Oxitocin A szeretet hormonja

az oxytocin egy olyan hormon, amely neurotranszmitterként hat, stimulálva neuronjainkat, hogy interakcióba lépjenek a hangulat, az érzékenység, az új társadalmi kapcsolatok kialakulásának és a szexuális viselkedés kialakulásának szabályozásában..

Érdekes megjegyezni, hogy ennek a hormonnak a szerepe a szállítás idején és annak jó fejlődése a magzat felelőssége és ennek a hormonnak a sajátos termelése is..

Ez a szempont egy kicsit jobban megérti a baba születésének pillanata óta létrejött erőt és anyai kötést..

Hogyan szabadul fel az oxitocin és cselekszik?

Az oxitocint az agyalapi mirigy termeli, és a hipotalamusz sejtjei szabályozzák, amely az agy közepén elhelyezkedő pozíciójából felelős a hormonális mirigyek szabályozásáért és szabályozásáért, idegimpulzusokat küldve az agyba.

Aztán, amikor az oxitocin áthalad a véráramban, az agy amygdala-jában olyan reakciók fognak fellépni, amelyek kedveznek a viselkedésnek, ösztönzik a társadalmi és szexuális mintákat és a szülői viselkedést, amint azt korábban említettem..

Az oxitocin a szeretethormon par excellence, a kapcsolat és a szexualitás jelképezi. Így csak akkor szabadul fel, ha az ilyen feltételekkel kapcsolatos helyzetek vannak. Ezért az oxitocin termelésének aktiválásának kulcsfontosságú példái a szeretet megszerzése, ölelés vagy simogatás.

Ezzel szemben az adrenalin néven ismert hormon gátolja az oxitocint. Az adrenalin felszabadul az összes emlős közül az éberség vagy vészhelyzet esetén: pánik, veszély vagy elzáródás. Ily módon a hormonok termelését természetesen szabályozzák, konkrét helyzetek alapján.

Az oxitocin szintje más hormonoktól függ, és befolyásolja más termékek, például ösztrogén, dopamin, szerotonin, prolaktin és endorfinok termelését is..

A prolaktin például közvetlenül részt vesz a mellfejlődés, a tejtermelés és a babaápolás folyamatában. Ezzel szemben a dopamin figyelmet fordít arra, amit pozitív megerősítésnek nevezünk, ami arra ösztönzi a résztvevőt, hogy ismételje meg azt a cselekvési mintát, amellyel ezt a jutalmat elérjük. Végül az endorfinok felelősek a pihentető hatás biztosításáért, ezáltal csökkentve a magas stresszt és / vagy szorongást.

Milyen hatásokat termel az oxitocin??

Ezután 7 kulcsfontosságú szempontról fogok beszélni, ahol az oxitocin hatásai másképp következhetnek be az emberi viselkedésben. És ennek a hormonnak a szerepe túlmutat a szereteten:

Szexualitás és izgalom

E hormon felszabadulása a nők agyában a nemi közösülés során kedvez a stabil kapcsolatok elterjedésének. Tény, hogy vannak olyan tanulmányok, amelyek az oxitocin magas arányát mutatják azokban az emberekben, akik azt mondják, hogy a kezdeti nyugalmi stádiumban vannak.

Szülés és szoptatás

Szoptató anyák esetében az oxitocin is szerepet játszik a tej kiválasztásában, az emlőmirigyek hatására. A csecsemő által a mellbimbóba történő szívás a hipotalamuszba kerül, ami a termelési idegsejteket az oxitocin gyártására ösztönzi..

Anyai-kiegészítő kapcsolat

Ismeretes, hogy a csecsemők válaszolnak az anyjuk által észlelt énekre, ami nagy érzelmi kötődést okoz mindkettő között. Ezért, amikor egy gyermek különböző tényezők által okozott érzelmi stresszben van, az anya hangjából származó hangstimuláció aktiválja az oxitocin termelését, békét és nyugalmat generálva.

A társadalmi fóbiák csökkentése

Bizonyos helyzetekben szekretált oxitocin megnyugtató érzést kelt a testünkben. Másrészt, ahogy a kutatók a szaklapban magyarázzák A Neuroscience folyóirat, ismert, hogy az oxitocin elősegíti a pro-társadalmi viselkedést.

