Caetophobia tünetei, okai és kezelések

az caetofobia Ez egy olyan fajta fóbia, amelyben a szőrszálak túlzott és irracionális félelme van. Caeto jelenti keratin nevű rost haj és fóbia származik Phobos (a görög „pánik”, megszemélyesítője „félelem” a görög mitológiában, fia Ares és Aphrodité).

A specifikus fóbiákat a szorongásos zavarok közé soroljuk. Minden fóbiában az egyén, aki szenved, irracionális félelmet ad a félelmet okozó tárgynak. 

A caetofóbia esetében nemcsak olyan személyeket jellemeznek, akik túlzottan félnek a hajtól, hanem a szőrös egyének és állatoktól is. Ez irracionális félelem mind az emberi haj, mind az állatok hajának. Ez a félelem megakadályozza számunkra, hogy normalizált mindennapi életet vezessünk, korlátozva az egyén és a társadalmi élet sérülését.

Ebben a cikkben bemutatjuk annak jellemzőit, okait és következményeit, valamint a lehetséges hatékony kezeléseket, hogy ezen információk segítségével jobban megérthessük annak működését.

Caetophobia okai

Bár a legtöbb specifikus fóbiának nem csak oka van, van egy olyan tényező, amely a caetofóbia esetében elterjedt. Ez általában egy korábbi esemény, amely megjelölte a beteget, és nem fejezte be rendesen a megoldást vagy a zárást.

Pszichológiai értelemben a klasszikus kondicionálásról, a plébános kondicionálásról (vagy a megfigyelésen keresztül viselkedésszerzésről), az egyén gyermekkorában történő információszerzésről beszélünk, és bizonyos esetekben genetikai tényező is lehet..

A katopofóbia sajátos jellemzői

Aránytalan félelem

A Caetophobia esetében a félelem nem racionális, hanem aránytalan félelemnek felel meg, amit irracionális gondolatok kísérnek. Ez a félelem mind a fóbiás inger jelenlétében, mind a várakozásban jelentkezik.

Az ellenőrzés hiányának érzése

A specifikus fóbiák alapvető jellemzői. A Caetophobia esetében az ellenőrzés hiányának érzése minden alkalommal intenzív, amikor az egyénnek szembe kell néznie.

A mindennapi életben sok olyan helyzet van, amikor a haj egy olyan elem, amely helyrehozhatatlanul jelen van, így a kényelmetlenség állandó. Közelebbről, azok tisztasági vagy kapcsolatba kerülnek másokkal, ahol az ilyen fóbiával rendelkező személy több kellemetlenséget mutathat.

Az elkerülés szükségessége

A helyzet előtti irányítás abszolút hiánya miatt az egyénnek teljes mértékben el kell kerülnie az objektum vagy a fóbiás helyzetet.

Ez az elkerülés vagy repülés olyan helyzetekből, amelyekben magadat veszélyben lehet látni, a mindennapi életed mindennapjait érinti, ami mindezzel jár..

Ez rosszul alkalmazkodó

Félelem tisztességes és ésszerű intézkedés esetén; mindig az élő lény túlélésében adaptívnak tekintették. Adaptive félelem egy sor érzések indulnak, mint egy normális válasz valós veszélyét (Marks 1987), amely előnyös minket olyan időkben, amikor az életünk veszélyben.

Azonban, amikor intenzív félelem alakul ki olyan helyzetekben, ahol nincs valós fenyegetés az élő lényre nézve, rosszul alkalmazkodóvá válik.

Ez egy hosszú távú rendellenesség

Az egyik módja annak, hogy megkülönböztethető legyen, ha racionális félelem vagy fóbia, annak időtartama és gyakorisága időben.

Ha ez egy bizonyos félelem, amely elkülönülten fordul elő, nem tekinthetjük fóbiának. A fóbiák a gyakoriságukon túl az egyén különböző szakaszaiban (gyermekkor, serdülőkorban és felnőttkorban) fennmaradnak, ha nem szakemberek kezelik őket..

Ez a félelem nem vitatható

Ez egyike a specifikus fóbiák, különösen a katofofóbia alapvető jellemzőinek. Ez azt jelenti, hogy a szőrtől való túlzott félelem nem magyarázható objektív módon az eseményekkel kapcsolatban. Teljesen irracionális, objektív bizonyíték nélkül, amely igazolhatja.

kezelések

A 20. század első felében a fóbiák terápiás alternatívái, amelyeket most specifikusnak vagy egyszerűnek nevezünk, alapvetően pszichoanalízissel kezelték. Joseph Wolpe (1958) munkájából az úgynevezett viselkedési terápia a fóbiák területén stomping.

