Mi az Ericksonian hipnózis és hogyan működik?

az Ericksonian hipnózis vagy Erickson hipnoterápiája olyan pszichoterápiás megközelítés, amely hipnotikus trance-t használ, hogy segítse a páciens saját mentális szövetségeit, emlékeit és életpotenciálját saját terápiás céljainak elérése érdekében.

A hipnotikus javaslat megkönnyítheti a már létező készségek és lehetőségek használatát, de a képzések vagy a megértés hiánya miatt nem használják fel, vagy nem fejlettek..

A hypnotherapist alaposan megvizsgálja a beteg egyéniségét, hogy megtudja, milyen élettapasztalatok, tapasztalatok és mentális készségek állnak rendelkezésre a probléma megoldására.

A terapeuta ezután megkönnyíti a trance tapasztalat megközelítését, amelyen belül a páciens ezeket az egyedülálló és személyes belső válaszokat felhasználhatja a terápiás célok elérése érdekében. A hipnoterápiás megközelítésnek három alapvető lépése van.

Az Ericksonian hipnoterápia 3 periódusa

Van egy első időszak, ami előkészítés. Itt a terapeuta megvizsgálja a beteg életművészeti repertoárját, és konstruktív referenciakereteket biztosít a beteg terápiás változás irányába történő irányítására.

A második időszak a terápiás transz transzkripció, amelyben a páciens saját mentális erőforrásait aktiválják és hasznosítják. A harmadik időszakban végül óvatos a terápiás változások felismerése, értékelése és megerősítése megvan.

A klasszikus hipnózis és az erickson hipnózis közötti különbségek

Először is, a hipnoterápia pozitív megközelítéssel rendelkezik, mivel felelős a beteg céljainak és fejlődésének eléréséért, és nem összpontosít a konfliktusok vagy traumák okának megtalálására, hanem az egyén erőforrásaival és motivációjával való összekapcsolására..

A beteg nem kap terápiás üzeneteket anélkül, hogy elemezné, mert nem a viselkedés programozása. Az elképzelés az, hogy megkönnyítsük az eszméletlen átalakulást, hogy ez legyen az a téma, aki létrehozza a kreatív erőforrásokat és megoldja problémáikat.

Ezen okok miatt az Ericksonian hipnózis nagyon kevés ülésen nyer eredményeket a fóbiák, a szorongás, az önbecsülés problémái, a célok elérése, a jövőbeli események előkészítése, a függőségek, a párhuzamosságok, a depresszió és sok más..

A Milton módszer

Életének utolsó éveiben Erickson már nem beszélt annyira a hipnoterápiáról, hanem a Milton-módszerről, amely a szó használatából áll, annak érdekében, hogy zavart okozzon, miközben közvetlen javaslatot tesz..

Erickson metaforákat, történeteket és paradoxonokat használt, mint fő eszközt, függetlenül attól, hogy okozott-e a trance-nak. Ezért sokan ismerik a terápiás modelljüket, mint például a Milton Erickson metaforái és paradoxói.

És itt látod, hogy el kell mozdulnunk ebből a pontból, ami nagymértékben megnövelte a hipnózis tárgyát képező fogalmak és elképzelések széles körét, a következő, ahol a Milton-kezelés többi elemét bemutatják.

Terápiás modell: Az úgynevezett Milton módszer

Ahhoz, hogy megértsük a terápiás modellt, amellyel Erickson cselekedett, el kell kezdeni egy alapvető következtetéstől: Erickson terápiás stratégiája teljesen eredeti volt az idejére és teljesen strukturálatlan.

Ezzel megpróbáljuk azt mondani, hogy Erickson nem más szerzők felismerhető hatásain alapult, a mentorok vagy a tanárok stílusában, sem arra, hogy a pszichológiai vagy terápiás iskolából járjon el..

Amikor Erickson elkezdte a terápia útját, a terápiát befolyásoló nagy iskola pszichoanalízis volt, és nyilvánvalóan nem volt a rangsorban, és nem a későbbi viselkedési mozgalomban volt..

