Spondylosis faktorok, tünetek, kezelés



az spondylosis, A degeneratív lemezbetegség, az osteoarthritis vagy a csigolya-ízületi gyulladás degeneratív állapot, azaz a visszafordíthatatlan következmények fokozatos romlása..

Ezt a patológiát elsősorban a gerinc csigolyái között fekvő lemezek kopása jellemzi. Ez a térfogatvesztés fájdalom vagy akár folyamatos fájdalom epizódjait is okozhatja, amelyek fogyatékossá válhatnak.

A csigolyatesteket egy rostos gyűrű és egy nukleáris pulposus képezi. Ezek azok, amelyek az oszlopot természetes párnázással biztosítják, hogy különböző pozíciókat tartsanak fenn, lehetővé tegyék a mozgást és az elmozdulás és a tevékenységek által okozott hatások egyszerűsítését, mint a változó helyzetet.

A spondylosis típusai a terület szerint

Minden csigolyaközi korong él az élet során, ezért a spondylosis nevezhető annak a területnek az alapján, ahol előfordul:

Méhnyak spondylosis (a nyaki csigolyáknál) C1-C7

Jellemzője a fejfájás, a váll és a nyaki fájdalom, amely a sportolók és a tornászok közös károsodása, akik nagyobb hangsúlyt fektetnek ezen a területen. Ha a degeneráció a méhnyak idegeinek megértéséhez vezet, akkor a méhnyak myelopátia, a leggyakoribb tünetek a következők:

  • A környék körüli izmok.
  • Csökkent reflexek.
  • Nehéz séta.
  • Izomgörcsök.
  • A vizelet és a bélmozgás szabályozásának elvesztése.

Torakális spondylosis a mellkasi csigolyákra (T1 - T12)

Ezek a csigolyák ritkán viselik a kopást, mivel a mellkas úgy van kialakítva, hogy védelmet nyújtson a létfontosságú viszkereknek, mint például a szív, a tüdő és a máj, ezért a gerinc ezen területe nem támogatja a nagy súlyt.

Az ezen a területen felfedezett rendellenességek főként az életkor, a rossz testtartás, az esztétikai műtétek, amelyeknél az anatómiailag ajánlott, a számítógép folyamatos használata vagy a nehéz munkák miatt nagyobb a terhelés..

Lumbalis spondylosis (az ágyéki csigolyáknál) L1 - L5

Ezen a területen a tünetek nem dominálnak, annak ellenére, hogy azok a csigolyák, amelyek a test súlyának nagy részét támogatják, a lumbális spondylosisban diagnosztizált betegeknek nincsenek tünetei ennek a patológiának, és felfedezték, ha általános vizsgálatokat végeznek más körülmények között.

A legtöbb fájdalom ezen a területen más eredetű, még akkor is, ha a lemezek kopása létezik.

A lumbális spondylosis által diagnosztizált néhány eset közül több mint 60% nő. Nyilvánvaló, hogy ez a kopás közvetlenül kapcsolódik a terhességi időszakhoz, mivel ez a terület támogatja a termék súlyát.

Általában az első struktúrák, amelyek elhasználódnak, a nyaki intervertebrális lemezek, majd a lumbálisak.

A kopás nem más, mint a csigolyakerekek turgorának és térfogatának elvesztése, ami a csigolyákat egymáshoz közeledik, gyakran természetellenes pozíciókban. Idővel, öregedéssel és az ember normális mozgásaival ez a helyzet romlik.

A test minden mozgása olyan rezgéseket okoz, amelyek befolyásolhatják a gerincet, amikor ezeknek a szerkezeteknek a kopása súlyos, mivel a gerinc a csontvelő és a gerincvelői idegek fő védelme..

A gerincvelői idegek a csontvelőből származnak, és az egész testet megfertőzik, lehetővé téve az idegimpulzusok mozgását az egyes sarkokba. Emellett olyan ingereket is kaphatnak, amelyek később az ellenkező irányba haladnak azzal a céllal, hogy az érzéseket az agyra tegyék..

A spondylosis előrejelző tényezői

A spondylosis egy olyan folyamat, amely az öregedéssel együtt fordul elő, így ez egy megkerülhetetlen valóság.

A test egész életében stressz és fájdalom érinti a gerinc változását. Ezek a változások más struktúrákat és az utóbbiakat mások felé változtatják, ami a lánc kopását eredményezi. E feltétel fő okai a következők:

A kor

A fejlődés, a növekedés és a felnőttkori élet ideje alatt a csontok dekalcifizálódnak és kiszáradnak, elvesztik a térfogatot és szilárdságot.

Az öregedési folyamat akár 30% -os csontszövetvesztést is okozhat a demineralizáció, a tárcsa meszesedés, a szalagok rugalmasságának elvesztése és az ízületi funkciók mellett..

