Befolyásos gondolatok okai, típusai és kezelése

az zavaró gondolatok ők eszméletlen gondolatok, amelyek megzavarják a figyelmet vagy a normális aktivitást, és amelyek nehézkes megszüntethetővé válhatnak.

Ezeket az ötleteket vagy akaratlan látásokat gyakran súlyosbítja a mentális zavarok, mint a depresszió, a szorongás vagy az obszesszív-kényszeres rendellenesség (OCD)..

David A. Clark a könyvében Befolyásos gondolatok a klinikai rendellenességekben: elmélet, kutatás és kezelés arra a következtetésre jut, hogy ha az ember naponta több mint 4000 gondolatot tapasztal (Klinger, 1978, 1996), akkor számíthat arra, hogy sokan akaratlanul.

Tény, hogy tudományosan bizonyított, hogy az emberek, akik nem szenvednek semmiféle mentális zavaroktól, életük során is tapasztalhatnak némi zavaró gondolatot. A folyóiratban 2007-ben megjelent számos tanulmány áttekintése Klinikai pszichológiai áttekintés, felismerni ezt a lehetőséget.

Ezek az ismétlődő ötletek azonban klinikailag fontosvá válnak, amikor megszállottságokká válnak, amelyek megbénítják az egyén normális életét és nem kontrollálhatók. Ezekben az esetekben ezek a gondolatok lehetnek olyan súlyos mentális zavarok tünetei, amelyek orvosi kezelést igényelnek.

Befolyásos gondolatok és rögeszmés-kényszeres betegség

A behatoló gondolatok belső eredetűek lehetnek, vagy külső ösztönzők, például egy objektum vagy egy múltbeli tapasztalat láthatók..

Ezeknek az érveléseknek és azok tartalmának eredete attól függ, hogy milyen mentális zavarok vannak azokkal kapcsolatban.

A leggyakoribb szindróma, amelyhez a behatoló ötletek kapcsolódnak, az obszesszív-kompulzív zavar.

Ez a betegség az egyén elméjében megismétlődő megszállottságok és kényszerek egymást követő sorrendjéből áll, amelyek megakadályozzák őt abban, hogy általában olyan tevékenységeket végezzen, amilyen egyszerű a munka vagy a szabadidő a barátaival vagy családjával..

A Nemzetközi Obszesszív Kompulzív Betegség Alapítvány (IOCDF) szerint az ezzel a rendellenességgel előforduló rögeszmék "akaratlan, tolakodó gondolatok, képek vagy impulzusok, amelyek szorongást éreznek." Másrészt a kényszereket úgy határozza meg, mint a viselkedést, amelyet a páciens úgy végez, hogy csökkentse ezt a szorongást.

Ezek az elhízások általában kellemetlen tartalommal rendelkeznek, ami az, ami a szenvedést szenvedő embereket okozza.

Ezután egy olyan besorolást fog látni, amely a rögeszmés-kényszeres betegek által tapasztalt beavatkozó gondolatok leggyakoribb témáit mutatja..

A behatoló rögeszmék típusai

A folyóiratban közzétett 1992-es tanulmány szerint Viselkedési kutatási terápia Kétféle támadó gondolatok léteznek; negatív és pozitív.

A kutatás szerzői, Reynolds és Salkovskis kimutatták, hogy attól függően, hogy a gondolat negatív vagy pozitív volt, az ezen érveléseknek az egyén hangulatára gyakorolt ​​hatása változhat..

Ez a kísérlet arra a következtetésre jutott, hogy a negatív akaratlan ötletek ronthatják a hangulatot. Ezek azok, amelyek akkor jelentkeznek, amikor valamilyen mentális zavarban szenved.

A negatív gondolatok azok, akik az obszesszív kompulzív zavarokkal küzdő embereket szenvedik. Ezen negatív tartalmú ötleteken belül számos közös témát különböztethetünk meg.

