Interjú Antoni Martínez Stratégiákkal a szakmai sikerhez

Antoni Martínez egy híres valenciai pszichológus, aki a www.psicologiaenpositivo.org webhelyet vezeti, egy olyan portál, amely olyan témákkal foglalkozik, amelyek segítenek az emberek boldogabbá tételében.

Ahogy maga is rámutat, "munkamódszere magában foglalja a kognitív-viselkedési pszichológiát és a pozitív pszichológiát is, a legmegfelelőbb beavatkozást a személy igényei szerint választva".

Már több mint 10 éves tapasztalattal rendelkezik az ágazatban (ahol még egy nem kormányzati szervezetet is létrehozott), már az interjú előtt elkezd gyakorlati tanácsokat adni a témáról, megjegyezve, hogy minden reggel gyakorlati gyakorlatot tesz: kérdezze meg, hogy ki ő és hogyan azt akarja, hogy legyen az ő napja, ami olyan módszer, amellyel a nap legmagasabb értékét adja.

Antoni az egyik vezető pszichológus a pozitív pszichológiában Spanyolországban és az egyik legtapasztaltabb és legismertebb. A következő interjú a szakmai sikerhez és a személyes fejlődéshez kapcsolódó egyéb szempontokhoz kapcsolódik. 

Kérdés: Először azt szeretném, ha egy olyan kifejezést jelezne, amely az életedet vagy a gondolkodásmódodat jelezte

válasz: Nos, van egy kifejezés, amit különösen szeretek, egy "Konzultáció titkos- És elmondta, hogy a pszichológus irodájában nem volt sem mágia, sem csoda. Ami van beszélgetések, hivatás, remény, és hogy amikor belépnek az ajtón, van egy nyugodt és hálás arcú ember. Számomra jó példa, hogy mit jelent a pszichológus és mit kívánunk elérni munkánkkal.

K: Írom a könyvet. Mi a legbüszkébb az összes eddig elért eredménye miatt??

V: Nos, nézd meg, szakmailag és személyesen tudnánk megkülönböztetni. Szakmailag arra törekszem, hogy nagyszerű legyek a pszichológiában, amit szeretek, az, amit élvezek. Személyes részemben, akkor egy olyan élet, amit szeretem, és amivel egyre jobban érzem magam.

K: Nos, most személyes stratégiákba jutunk, hogy sikeresek legyünk a szakmai életben

V: Ne feledjük, hogy az első stratégia az, hogy „megtaláld a kedvenc eszközt”, ami a te szenvedélyed, hobbi, erőd, valami, ami jó neked, és kitölti, és kihasználja azt.

Második pont az lenne, hogy „tanulj a hibáinkból”, és ez kényelmes, hogy körülveszed magadat, és olyan embereket terjesszen ki, akik különösen jóak ahhoz, hogy gazdagítsanak.

A harmadik lehet „folyamatos fejlesztés”, de megértés. Ha professzionális állapotban vagyunk, és sikeresek akarunk lenni, egy olyan fejlődési folyamatot kell szembesülnünk, amelyet életünkben kell megértenünk. Tanulási állapotban vagyunk, türelmünk van a szó jó értelemben. Ha minden két sikertelenségünkben kudarcot vallunk, semmi sem történik, előre kell lépnünk, mivel ez nem a világ vége.

K: Tehát a kulcs a megértésen alapul

V: Igen, legyen megértés magunkkal, mint mi vagyunk ügyfeleinkkel. Ez egy maratonról van szó, nem pedig sprintről, és jönnek és indulnak: előre haladunk, visszamegyünk, elmegyünk az egyik oldalra és a másikra. De semmi nem történik, mert többé-kevésbé előre megyünk, jól megyünk. Egy olyan kifejezés, amit én is nagyon szeretem, azt mondja: "a fluktuáció nem jelenti azt, hogy nem javul", egyszerűen csak azt, hogy néha jobban, és néha rosszabbul teszünk.

P: Igen, teljesen egyetértek. Folytatjuk a negyediket? 

V: Igen, a negyedik "kommunikál, meggyőz és megerősít". Szinte senki sem fogja tudni velünk, dolgozni és sikerülni. Van egy olyan pont, amely mindig megjelenik, és ez különbséget tesz: a társadalmi stratégiák. Mernek azt mondani, hogy minden olyan területen, ahol magunkat szenteljük, jobban megtanulunk kommunikálni, megtanuljuk meggyőzni magunkat arról, hogy a meggyőzés eszköze, majd megerősítjük. Végül egyesül, hogy kommunikáljon a marketingvel és meggyőzze; Itt példát adhatunk a pénzügyeknek és a szociális világnak.

