Spektrofóbia a szellemek félelme

az espectrofobia az a rendellenesség, amelyet a szellemek túlzott, irracionális és tartós félelme határoz meg.

Az e pszichopatológiában szenvedőknek rendellenes félelme van a szellemektől és a szellemektől, és mindenekelőtt annak lehetőségétől, hogy kapcsolatba lépjen velük.

Bár a pszichológiai zavar kisebb, a spektrofóbia nagyon negatív hatással lehet az ember életére. Ez befolyásolhatja a napi, a viselkedésedet és a tevékenységedet több helyzetben és bizonyos helyeken.

Hasonlóképpen, ez általában a szorongás állapotát és a kellemetlen és fájdalmas érzések kísérletezését okozza különböző kontextusokban.

Ezért nagyon fontos, hogy ezt a rendellenességet megfelelően beavatkozzuk azzal a céllal, hogy kiküszöböljük a szellemek fóbikus félelmét és a változás aggodalmas következményeit..

Jelenleg a spektrofóbia jól dokumentált pszichopatológia. Ezenkívül olyan pszichológiai beavatkozásokkal rendelkezik, amelyek rendkívül hatékonyak a kezelésre.

Ebben a cikkben áttekintjük a rendelkezésre álló szakirodalmat. Meghatározzák annak tüneteit, okát és kezeléseit, és következetes magyarázatot adnak a betegség jellemzőiről.

A spektrofóbia jellemzői

A spektrofóbia egy sajátos fajta fóbia. Valójában sokkal kevésbé elterjedt, mint más jól ismert típusok, mint például a vérfóbia, a pók fóbia vagy a magassági fóbia..

Azonban ezeknek a rendellenességeknek sok jellemzője van, és csak a félelmetes elemben különböztet meg, azaz azokban a dolgokban, amelyekre az egyén fóbi félelmet mutat..

A spektrofóbiában a félelem a szellemek és a szellemek, ezért az e változást szenvedő egyének túlzott félelmet keltenek az ilyen ingerekkel való érintkezésben.

Ellentétben más fajta fóbiával, a szellemek és szellemek nem alkotják azokat a mindennapi elemeket, amelyeket az emberek rendszeresen érintkeznek..

Valójában ezek a félelmetes, a spektrofóbia ösztönzői fogalmiabbak és elvontabbak, mint a kézzelfogható és valósak.

Mitől fél a spektrofóbiás személy??

A specifikus fóbiáknak két fő jellemzője van. Az első a fóbikus félelem egy bizonyos elem felé történő bemutatása. A második a magas szorongásos válasz kialakulása, amikor a személy érintkezik az említett fóbikussal.

A spektrofóbiában a félelmetes elem jól definiált: a szellemek és / vagy a szellemek. Azonban azok a helyzetek, amelyekben szorongás tapasztalható, némileg félreérthetőbbek lehetnek.

Általánosságban elmondható, hogy az emberek viszonylag gyakran nem érintkeznek és látják a szellemeket. Valójában az egyének, akik azt állítják, hogy látott szellemeket látnak, kisebbségi kivétel.

Ez arra enged következtetni, hogy a spektrofóbiás személy soha vagy szinte soha nem tapasztalja a szorongás válaszát, mivel soha vagy soha soha nem kerül kapcsolatba a szellemekkel.

A gyakorlatban azonban ez nem így van. Sok olyan helyzet áll fenn, ahol a spektrofóbiával rendelkező egyén a szorongásukból adódó nagy aggodalomra adott válaszokat jelenítheti meg.

Ezek két fő típusba sorolhatók: olyan helyzetek, amelyek a szellem megjelenésének lehetőségét és a szellemekkel kapcsolatos információk expozícióját jelzik..

1- Olyan helyzetek, amelyek a szellem megjelenésének lehetőségét jelzik

A spektrofóbiában szenvedők általában nagyon erősen félnek bizonyos szellemek megjelenésével kapcsolatos helyzetekről.

A félelmet előidéző ​​helyzetek meghatározása szubjektív. Vagyis attól függ, hogy az egyén milyen kapcsolatban áll a szellemekkel.

A spektrofóbia legfélelmetesebb helyei azonban a tükrök tükröződései (a szellem visszaverődésének félelme), a gyenge fényviszonyokkal rendelkező helyek, több árnyékú erdők és a váratlan hangok vagy mozgások megjelenése..

2. A szellemekkel kapcsolatos információk kiállítása

Másrészt a spektrofóbia nem követeli meg a szellem vagy szellem „valódi” megjelenését az egyén számára, hogy intenzív félelmet tapasztaljon.

Valójában a szellemekkel kapcsolatos elemekkel szembeni bármilyen típusú kitettség a félelem nagy érzéseit eredményezi.

Ezek a szempontok lehetnek filmek vagy szellemkiállítások, szellemekről szóló történetek, megjegyzések a paranormális tényekről stb..

Félelem a spektrofóbiától

A szellemek és a szellemek félelme viszonylag normális válasz az emberek között. A legtöbb ember többé-kevésbé magas feszültséget tapasztalhat a szellemfilmek megtekintésekor vagy a szellemekkel kapcsolatos tapasztalatok meghallgatásában.