Ez a hormon közvetlen hatást gyakorol az amygdala-ra (az agy régiójára, amely felelős a társadalmi kölcsönhatásokért és az érzelmi fenyegetések felismeréséért). Tehát az amygdala alapvető szerepet játszik az érzelmi reakciók feldolgozásában.

autizmus

Megállapították, hogy az autizmusspektrum-rendellenességgel (ASD) rendelkező gyermekek plazmájában csökkent oxitocinszinteket találtak. Hozzá kell tenni, hogy később az intravénás oxitocin beadása után egy másik tanulmány megállapította, hogy segítette az autizmussal élő felnőtteket, hogy megőrizze azt az elgondolást, hogy hogyan kell értékelni az érzelmi jelentést a beszéd különböző intonációi szerint (szomorúság, boldogság, harag, ...).

szenvedélybetegségek

Az Adelaide Egyetem (Ausztrália) legújabb tanulmánya szerint az oxitocin az alkohol és más gyógyszerek túlzott fogyasztása által okozott súlyos függőségek kezelésének megoldása lehet..

A vizsgálat azon a tézisen alapul, hogy az addiktív viselkedés az oxitocin hormonrendszerének gyenge fejlődésével járhat a korai gyermekkorban. A csecsemők anyai-csecsemőkötés eredményeként létrejött oxitocin szinttel születnek.

Azonban ezek a szintek 3 évig tovább növekszenek, különféle hatások irgalmasságában. Ily módon az oxitocin csökkentheti a gyógyszerek által kínált örömérzetet és a fogyasztás hiányából eredő absztinenciát, ha az oxitocin rendszer megfelelően fejlődött.

Étkezési zavarok

Bebizonyosodott, hogy az oxitocin hozzájárulása a szorongás és stressz állapotának kezeléséhez hasznos lehet az anorexiában szenvedő emberek kezelésében, mivel ez gátolja az obszesszív tendenciát, ebben az esetben a fizikai tünetekkel..

érdekességek

1- Oxitocin és bántalmazás Ok vagy következmény?

Számos tanulmány határozta meg az agyaktiválás és a hormonális szekréció közötti kétirányú kapcsolatot.

Ily módon megállunk attól, hogy úgy gondoljuk, hogy ahogy az oxitocin bizonyos érzéseket vagy érzéseket termel bennünk, akkor is lehetnek azok, amelyek bizonyos affektív cselekedetekkel provokálják az oxitocin felszabadulását.

Így az emberrel való fizikai kapcsolat növeli az oxitocin szintet, még akkor is, ha nem egy szexuális vagy szerető célú kapcsolat. Más tevékenységek, mint például a jóga gyakorlása, valamit, amit szeretünk, vagy akár kisállatunkat is, az oxitocin felszabadítását is teszi.

2 -? Csókolj meg, csókolj meg sokat?

"Egy jó csók úgy működik, mint egy drog", mondja Sheril Kirshenbaum, a Texas Egyetem kutatója és szerzője "A csók tudománya", a könyv, ahol részletezi, mi történik a testünkben és agyunkban, amikor megcsókoljuk.

Ezután részletesen bemutatom, hogyan tapasztalják az agyunk a fizikai megközelítés által kiaknázott reakciókat és érzéseket a különböző hormonok lánchatásai révén:

dopamin

Az eufória a neurotranszmitter hatásának eredménye, amely örömmel jár. A dopamin szinteket a csókolózás idején indítják el, és azokat a kezdeti fázisban bekövetkező rabsággal kapcsolatos bizonyos rögeszmés gondolatokkal egyenértékűnek tekinthetjük..

szerotonin

Ez egy neurotranszmitter, amely az érzelmek szabályozásáért és az agykéreg információinak továbbításáért felelős. A szexualitáshoz kapcsolódik, és lényegében befolyásolja a hangulati állapotokat.

adrenalin

Ez egy olyan anyag, amely a mellékvesékből válik ki, felgyorsítva a szívet. Az adrenalin aránya a testben aktiválódik, amikor kockázatos sportot végzünk, például bungee jumping vagy ugrálás.

