Hogyan alakul ki és alakul ki az önbecsülés?

Az önbecsülés gyermekkorban és serdülőkorban alakul ki és alakul ki; ez a személy érettségének része, mivel az alapvető mutatója annak fejlődésében. Ez látható olyan helyzetekben, ahol egyensúlyt kell mutatni, vagy talán egy bizonyos közömbösséget a relativizálható helyzetekkel szemben, amelyek ideiglenesvé teszik őket.

A személy élete során olyan pillanatok állnak rendelkezésre, amelyekben az egyén által mutatott önbecsülés szintjétől függően boldog lehet, vagy éppen ellenkezőleg, ez lehet a betegségek és összetett helyzetek kialakulása. azok, akik teljes mértékben élhetnek.

Mindez sok köze van az önbecsülésnek az egész személy élete során elkötelezett odaadásához, elengedhetetlen az, hogy a gyermek egészséges és pozitív önbecsülésből fejlődjön.

Mi az önbecsülés?

Ennek a kérdésnek a megválaszolásához szükséges, hogy a személy megnézze a belső "én" - t, egy önfelügyeletet, ahol felismerik és megfigyelik, milyen szinten vannak.

Az önbecsülés, amelyet az egyén személyes tulajdonságainak felfogása képez, mert ez az utat tükrözi és érzi, hogy az egyénnek van.

Hasonlóképpen, az önbecsülés ugyanakkor születik meg, mint a gyermek maga, az "önkép" kialakulásától és az elvégzett személyes értékelésektől. Az egész életen át tartó érzéseken való részvétel során az önbecsülés megfelel.               

Ezért a folyamatos önértékelés, amit mások csinálnak, és amely végső soron saját véleményére extrapolálódik. Ez attól függ, hogy az értékelt személyt többé-kevésbé értékelik-e, és így ez befolyásolja céljaik elérését életük során.

Azt is meg kell említenünk, hogy az adott személy milyen feladatokat lát el, mert az önbecsülésből az a hely, ahol a személyes motiváció pillérei alapulnak, mivel a pozitív és ideális önbecsülés előtt a személy nem tesz akadályokat és hajlamos leküzdeni, és hagyja figyelmen kívül a lehetséges kudarcot, amely önmagának alacsony önbecsülést adhat.

Számos tanulmány azonban azt mutatja, hogy az önbecsülést a pozitív és negatív személy észlelése határozza meg.. 

Röviden, az önbecsülés megegyezik az a személyes felfogással, hogy az adott személy az egész életük során kap. Ugyanakkor olyan külső tényezőkből áll, mint például a környezet szemszögéből, és hogy néha anélkül, hogy megértené, a személy saját magának vállalja, és az önbecsülés alapvető részét képezi..

Miért fontos az önbecsülés az emberek számára?

Az egyén önértékeléséből kivonják az életben és a társadalomban való részvételüket. Hasonlóképpen befolyásolja a személyes fejlődésüket és a társadalomba való beilleszkedést is..

Amikor megkérdezzük, hogy az önbecsülés fontos-e a személy fejlődésében, a válasz egyszerű: a magas és pozitív önbecsülés a valóság optimális felfogását, és ezért a megfelelő társadalmi és interperszonális kommunikációt jelenti..

Ily módon csökken a stressz és a szorongásos képek szintje, amelyet a személy különböző időpontokban nyilváníthat ki.

Ezért meg tudjuk határozni, hogy az önbecsülés fejlesztése tanulás, és ez idővel módosítható, mint bármely más tudás.

Hogyan alakul az önbecsülés?

Az önbecsülés a személy önismeretéhez kapcsolódik. Ez az, amit az egyén saját tapasztalataival és érzéseivel az egész élete során fejleszti.

A gyermek nem születik megnövekedett önbecsüléssel, idővel megszerezhető a környezettel megnyilvánuló kapcsolat és az általa elért eredmény révén..

Világosnak kell lennünk, hogy az önbecsülés kialakulásához elengedhetetlen a gyermek által kapott oktatás, és ez a családban nyújtott oktatási stílusokból adódik. Ezért a szabványok létrehozása például kulcsfontosságú tengely az önbecsülés oktatásában.