Richard P. Swinson és más szerzők a könyvében Obszesszív-kompulzív zavar: elmélet, kutatás és kezelés, Három fő témát hoznak létre, amelyek általában beavatkozó gondolatokat tartalmaznak. Ennek az osztályozásnak a kidolgozása érdekében a kutatók az obszesszív kompulzív zavarok egyének valós tudományos tapasztalatai alapján készültek, amelyeket tudományos tanulmányokban gyűjtöttek. E tipológia szerint a zavaró ötletek lehetnek blasphemous, agresszív vagy szexuális tartalmak.

Rachman és mások által 2007-ben megjelent kutatások szerint Amerikai Pszichológiai Egyesület, a probléma az, hogy a betegek a társadalom által tabu tekintett témákat azoknak a gondolatoknak, amelyek őrültek vagy veszélyesek. Azt értelmezik, hogy valakit megsérthetnek, és ezért megpróbálnak elkerülni az őket okozó helyzetet.

Ezután részletesebben elmagyarázom, hogy a megszállottság minden egyes kategóriája néhány valódi példával áll.

Blasphemous behatoló gondolatok

A vallási meggyőződés szerepe már önmagában is fontos az obszesszív-kompulzív zavar kialakulásában. Számos tudományos tanulmány elemzi egy konkrét hit hatását a betegség során.

Ezek a hiedelmek rögeszmé válhatnak az obszesszív-kompulzív betegségben szenvedő betegeknél.

A tudományos folyóiratban megjelent 2001-es tanulmány Pszichiátriai kutatás megvizsgálja a vallás és a behatoló gondolatok közötti kapcsolatot. Ez a kísérlet 45 pszichiátriai betegségben szenvedő beteget elemzett, akik közül a 42% -uk a vallással kapcsolatos rögeszmék tapasztalata volt vagy volt.

Az ilyen szindrómás betegek valódi bizonyságai szerint ezek a mentális képek általában ismétlődnek az ima során.

Néhány példa a zavaros blasphemous gondolatokra:

- Szent figurák, mint például a Szűz Mária obszcén képei (Swinson et al., 2001)

- Hisz, irracionálisan és folyamatosan, hogy valaki birtokában van.

- A félelem attól, hogy helytelenül vagy helytelenül cselekedjenek, a vallásos doktrínák szerint.

Befolyásos agresszív gondolatok

Az Obsessions agresszív tartalommal is rendelkezik. Azok a mentális képek, amelyekben a beteg fáj a szeretteit, vagy magukat, valamint bármely személy, aki az utcán sebezhető helyzetben látja magát, ismétlődő. Például egy gyermek vagy egy idősebb személy.

Néhány valódi eset a következő:

- Érezd a késztetést, hogy erőszakosan támadj és megölj egy kutyát

- Miután a mentális képet dobta magát vagy dobja valakit a metró pályákra

- A gyermek vagy valaki, aki a betegségben szenvedő személy sérülését sürgeti, gyengébbnek érzi magát.

Bántalmazó szexuális gondolatok

A szexuális rögeszmék szintén gyakori tünetek a rögeszmés-kényszeres betegségben szenvedő betegeknél.

Wetterneck és munkatársai 2015-ös kísérlete azonban azt mutatja, hogy annak ellenére, hogy a fentiekben leírt elfogadhatatlan gondolatokkal kapcsolatosak, elég sok különbség van..

Valódi példák a szexuális zavaró gondolatokra:

-A természetellenes szexuális cselekmények visszatérő mentális képe. Például a zoophilia vagy a vérfertőzés.

- A társadalom által elfogadott szexuális viselkedéstől való eltérés vagy a szexuális bűnözés, például a nemi erőszak elkövetése.