Erickson számára a múlt nem volt a konfliktus megoldásának kulcsa. A múlt, a szavai szerint, nem változtatható meg, és bár ez megmagyarázható, az, ami ma él, ma, holnap, jövő héten van, és ez számít.

Tegyük fel, hogy intuitív, figyelmes, fegyelmezett és független volt ahhoz, hogy saját stratégiáját hozza létre a hipnózis alapján. Azonban nem tudjuk csökkenteni a terápiás hatását a hipnózisra.

Hipnózis mint eszköz, nem pedig vége

Az idő elteltével egyre többet használtak a használatuk, ami nagyobb jelentőséget tulajdonított a metaforának és a kényszerítő nyelvnek. Ez a mai napig nagyon gyakori más modellek, például narratív terápia előfutára lett.

Erickson számára a tanulási hipnózis először a másik szemléletét tanulta meg, hogy megértse a világ látását, hogy lépésről lépésre kövesse őt, hogy mindezek az információk felhasználhatók legyenek arra, hogy a beteg másképp viselkedjen.

Ezért érthető, hogy Erickson elképzelésében a hipnózis nem a kulcsfontosságú pont, de ez egy másik eszköz, amely lehetővé teszi, hogy elérjük ezt a pontot: az interperszonális hatás révén nyert változás.

Erickson előfeltétele, hogy megoldja a problémát, de receptek nélkül, amelyre türelmét és alaposságát, hogy egyedülálló módon szembesüljön minden problémával. Ez az eredetiség az ügyeik kezelésében megnehezítette, hogy átadja, amit tudott.

De ez nem jelenti azt, hogy terápiája semmilyen formában nem volt. Egyes szerzők szerint Erickson terápiájában van néhány alapvető pillér, és itt az alábbiakban kerülnek említésre.

Ericksonian terápia pillérei

1- Ne legyen előzetes elképzelés a betegről

Ez a pont hangsúlyozza a megfigyelés és mindenekelőtt a nem klinikai osztályozás fontosságát. Ez a probléma pontosabb megértését jelenti, és lehetővé teszi a besorolás szűkösségének elkerülését, hogy csak a beteg univerzumára összpontosítson.

2- Predendáljon egy progresszív változást

Célja a jövőbeli jövőre vonatkozó konkrét célok elérése volt. A terapeuta nem törekedhet a betegváltás teljes folyamatának ellenőrzésére. Csak azt indítja el, majd tovább halad.

3. Kapcsolat kialakítása a beteggel a saját területén

Ez az ötlet nemcsak Erickson ötlete, hogy elhagyja a konzultációt, és beavatkozzon az utcára vagy a beteg házába. Az is köze van ahhoz, hogy a terapeuta és a beteg kapcsolatba léphessen, a kapcsolat kialakításának módjával.

Fejlessze a hallgatást, és hagyja félre az értelmezéseket, hogy megértse az egyes betegek sajátosságait. Ez azt jelenti, hogy megértjük a világot, hogy belépjen belőle, ami magában foglalja az intenzív munkát, a hosszú gondolkodást és a türelmet.

Erre példa az, amikor elkezdte beszélni a skizofréniás beteg inkonzisztens nyelvét és kommunikálni vele vele. Az is előfordult, hogy ha a személy hozzászokott ahhoz, hogy keményen kezeljék, Erickson ugyanúgy bánta vele. Ő volt a módja a kommunikációnak és a kommunikáció elérésének.

4. Olyan helyzetek kialakítása, amelyekben az emberek képesek megérteni saját képességüket, hogy megváltoztassák gondolkodásmódjukat

Erickson számára elengedhetetlen volt, hogy a beteg felismerje képességeit, és olyan keretbe helyezte őket, amelyben megnyilvánulhatnak. Ezért a pácienst meg kellett hagyni a helyzet irányításában, és motiválni kellett a változást.

Erickson használta bepillantás (a megvalósítás), bár a pszichodinamikai megközelítéshez képest más módon. Oktatási megközelítése hangsúlyozta a pozitív (és nem a negatív) oldal felfedezését, hogy előállítsa a bepillantás a betegben.