Valójában mind a szellemek, mind a szellemek kevéssé ismertek az emberek számára. Ez általában a félelem és a félelem attitűdjeit generálja.

Azonban a szellemektől való félelem tapasztalata nem jelenti a spektrofóbia jelenlétét.

Ahhoz, hogy ezek az elemek bizonyos fóbia típusként katalizálódjanak, számos jellemzőnek kell teljesülnie.

A félelem túlzott

A spektrofóbiában tapasztalt félelem túlzott a helyzet igényeihez képest.

A szellemfilmet nézve egy személynek normális félelem érzései vannak. Ezek azonban összhangban vannak a csendes térben, TV-képernyőt nézve.

A spektrofóbiában viszont a válasz sokkal túlzottabb, mint amennyire elvárható lenne, és ezáltal maximálisan megváltozik a személyben..

A félelem irracionális

Amikor a spektrofóbia nélküli személy a félelmek érzéseit érzékeli a szellemek iránt, általában azzal érvel, hogy miért.

A spektrofóbia szélsőséges félelme azonban teljesen irracionális és következetlen.

Valójában az a személy, aki a rendellenességben szenved, nem képes egybehangzóan vitatkozni a félelmeik okaival és azzal, hogy annyira félnek a szellemektől és szellemektől.

A félelem ellenőrizetlen

A félelem irracionálisságával párhuzamosan a fő és meghatározó tulajdonságai közé tartozik.

A spektrofóbiában tapasztalt félelem teljesen ellenőrizetlen a személy számára. Ez a készülék automatikusan automatikusan megragadja a pszichológiai állapotot.

A félelem elkerülést eredményez

A spektrofóbiában tapasztalt félelem annyira intenzív, hogy teljes mértékben elkerüli a félelmetes helyzeteket.

Ez azt jelenti, hogy az ilyen változtatással rendelkező személy megpróbálja elkerülni a szellemek megjelenésével kapcsolatos összes kontextust.

Sötét helyek, tükröződések tükrökkel vagy sok árnyékkal, szellemfilmek vizualizálása ... Mindezek a helyzetek elviselhetetlenek a spektrofóbiás személy számára, így elkerüli őket, amikor csak tud.

A félelem tartós

Végül, hogy a szellemektől való félelem a spektrofóbiának tulajdonítható legyen, ez állandónak és tartósnak kell lennie az idő múlásával..

Pontosabban, a szellemektől és a szellemektől való félelem általában gyakoribb a gyermekkorban vagy a gyermekkorban. A spektrofóbia félelme azonban nem része a konkrét pillanatoknak vagy szakaszoknak.

A betegségben szenvedő személy korától függetlenül mindig fél a szellemektől.

tünetek

A spektrofóbia aggodalomra utaló tüneteket okoz, ha a személyt félnek a félelmetes helyzetüknek.

A szorongás megnyilvánulása általában nagyon intenzív és befolyásolja mind a fizikai összetevőket, mind a pszichológiai és viselkedési összetevőket.

Fizikai összetevő

Az első szorongásos válasz a test szintjén tapasztalható. A szervezet fizikai működésének számos módosításával.

Minden fizikai változás reagál a központi idegrendszer aktivitásának növekedésére. Vagyis a test szorongásának növekedése.

A legjellemzőbb a szív- és légzőszervi sebesség növekedése, az olyan megnyilvánulások előidézése, mint a szívdobogás, a tachycardia, a fulladásérzés vagy a hiperventiláció..

Gyakran előfordul, hogy a test izmait a szokásosnál jobban hangsúlyozták, és a test különböző területein az izzadás növekszik.

Másrészt más tünetek jelentkezhetnek, mint például: hányinger, hányás, szédülés, fejfájás vagy gyomorfájdalmak, hideg izzadás vagy irreális érzés.

Kognitív komponens

A fizikai tüneteket egy sor irracionális gondolatok kísérik a szellemekről.

A kognitív tünetek a szeszesitalokkal való érintkezésből eredő negatív következmények és az ilyen helyzetekkel való megbirkózás képtelensége..

Viselkedési összetevő

Végül, a félelem és a szorongó tünetek intenzitása közvetlenül befolyásolja a személy viselkedését.

A félelmetes helyzetek által okozott kényelmetlenség olyan magas, hogy a spektrofóbiával rendelkező személy folyamatosan kerülni fogja őket.