- Tapintatlan vagy szexuálisan kifejezett képek tapasztalata idegenekkel

Ezen három fő kategórián túl, az autogén gondolatok csoportjába sorolva. Lehetséges, hogy a reaktív gondolatok csoportján belül más szennyeződések, hibák, balesetek vagy rendellenességek is tartalmaznak behatoló ötleteket, mivel ezekhez általában a mentális ötlet által követett kényszeres viselkedés jár (Belloch, A. és mtsai., 2006).

Meg kell jegyezni, hogy a szindrómával kapcsolatos víziók olyan embereknél is előfordulhatnak, akik nem szenvednek semmilyen rendellenességet. Csak azoknál, akik ezt teszik, gyakrabban fordulnak elő, és a beteg megszállottságává válnak.

Mindenesetre azok, akik ezeket a zavaró gondolatokat tapasztalják, nem kívánják ezeket az ötleteket cselekedni. Sőt, azok, akik szenvednek tőlük, megpróbálják elkerülni az ellentmondásos helyzeteket, amelyekben ezek a mentális képek felszínre kerülhetnek. Például megpróbálnak elmenekülni a zsúfolt helyektől, vagy továbbra is felelősek a kiszolgáltatott emberekért.

Egyéb mentális zavarok az önkéntes ötletekhez

Ezek a megszállottságok más mentális betegségek vagy traumás élmények után is tapasztalhatók.

Például a depresszióban szenvedő embereknek az öngyilkossággal kapcsolatos elképzelések is előfordulhatnak. Habár ebben az esetben sokkal veszélyesebbek, hiszen a beteg a valóságban képes.

Azok, akik a szorongásban szenvednek, túlzott megszállottságot tapasztalhatnak saját halálukkal és attól tartanak, hogy bármikor megérkezhetnek.

A poszt-traumás stressz szindrómában szenvedő embereknek is akaratlan mentális képük van. Ebben az esetben általában traumákhoz vagy múltbeli tapasztalatokhoz kapcsolódnak.

A szülés utáni depresszióban szenvedő nők úgy érzik, hogy késztetik a kisgyermekeik sérülését.

Végül a Thorsteinsdottir és mások által 2016-ban megjelent tanulmány a folyóiratban Psychooncology, bizonyítja, hogy a negatív behatoló gondolatok megjelenhetnek azokban az emberekben, akik most megtudták, hogy rák diagnosztizálják.

Pontosabban, ez a kutatás a prosztatarákra összpontosít, de nem meglepő, hogy ez a fajta akaratlan eszmék más traumás hírekkel jelennek meg.

kezelés

A behatoló gondolatok az Obszesszív kompulzív rendellenességhez hasonló kezelést kapnak. Ez az újrafelvételt gátló gyógyszerek (antidepresszánsok és szorongásgátlók) és pszichoterápia kombinációjából áll.

A pszichoterápia nem akadályozhatja a behatoló gondolatokat. Nos, vannak olyan tanulmányok, amelyek kimutatták, hogy a gondolatok elnyomása ellentétes.

Ebben az értelemben a Maastrichti Egyetem Kísérleti Pszichológiai Tanszékének kutatócsoportja elemzést végzett az aggodalomra okot adó emberekkel..

Kimutatták, hogy ezek elnyomása rövid távú hatásokkal jár, de hosszabb ideig súlyosbította a tüneteket. a beteg kognitív viselkedésére összpontosít. Az International Obsessive Compulsive Disorder Foundation szerint a leggyakoribb és leghatékonyabb módszer az expozíció és a válaszmegelőzés (expozíció és válaszmegelőzés)..

Ezzel a technikával a terapeuta feltárja a pácienst olyan gondolatokra, képekre vagy helyzetekre, amelyek megzavarják és kínozzák őt úgy, hogy megtanulja irányítani őket anélkül, hogy kényszeresen viselkedne.

