Hogyan kell dolgozni az önbecsülésnek a gyerekekben 13 tipp

Dolgozzon a gyermekkori önbecsülés Fontos, hogy egészséges módon fejlessze személyiségét és fizikailag és szellemileg egészséges felnőttekké váljon.

A gyermekkorban és a serdülőkorban, amikor az önbecsülés fontos súlya van, mert az életciklus szakaszai, ahol a személy alakul.

Azok a hiedelmek, megfontolások és bánásmód, amelyeket a gyermek a legközelebbi oktatási referensektől kap (a szülők és a tanárok), nagy hatással van a gyermek önbecsülésének fejlődésére..

Minél fontosabb, hogy az ember a gyermeknek legyen, annál több értéket kap a véleménye, és annál nagyobb befolyást gyakorol az önértékelés kialakítására..

Mi az önbecsülés a gyerekekben?

Az önbecsülés a gyermek önmagáról, képességeiről, képességeiről, az általa felhasznált erőforrásokról, erősségeiről szól…

Ők azok a hiedelmek és értékek, amiket magadról beszélsz, és ez az, ahogy gondolod, szereted, érezd magad és viselkedik magaddal.

Az önbecsülés a saját lényének értékelése, aki az. Az önbecsülés dinamikus, megtanult és idővel változik, így javíthatjuk.

Ez tényleg fontos, mert szülőként és nevelőként tudnunk kell, hogy a gyermekek önbecsülése nagymértékben attól függ, hogy milyen kölcsönhatások vannak rájuk, a rájuk várt elvárásokra, hogyan látjuk őket és továbbítjuk őket..

Körülbelül 5 vagy 6 év múlva megalkotjuk azt a fogalmat, hogy a körülöttünk lévő többi ember (szüleink, tanáraink, baráti társaságunk) hogyan lát minket, és ez befolyásolja önbecsülésünket.

A jó önbecsülés előnyei

Amikor egy gyermeknek magas önbecsülése van, tudja, hogy illetékes és értékes ember. Ezenkívül kommunikatív, jó szociális készségekkel és felelősségteljes.

Az alacsony önbecsülésű gyermek azonban olyan, aki nem bízik saját képességeiben, mert nem érzik értékesnek. Ezek általában zártabbak és kritikusabbak magukra.

Az önbecsülés kialakulását számos tényező befolyásolja. Egyrészt a személyes, amelyek magukban foglalják saját képességeinket vagy testképünket; másrészt a jelentős emberek (szüleik, tanáraik, családjuk, barátaik) és végül a társadalmi tényezők (értékek, kultúra, amelyben fejlődik).

Az önbecsüléshez és nagyon közel áll ahhoz, hogy az önkép (vagyis az a kép, amelyet az ember épített saját személyére, vagyis a maguk szellemi ábrázolására) és az önfogalom (az összehasonlítás, amit magának tesz) a többi előtt.

Milyen indikátorokat találtunk egy jó csecsemő önértékelésre??

Általában a jó önbecsülésű gyerekek általában megjelennek:

• Felelős a saját cselekedeteikért, és nem csalnak, hazudnak vagy hibáztatnak más emberekkel történt dolgokat.
• Ezek prosocialus gyermekek.
• Ők hajlandóak más tevékenységekkel és? a tanulásban, mivel nem félnek hibáztatni vagy hibáztatni.
• Olyan szövetkezeti gyerekek, akik nem támadnak, nem mutatnak erőszakot, vagy túlságosan félénkek.
• Ők olyan gyerekek, akik megtanulják a hibáikat, és nem csalódnak velük. Megszűnnek nehézségeik és problémáik
• Ők autonómabbak és egészségesebb társadalmi kapcsolataik vannak.

13 tipp a gyerekekkel való önbecsüléshez

1. Erősítse és dicsérje gyermekeit az erőfeszítéseikért

A gyermekek önbecsülésének ösztönzésének egyik módja az, hogy felismerjék az erőfeszítéseiket és dicsérjék. Sokkal inkább helyénvaló, ha az erőfeszítéseit megteszi, mint az eredményeket.

