Éjszakai rémületek tünetei, okai, kezelések



az éjszakai rettegések Ezek a rémálmokhoz hasonló megszakítások, de sokkal drámaibbak, ami különösen a gyermekeket érinti, bár felnőtteknél és csecsemőknél is előfordulhatnak. Az alvás során számos tünet jellemzi: sikítás, izzadás, változások és magas szívfrekvencia.

Bár a tünetek hasonlítanak rémálmokra, a SOL-fázisban (lassú hullám alvás) fordulnak elő, és ezért nem álmokat hoznak létre.

Ha észrevesz egy éjszakát rettegő gyermeket, úgy tűnik, rémültnek tűnik, bár a rémálmákkal ellentétben, másnap általában nem ért egyet. Másrészről viszont nehéz őket ébreszteni, amikor megvan.

A becslések szerint a gyerekek 5% -a tapasztalhatja ezeket a parazomniasokat, elérve a felnőttek 1% -át.

index

  • 1 Mikor történik az éjszakai rémület??
    • 1.1 A gyermekek éjszakai rettegése
    • 1.2 Éjszakai rémületek felnőtteknél
  • 2 Tünetek
  • 3 Okok
  • 4 Diagnózis
    • 4.1 A DSM-IV szerinti diagnosztikai kritériumok
  • 5 Kezelés
  • 6 Kockázati tényezők
  • 7 Komplikációk 
  • 8 Hivatkozások

Mikor jelentkeznek az éjszakai rémülések??

Az éjszakai rémülések normál alvási szakaszban fordulnak elő, több fázis van. Minden fázis egy bizonyos típusú agyi aktivitással van összefüggésben, és az álmok előfordulnak a REM-fázisban.

Éjszakai rémülések fordulnak elő a nem REM-fázisban, SOL (lassú hullám alvás) néven, így technikailag nem álom vagy rémálom. Inkább a félelem hirtelen reakciója fordul elő az alvás egyik fázisából a másikba való átmenet során.

Általában 2-3 órányi gyermek alvás után fordulnak elő, a SOL fázisból a REM fényfázisba való átmenet során.

Éjszakai rettegés a gyerekekben

A gyermekek éjszakai rémületei általában 3 és 12 év közöttiek, az intenzitás csúcsa 3 és fél éves. A becslések szerint a gyermekek körülbelül 5% -a tapasztalja meg őket, és a fiúk és a lányok is érintettek. Általában a serdülőkorban megszabadulnak.

3 és fél évesnél fiatalabb gyermekeknél a leggyakoribb az éjszakai terror. Más gyermekeknél általában havonta egyszer fordulnak elő. 

A gyermekorvos a gyermekgyógyászati ​​értékelés elvégzésével segítheti ezeket a gyermekeket, amelyek során kizárják az esetlegesen okozó egyéb lehetséges rendellenességeket..

Éjszakai rémületek felnőtteknél

A felnőttek éjszakai rémületei bármely korban jelentkezhetnek. A tünetek hasonlóak a serdülőkéihez, bár az okok, a kezelés és a prognózis különböző.

Felnőtteknél minden éjszaka éjszaka retteghet, ha nem kap elég alvást, nem eszik megfelelő étrendet, vagy ha stresszes események történnek.

Felnőtteknél ez a betegség sokkal kevésbé gyakori, és gyakran korrigálódik a kezelés vagy az alvási és életmód-szokások javításával. Jelenleg mentális zavarnak számít, és a DSM-ben szerepel.

Az éjszakai rémülettel rendelkező felnőttekkel végzett vizsgálat azt mutatta, hogy más mentális zavarokat is megosztottak. Bizonyíték van az éjszakai rémülések és a hipoglikémia közötti kapcsolatra is.

Ha epidodium fordul elő, a személy felkelhet vagy rúghat, és el is hagyhatja a házat, ami erőszakos cselekményekhez vezethet.

Azt tapasztalták, hogy néhány, hosszú távú intrathecalis terápiát kapott felnőttnek hasonló tünetei vannak, mint például az alvás korai szakaszában a terrorok érzése..

tünetek

A rémálmok és a rettegések különbözőek:

  • Az a személy, aki rémálom van, felébred és emlékszik a részletekre.
  • Az a személy, akinek éjszakai terrorja van, alszik. A gyermekek nem emlékeznek semmire, és a felnőttek emlékeznek valamire.
  • A rémálmok általában az éjszaka második felében és az első félidőben rettegnek.

Ezek az epizód tipikus tünetei:

  • kiáltás.
  • patalear.
  • Izzadni és gyorsan lélegezni.
  • Üljön az ágyra.
  • Nehezen ébredj fel, és ha felébredsz, zavarodj meg.
  • Nézd meg a szemét fixen.
  • Szálljon ki az ágyból, és fusson a ház körül.
  • Erőszakos viselkedés elkövetése (gyakrabban a felnőtteknél).
  • Légy meggyőző.

okai

Az éjszakai rettegések általában a központi idegrendszer túlzott aktiválódása miatt jelentkeznek alvás közben, ami azért fordulhat elő, mert a központi idegrendszer még érlelődik.

