Kromofóbia tünetei, okai és kezelése

az Chromophobia, kromatofóbiának vagy krematofóbiának is nevezik, amely tartós irracionális félelem, vagy a színek ellenérzése.

Ez egy fajta fóbia, és azt jellemzi, hogy egy irracionális és túlzott félelem a színek felé kísérletezik. Az előadás formája minden esetben változhat, így a rettegett színek minden egyes személy esetében eltérőek lehetnek.

A kromofóbia nem egy nagyon gyakori fajta fóbia, és az elterjedtségére vonatkozó adatok azt mutatják, hogy a világ népességének csak egy kisebb része szenvedhet ez a rendellenesség..

A kromofóbia leggyakrabban félelmetes színei általában vörösek és fehérek, bár egyes tanulmányok arra utalnak, hogy a kromofóbiás személy fobikus félelmet alakíthat ki bármilyen színre.

Az etiológiájára vonatkozó adatok ma szűkösek, azonban azt állítják, hogy a kromofóbia általában kondicionált válasz..

jellemzői

A kromofóbia szorongásos zavar. Pontosabban, ez egy olyan módosítás, amely a konkrét fóbiákban van.

A kromofóbia rettegett eleme néha nehéz meghatározni. Ugyanakkor azt állítják, hogy ennek a rendellenességnek a fóbiás ingere a színek.

Ez azt jelenti, hogy a kromofóbiás személy túlzott, irracionális, ellenőrizetlen és tartós félelem a színek felé.

Szokásos, hogy a kromofóbia tipikus félelme nem minden színre válaszként jelenik meg, hanem az egyik vagy bizonyos színek felé alakul ki. Ebben az értelemben a vörös és fehér a leginkább féltett színeket látják ebben a rendellenességben.

A kromofóbiában szenvedő emberek nagy szorongásérzetet tapasztalnak, amikor a félelmetes ingerüknek vannak kitéve, azaz a szín vagy a színek fóbikus módon félnek.

Annak érdekében, hogy a színektől való félelem a kromofóbiahoz tartozzon, szükséges, hogy ez legyen:

1. irracionális.
2. túlzott.
3. irányíthatatlan.
4. kitartó.
5. Ez a félelem elkerüléséhez vezet.

tünetek

A kromofóbia tüneteit a szorongás jellemzi. Ez a félelem válaszának részeként jelenik meg, amely a rettegett színt okozza, és gyakran nagyon kellemetlen és zavaró a személy számára.

A kromofóbia szorongásának megnyilvánulása általában intenzív. Hasonlóképpen, jellemezzük, hogy negatívan befolyásolják az alany életminőségét, és csökkenti azok funkcionalitását.

Általánosságban elmondható, hogy a kromofóbia tipikus tünetei: fizikai, kognitív és viselkedési.

Fizikai tünetek

A fizikai tünetek valószínűleg a kromofóbia alany számára a leginkább kellemetlen megnyilvánulások. Jellemzők a test normális működésében bekövetkező változások sorozatának előállítására.

Ezeket a tüneteket a személy autonóm idegrendszeri aktivitásának növekedése okozza. Ezt a tevékenységnövekedést a félelem érzései generálják, így a fizikai megnyilvánulások akkor jelennek meg, amikor a tárgyat félelemnek tesszük ki..

Általában egy kromofóbia szenvedő személy a következő tünetek bármelyikét tapasztalhatja, ha a félelmetes ingerüknek vannak kitéve.

1. A szívfrekvencia növekedése.
2. A légzési sebesség növekedése.
3. Túlzott izzadás.
4. Testfeszültség.
5. Fejfájás és / vagy gyomor.
6. Szájszárazság.
7. Hányinger, szédülés és / vagy hányás.

Kognitív tünetek

A kromofóbia fizikai tünetei a rettegett színről alkotott irracionális és inkompromisz gondolatok kidolgozásának következménye..

