Melyek a csoportképzések a testnevelésben?

A testnevelés csoportos formációi a több tagú csoportokban végzett tevékenységek végrehajtásának eszközei.

Ez egy egyszerű mód a csoport szervezett és összpontosított megtartására, mivel a résztvevők befogadásának módja lehetővé teszi, hogy könnyedén megismerhessenek és hallhassanak egy oktatót.

A csoportos formációk használatával az oktatók több irányítást kapnak egy nagyon nagy csoport kezelésére, hogy kisebb és jobban kezelhető csoportokra oszthassák.

A testnevelés során gyakori, hogy a csoportos tréningeket elmagyarázza a fogalmak vagy a példák megismerésére, az atlétikai készségek ellenőrzésére és a készségek végrehajtására. Az edzéskör "Stations" részeit is létrehozhatja.

A csoportos formációk jelentősége a testnevelésben

Amikor csoportképződéseket alkalmaznak, az oktató könnyebb kifejezni és megmagyarázni egy ötletet, ez általában azért van, mert a hangsúly a beszélő személyre fókuszál..

A csoportalakítások többsége elhelyezi az összes embert, vagy az oktató felé néz, így a kommunikáció folyékonyabbá válik.

A testnevelés gyakorlatilag a gyakorlat gyakorlatait mutatja be, így ha mindenki egyenesen előre néz, könnyebb lesz a mechanika megértése..

A csoportformációk típusai

A testnevelés során számos csoportformáció létezik, azonban a leggyakrabban használtak:

- Oszlopképzés.

- Vonalképzés.

- Körképződés.

- Félkörös vagy U-alakú edzés.

- Sakkképzés.

- Képzés áramkörökben.

Csoportos formációk használata

A csoportos formációk használata kombinálható, de mindegyik lényege:

Oszlopképzés

Ebben a formában a tagok egymás után helyezkednek el egymás után. Nagyon jól használják a versenyzéshez vagy az ügetéshez, mivel lehetővé teszi, hogy könnyedén megszervezhesse a csoportot és vizuálisan szemlélje őket a gyakorlat során..

Hasznossága nem korlátozódik az ügetésre, ez sok olyan készség bemutatására szolgál, mint a sebesség sprintelés, ugrás vagy labda dobása..

Vonalképzés

A tagok egymás mellett helyezkednek el, más néven „vállról vállig”..

Ez a leggyakrabban használt az oszlopképzéssel és a leghasznosabb, ha minden tagnak magyarázatot kell adni, mivel mindannyian az előadót nézik.

Sokszor két vonal képződik egymás felé, hogy gyakoroljanak.

Körképződés

Kör alakul ki, az oktató lehet, hogy nem közepette van, hogy beszéljen vagy demonstráljon egy feladatot. Elsősorban edzés előtti bemelegítésre használják.

Félkörös vagy U-alakú edzés

A tagok oly módon helyezkednek el, hogy egy félkört vagy egy U-t alkotnak. Jó megmagyarázni és jelezni.

Mint a körképződés, általában melegítésre használják, ebben az esetben az oktató hajlamos arra, hogy előtérbe kerüljön, hogy bemutassa a verseny előtti gyakorlatokat..

Sakkképzés

Ez az oszlopképzés és a vonalalakítás kombinációja. A csoport tagjai sorokat és oszlopokat alkotnak, mint a sakktábla. Ideális nagy csoportok kezeléséhez.

referenciák

1. Testhelyzetek, közös mozgások és képzés (2014). 2017. április 12-én érkezett az iskolásokból.
2. Testnevelés (s.f.). A Shapeamerica-tól 2017. április 12-én érkezett.
3. Saket Raman Tiwari (2008). A testnevelés tanítási módszerei.
4. Mark Manross (2012. május 22.). Csoportok és / vagy csapatok létrehozása. A Pecentral-ról 2017. április 12-én érkezett.
5. Robert Weinberg, Daniel Gould (2006). Az alkotócsoportok stratégiái. 2017 április 12-én, a Support Real Teachers-ből származik.
6. Testnevelés (s.f.). A 2017. április 12-én érkezett Upel-től.