Az ilyen betegségben szenvedő gyermekek körülbelül 80% -ánál van egy családtagja, aki szintén hasonló alvászavarokat tapasztalt.

A gyermekeknél rettegés tapasztalható:

  • Fáradt vagy feszült.
  • Új gyógyszereket szednek.
  • Egy új környezetben alszanak otthonról.

diagnózis

Ezt a rendellenességet általában a beteg eseményeinek vagy tüneteinek leírása alapján diagnosztizálják. A szakember pszichológiai vagy fizikai vizsgálatokat végezhet annak megállapítására, hogy milyen feltételek járulnak hozzá, vagy milyen más betegségek léteznek együtt.

Ha a diagnózis nem világos, más technikák is használhatók:

  • Elektroencefalogram (EEG): agyi aktivitás mérése.
  • poliszomnográf: egy teszt, amely méri az alvás-ébresztő ciklust. Mérje az agyi aktivitást (elektroencefalogramot), az izmok mozgását (elektrokulogram), a szemek mozgását (elektro-oculogram) és a szív mozgását (elektrokardiogram). Ehhez a vizsgálathoz egy éjszakát fogsz eltölteni egy orvosi központban.
  • Mágneses rezonancia képalkotás ez általában nem szükséges.

Diagnosztikai kritériumok a DSM-IV szerint

A) Hirtelen ébredések ismétlődő epizódjai, amelyek általában a nagy alvás epizódjának első harmadában fordulnak elő, és a fájdalom sírásával kezdődnek.

B) A félelem megjelenése az epizód alatt és intenzív vegetatív aktiváció jelei, például tachycardia, tachypnea és izzadás.

C) Az egyén viszonylag kevés válaszot mutat a mások erőfeszítéseire, hogy megnyugodjon.

D) Az epizód amnéziája: az egyén nem tud részletesen leírni, mi történt az éjszaka folyamán.

E) Ezek az epizódok klinikailag szignifikáns kényelmetlenséget vagy társadalmi, foglalkozási vagy más fontos károsodást okoznak az egyén tevékenységében.

F) A változás nem az anyag vagy az egészségügyi betegség közvetlen fiziológiai hatásainak köszönhető.

kezelés

A nem gyakori éjszakai rémületek kezelése általában nem szükséges. A szülők számára stresszes, bár valójában a gyermek nem szenved kárt. 

Az apa vagy anyja egyszerűen visszaviheti az ágyat, és megpróbál pihenni vele beszélgetve, és gyakran az epizód önmagában végződik.

A gyermek elpattanása vagy sikoltozása rosszabbá teheti az epizódot. Ha ez a rendellenesség jelentős kényelmetlenséget okoz, a kezelésre lehet szükség.

A lehetőségek a következők:

  • Javítsa az alvási szokásokat: néha több időt alszanak, és ütemezéseket hoznak létre, hogy felébredjenek és felkeljenek az epizódok megoldására.
  • A stressz megoldása: ha a gyermek stresszben szenved, több epizódja lehet. Ebben az esetben a stresszforrások vagy a kognitív terápia vagy a relaxációs technikák kiküszöbölhetők.
  • Az egyéb egészségügyi állapotok megoldása: A rettegések más alvási zavarokkal járhatnak, mint például az alvási apnoe.
  • gyógyszer: gyermekeknél ritkán alkalmazzák. Szélsőséges esetekben a benzodiazepinek vagy a triciklusos antidepresszánsok hatékonyak lehetnek.
  • Ütemezett ébredés: olyan terápia, amely 10 gyermekből kilencben gyógyítja a rettegést. Ez megköveteli, hogy a gyermek 15-30 perccel azelőtt ébredjen fel, amikor a terror általában az alvási ciklus megszakítása és az epizód megakadályozása érdekében történik.. 
  • Biztosítsa a környezetet: a sérülések megelőzése érdekében az alvás előtt zárja be az ablakokat és az ajtókat. Blokkolja az ajtókat vagy lépcsőket, és távolítsa el a veszélyes elemeket, például kábeleket vagy üvegeket.

Kockázati tényezők

Általában olyan családokban fordulnak elő, amelyek éjszakai rémülettel vagy más alvászavarokkal rendelkeztek.

Néhány rettegett felnőttnek is szorongás vagy hangulati rendellenessége van.

szövődmények 

Több komplikáció is lehet:

  • Nappali álmosság.
  • Nehézségek a munkában vagy az iskolában.
  • Családi kellemetlenség.
  • kár.

Mi a tapasztalat az éjszakai rettegésekkel kapcsolatban? 

referenciák

  1. Hockenbury, Don H. Hockenbury, Sandra E. (2010). Pszichológia felfedezése (5. kiadás). New York, NY: Worth Publishers. o. 157. ISBN 978-1-4292-1650-0.
  2. Bjorvatn, B .; Grønli, J.; Pallesen, S (2010). "A különböző paraszomniasok elterjedtsége az általános populációban". Sleep Medicine 11 (10): 1031-1034.