Milton Erickson öröksége: Végezetül

Milton Erickson életének és munkájának tanulmányozásakor rájöttünk, hogy bár elmélete nem az egyik legismertebb, hozzájárult sok más olyan növekedéséhez, amely most pszichoterápiában beszél..

Közreműködésüket pszichonuroimmunológiában, az egészség pszichológiájában, a humanizmusban, sőt a viselkedés és pszichoanalízisben is megfigyelték. Emellett a terápiás irányultságú hipnózis témájának filozófiai és tudományos növekedéséhez való hozzájárulása egyike az egyik legnagyobb termelésnek..

És ha ez nem lenne elég, az életmódja csendes lelkiismeretét hagyja mindenkinek, aki követni akarja a "zavaros tanítását", mert elmondható, hogy a terápiás módszeren túl Milton elmélete igaz és alkalmazható módja. az élet.

Ki volt Milton Erickson?

Milton Erickson rövid életrajza

Vannak olyan esetek, amikor egy tudós életrajzát és elméletét a zavartsággal összekeverik. A karakter életének hatása az elméletére annyira, és fordítva, hogy amikor egy vagy másikról beszélünk, elkerülhetetlenül mindkettőről beszélsz.

Ez a helyzet Milton Erickson és gazdag élete pszichológiai elméletek és terápiák kifejlesztésében. Ahhoz, hogy grafikussá váljunk, egy rövid biográfiai leírásunk van a karakterünkről, a paradoxonokon és metaforákon alapuló hipnoterápia alkotójáról..

Milton Erickson 1901-ben született Aurában, Nevadában; egy olyan város, amely már eltűnt a térképekből. Néhány évvel a születése után Milton családjával együtt egy vidéki városba költözött, ahol volt egy gazdasága és sok munkája, hogy az összeset terjesszék.

A gyermekkora, a serdülőkor és a betegségek

Születése óta Milton színe vak volt és szenvedett a tonális süketségtől, de ez soha nem volt komoly akadálya annak, hogy dolgozzon. 16-kor azonban Erickson egy polio támadást szenvedett el, amely az ágyban maradt, az összes izom rögzítette, és megfosztotta a tapintási érzést. Csak a szememet tudtam mozgatni.

Egyelőre egy ilyen nagyságú polio támadás előkészítette a halálra való felkészülést, vagy több szerencsével az élet inertumának meghosszabbítására. Milton esetében a szerencse semmi köze a gyalogláshoz. Csak az ő keresése, technikai intuíciója, elkötelezettsége és lelkesedése volt.

Milton egész évben kezdett kicsit felkészülni arra, hogy újra felismerje testét, és másoktól is tudja. Órákat töltött a saját végtagjainak megkeresésére a legkisebb érzés keresésekor.

Megfigyelte a körülötte lévő emberek testbeszédét, észrevette ennek a nyelvnek az ellentmondásait a beszélt nyelvvel, megpróbálta felerősíteni a legkisebb mozgásait, amelyeket a testében észlelt, megfigyelte a csecsemőkben való mozgás tanulását stb..

Így újrarendezte magát és hamarosan sétálhatott, lecsúszhatott, és meglepett néhány embert, akik eléggé érett hipotézisekkel rendelkeztek az emberi mozgalomról, mint az alkalmazkodás, a tudatosság és a viselkedési minták mutatója.

És akkor is volt ideje, hogy megvizsgálja, hogyan lehet újratervezni az emberi mozgalmat az átalakulás, az alkalmazkodás, a tudat és a viselkedés megszerzése érdekében, ez az egyik terápiás elve..

Képzése és forradalmi ötletei

A történet lerövidítése érdekében hamarosan mankó nélkül sétált, elkezdett tanulmányozni az orvostudományt, kapcsolatba lépett Hull-kal, az akkori hipnózis-tanítójával, gyorsan legyőzte őt, és észrevette, hogy 6 éves múlva és anélkül, hogy tudta volna, hogy önmagában hipnotizál.

A korszak fogalmát forradalmasította az önhipnózisról, ami valójában az ő évében az ágyban gyógyulásnak bizonyult. Az első főiskolai éve végére szinte tanár volt, de továbbra is gyenge és gyenge volt.