Csontnövekedés

Ahogy a lemezek elhasználódnak, a gerinc egyre inkább ki van téve a hirtelen mozgásoknak, így a test megpróbálja kompenzálni ezt a helyzetet a kalcifikáció és a csontnövekedés stabilitásának biztosításával. Sajnos ezek az új struktúrák idegeket tömöríthetnek vagy megsérthetnek, és súlyosbíthatják a helyzetet.

Rossz táplálkozás

Amint fentebb említettük, a dekalcifikáció a spondylosis egyik fő tényezője, mivel a terhesség alatt olyan nő veszítheti el a legnagyobb csonttömeget, hogy nem rendelkezik a baba kialakulásához megfelelő ásványi anyagokkal..

Ehhez hozzáadódik a szoptatás okozta dekalcifikáció és demineralizáció, valamint a nő reproduktív életében fennálló terhességek száma..

Genetikai hajlam

Lehetséges, hogy hajlamosak erre az állapotra, ezért fontos tudni, hogy egy családtag szenved-e vagy szenvedett e betegségtől.

szokások

A dohányzás a lemez kopását okozhatja vagy felgyorsíthatja. Ismert, hogy a dohányzás a lemezek kiszáradását okozza, ami gyorsítja a párnázó porc elvesztését..

Az alkoholizmus és a kis pihenés, amely a jelenlegi időben dominál, lehetővé tette, hogy a diagnózisok nagyobb számát diagnosztizálják egyre koraiabban.

kár

A spondylosis tünetei 20 és 50 év közötti korban jelentkezhetnek. A becslések szerint azonban a lakosság mintegy 30% -a tünetmentes, ezért csak akkor fedezhetik fel, ha más betegségeknél vizsgálják őket..

Néhány tanulmány arra a következtetésre jutott, hogy összefüggés van az autószállítás sebességének növekedése és az ilyen állapot között, és hogy az autóbalesetben szenvedő betegek nagy százaléka korai életkorában degenerálódást mutatott.

Úgy ítéljük meg, hogy a természetes görbületek elvesztése a spondylosis prediszponáló eleme.

A következő képen látható a spondylosis degeneratív előrehaladása.

Az első kép a lemezek normál vastagságát mutatja, a második a csekély térfogatcsökkenést és a harmadik anylosos spondylosisot, amelyben már a csigolyák csontosodása és települése van..

A statisztikák szerint a spondylosis 1–7 éven belül képes lépni a cselekvőképtelenséghez.

tünetek

Fájdalom a kopott terület közelében, a csatorna szűkületéből ered, amelyen keresztül az ideggyökerek elhagyják a csontvelőt, vagy az idegek összenyomódását bizonyos pozíciókban vagy hosszabb ideig tartó aktivitás során.

Még ha nincs jelen a szűkület vagy az idegtömörítés, az intervertebrális lemezek gyulladása vagy sérülése fejfájást, hátfájást vagy az érintett terület mozdulatlanságát okozhatja, ami izomgörcsöket és fájdalomcsillapítást okoz..

Bizonyos esetekben az ideggyökerek összenyomása fájdalmat okozhat az általa beidegzett végtagokban, amelyet radikulopátiának nevezünk..

A radiculopathia okozhat görcsöket és végtagok zsibbadását, vagy akár az érzés elvesztését. Ha egy radiculopathia nemcsak az ideggyöket, hanem a gerincvelőt is károsítja, myelopathia néven ismert.

diagnózis

A súlyos spondylosis diagnózisát röntgen segítségével lehet elvégezni, mivel a kopás vagy a herniated lemez könnyen látható lesz. Ezzel szemben az enyhe spondylosis csak mágneses rezonanciával vagy számított axiális tomográfiával diagnosztizálható, amelyben az orvos vagy szakember meghatározhatja, hogy a lemezek kopása a fájdalom oka..

Mikor kérjen orvosi segítséget

  • Ha a fájdalom nem kezelhető könnyű kezeléssel.
  • Egy vagy több végtag gyengesége
  • A vizelet vagy a bélmozgás szabályozásának elvesztése.
  • Az érzékenység csökkenése a nemi szervekben.
  • 37,5 ° C-nál nagyobb tömegveszteséggel vagy lázzal járó hát- vagy nyaki fájdalom.

kezelés

A spondylosis kezelése:

  • Analgetikumok és gyulladáscsökkentők.
  • Rehabilitációs terápia.
  • Kezelések fogyni.
  • akupunktúra.
  • sebészet.
  • A szokások megváltoztatása.

megelőzés

  • Tartson jó testtartást, amikor ül vagy áll.
  • Ne emelje a nehéz tárgyakat, és ne tegye meg megfelelően.
  • Egészséges súly fenntartása.
  • Ne dohányozzon vagy alkoholt túlságosan inni.
  • Gyakorolja rendszeresen.
  • Egyél egészséges.