Az eredmények nem mindig függnek magától, hanem az erőfeszítés. Ily módon megerősítjük őt valamitől, ami attól függ, hogy neki van irányítása.

Fontos, hogy gondolja át azokat a dolgokat, amelyeket gyermeke jól csinál, mert keményen próbál, és felismeri őt, és nem fókuszál és nem téved, mert rosszul cselekszik.

Sokszor hajlamosak vagyunk arra összpontosítani, hogy a gyermek nem fejeződik be jól, mert jól csinál, hisz úgy véljük, nem szükséges megnevezni.

A szülők vagy tanárok kritikája, büntetése és elutasítása negatívan befolyásolja a gyermek önbecsülését, így kerülje el.

Ezenkívül a bókoknak őszintenek és igaznak kell lenniük, mert különben a gyermek észre fogja venni, és nem lesz előnyös az önbecsülésüknek..

2. A tökéletesség nem létezik!

És ezt kell átadnia a fianak. A hibák a tanulás részét képezik. És ez az a vízió, melyet át kell adnia a fiának a jó mentális egészségére.

Ne várjon, hogy a fia tökéletes legyen, és mindent jól tegyen, mert az emberek tévednek. El kell fogadnia és tiszteletben kell tartania gyermekét, mint ő, hibáival és korlátaival.

Ez segít a gyermeknek abban, hogy szeretteit, tiszteletét, szeretetét és magabiztosságát érzi. Jól érzi magát, és készen áll arra, hogy bármilyen nehézséggel szembesüljön, mert úgy érzi, támogatott és szeretett, és az önbecsülésed megerősödik.

3. A gyermek egyedülálló! Tiszteld meg

A fia egyedülálló személy. Megérdemli a legnagyobb tiszteletet. A tiszteletet megmutatja az, amit teszünk és mondunk, ezért fontos, hogy fizikailag tisztelettel kezeljék őket, de azt is, hogy óvatosak legyenek a nyelvben és abban, amit mondasz.

Emellett kerülje a hibáztatását, mert ez egyáltalán nem segít javítani, és mivel a dolgok nem változtathatók meg, a bűntudat kevés.

Ezért tartsd észben a gyermeked által támasztott igényeket. Fontos, hogy magas elvárásokkal rendelkezzen róla, de a valósághoz igazodjon, mert különben lehet, hogy csalódottnak érzi magát, ha nem érte el azt, amit úgy gondolja, hogy meg kell tennie.

Gondolj magadra, ha a gyermeked iránti követelései, az ő személyes érdekei vagy az apai büszkesége születik. Néha a gyermekeinktől bizonyos dolgokat követelünk meg, amelyek a szüleinknek megfelelnek kívánságunknak.

4. Kapcsolja be gyermekét olyan tevékenységekben, amelyek kielégítik őt

Egy másik fontos tanács a készségek és érdekek ösztönzése. Ezek támogatása és azoknak a tevékenységeknek a fejlesztése, amelyek jól érzik magukat, segíthet nekik értékesnek érezni.

Tevékenységek, amelyek számukra az öröm, a szórakozás forrása, amelyben kiválóak? mindannyian segít nekik növelni az önbecsülésüket és érezni magukat.

5. A kommunikációnak az oktatás alapvető pillérének kell lennie

A kommunikációnak a gyermek nevelésének egyik pillére kell lennie. Az egyik módja annak, hogy tiszteletben tartsuk az Ön igényeinek, véleményének és a világ meglátogatásának módját.

Meg kell erősítenie az érzelmeiket, és látnia kell, hogy érdekel, mit gondol, mit éreznek és mit kérnek. Az, hogy semmi sem gondolja, vagy úgy érzi, bolond.

Ha cselekszel vagy jelzi, hogy az érzelmek, amiket érzel, vagy az Ön által kért dolgok nem fontosak, gyermeke észleli őket, és nem érzi magát méltó.

Ezenkívül fontos, hogy őszinte legyek és őszintén válaszoljanak. Ha a gyermek megkérdezi valamit, ami fáj, vagy nem tudja, jobb, ha természetesen kezeljük, és megmagyarázzuk az igazságot.

