Érzelmi memória a memória és az érzelem közötti kapcsolat

az érzelmi memória utal arra, hogy az emberek képesek az érzelmek emlékeit beállítani.

Ebben az értelemben a többszörös vizsgálatok azt mutatják, hogy a memóriával kapcsolatos agyi struktúrák szorosan kapcsolódnak az érzelmeket moduláló agyi régiókhoz.

Valójában az érzelmek szorosan kapcsolódnak a memóriához, és úgy vélik, hogy az események érzelmi tartalma befolyásolja a későbbi memóriát.

Ezek a felfedezések, hogy az idegtudomány az elmúlt években fejlődött, azt mutatják, hogy az érzelmileg megszerzett információk másképp emlékeznek, mint a semleges..

Az érzelmek és a memória közötti szoros kapcsolat miatt új memóriaszerkezet alakult ki, amely érzelmi emlékként ismert.

A cikk célja az érzelmi memória jellemzőinek áttekintése és az érzelem és a memória közötti kapcsolatról ma elérhető adatok feltárása..

Az érzelmi memória jellemzői

Az érzelmi memória egy nagyon specifikus emberi képesség, amelyet az események emlékének fejlesztése jellemez a tapasztalt érzelmi hatás révén.

Ez a koncepció azt feltételezi, hogy az érzelmileg jelentős események a semleges eseményektől eltérően megmaradnak.

Pontosabban, az ötletet általában támogatják, hogy az érzelmi eseményeket jobban és könnyebben emlékezzük meg, mint a legkevésbé fontos eseményeket.

Például egy gyermekkori traumatikus esemény, mint például egy közlekedési baleset vagy egy partnerrel való harc, általában felnőttkorban sokkal jobban emlékeznek meg, mint a triviális események, mint amilyen a múlt héten evett..

Ez az emlékek dichotómiája a szelektív memóriára utal. Az emberek ugyanúgy nem emlékeznek az összes információra. Ebben az értelemben úgy tűnik, hogy az érzelmileg tapasztalt események jobban emlékeznek, mint a többi.

Tény, hogy a többszörös vizsgálatok azt mutatják, hogy az érzelmileg intenzív tapasztalatok legnagyobb emléke a megszerzés egyszerűbbé válása, az időbeli nagyobb karbantartás és a kihalás elleni nagyobb ellenállás..

Pozitív érzelmek és negatív érzelmek a memóriában

Az érzelmi memória reagál mind a pozitív, mind a negatív érzelmekre. Ez azt jelenti, hogy az érzelmileg élt események (bármilyen jellegüktől függetlenül) másképp emlékeznek a semleges vagy triviális tapasztalatoktól..

Ez annak a ténynek köszönhető, hogy az agyi struktúrák, amelyek modulálják a pozitív érzelmeket, és azok, amelyek modulálják a negatív érzelmeket, ugyanazok.

Ily módon az érzelmi memória létezését magyarázó agyi mechanizmus az érzelmi struktúrák és a memória régiói közötti összefüggésben rejlik..

A rendkívül elrettentő vagy traumatikus események különösen erős és konszolidált memóriát okozhatnak. Az ember az élete során gyakran és részletesen emlékezhet ezekre az eseményekre.

Ilyen emlékezet lehet például a gyermekkorban elszenvedett traumák, amelyek ismételten megjelennek és állandóan emlékezhetők meg a felnőtt szakaszban.

A pozitív érzelmekkel rendelkező hasonlók megtalálása valamivel összetettebb. Vannak emberek, akik nagy részletességgel emlékeznek meg esküvőjük napjára vagy gyermekeik születésére, de gyakran a memória kevésbé intenzív, mint a negatív eseményeké.

Ezt a tényt az érzelmek intenzitása magyarázza. Általánosságban elmondható, hogy a negatív események nagyobb érzelmi zavarokat okoznak, így az akkoriban tapasztalt érzelmek inkább intenzívebbek.

Ily módon a traumatikus események könnyebben beilleszthetők az érzelmi memóriába. Ez azonban nem jelenti azt, hogy a pozitív események nem tehetik meg. Azt is csinálják, bár általában kevésbé jelölt módon, alacsonyabb érzelmi intenzitásuk miatt.

Az érzelmi memória agyi struktúrái

A hippocampus a fő agy struktúrája, amely felelős a memóriafolyamatok végrehajtásáért és a memóriát. Ez a régió az időbeli kéregben helyezkedik el, és a limbikus rendszer része.

Az az agyi régió, amely felelős az érzelmi válaszokért, az amygdala.

Ez a szerkezet a idegi lebenyek mélységében elhelyezkedő neuronok magjaiból áll, és a limbikus rendszer része is..

Ily módon mindkét szerkezet (amygdala és hippocampus) folyamatosan csatlakozik. Hasonlóképpen úgy tűnik, hogy a kapcsolat különösen fontos az érzelmi emlékek kialakulásában.

