is.

Ha többet szeretne tudni a verbális erőszakról, annak következményeiről és arról, hogy mit tehet, ha áldozat vagy, olvassa el ezt a cikket a végéig.

A pszichológiai visszaélésekről is érdeklődhet ebben a cikkben.

Mi tekinthető szóbeli erőszaknak?

Szóbeli erőszaknak tekintik a mondatok olyan egyszerű cselekményét, amely a másik személy méltóságát és önbecsülését sértő vagy megalázó módon aláássa, ha egy adott idő alatt ismételten adják..

Másrészt az ilyen típusú erőszak mind az embertől, mind a nőtől fordulhat elő, és fordítva.

Valójában a verbális erőszak sokféle formája létezik, itt néhány példa, amellyel azonosíthatja magát:

  • Vádak és bűntudat. Ő a felelős minden rossz dologért, ami megtörténik. Ön mindig a bűnös fél, aki rossz volt, vagy az, akinek rossz szándéka volt.

  • Megalázó szavak. Ez lehet egy finom és ártatlan verbális erőszak. Kis értékűnek érzi magát, bár sokszor mosolyogsz az arcodra. Ne feledje, hogy minden ugratás és megalázás a verbális erőszak része.

  • Dialogzár. Ha nem beszél veled, ha elutasítja a kommunikáció minden típusát, ha nem a hangulatban van, vagy megakadályozza a konfliktusok megoldását párbeszéd útján, ha elszigetel téged és elkerüli a beszélgetést, akkor ez a verbális erőszak egyfajta formája is..

  • Bírál téged és kritizál téged. Minden, amit csinálsz, rossz. Rámutat minden hibájára, és bár azt mondja, hogy segít, akkor valójában kizárja Önt.

  • bagatellizálni. Ez csökkenti a véleményét minden témában. Vegyünk valamit, amit mondtál vagy tettél, és jelentéktelen. Ha őszintén és őszintén csinálod, az ilyen típusú bántalmazást nehéz felismerni. Amikor ezt a hozzáállást veszi, zavart lehet érezni, és talán úgy gondolja, hogy nem magyarázta meg jól a véleményét.

  • fenyegetések. Az ilyen típusú szóbeli erőszak egyértelmű példája a tipikus kifejezés: „Ha megenged engem megölni”. Ez egy érzelmi manipuláció, ami a legnagyobb rettegését mutatja be, ami lassan megöli az önbecsülését.

  • Rendeljen parancsot. Úgy viselkedik, mintha az ő alkalmazottja vagy rabszolgája lenne.

  • „Áruvá”. Úgy kezeli, mintha egy dolog lenne. Ha azt mondja, hogy a "kijutni innen" vagy "mozgás".

  • Sikerek és sértések. Először lehet, hogy privát, de idővel valószínűleg nyilvánosan kiabál, vagy sértő. Azt mondhatom, hogy olyan dolgok, mint "egy bolond akkor" vagy "hagyja, jobban tudok csinálni", vagy talán rosszabb dolgok.

Mindenesetre a szavak mellett fontos az a hang is, amelyben beszél, és a gesztusok, amelyek sokkal több erőszakot adhatnak a kifejezésekhez.

Ha megtéveszti a hozzáállását, valószínű, hogy a következő módon reagál:

  1. Figyelmen kívül hagyja a követelését. Csak azt mondja, hogy nem tudja, hogy miről beszél.

  2. Minimalizálja a helyzetet. Azt mondja, hogy túlzás, hogy nem annyira.

  3. Nagyobb bántalmazást generál. "Most meglátod" vagy "Valódi okokat adok neked panaszkodni".

Sajnos sokan minimalizálják az ilyen típusú helyzetet, de nem kellene. A verbális támadás olyan súlyos, mint a fizikai bántalmazás. Bár nem hagy nyomokat a testen, fáj a lélek és befolyásolja a mentális egészséget.

A verbális visszaélés következményei

Ha továbbra is elviselsz a partnered szóbeli erőszakát, az önbecsülésed megsemmisül.

Idővel depresszió, szorongás, pánikrohamok, fóbiák, poszt-traumás stressz vagy szexuális zavarok lehetnek..

Az is lehetséges, hogy elveszíti a társadalmi életét, hogy távol marad a családjától és barátaitól, mert ez a helyzet negatívan befolyásolja az élet minden területét.

Az intrafamily erőszak ciklusa

Minden olyan láthatatlan vagy csendes szakaszból indul, amely néhány hónaptól néhány évig tarthat. Finom módon kezdődik, az agresszor általában a partneréhez viszonyított túlzott irányítással kezdődik, amelyet összetéveszthet a féltékenységgel.

Ellenőrizze, hogyan öltözköd, milyen idővel megy ki vagy ki beszél. Kicsit kicsit megalázás vagy megvetés a saját tulajdonságaiért, mint egy nő / férfi; Valószínűleg Ön is nevetségessé válik, de mindezek magánszemélyek. Után, néha más emberek előtt is.

Ily módon az Ön autonómiája és képessége fokozatosan csökkenni fog.

Az agresszív viselkedés gyakorisága és intenzitása növekszik, amíg végül nem tudod megtenni, és segítséget kérni.