Ne hazudjon a fiának. Fontos ember vagy, és ő bízott bennetek. Ha hazudsz neki és gyermeked rájön, ő fogja észrevenni, hogy az a személy, akire bízhat a legtöbb hazugságban, és ami negatívan befolyásolhatja őt.

6. Oktatja a felelősséget

A felelősség az önbecsülés építésében is elengedhetetlen. Ha valaki megadja a felelősséget a különböző feladatokért, tudatában vagyunk annak, hogy bízik bennünk és a kompetenciánkban, és hogy továbbadhatjuk.

A jó mód az életkor és képességek szerint kis feladatok biztosítása, ahol felelősséget érezhet.

Például kis korú dolgokat tehetsz az Ön kora szerint: ruhákat rendelhet, készíthet az ágyat, tegye / távolítsa el az asztalt, vegye fel a mosogatógépet, stb..

7. Ne javítsa meg más emberek előtt

Egy másik fontos tipp az, hogy nem helyesbíted azt más emberek előtt. Ha meg kell jeleznie gyermeke számára, ami nem történt meg jól, a legjobb, ha mindketten egyedül vár.

Abban az időben beszélhet vele, és nyugodtan elmagyarázhatja, mit akar mondani. De ha nem akarod negatívan befolyásolni az önbecsülést, akkor a terület, ahol kommunikálsz a gyermekeddel, privát.

Szintén javítsa ki anélkül, hogy értékbecslésekre lenne szükség, csak azokra a szempontokra összpontosítva, amelyeket legközelebb jobban teljesíthet.

8. Mutassa meg neki, hogy szereted őt mindenekelőtt

A gyermeknek mindenek felett szeretne érezni magát. Még ha helytelenül viselkedsz, vagy helytelenül viselkedtél, te vagy a szülei, és mindenekelőtt szereted őt.

Mindez nem jelenti azt, hogy nem kell emlékeztetnie a dolgokra, ami jó és rossz. Nem lehet autoritárius szülő, mert fél attól, és negatívan befolyásolja önértékelését.

A túlzottan engedékeny oktatás azonban a gyermek alacsony önbecsüléshez is vezethet.

9. Adjon neki lehetőséget, hogy döntéseket hozzon

Ösztönözni kell a gyermekek döntéshozatalát. Amikor felnőttek vagyunk, azt akarjuk, hogy képesek legyenek, de mindez gyermekkorban kezdődik.

A döntéshozatal különböző módon történhet. Például a mindennapi élet tevékenységeiben. Kiválaszthatják, amennyire csak lehetséges, azokat a ruhákat, amelyeket be akarnak helyezni, a desszertet, amit meg akarnak venni, stb..

Ugyanakkor, ahogy jó a saját döntéseink meghozatala, jó azt is megtudni, hogy ezeknek következményei vannak, így szülőként segítenie kell őket abban, hogy előrelépjenek a meghozott döntéssel..

Emellett különböző játékokon keresztül is népszerűsítheti.

Fontos továbbá, hogy megtudják, hogy vannak hibák, és hogy ezek a tanulási folyamat részét képezik. Egyes szülők megpróbálják gyermekeiket nem hibázni, mert úgy vélik, hogy így szabadulnak meg a szenvedéstől és a frusztrációtól.

Ugyanakkor meg kell tanulniuk kezelni magukat ezekben a helyzetekben, és támogatniuk kell őket, amikor azok megtörténnek. Megtanulják, hogy modulálják ezeket az érzéseket, és megértsék, hogy a hibák az élet részét képezik.

10. Segítsen neki akadályokkal és új tevékenységekkel

Néha a gyerekek nem hagyják el a kényelmi zónájukat, mert félnek a hibákat és a kudarctól. Segíts neki látni, hogy a dolgokat erőfeszítéssel érik el, és hogy a hibák nem jelentenek hibát.