Ez két különböző memóriarendszer létezését feltételezi. Amikor az emberek semleges információkat tanulnak meg (például egy könyv olvasása vagy a tárgy tananyagának megismerése), a hippocampus felelős az emlékezet építéséért az amygdala részvétele nélkül..

Azonban, ha az emlékezendő elemek egy bizonyos érzelmi töltést tartalmaznak, az amygdala jön létre.

Ezekben az esetekben az első memóriaképződés az amygdala-ban zajlik, amely az érzelmi eseményekkel kapcsolatos emléktárgyaként működik. Ily módon az érzelmi memória nem indul el a hippocampusban, mint a többi emlék.

Miután az amygdala kódolta az érzelmi elemet, és létrehozta a memóriát, az információt a szinaptikus kapcsolatokon keresztül továbbítja a hippocampushoz, ahol az érzelmi memória tárolódik.

Az érzelmek hatása a memóriára

Az érzelmi cselekvésnek köszönhetően az érzelmi memória különböző jellemzőkkel és különböző agyi regisztrációs mechanizmusokkal rendelkezik.

Valójában az érzelmek motiválják az információt, hogy különböző struktúrákon keresztül érjék el az agyat, és hogy ezt intenzívebben konszolidáljuk.

Így az érzelmi folyamatok megváltoztatják az emlékezet működését, ami az érzelmi memória kialakulásához vezet.

Ezeket a módosításokat az amygdala-hippocampus kapcsolat magyarázza, és mind az információ kódolásában, mind a konszolidációban \ t.

1- Érzelmi kódolás

Az első kognitív funkció, amely a memória formálásakor jön létre, a figyelem. Tény, hogy megfelelő figyelem nélkül az agy nem tudja megfelelően felismerni az információt és tárolni azt az előzőekben.

Ebben az értelemben az első módosítás, amelyet az érzelmek hoznak létre, már megtalálható az információ észlelésének módjában.

Az érzelmi válasz azonnal megváltoztatja a személy fizikai és pszichológiai funkcióit. Ily módon, amikor az egyén érzelmeket tapasztal, mind a fizikai, mind a pszichológiai elemek a figyelem növelésével járnak.

Ez a tény lehetővé teszi, hogy az ingerre adott figyelem nagyobb legyen, így az információ könnyebben rögzíthető és későbbi tárolása kielégítőbb..

2 - Érzelmi konszolidáció

Az érzelmi emlékek létrehozásának második fázisa az agyi struktúrákban lévő információk megtartása vagy konszolidációja.

Ha az érzékek által rögzített információk nem konszolidálódnak az agyban, kicsit eltűnik, és a memória nem marad (elfelejtve).

Az információgyűjtés az agyi struktúrákban nem automatikus, hanem lassú folyamat, ezért gyakran bonyolult a konkrét hosszú távú információk megőrzése..

Az érzelmi információk azonban sokkal rövidebb konszolidációs idővel rendelkeznek. Vagyis sokkal gyorsabban tárolható az agyi struktúrákban.

Ez azt a tényt okozza, hogy az érzelmileg intenzív események időbeli emlékezésének és fenntartásának valószínűsége sokkal magasabb.

A memória hatása az érzelmekre

A memória és az érzelem közötti kapcsolat nem egyirányú, hanem kétirányú. Ez azt jelenti, hogy ugyanúgy, ahogy az érzelem befolyásolhatja a memóriát (érzelmi memória), a memória is befolyásolhatja az érzelmeket.

Ezt a szövetséget a neuropszichológus Elisabeth Phelps kifejezetten tanulmányozta a hippocampus és az amygdala közötti kölcsönhatás elemzése során..

Amikor a hippocampus helyreállítja az érzelmileg intenzív információt, kölcsönhatásba léphet az amygdalával, hogy hozza létre az ehhez kapcsolódó érzelmeket.

Például amikor egy személy emlékszik egy nagyon traumatikus eseményre, azonnal megtapasztalják az eseményhez kapcsolódó érzelmeket..

Így a memória emocionális reakciót idézhet elő, ugyanúgy, ahogy az érzelmek tapasztalatai megváltoztathatják a memória kialakulását.

A hippocampus és az amygdala egymáshoz kapcsolódó agyi struktúrák, amelyek lehetővé teszik, hogy az érzelmi komponenseket állandóan összekapcsolják a mnemonikus elemekkel.

Érzelmi memória funkció

Az érzelmi struktúrák és a memória régiók közötti kapcsolat nem szabad. Valójában a hippocampus és az amygdala közötti kapcsolat fontos adaptív funkcióval bír.

Amikor az emberek veszélyes helyzetekben találják magukat, érzelmileg reagálnak. Ez a válasz lehetővé teszi mind az egyén pszichológiai állapotának, mind a fizikai állapotának nagyobb aktiválását.

Például, ha valaki látja, hogy egy kutya megtámadja őt, érzelmi reakciót tapasztal a félelemtől. Ez a válasz lehetővé teszi a test hangsúlyozását, a figyelem növelését és az érzékek összpontosítását a fenyegetésre.