Hasonlóképpen, ha nem tudja elkerülni az expozíciót, akkor elindítja a menekülési viselkedést, hogy elkerülje az ilyen helyzeteket.

diagnózis

Ennek a szorongásos zavarnak a diagnózisának megállapítása érdekében az orvosnak ki kell értékelnie a témát, és be kell mutatnia, hogy az alábbi követelmények teljesülnek:

1. A személy intenzív félelmet vagy szorongást mutat a szellemekkel és / vagy szellemekkel kapcsolatos bármely tárgy vagy helyzet tekintetében.
2. A szellemekkel kapcsolatos tárgyak vagy helyzetek mindig vagy csaknem mindig félelmet vagy azonnali szorongást okoznak.
3. A szellemekkel kapcsolatos objektumok és helyzetek teljes mértékben elkerülhetők, vagy félelem vagy intenzív szorongás ellen aktívan ellenállnak.
4. A félelem vagy a szorongás aránytalan az adott tárgy vagy helyzet és a szociokulturális kontextus által okozott valódi veszélyekkel..
5. A félelem, a szorongás vagy az elkerülés tartós és tipikusan hat vagy több hónapig tart.
6. A félelem, a szorongás vagy az elkerülés klinikailag jelentős szorongást vagy károsodást okoz a társadalmi, foglalkozási vagy más fontos területeken.
7. A zavart nem jobban magyarázza egy másik mentális zavar tünetei.

okai

Ennek a rendellenességnek az etiológiája hasonló a konkrét fóbiák többi részéhez. Ebben az értelemben nem látszik egyetlen pszichopatológiai eredetű elem, de számos olyan tényező van, amely összefügghet a fejlődésével. A főbbek a következők:

kondicionálás

A szellemek fóbikus félelmeit különböző módon lehet szabályozni. A legerősebbnek tűnik a klasszikus kondicionálás. Vagyis a szellemekkel kapcsolatos traumatikus élmények közvetlen kitettsége.

A spektrofóbia esetében azonban a szeszesitalok és szellemek közvetlen kitettsége gyakran ritka. Ebben az értelemben a helyettesítő és a verbális kondicionálás nagyobb jelentőséget tulajdonít.

A Vicar kondicionálás a képek és helyzetek megjelenítésére vonatkozik. A filmek vagy a szellemekről és a szellemekről alkotott erőteljes képek megtekintése hozzájárulhat a spektrofóbia kialakulásához.

Másrészt a verbális kondicionálás a hallásérzet által megszerzett információra vonatkozik. Kockázati tényezők lehetnek a környezetekben vagy oktatási stílusokban felvetett, ha a szellemekkel és szellemekkel kapcsolatos elemek nagyon jelen vannak..

Genetikai tényezők

Néhány tanulmány arra utal, hogy a szorongásos rendellenességek fontos genetikai alapja lehet.

A spektrofóbia esetében nem írták le pontosan, hogy milyen genetikai tényezők kapcsolódhatnak a betegség kialakulásához, de bizonyos konszenzus abban áll, hogy a családtörténeti aggodalmas változások bemutatása másik kockázati tényező lehet..

Kognitív tényezők

Végül, az emberek kognícióhoz és gondolkodásmódjához kapcsolódó egyes elemek is hozzájárulhatnak a spektrofóbia kialakulásához.

A legfontosabbak a következők: irreális hiedelmek az esetleges károkért, a fenyegetések iránti figyelem elterjedése, az önhatékonyság alacsony megítélése és a veszély túlzott megítélése

kezelés

Jelenleg vannak olyan kezelések, amelyek lehetővé teszik az ilyen típusú pszichopatológia megfelelő beavatkozását.

Pszichoterápia (kognitív viselkedési kezelés révén) a terápiás eszköz, amely nagyobb hatékonyságot mutatott a specifikus fóbiák kezelésében..

Ezek a kezelések a betegség fő viselkedési komponensére való beavatkozáson alapulnak. Vagyis a félelmetes helyzetek elkerülése.

Így a pszichoterapeuta egy programot tervez a szellemekkel kapcsolatos helyzetekre. Az expozíció ellenőrzött módon történik, és lehetővé teszi az egyén számára, hogy hozzászokjon az ingerekhez, és leküzdje az eredő félelmet.

Másrészt, sok beavatkozás esetén az expozíciót általában relaxációs technikák alkalmazásával kísérik, hogy csökkentsék a szorongás és a betegség fizikai tüneteit..

referenciák

1. Amerikai Pszichiátriai Szövetség (1994). A mentális zavarok diagnosztikai és statisztikai kézikönyve. Washington, DC: Amerikai Pszichiátriai Szövetség.
2. Antony MM, Brown TA, Barlow DH. Válasz a hiperventilációra és az 5,5% CO2-inhalációra a specifikus fóbia, pánikbetegség vagy mentális zavarok típusával. Am. J. Psychiatry 1997, 154: 1089-1095.
3. Becker E, Rinck M, Tu kerke V, et al. Specifikus fóbia-típusok epidemiológiája: a Drezdai Mentális Egészség-tanulmány eredményei. Eur Psychiatry 2007, 22: 69-7.
4. Capafons-Bonet, J.I. (2001). Hatékony pszichológiai kezelések bizonyos fóbiákhoz. Psicothema, 13 (3), 447-452.
5. Fernández, A. és Luciano, M.C. (1992). A fóbiák biológiai előkészítésének elméletének korlátai és problémái. A viselkedés elemzése és módosítása, 18, 203-230.
6. Ost LG, Svensson L, Hellstrom K, Lindwall R. Az ifjúsági specifikus fóbiák egyszemélyes kezelése: randomizált klinikai vizsgálat. J. Consult Clin Psychol., 69, 814-824 (2001).