Minden fóbiát kezelni kell, mivel szorongásos zavar, amely általában az egyén mindennapi életét érinti. Az ilyen típusú problémákat ellentétben állt a pszichológiai terápia magas hatékonyságával.

Ezért nem olyan rendellenesség, amelyet gyógyítani lehet, de ha időben kezelik, akkor a betegek nagy aránya gyógyul. A pszichoterápiát egy olyan klinikai pszichológusnak kell elvégeznie, aki specifikus fóbiákra szakosodott a probléma jó megoldása érdekében.

A terápiában leggyakrabban használt technikák egy adott fóbia kezelésére:

Az expozíció a félelmetes ingerrel él vagy képzelet

A caetofóbia esetében, mivel ez egy specifikus fóbia, a leginkább jelzett kezelés fokozatos expozíció. Az in vivo fokozatos expozícióban a fóbiás helyzetek hierarchikusan alakulnak ki később az egyén számára, hogy szembenézzen velea rettegett tárgyhoz (a hajhoz) kevésbé hajtsa végre a deszenzitizálást.

Ilyen esetben az a cél, hogy ebben az esetben a vizuális kiállítás a hajra kerüljön, hogy később átadja a vizuális kiállítást, beleértve a fizikai érintkezést a fóbiás ingerrel. Számos vizsgálat bizonyította, hogy ez a technika a leghatékonyabb rövid és hosszú távon a specifikus fóbiák kezelésére.

A technikára gyorsan reagáló személyek mellett az előnyök idővel is tartanak. Vannak olyan fóbiák, amelyekben különböző okokból az élő expozíció nem hajtható végre, így a képzeletbeli kiállítás helyett..

Ennek a technikának a végrehajtásakor hangsúlyt kell fektetni a fóbikus helyzetek elkerülésére, amíg a szorongás nem csökken a témában.

A tudományos kutatások azt mutatják, hogy ennek a technikának a specifikus fóbiák kezelésére való sikere annak a ténynek köszönhető, hogy a rettegett következmények hiányában az expozíció a fób reakciók (mind fiziológiai, mind fizikai) kihalásához vezet..

Szorongás ellenőrzési technikák

A szorongás ellenőrzési technikák olyan technikák csoportja, amelyek fő funkciója a szorongás ellenőrzése és csökkentése. Mindegyikük kiemelt jelentőségű abban az időben, amikor az első fokozatokra nézve a szorongás szintje nagyon magas.

Ezek közé tartozik:

1. Relaxációs technikák: az alany tanítja, hogy kezelje és elvonja a szorongástól, ha a szorongáshoz való kompatibilis válaszokat megtanulja. Ezek közül az általánosan használt inkompatibilis válaszok némelyike ​​az izomterhelés vagy a lassú diafragmatikus légzés tanulása.
2. Elakadás és ön utasítások.

Informatív terápiák, bilioterápia vagy pszichoeduktúra

Ezekben a terápiákban a szakembernek olyan célja, hogy a páciens vizsgálja a fóbia meghatározó tényezőit és tényezőit, azzal a szándékkal, hogy ez a kutatás segítsen motiválni a terápiás cselekvési terv kidolgozását a szakemberrel együtt..

Ehhez információt szolgáltatnak a fóbikus viselkedés eredetét és / vagy fenntartását okozó tényezőkről vagy tényezőkről.

Kognitív-viselkedési terápiák és virtuális valóság

Az ilyen típusú technikák újabbak, mint a viselkedési technikák. Ezeket a legtöbb esetben kombinálják az expozíciós technikákkal kombinálva, amelyeken keresztül a kezelés hatékonysága fokozódik.

Ezen a területen a leggyakrabban használt módszerek az érzelmi érzelmi terápia (Ellis, 1962, Warren és Zgourides, 1991), a stressz inokuláció képzése (Meichenbaum, 1977, 1985) vagy szisztematikus racionális terápia (Golfried, 1977), mindegyik az adott fóbiák kezeléséhez alkalmazkodnak.