Ily módon az érzelmi válasz felkészíti a személyt arra, hogy megfelelően reagáljon a fenyegetésre.

Azonban az emberi védekezés és a túlélés folyamata nem ér véget. Az agy az érzelmileg intenzív események tárolását helyezi előtérbe az amygdala-hippocampal egyesületen keresztül, hogy könnyen emlékezzenek rá.

Az érzelmi memória tehát olyan emberi kapacitás, amely szorosan kapcsolódik a faj túléléséhez. Az emberek számára sokkal hasznosabb emlékezni az érzelmileg intenzív elemekre, mint a semleges szempontok, mivel ezek inkább fontosak.

Az érzelmi memória tanulmányozása

Az érzelmi memória úgy működik, mint egy szűrőrendszer. Ez felelős a tények kiválasztásáért, amelyek jelentése szerint relevánsabbak és intenzívebbé és tartósabbá teszik őket.

Ebből az evolúciós szempontból feltételezhető, hogy az emberi agy képes lenne helyesen emlékezni az elrettentő tapasztalatokra, még akkor is, ha ezek néhányszor bekövetkeztek..

Ebben az értelemben Garcia & Koeling már 1966-ban mutatta be, hogy az érzelmi memória egyetlen előadással is kialakítható. Pontosabban, az olyan tanulságok, mint az ízérzés vagy a félelem kondicionálása, egyetlen vizsgálattal szerezhetők be.

Ezek a kísérletek az érzelmi memória nagy kapacitását mutatják. Ez lehetővé teszi tartós emlékek kialakulását rendkívül gyors és egyszerű módon, ami nem történik meg a „nem-érzelmi memóriával”..

Az érzelmi memória többi vizsgálata az érzelmek és a memória közötti kapcsolat mechanizmusainak elemzésére összpontosított.

Az agy szintjén úgy tűnik, hogy az érzelmi memória generálásában részt vevő struktúrák az amygdala és a hippocampus. Úgy tűnik azonban, hogy több kapcsolódó tényező is van.

A stressz és a memória neuroendokrin hatásai

A stressz neuroendokrin hatásaira és a stresszes tapasztalatokkal kapcsolatos emlékek kialakulására vonatkozó tanulmányok releváns adatokat szolgáltattak az érzelmi memóriáról.

Amikor egy személy nagy érzelmi tartalmú helyzeteknek van kitéve, nagy mennyiségű mellékvese hormonot szabadít fel. Főként adrenalin és glükokortikoidok.

Számos vizsgálat középpontjában e hormonok hatásának elemzése állt, és kimutatták, hogy szorosan kapcsolódik az érzelmek-memória kölcsönhatáshoz.

Ebben az értelemben a Beylin & Shors 2003-ban megmutatta, hogy a kortikoszteron néven ismert mellékvesehormon beadása a tanulási feladat befejezése előtt modulált a memóriában és a megnövekedett memóriában.

Hasonlóképpen, De Quervain kimutatta, hogy a memória modulációja a pillanat és a hormonok felszabadulásának intenzitása szerint változik. Ily módon a glükokortikoidok megkönnyítik az emberek emlékét.

Ezt követően a McCaug által 2002-ben végzett tanulmány kimutatta, hogy ezek a hormonális hatások központi noradrenerg mechanizmusok révén jönnek létre. Vagyis az agy amygdala-jára hatva.

A glükokortikoidok jelenléte a vérben az amygdala nagyobb stimulációját eredményezi. Amikor az amygdala aktív, akkor közvetlenül részt vesz az emlékek kialakulásában.

Ily módon, amikor ezeket a hormonokat a vérben adják be, a memória az érzelmi memória mechanizmusán keresztül kezd működni, ezért a memória fokozódik és a tanulás erősebbé és konszolidáltabbá válik.

referenciák

1. Beylin, A. V. és Shors, T. J. (2003). A glükokortikoidok szükségesek az asszociatív emlékek megszerzésének fokozásához akut stresszes tapasztalat után. Hormonok és viselkedés, 43 (1), 124-131.

2. Christianson, S. A. (1992). Érzelmi stressz és szemtanúi memória: kritikus felülvizsgálat. Psychological Bulletin, 112 (2), 284-309.

3. De Quervain, DJ-F., Roozendaal, B. és McGaugh, J. L. (1998). A stressz és a glükokortikoidok rontják a hosszú távú térbeli memória visszanyerését. Nature, 394, 787-790.

4. García, J. & Koelling, R.A. (1966). A cue és az elkerülési tanulás következménye. Psychonomic Science, 4, 123-124.

5. McEwen, B. S. & Sapolsky, R. M. (1995). Stressz és kognitív funkció. Jelenlegi vélemény: Neurobiology, 5, 205-216.

6. McGaugh, J. L. és Roozendaal, B. (2002). A mellékvese stressz hormonok szerepe az agyban tartós emlékek kialakulásában. Jelenlegi vélemény: Neurobiology, 12, 205-210.