Mik az emberi test önkéntes mozgalmai?

Az egész önkéntes mozgalmak (gyaloglás, írás, beszélgetés, rágás, légzés, alvás, sírás) az idegrendszer, a neurotranszmitterek bonyolult hálózatának köszönhetően, amelyek elektromos jeleket küldenek és fogadnak az agyba vagy az agyból, ahol azokat feldolgozzák és akcióvá alakítják.

A mozgás konkrét esetben az izmok összehúzódása és a hozzájuk kapcsolódó csontok és ízületek mozgásának köszönhető..

Minden egyes mozdulattal egy testcsoportot helyeznek el, amely lehetővé teszi a test elmozdulását.

A test önkéntes mozgását alapvetően a test külső részének szintjén hajtják végre, vagyis azokat, akik a csontvázra kiterjedő izmokat, a csontvázaknak nevezik..

A test belső belső aktivitása, mint például a szívverés, a vénák és az artériák szivattyúzása, a különböző rendszerek és a belső szervek (légzés, emésztés stb.) Folyamatai nem önkéntes mozdulatok..

Hogyan történik az önkéntes mozgás?

Az önkéntes mozgások aktívak, mivel a központi idegrendszerből (CNS) aktiválódnak. Ez a rendszer az agyból, a kisagyból és a gerincvelőből áll.

Az agy kéregében az idegimpulzusok - egy apró elektromos sokk, amely ezredmásodpercig tart és milliométerben mérik, ami az idegeken és a gerincvelőn áthalad a csontvázra, hogy a mozgást hozza létre..

Ennek a jelnek az eredményeként az olyan fehérjék, mint az aktin és a miozin, váltakozva aktiválódnak és egymásra helyeznek, ami az izmok bizonyos csoportjának gerjesztését, valamint az ellenkező csoport relaxációját vagy gátlását eredményezi, így lehetővé teszi számukra, hogy megváltoztassák hosszukat és befolyásolják a kívánt mozgást..

Ez a művelet jól látható, ha például egy karot vagy lábat hajlítunk, vagy a lépcsőn járás vagy lépcsőház felfelé és lefelé haladva..

Amennyiben az izom a végtag hajlításához nyúlik, ellenkezőjét meg kell zsugorítani a mozgás befejezéséhez.

Az izmok önkéntes összehúzódását az agy szabályozza, míg a reflexeket és a nem akaratos mozgásokat a gerincvelő irányítja..

Fodros és sima izmok

Azok az izmok, amelyek hajlamosak az egyén akarata szerint mozgatni (csontváz), az izomrészek, úgynevezett, mert a mikroszkóp alatt nézett durva megjelenés miatt..

Ellenben a belső szerveket lefedő izmok, amelyek nem az ember által irányított mozgásokat hajtanak végre, sima izmok, az egyedüli kivétel a szívizom, amely szintén sztrájkolt, de amely folyamatosan mozog a hordozója beavatkozása nélkül..

Miozin és aktin

Ha megfigyeljük a vázizomzatot a mikroszkópban, akkor jól láthatóvá válik az izmok megjelenésének változása, amikor relaxációs állapotban vannak, és amikor azok megkötik, főként az izomrostok nagyobb vagy kisebb szuperpozíciója miatt a miozin hatásával. és aktin.

Ebben a változásban az aktin teljesen átfedi a myozint, amikor az izom összehúzódik, és kihúzódik, amikor elhúzódik.

Ez a szuperpozíció mechanikus, kémiai és elektrosztatikus erők hatására következik be, például olyan anyagok, mint a kalcium, nátrium és kálium.

Automatikus mozgások

Testünk önkéntes mozgalmai nagy része teljesen automatizált, és szinte anélkül, hogy megvalósítanánk őket.

Ezek azonban attól függnek, hogy döntünk arról, hogy ezeket vagy nem. Úgy döntöttünk, hogy sétálunk, megkarcoljuk orrunkat, vagy oldalról oldalra fordítjuk a fejünket annyiszor, amennyit csak akarunk, és úgy döntöttünk, hogy mikor hagyjuk abba a mozgásokat.

Bármelyik esetben minden egyes mozdulat előzőleg nagyon bonyolult folyamatot igényelt az agykéreg szintjén, amely nem áll meg a gyors és ismétlődő, de kifejezetten kidolgozott..

Az ok, hogy ezek a mozgalmak egyszerűnek tűnnek számunkra, azért van, mert sok időnk megismétli őket ugyanúgy; a külvilágtól kapott tapasztalat és információ, a gyakorlat rövid, ami lehetővé teszi számunkra, hogy ezeket a mozgásokat folyékonyan és összehangoltan végezzük.

Ahhoz, hogy megértsük ezt a tanulási és gyakorlati folyamatot, elég, ha megfigyeljük a babát, hogy megtanulják megragadni a tárgyakat a kezével, járni vagy beszélni. Határozottan nem egyszerű eljárások, és hosszú időbe telik, hogy szakértelemmel rendelkezzünk.

Ez a testmozgás elsajátítása és irányítása kétféleképpen érhető el: vizuális ábrázolások, amelyekben az egyén megismétli a környezetében látott mozgalmakat, vagy a szinestetikai ábrázolásokon keresztül, vagyis a korábban tett mozgások ismétlésével. mi az, ami idővel jobb ahhoz, hogy jobban ellenőrizzék azt.

A mozgások automatizálása ezután fokozatosan és a motoros szokásokkal együtt fejlődik, olyan sztereotípiákat és mozgásokat hozva létre, amelyek - bár tudattalanok is lehetnek - nem állítják meg az őket végző személy egyértelmű akaratát..

Ezek a szokások és sztereotípiák az, ami minden embert hasonló módon jár el, hasonlít, hasonlít és mindenféle napi tevékenységet hasonló módon végez, anélkül, hogy határozottan beavatkozna a földrajzi terület, a társadalmi réteg vagy a verseny..

referenciák

1. Baltazar Medina (1980). A mozgáselmélet. Antioquia Egyetem, Sporttudományi Intézet. Testnevelés és sport magazin. 2. év, 2. szám.
2. Önkéntes mozgalom Visszaállítva a facmed.unam.mx fájlból.
3. Izomösszehúzódás A (z) es.wikipedia.org webhelyről származik.
4. Az aktin és a myosin hatása az izom összehúzódásában. A masbiologia2bct.blogspot.com.ar fájlból helyreállították.
5. Önkéntes mozgások A Medicwiki.com webhelyről származik.
6. A mozgás képessége. Helyreállítva az espasa.planetasaber.com oldalról.
7. Önkéntes izmok és akaratlan izmok. Recuperado de anatomía-cuerpo-humano.blogspot.com.ar.
8. Önkéntesek és akaratlanok. Visszanyert deacademia.edu.
9. Az emberi test részei, amelyek az önkéntes mozgásokra reagálnak. Visszanyert decuidadodelasalud.com.
10. Luca Merini. Az izom összehúzódásának mechanizmusa. A youtube.com webhelyről származik.