Ha nehézségei vagy akadályai vannak, álljon rendelkezésre, és segítsen nekik legyőzni őket anélkül, hogy túlzottan megvédené őket. A gyermek az, akinek cselekednie kell és felelősséget kell vállalnia, de tudva, hogy támogatja a támogatást, segít abban, hogy erős és támogatott legyen.

Segíts neki elemezni a hibáit, nézze meg, mit csinált rosszul, és próbálja meg a legjobban a következő lehetőséget. Ösztönözze őt, hogy tegye meg a bonyolult dolgokat, és fogadja el azt a kockázatot, amit mindez magában foglal.

Amikor megkapod, erősödik az önbecsülésed.

11. Hozzon létre egy megfelelő családi környezetet, és vigyázzon a saját önbecsülésére

Szülőként vigyázni kell a saját önbecsülésére, mivel ez lesz az, ahogy látod magad és a képet, amit magadnak adsz a gyermekednek. Ez azért szükséges, hogy gyermeke is pozitívan érzékelje magát.

Az a környezet, amelyben a gyermek felnevelése kibontakozik, szintén elengedhetetlen követelmény az önbecsülés kialakulásában.

Hogy az otthon meleg, affektív, ahol figyelembe vesszük, és az érzelmeket megfelelően fejezzük ki. A korlátokban való szilárdság is segít abban, hogy elérjük.

12. Adja meg a használt nyelvet. Nagyon fontos!

Az a gyermek, amellyel a gyermeke címét használja, végül egy képet alkot arról, hogy ki ő. Ne jelölje meg, ne végezzen összehasonlítást.

Az önbecsülése attól függ, hogy hogyan kezelik, mit hallanak magáról, és mit mondanak, amikor ezt kezelik.

Néhány mondat, amellyel utalhat rá, "Gratulálok minden erőfeszítésednek?", "Ha szükséged van valamire, itt vagyok, hogy segítsek neked?" , milyen jó, képes volt elérni? - nagyon büszke vagyok rád -, ne aggódj, minden rosszul vagyunk, legközelebb biztos vagyok benne, hogy jobban leszel?.

Azonban ne kerüljenek olyan mondatokra, amelyek kizárják Önt, vagy hogy rosszul érezhetik magukat, hogyan lusta ?, Ha így folytatod, egyedül maradsz?, ?? elfáradtál veled, így nem fogsz sehová jutni?.

13. Várakozások számítanak!

A gyermeke elvárásai alakíthatják valóságukat és önbecsülésüket. Az önmegvalósító próféciáról beszélünk.

Néha, amikor azt hisszük, hogy valami valóra válik, öntudatlanul irányítjuk a viselkedésünket e cél felé. És fordítva.

Tiszteletben tartsák gyermekének egyéniségét és ritmusát, de mutassa meg neki, hogy bízik benne. Adja át a biztonságot és tartsa meg motivációját.

Természetesen a gyermeke által generált elvárásokat a valósághoz kell igazítani, ha olyan elvárásokat generál, amelyek túllépik a fejlettségi szintet, ellentétes lehet.

Az önbecsülés elősegíti a gyermek egészségét, és megakadályozza a nehézségeket, ami fontos tényező az egészséges életmódra.

És te, úgy gondolja, hogy a gyermekkori önbecsülés fontos?

referenciák

1. Branden, N. (1995). Az önbecsülés hat pillére. Barcelona: Paidós.
2. Többszörös születések konferenciája AMAPAMU. Az önbecsülés előmozdítása a gyermekeknél.
3. Ríos, A. (2009). Gyermekek önbecsülése. Innovációs és oktatási tapasztalatok.
4. Az Extremadura Elsőfokú Gyermekgyógyászati ​​Társaság. Hogyan lehet elősegíteni az önbecsülést a gyermekben. Gyermek- és serdülőkorvosi program.
5. Vargas, J. A., Oros, L. Gyermekek szülői és önbecsülése: a család megerősítésének fontossága a gyermek pozitív fejlődésében \ t.
6. Az elsődleges figyelem gyermekgyógyászati ​​szövetségének szövetsége. Önbecsülés gyermekkorban. A szülők iskolája.