Szenvedési statisztikák

Amint az előző képen látható, minden ember hajlamos a spondylosisra, bár a jellemző tünetek megjelenésének valószínűsége 40 és 60 év között nő, gyakrabban fordul elő férfiaknál, mint nőknél..

A fentiek az egyes nemek által általában végzett tevékenységek jellegéből adódnak, mivel annak ellenére, hogy a tőkét most előfeltételnek tekintik, a férfiak még mindig olyan munkát végeznek, amely nagyobb fizikai kimerültséghez vezet..

A következő grafikon a patológia diagnózis előtti szenvedésének idejét mutatja, az adatokban látható, hogy a lakosság nagy része a szenvedés első és negyedik éve között diagnosztizálódik..

Ezért feltételezzük, hogy a fő tünet a fájdalom volt, és hogy a legtöbb beteg ebbe a tartományba nem tudott tovább folytatni napi tevékenységét, ami arra késztette őket, hogy orvosi kezelést kérjenek..

rehabilitáció

A spondylosis kezelése ritkán sebészeti jellegűvé válik, mivel ezek az eljárások nagy kockázattal járnak, és az eredmények többsége összehasonlítható az alternatívként alkalmazott fizikai terápiákkal..

A spondylosisban szenvedőknek figyelembe kell venniük a következő fizikai ajánlásokat: 

Tartsa vagy növelje az ízületek mozgását

Ily módon elkerülhető az ízületek kalcifikációja, elkerülve a mozgás csökkenését, ami az ülő életmódhoz vezet, és ez növeli a kalcifikációt, ami öregkorban a felnőttekben érzékelhető ördögi körré válik..

Nyúlik az izmok pihenéséhez

Az élet stresszét olyan állapotok tükrözik, mint a gastritis és a folyamatos izomfeszültség, amely a test természetes testtartását megváltoztató kontraktúrákat okoz, továbbá szükséges a számítógépek használatának csökkentése vagy az egyes fizikai jellemzőknek megfelelő irodai berendezések beszerzése. egyén.

A kiegyensúlyozott étrend megőrzése

A súlygyarapodás a csigolya által támogatott terhelés növekedését eredményezi, ezért ajánlott a túlsúly minimalizálása.

Gyakorolja a hátsó izmait a testtartás előmozdítása érdekében

Konzultáljon egy gyógytornász vagy szakemberrel, hogy megtudja, hogy milyen gyakorlatok segítik az egészséges testtartást vagy az olyan kiegészítőket, mint a csíkok vagy az egyéni igények és a spondylosis szintjei..

Növelje a terület keringését a helyreállítási folyamat növelése érdekében

A csecsemőkkel végzett kezelés és a hőmérséklet változásai hatékonynak bizonyultak a spondylosis számára, mivel a hátsó izmok pihentetése a természetes görbülettel kedvező..

akupunktúra

Az alternatív gyógyászatban azt tapasztaltuk, hogy az akupunktúrás kezelések javították a betegek fájdalmát, de még mindig vitatkoznak, hogy az előnynek pszichológiai okai vannak - pl..

sebészet

  • laminektómia

Nem javasolt a kezelés. Olyan betegeknél alkalmazható, akik nem gyógyhatásúak vagy ideg- vagy gerincvelő-vágás veszélye miatt nem kezelhetők..

A műtét kockázatát a paresthesia lehetősége indokolja, amely sajnos nem teszi lehetővé a beteg életminőségének növelését..

A műtét a gerinccsatorna méretének növelése, hogy nagyobb teret nyújtson a gerincvelőnek és az ideggyökereknek, így igyekszik elkerülni a csontvelő egy részét, vagy csökkenteni a tömörítés fájdalmát a minimálisra.

A lemezek cseréje

Az intervertebrális lemezcsere-eljárás kísérleti jellegű, és még mindig nincs meggyőző eredmény.

Mint a neve is mondja, a protézis által viselt lemez cseréje a lemez természetes konzisztenciájával áll, lehetővé téve a dekompressziót, és elkerülve a dominóhatást, amely általában ezeknél a deformációknál következik be..

referenciák

  1. Ott vannak-e a spondylosisra vonatkozó jogorvoslatok? Az emedicinehealth.com-ból kivonták.
  2. Mi a spondylosis? Az nspineuniverse.com-ból kivont.
  3. Lumbális spondylosis. Az emedicine.medscape.com webhelyről kivont.
  4. Méhnyakcsontritkulás (méhnyak spondylosis) A webmd.com-ból kivont.
  5. Spondylosis (gerinc Arthritis) A physioworks.com.au.
  6. A degeneratív lumbális spondylosis sebészeti beavatkozása. Kivont a cochrane.org-ból.