Ezután elemezzük az ember tanulásának két kulcsfontosságú szakaszát, és ezáltal az önbecsülést:

Gyermekkorban

Attól a pillanattól kezdve, amikor születik, az önfogalom megkezdődik. Ez az emberi test megfigyelésének és elemzésének kezdete, ahol az ember rájön, hogy teste két karból, két lábból és egy fejből áll, többek között.

Itt az ideje, hogy ellenőrizzük, hogy minden egyén különbözik-e, és hogy maga a társadalom meghatározza azokat a paramétereket, amelyekben az emberek elfogadják és elutasítják. Ezért ebből az elképzelésből a gyermek kezd küzdeni az elfogadás vagy elutasítás között.

Serdülőkorban

Az identitáskutatás az, ami a serdülőkort, ha lehetséges, a legnehezebb az összes olyan között, amelyet az ember élete során fejleszt. Ebből az okból a környezetéből szükség lehet a támogatásra, ami szükséges ahhoz, hogy a fejlődésben megfelelő önbecsülés alakuljon ki..

Széles változás következik be, mert a serdülők elhagyják otthonukat a függetlenség keresésére. Ezért elengedhetetlen, hogy a gyermekkori munkában az önbecsülés, hogy a fiatal sikeresen át tudjon lépni ebben a szakaszban.

Milyen pillérek tartják fenn az önbecsülést?

Vannak olyan tanulmányok, amelyek bizonyos alapvető pilléreket állítanak fel az önbecsülés kialakításában: a hatékonyság és a méltóság.

Mi befolyásolja az önbecsülés kialakulását?

A kritikusok kétségkívül az önbecsülés vagy a pusztító építői az esetnek megfelelően. Ezért gyakran említenek más embereket, mint a képzésben résztvevő személyeket, mert az önbecsülés fejlettségének mértékétől függően a kritika egy vagy más módon hat..

Ez az információ, amelyet a személy megment és kiértékel, hiszen ő maga, és egy vagy más módon visszhangozza. Kétségtelen, hogy ez a segédprogram pozitív és negatív lehet. Ha ez negatív, az utat adhat arra, hogy rosszul érezze magát, és a bizonytalanságot átadja.

Hogyan alakul az önbecsülés?

Az önfogalom része az önértékelésnek, amelyet korábban említettünk, mint alapvető alkotóelemet.

A pozitív vagy negatív önbecsülés kialakításának lehetősége mindig előfordulhat, mivel az egyén folyamatos kapcsolatban áll a környezettel. Az önbecsülés ugyanabban a kontextusban mozog, amelyben a személy csinálja, a családtól az iskoláig.

Ezért fejlesztése lényeges, mivel beavatkozik az egyén személyiségének megteremtésébe. Ha pozitív, akkor a személy autonómiáját és az interperszonális kapcsolatokat támogatja. Emellett különböző helyzetekben is befolyásolja a személy szenvedését, mert lehet, hogy ez negatív önbecsülést generál, amely különböző rendellenességeket és viselkedési problémákat okoz, többek között.

Hogyan lehet javítani az önbecsülést?

Az alacsony önbecsülés előtt azonnal cselekednie kell, ezért javítani kell, hogy a személy normális életet élhessen. Ezért az alábbiakban bemutatunk egy sor lépést a viselkedés negatív önbecsüléssel történő módosítására.

A negatívtól a pozitívig

"Csend" - "Egy pillanatra van szükségem, hogy beszéljek".

"Nehéz nekem" - "Nagyon jó vagyok benne".

Állítsa le az általánosítást

Az emberek kudarcot vallanak, ezért nem minden cselekvés negatív, és nem ugyanúgy történik.

A pozitív középpontjában

A pozitívnak elsődleges fontosságúnak kell lennie, mivel azt értékelni kell és értéket kell adni, mivel nem optimális minden tevékenységet folyamatosan értékelni.

Ne használjon összehasonlítást

Az egyénnek tisztában kell lennie saját jellemzőivel. Ez azért van, mert mindenkinek saját jellemzője van, és fel kell ismernie saját korlátait, anélkül, hogy összehasonlítaná másokkal..

Saját bizalom

A magas önbecsülés lehetőséget ad arra, hogy az ember bízzon önmagában, és így a biztonságban is.

referenciák

1. FERRERAS CASADO, E. (2007). Önbecsülését. A mechanika és a villamos energia. (1) 1 (54 - 60).