Tehát, hogy megerősítse magát, 1900 kilométernyi folyamatos folyót utazott 10 hétig, egy kis kenu, melynek át kellett vezetnie az áthatolhatatlan réseket, és végül robusztus és egészségesebb volt, bár először a tapasztalat majdnem megölte.

23 évesen házasodott, 3 gyermeke volt, és 10 éves korában különvált. Abban az időben már orvos és művészeti tanár volt, és pszichiáterként kezdte el működését, és először publikált hipnózist..

Újra házasodott, további 5 gyermeke volt, segített a második világháborúban pszichiáterként, és olyan tevékenységeket folytatott, amelyek még titkosak, Aldous Huxley-vel dolgoztak, megalapították az Amerikai Klinikai Hipnózis Társaságát, és így folytatták, terjesztették tudásukat és terápiás képleteiket..

És a terápiás képletekről, nem pedig a technikákról beszélünk, mivel Milton mindig nem volt hajlandó strukturált elméletet és szigorú terápiás módszert létrehozni. Ez az intuitív és strukturálatlan megközelítés pontosan az, ami sikerrel jár.

Utolsó évei, új betegségek és elméleteinek érése

50 év elteltével Milton újabb támadást szenvedett a polio ellen, amely sok allergiájával együtt arra kényszerítette őt, hogy költözzön a sivatagba. Soha nem maradt teljesen felépülve, és élete végén egy kerekesszékben hosszú időn át végzett önhipnózist, hogy bizonyos mértékű irányítást gyakoroljon az izmaira. Azt is meg kellett tanulnia, hogy újra beszéljen, bár azután a hangja csökkent.

Az utóbbi években Erickson jobban érdekelte a kommunikáció paradoxonjait, és ezért az utolsó beavatkozásaiban a hipnózis egyre inkább frontális hátteret szerzett, bár soha nem dobta ki teljesen..

1980-ban, emlékirataik írása előtt, és mielőtt megismerkedhetett volna az Ericksonian Hypnosis első nemzetközi találkozóján, meghalt, és csodálatos örökséget hagyott a pszichológia és a terápia határain túl..

És ez azt mutatja, hogy a rövid életrajz elején elmondottak igazak voltak: az ember és az elmélete olyan mesteri úton zavarodott, és ez azért van, mert nem csak az ő elméletében vázlatok vannak róla, hanem ő saját elmélet.

Lássuk most, Milton Erickson terápia fő alapját: hipnózis. Ezután megvitatják módszerének legstrukturáltabb aspektusait, hogy jobban megértsék, amit maga Erickson nevezett „My confusing technology” -nak..

Mi a hipnózis?

A hipnózis az álomhoz hasonlóan megváltozott tudatállapot, amelyet különböző módszerekkel mesterségesen indukálnak, főként javaslatok felhasználásával, amelyben a hipnotizáló elfogadja a hipnotizáló javaslatait, feltéve, hogy egyetértenek a hipnotizáló természetes cselekvési és gondolkodási módjával. téma.

A hipnotikus trance alatt érzékenyebb az ingerre, mint bármely más tudatállapotban. A hipnotizáltak gondolkodhatnak, cselekedhetnek és viselkedhetnek ugyanolyan vagy jobb, mint a mindennapi életben, mert a figyelem intenzív és zavartalan.

A klasszikus hipnózis az orvosi és pszichológiai megközelítésekhez kapcsolódik, leküzdve az egyszer bemutatott korlátokat. A konvergens megközelítések egyike az Ericksonian, ahol a hipnoterápiát tárgyalják.

referenciák

1. Erickson, M. (1958). Gyermekgyógyászat. Az American Journal of Clinical Hypnosis. 1, 25-29.
2. Erickson, M., és Rossi, E. (1977). Milton H. Erickson autohypnotikus tapasztalatai. Az American Journal of Clinical Hypnosis. 20, 36-54.
3. Terápiás metaforák: Miért gyógyultak meg Milton Erickson történetei (és hogyan lehet túlságosan is).