Ezeknek a terápiáknak az a célja, hogy megváltoztassák a páciens gondolatmintáit, fenntartva a hangsúlyt a reális és irreális gondolatok közötti különbség vagy a lehetséges és valószínű különbség között (Marshall, Bristol, és Barbaree, 1992).

Ezért a végső cél az, hogy az egyén számára előnyös legyen az expozíciós terápiák iránti szorongás csökkentése, az irracionális gondolatok korrigálása és a motor és a fiziológiai reakciók adaptív attribútumai által történő módosítása (Anthony, Craske & Barlow, 1995) Shafran, Booth és Rachman, 1992).

hatás

Ennek legfőbb következménye személyek által tapasztalt ez a fóbia, hogy távol kell lennie azok a személyek, akik sűrű haja és ugyancsak furcsa viselkedését, ha a körülmények, hogy maradjanak közel valaki haját.

Vannak olyan esetek is, amikor a probléma olyan nagy, hogy az egyén elriasztja magát, hogy elérje a saját haját. Hasonlóképpen hajlamosak arra, hogy minden alkalommal érzik magukat kényelmetlenül, amikor meg kell nézniük a tükörbe.

Azok a helyzetek, amelyekben ezek az egyének részt vehetnek, és amelyekben komoly kellemetlenséget szenvednek, lehetnek:

• Unalmas érzés, ha hajmosás történik, az érzések növekednek, ha ez az esemény hajhullás kíséretében következik be.
• Idegesít minden alkalommal, amikor a személynek haját kell vágnia.
• Ellentmondás minden hajhoz tartozó állattal. Ezek az egyének nagy nehézségekbe ütköznek abban, hogy meglátogassanak olyan házakat, ahol egy állattal, különösen egy kutyával vagy macskával élnek.
• A fürdőszoba tisztításának napi feladatai nehézségei.
• A szorongás érzése minden alkalommal, amikor valakivel vagy bővelkedő hajjal kell érintkeznie.
• A fiziológiai síkban, amikor az egyén a fóbiás ingerrel (a hajjal) szembenéz, számos fiziológiai válasz keletkezik, amelyekre jellemző az SNA aktivitásának növekedése (autonóm idegrendszer): a szív- és légzési sebesség növekedése, izzadás , nyálkahártya-gátlás, gyomor összehúzódás, hányinger, hasmenés, vérnyomás emelkedés stb..
• Végül a kognitív vagy szubjektív szinten az egyén több hiedelemmel rendelkezik a félelmezett helyzetről és annak képességéről, hogy szembenézzen vele..

Összefoglalva megállapíthatjuk, hogy a caetofóbia etiológiája még mindig pontosan meghatározható. Azonban a kezelésekkel kapcsolatban a kognitív-viselkedési terápia a leginkább hasznos, amikor a problémát szembe kellett nézni.

referenciák

1. Amerikai Pszichiátriai Szövetség (1994). A mentális zavarok diagnosztikai és statisztikai kézikönyve, 4. kiadás. Washington: APA.
2. Anthony, M. M., Craske, M.G. & Barlow, D.H. (1995). Az adott fóbia mestere. Albany, New York: Graywind publikációk.
3. Barlow, D.H. (1988). Szorongás és rendellenességei: a szorongás és a pánik természete és kezelése. New York, Guilford.
4. Barlow, D.H .; Esler, J.L .; Vitali, A.E. (1998). Pszichoszociális kezelések pánikbetegségek, fóbiák és generalizált szorongásos zavarok esetén. P.E. Nathan & Gorman (szerk.), Útmutató a kezelésekhez (288-318. O.). Oxford: Oxford University Press.
5. Capafons, J. I., Sosa, C.D. és Viña, C.M. (1999). A fóbia repülésének terápiás stratégiája egy újratervezési képzési program. Journal of Behavior Therapy & Experimental Psychiatry, 30, 259-272 .
6. Lang, P.J. (1968). A félelem csökkentése és a félelem viselkedése: a konstrukció kezelésének problémái. J.M. Schlien (szerk.), Pszichoterápiás kutatás (3. kötet). Washington: Amerikai Pszichológiai Egyesület.
7. Ross, L .; Rodin, J. és Zimbardo, P.G. (1969). A hozzárendelési terápia felé: A félelem csökkentése az indukált kognitív-érzelmi tévedésből. Journal of Personality és Social Psychology, 12, 279-28.