A színek nem jelentenek valódi kockázatot az emberekre, de a kromofóbiával rendelkező személy félelmetes színeit nagyon fenyegetőnek tekinti..

Viselkedési tünetek

Végül a kromofóbiát két viselkedési tünet jellemzi: elkerülést és menekülést.

Az elkerülés az összes olyan viselkedésre utal, amelyet az alany fejleszt, annak érdekében, hogy elkerüljék a félelmükkel való érintkezést. Ez a megnyilvánulás nagy negatív következményekkel járhat a személyre nézve, mivel az elkerülhető terek többszörösek lehetnek.

Másrészről, a menekülés az a viselkedés, amelyet a téma mozgásba hoz, amikor a félelem és a kellemetlenség miatt érinti a félelmezett színét..

diagnózis

A kromofóbia diagnózisának megállapítása érdekében szükséges az alábbi kritériumok teljesítése:

1. Félelem vagy intenzív szorongás egy vagy több színre (fóbiás elem).

2. A fóbikus elem szinte mindig félelmet vagy azonnali szorongást okoz.

3. A fóbiás elemet aktívan elkerüli vagy ellenzi a félelem vagy intenzív szorongás.

4. A félelem vagy a szorongás aránytalan a fóbikus elem és a szociokulturális kontextus által okozott valódi veszélyekkel..

5. A félelem, a szorongás vagy az elkerülés tartós, és általában hat vagy több hónapig tart.

6. A félelem, a szorongás vagy az elkerülés klinikailag jelentős szorongást vagy károsodást okoz a társadalmi, foglalkozási vagy más fontos területeken.

7. A zavart nem jobban magyarázza egy másik mentális zavar tünetei.

okai

Jelenleg a kromofóbia kondicionált válasznak tekinthető. Ez azt jelenti, hogy ez a zavar egy bizonyos szín és a specifikus negatív attribútumok társításának köszönhető.

A leggyakoribb az, hogy a kondicionálás negatív vagy traumatikus tapasztalatokkal történik a félelemtől függő színekkel. Ugyanakkor fejlesztés alatt áll (vizualizáló képek) vagy informatív.

kezelés

A legtöbb specifikus fóbiára (beleértve a kromofóbiát) az első választás általában pszichoterápia. Közelebbről, rendszeresen alkalmazzák a szisztematikus expozíciót vagy deszenzibilizációt magukban foglaló kezeléseket.

Ezek a kezelések azon alapulnak, hogy az alanyokat félelmetes színekkel szabályozottan és progresszív módon tesszük ki, azzal a céllal, hogy hozzászokjanak hozzájuk, megtanulják kezelni a szorongásos válaszukat abban az időben, és áthaladjanak a fóbikus félelem felett.

A folyamat megkönnyítése érdekében általában hasznos a relaxációs technikák beépítése, mivel ezek lehetővé teszik a téma feszültségének és szorongásának csökkentését..

referenciák

1. Amerikai Pszichiátriai Szövetség (2013). DSM-5 Diagnosztikai és statisztikai kézikönyv a mentális zavarokról. Washington: Amerikai pszichiátriai kiadvány.

2. Antony MM, Brown TA, Barlow DH. Válasz a hiperventilációra és az 5,5% CO2-inhalációra a specifikus fóbia, pánikbetegség vagy mentális zavarok típusával. Am. J. Psychiatry 1997, 154: 1089-1095.

3. Barlow, D.H. (1988). Szorongás és rendellenességei: a szorongás és a pánik természete és kezelése. New York, Guilford.

4. Muris P, Schmidt H, Merckelbach H. A specifikus fóbia tünetek szerkezete a gyermekek és serdülők körében. Behav Res Ther., 1999, 37: 863-868.
5. Ost LG, Svensson L, Hellstrom K, Lindwall R. Az ifjúsági specifikus fóbiák egyszemélyes kezelése: randomizált klinikai vizsgálat. J. Consult Clin Psychol., 69, 814-824 (2001).