Itt kezdődik a ciklus látható szakasza. Sokan megtudják, mi történik veled, és néhányan nem hisznek téged, mert úgy tűnik, hogy jó embernek látszik mások szemében.

Az intramamily erőszak ciklusának három fázisa van, melyeket azonnal el fog ismerni, ha ilyen típusú helyzeteket tapasztaltál:

  • Feszültség felhalmozódási fázis. A házaspár ellenséges viselkedése konfliktusokat okoz. Megjelenik a finom szóbeli erőszak, bizonyos esetekben a fizikai erőszak, a hirtelen hangulatváltozások stb. Az áldozat megpróbálja megnyugtatni partnereit, legyen szíves, és elkerülje a konfrontációkat, mert nem ismeri az erőszak ciklusát, amelyben részt vesz.

  • Agressziós fázis. Ebben a fázisban a bántalmazó szabadon megnyugtatja agresszivitását, és megmutatja magát, mint ő. Az áldozat szorongást és félelmet érez, és segítséget kér egy barátjától, családjától, vagy közvetlenül úgy dönt, hogy elválik partnerétől.

  • Egyeztetési fázis. Az erőszakos epizódok után, amikor az agresszor úgy véli, hogy valóban fennáll annak a veszélye, hogy elhagyják, általában bűnbánatot mutat, bocsánatot kért, egy ideig, amikor kedves és szeretetteljes lesz, esküszik, hogy soha többé nem lesz agresszív, és a pár pár napig él Gyönyörű "nászút". De röviddel azután, hogy a ciklus újra megkezdődik.

Ezek a fázisok megmagyarázzák, hogy hány nő sokáig elviseli a visszaélést. De meg kell vágnia ezt a ciklust, nem kell többet elszenvednie, az agresszorok túlnyomó többsége soha nem változtatja meg a hozzáállását.

Mi a teendő, ha verbális erőszak áldozata

A verbális erőszak áldozatainak többsége a párban nő, bár vannak férfiak is. Szóbeli erőszak is előfordulhat a munkahelyen, ebben az esetben a munkahelyi zaklatás egyik formája.

Először is, mit kell tennie, hogy jól tájékozott legyen. Ha verbális erőszak van a partneredben, akkor mindkettőnek problémája van.

Valószínű, hogy ő agresszív ember, de Ön is elfogadja ezt a viselkedést: valószínű, hogy önbecsülése túlságosan alacsony ahhoz, hogy szembenézzen azzal a helyzetsel.

Ha naponta letölti a támadó vagy sérült kifejezéseket, az önbecsülése egyre alacsonyabb lesz, és valószínűleg nagyon depressziós lesz. Ezt a helyzetet a lehető leghamarabb meg kell szüntetnie.

Ennek eléréséhez segítségre van szüksége családjától, barátaitól és szakemberétől. Bizonyára jó lesz konzultálni egy pszichológussal, hogy segítsen kihagyni ezt a problémát.

Szóbeli erőszak a gyermekek ellen

A szavak bizonyos hatáskörökkel rendelkeznek, különösen akkor, ha egy apától egy gyermeknek mondják őket. A gyerekek a szülők szemében látják a világot, és teljesen hisznek, és mindent, amit mondanak.

Képzeld el, hogy milyen hatással lehetnek a saját szüleink által mondott fájdalmas szavak egy kisgyerekre. Ez egyszerűen pusztítja az önbecsülését.

Lehet, hogy a kiabálás és a pillanatnyi dühödörök azonnal fegyelmet érhetnek el, de kétségtelenül mély sebeket és nagyon negatív következményeket okoznak a gyermekek önértékelésére..

A szülők sokszor annyit mondanak, hogy nem gondolkodnak, különösen, ha dühösek.

Sajnos, olyan kifejezések, mint "bolondok", "Bárcsak nem lettél volna született", "miért nem tetszik a bátyád", "miért csinálsz mindent rosszul", vagy "ha nem viselkedsz jól, nem fogok többé szeretni", azok a verbális erőszak kifejezései, amelyek sok kárt okozhatnak.

Ez a fajta attitűd képtelenné teszi őket, hogy ne reagáljanak, korlátozzák társadalmi képességeiket és csökkentsék önbizalmukat. Így valószínű, hogy a megtámadott gyermeknek nehézségei lesznek a barátok megszerzésében, az iskolai teljesítmény csökkentésében vagy az ágyának ismét nedvesen.

Ha ilyen típusú attitűdje van, vagy ha partnerei vannak a gyermekeivel szemben, azonnal le kell állítania vagy le kell állítania őket, és tudatában kell lennie, hogy ez egyfajta gyermekbántalmazás.. 

Minden szükséges lépést meg kell tennie ahhoz, hogy megszüntesse ezt a helyzetet. Bizonyára segítségre lesz szüksége, a család és a közeli barátok támogatása elengedhetetlen. Természetesen a szakmai konzultáció is nagyon fontos.

Röviden, a szóbeli erőszak a visszaélések és visszaélések egyfajta formája, és semmilyen körülmények között nem szabad elviselni. Az erőszak és a visszaélés a szeretet ellentéte, így ha ilyen helyzetben találja magát, azonnal tegyen lépéseket..

És milyen tapasztalattal rendelkezik a verbális erőszakkal??