Szükséges, hogy ezeket az önkéntes ötleteket, amelyek szorongást okozzanak azokban, akik szenvedik őket, hatékonyan kell kezelniük.

referenciák

1. Belloch, A., Prats, C.M. és García-Soriano, G. (2006). Rögeszmés altípusok: összefüggések obszesszív-kompulzív tünetekkel, diszfunkcionális hiedelmekkel és gondolkodási stratégiákkal. Journal of Psychopathology és Clinical Psychology, 11(2). doi: 10.5944 / rppc.vol.11.num.2.2006.4018.
2. Clark, D. A. (2005). Befolyásos gondolatok a klinikai rendellenességekben: elmélet, kutatás és kezelés. New York: Guilford Press.
3. García-Soriano, G., Belloch, A., Morillo, C. és Clark, D. (2011). Tünetméretek az obszesszív-kompulzív rendellenességben: A normális kognitív behatolásoktól a klinikai megszállásokig. Journal of Anxiety Disorders, 25(4), 474-482. doi: 10.1016 / j.janxdis.2010.11.012.
4. Geraerts, E., Merckelbach, H., Jelicic, M., és Smeets, E. (2006). A behatoló szorongó gondolatok elnyomásának és az elnyomó megbirkózás hosszú távú következményei. Viselkedéskutatás és terápia, 44(10), 1451-1460. doi: 10.1016 / j.brat.2005.11.001.
5. Jennings, K. D., Ross, S., Popper, S., és Elmore, M. (1999). Gondolatok a csecsemők károsodására a depressziós és a nem nyomott anyákban. Journal of Affective Disorders, 54(1-2), 21-28. doi: 10.1016 / s0165-0327 (98) 00185-2.
6. Julien, D., O'connor, K. P. és Aardema, F. (2007). Befolyásos gondolatok, rögeszmék és értékelések az obszesszív-kényszeres rendellenességben: kritikus felülvizsgálat. Klinikai pszichológiai áttekintés, 27(3), 366-383. doi: 10.1016 / j.cpr.2006.12.004.
7. Purdon, C. és Clark, D. A. (1993). Obszesszív behatoló gondolatok a nem klinikai témákban. I. rész. Tartalom és kapcsolat a depressziós, szorongó és obszesszionális tünetekkel. Viselkedéskutatás és terápia, 31(8), 713-720. doi: 10.1016 / 0005-7967 (93) 90001-b.
8. Rachman, S. (n.d.). Vallási, szexuális és agresszív megszállások kezelése. A rögeszmés-kényszeres betegség pszichológiai kezelése: Alapismeretek és azon túl., 209-229. doi: 10.1037 / 11543-009.
9. Reynolds, M., és Salkovskis, P. M. (1992). A pozitív és negatív behatoló gondolatok összehasonlítása és a hangulat differenciális hatásainak kísérleti vizsgálata. Viselkedéskutatás és terápia, 30(3), 273-281. doi: 10,016 / 0005-7967 (92) 90073-p.
10. Swinson, R. P. (1998). Obszesszív-kompulzív zavar: elmélet, kutatás és kezelés. New York: Guilford Press.
11. Tek, C. és Ulug, B. (2001). Az obszesszív-kompulzív zavarok vallásossága és vallási megszállottságai. Pszichiátriai kutatás, 104(2), 99-108. doi: 10.1016 / s0165-1781 (01) 00310-9.
12. Thorsteinsdottir, T., Valdimarsdottir, H., Hauksdottir, A., Stranne, J., Wilderäng, U., Haglind, E., és Steineck, G. (2017). A prosztatarák diagnosztizálása utáni negatív behatoló gondolatokra vonatkozó gondozással kapcsolatos előrejelzők a leendő LAPPRO-próba adataiból. Psycho-Oncology. doi: 10,1002 / pon.4359.
13. Wetterneck, C. T., Siev, J., Adams, T.G., Slimowicz, J. C., & Smith, A.H. Szexuálisan behatoló gondolatok felmérése: elfogadhatatlan elemzési gondolatok a dimenziós obszesszív-kompulzív skálán. Viselkedési terápia, 46(4), 544-556. doi: 10.1016 / j.beth.2015.05.006.