Észrevételként érdemes kiemelni a pszichológiai John Bohannon pszichológiai tanulmányából nyert kíváncsiságot, ahol a válaszadók 90% -a azt állította, hogy emlékszik az első romantikus csók részletére. Az első csók, mondja Bohannon, Elhagyhatatlanabb jelet hagy-e el, mint az első alkalommal, amikor a szeretet történt?.

oxytocin

A dopamin szintje csökken, amikor az elsõ szakasz a gyalogláshoz vezet. Így az oxitocin a sikeres párbeszéd garanciája, hiszen erősíti a két ember közötti kapcsolatot.

kortizol

Ebben az esetben ez egy hormon, amely különbözik a többiektől, mivel aktiválódik, amikor a test éberséget vagy fenyegetést tapasztal. Néha a termelés aktiválódik, amikor a környezet nem megfelelő bizonyos viselkedések végrehajtásához.

3 - Oxitocin és szociális készségek

Vannak olyan kutatások, amelyek azt mutatják, hogy az oxitocin extrovertált.

A befelé fordultabb emberek gyakran találnak stresszes stresszhatásokat. A karácsonyi pártok végtelen találkozóknak tűnnek, és még az első időpont is érezheti magát a reflektorfényben, mintha egy állásinterjún lennének.

Ez a kényelmetlenség a társadalmi interakció gyakorlásának gyenge teljesítményéhez vezethet, ami rossz benyomást kelt, sőt más emberek kényelmetlenül érzik magukat. És mindannyian megtapasztaltuk azokat a pillanatokat, amikor a helyszínen vagy szociálisan kényelmetlenül érezzük magunkat.

Az oxitocint, a szülés után vagy a társadalmi kapcsolatok során felszabaduló természetes hormonot vizsgálták annak hatására az emberi viselkedésre.

Marcos Ellenbogen, a Concordia Egyetem fejlődésének pszichopatológiai kutatási tanszéke és az Emberi Fejlesztési Kutatóközpont tagja, tanulmányt végzett, amelyben kimutatta, hogy az oxitocin nazálison keresztül történő beadása megváltoztathatja az önmagát, az elhagyást. másrészt a különböző társadalmi környezetekkel való közvetlen konfrontáció által okozott behatolás és stressz.

A vizsgálatot 100 férfival és 18 és 35 év közötti nővel végezték. A minta egészséges felnőttekből, nemdohányzókból, mentális betegségekről, valamint semmilyen gyógyszerfogyasztás nélkül történt. A kutatók arra kérték az alanyokat, hogy az orrsprayből belélegezzék az oxitocint. Ezt követően az alanyok kitöltöttek egy kérdőívet arról, hogyan érezték magukat 90 perccel az inhaláció után. A résztvevők értékelése:

• Érzelmi instabilitás
• extrovertizmus
• Az új élettapasztalatok előrejelzése
• aggályoskodás

A kutató Christopher Cardoso, a Concordia Pszichológiai Tanszékének végzős hallgatója és az Emberi Fejlesztési Kutatási Központ tagja:

„Azok a résztvevők, akiket az intranazálisan oxitocinnal kezeltek, az extroversion mértéke és az új tapasztalatok élettartama tekintetében magasabb pontszámot kapott, mint a placebót kapók?.

A tanulmány a Concordia korábbi kísérleti kutatásain alapul, amely kimutatta, hogy az oxitocin intranazálisan történő beadása befolyásolhatja, hogy az emberek hogyan érzékelik a nehéz körülmények kezelésére való képességüket..

4-oxitocin és mitománia

Az oxitocin kiderül, hogy nem olyan jó, mint gondoltuk. Egy kis tudományos tanulmány azt állítja, hogy arra ösztönzi az embereket, hogy hazudjanak:

A jelen tanulmányhoz kiválasztott résztvevőknek meg kell próbálniuk megjósolni egy érme (fej vagy farok) eredményét, majd pozitív megerősítést kapniuk az általuk bejelentett sikerért..

A résztvevők egy csoportját egy adag oxitocint kapták, és egy másik csoportot placebót kaptak. Azok, akik a placebót kapták, hazudtak, és a helyes válaszok 67% -át hirdették ki, és a hormont kapók is hazudtak, de sokkal több: kijelentették, hogy az idő 80% -a sikeres volt, majdnem 30% -kal több, mint véletlenül.

következtetések

Amint az egész cikkben láttuk, az oxitocin változatos és kíváncsi módon képes reagálni az agyunkban, és eredményeit az emberi kapcsolatok viselkedésének és megértésének módjába szállítja..