K: Érdekes, folytassuk a következő stratégiát

V: Ez a cím "senki sem nyerheti egyedül a háborút". Visszatérve a pszichológus helyzetére, meg kell tanulnunk a szociális hálózatok kezelését. Megpróbálhatom egyedül, vagy fordulhatok más emberekhez, hogy segítsek nekem, vagy közvetlenül csináld egyedül, és ez az. De összekapcsolódnunk kell, mert senki sem ér véget a sikeres küzdelemben abszolút minden elem ellen.

K: Tehát mi lenne az utolsó előtti stratégia?

V: A következő pont "látható a nagy hálózaton" címmel, természetesen azt mondanánk, hogy az interneten van. Ha professzionálisan akarsz lenni, de nem akarod elhanyagolni az általunk megvitatott más stratégiákat, jelen kell lennie ezen a területen..

Az online jelenlét kényelmesen kombinálható az arcról-szembe, mivel nem ugyanaz, mint valaki online beszélni, mint reggelizni és beszélni.

K: Nos, végül az utolsó hiányzó stratégiával foglalkozunk.

V: Ez a stratégia "Senki sem verhet meg téged magadban". A siker folyamatának vége az, hogy megkönnyítsük az utat a dolgok elvégzéséhez, amit a létünk módja feltételez. Ott van közvetlen kapcsolat.

Senki sem verhet meg minket a dolgok megtételében. Meg kell keresnünk saját munkamódszerünket, terápiát, cikkek írását vagy akár beszélgetést is.

K: Az utolsó kérdésem a bizalom és a félelem témája.Mi a módja annak, hogy szembenézzünk a félelmekkel? Mert néha félnek az immobilizálástól. Például beszélni fogsz ezzel a fontos emberrel, és megkapod a pánikrohamot, az izzadást, az idegeket ... Mit gondolsz, hogy hogyan lehet legyőzni, és megtenned az első lépést, és azt mondod: "Még akkor is elérem, ha tényleg félek?

V: Vannak olyanok, akik azt mondják: "Nos, szembe fogok nézni, amit nekem fizet". És megteszik, és jól csinálják. Azt hiszem, a legjobb, ha keresni, kipróbálni a kisebb dolgokat, és egyre inkább növelni kell a nehézségi szintet.

A titok az, hogy terjeszkedni és emelni a nehézségi szintet, mert ezek a félelmek bizonyos ponton meglehetősen lenyűgözőek lehetnek. Például, a nyilvános beszéd esetében, miért ne kezdjünk beszélni egy kis csoporttal és bővíteni?

K: Nos, az olvasóknak azt kell mondaniuk, hogy Antoni új projektet indított, amely a gyakornoki iskola, amely a pszichologíaenpositivo.com webhelyén található.

V: Itt megtalálható a gyakornoki iskola vagy a blogom, ahol különböző pszichológiai szempontokat láthatunk. Az olvasók böngészhetnek, és bárki, aki kapcsolatba szeretne lépni velem, vagy bármilyen kérdése van, gond nélkül válaszol.

K: Mi ez az iskola??

V: A pszichológusoknak vagy a pszichológiát tanulóknak. Ráadásul hamarosan workshopok lesznek az emberek és az egyének számára, akik javítani szeretnék az önbecsülést, a szociális készségeket stb.

K: Oké, és befejezni tudjuk, hogy néhány könyvet írtál?

R: Van egy hívott A depresszió leküzdése ami az én weboldalamon vagy az Amazon-on található, olyan emberekre összpontosít, akik depressziósak, vagy akik többet akarnak tudni a depresszióról ...

Van még egy másik is Pozitív pszichológia naponta, ez is az interneten van, és ingyenesen letöltheti azt az ebook-ban. Ez olyan pozitív napi szokások kialakítására összpontosít, amelyek segítenek abban, hogy boldogok legyünk és optimistaak legyünk.

Végül van egy is, amit hívnak 21 kulcs a pihenéshez az első időpont előtt, arra összpontosított, hogy lazítson, hogy ne idegesüljön. A könyvben sok érdekes anyag van erről.