Részvény:
Mi az emberi memória? (Pszichológia)
az emlékezet Az emberi agyfunkció lehetővé teszi, hogy az emberek megismerjék, tárolhassák és lekérhessék a különböző tudás, készségek és múltbeli tapasztalatok információit. A pszichológia egyik leggyakrabban vizsgált emberi funkciója.
Gondolj egy pillanatra a mindennapi életedben végzett tevékenységekről: gyaloglás, beszélgetés, olvasás, főzés, munka, vezetés ... Mindegyiküknek meg kellett volna tanulnia, hogy a pszichikai emléktudat nélkül nem tudtad elvégezni őket.
A Spanyol Királyi Akadémia, a memória egy pszichés kar, melynek segítségével a múlt megmarad és emlékszik.
A memória az életed alapvető és alapvető funkciója, mert jelen van minden nap minden tevékenységében.
A memória meghatározása, jellemzői és jelentése
Carl Sagan csillagász szerint az emberi elme képes olyan mennyiségű információt tárolni, amely tízmilliárd oldalnyi enciklopédiának felel meg..
De a memória nem tökéletes tárolórendszer. Bár az emberi memóriát gyakran hasonlítják össze egy számítógép tárolási kapacitásával, a különbségek a tárolt memóriák vagy fájlok helyreállításának módjában állnak..
A számítógép bármilyen módosítás vagy módosítás nélkül helyreállítja a fájlt, függetlenül attól, hogy mikor tárolták; mivel a memóriából visszanyert emlékeket számos tényező módosíthatja és módosíthatja.
Az emlékeket más emlékek befolyásolhatják, új információk fogadásával, az értelmezéssel, amit a kreativitásoddal, a találmányi képességekkel kapcsolatos eseményekről tehetsz.
Előfordulhat, hogy módosítja az emlékeket, hogy megfeleljen az elvárásainak, és olyan memóriákat eredményez, amelyek hibákat és torzulásokat tartalmaznak.
A memóriamódosítás képessége olyan messzire vezethet, hogy hamis emlékeket generál tudatosan. Ez a lehetőség gyermekeknél sokkal gyakrabban fordul elő, mint a felnőtteknél.
A memória, bár nem tárolja a számítógéppel történt történések szó szerinti másolatait, egy megbízható rendszer, amely meglehetősen pontosan emlékszik rá.
A memória helyét illetően nincs olyan konkrét fizikai hely, ahol elhelyezkedik, de az agy különböző helyszínein oszlik meg.
Ily módon megtalálhatjuk a különböző típusú memóriákat, amelyeket az alábbiakban látunk, a prefrontális kéregben, a temporális lebenyben, a hippocampusban, a kisagyban, az amygdala-ban, a bazális ganglionokban ...
A memória típusai
Sok olyan tudáshiba van, amely szerint a lakosság naponta kezeli a téves hiteket, amelyek idővel bővültek, és amelyekről úgy gondolják, hogy igazak.
Valami hasonló történik a memóriával, amely egységes és oszthatatlan rendszerként értelmezhető. Amint az alábbiakban látni fogjuk, ez a hiedelem téves, mivel a memória egy nagyon különböző rendszerekből vagy memóriarészekből áll, amelyek mindegyike felelős egy bizonyos funkcióért.
Ezért az "Én nagyon jó / rossz memória" kifejezés nem helyes, de valószínűleg jó vagy rossz a memória egyes altípusaiban, amelyek a memóriát alkotják, és nem a memóriában teljes mértékben.
Tulving szavaiban minden memóriarendszer:
"Más memóriarendszerek anatómiailag és evolúciósan elkülönülő szerkezete, és a tudás megszerzésének, reprezentációjának és helyreállításának módszerei alapján különböztethető meg".
A memória három rendszerre vagy altípusra osztható: érzékszervi memória, rövid távú memória és hosszú távú memória.
Érzéki memória
A szenzoros memória felelős az érzékek által érzékelt érzések rögzítéséért és az érzékelt ingerek felszíni felismeréséért..
Ez a memóriarendszer nagy feldolgozási kapacitással rendelkezik, mivel felelős az észlelt érzések felismeréséért és az érzékelt ingerek, például vonalak, szögek, fényerő vagy hangzás fizikai jellemzőinek felismeréséért..
Az érzékszervi memória a memória olyan rendszere vagy altípusa, amelyet két másik altípus alkot:
- Ikonikus memória: a vizuális ingerek rögzítéséért felelős memóriarendszer, amelynek retenciós kapacitása 300 milliszekundum.
- Ecoica memória: a memóriarendszer, amely a hallási ingerek átmeneti tárolásáért felelős, amikor eltűnnek és nagyobb megtartási kapacitással rendelkezik, körülbelül 10 másodpercig.
Bár az érzéki memória egy átmeneti rendszer, nagyon rövid időtartamú, ennek a rendszernek köszönhetően tudod emlékezni az éppen hallott hangokra és az éppen láttuk lévő képek részletére..
Rövid távú memória
A rövid távú memórián belül két memóriarendszert találunk: rövid távú memóriát és munkamemóriát vagy operációs memóriát.
Rövid távú memória
Ez egy passzív tároló memória rendszer, amelyre jellemző, hogy az információkat rövid időre megőrzi.
Tárolási kapacitása korlátozott, kb. 7 plusz mínusz 2 elem 18-20 másodpercre, ha a megőrzött információkat nem vizsgálják felül.
Emiatt néhány másodpercre és néhány pillanat múlva elfelejtheti a telefonszámát.
Az elemek száma bővíthető, ha az egyszerű elemeket magasabb rendű szervezeti egységekbe csoportosítják, vagyis több elemet is emlékeznek, ha egyszerre egyesíti az egyszerű elemeket, ha elemcsoportokat hoz létre.
Ilyen módon hét elemcsoportot fog emlékezni, amelyek viszont egyszerű elemeket tartalmaznak, így az emlékezett elemek száma nagyobb lesz.
Annak érdekében, hogy az információt több mint tíz másodpercig tartsuk a rövid távú memóriában, ezt az információt meg kell vizsgálni. Ha nem vizsgálja felül, az információk eltűnnek, és nem fogod emlékezni rá.
Ha azonban a felülvizsgálat elegendő, a rövid távú memóriában lévő információ átkerül a hosszú távú memóriába.
Tehát, ha emlékezni szeretne egy olyan telefonszámra, amelyet épp most mondott, vagy bármilyen más elemet, akkor mentálisan érdemes átnézni, amíg meg nem tanulja, ami azt jelenti, hogy az információ átkerül a hosszú távú memóriára.
Munkamemória vagy operációs memória
Ez egy aktív memória rendszer, amely ideiglenesen megőrzi az információt a feladat megszervezése és végrehajtása során.
Ez azt jelenti, hogy a munkamemória lehetővé teszi a szükséges információk megőrzését és manipulálását, hogy meg tudjon felelni a szükséges követelményeknek vagy feladatoknak.
Habár a tárolási kapacitása korlátozott, a memóriarendszernek köszönhetően egyszerre több mentális feladatot is elláthat, mint például megértés, érvelés, információk megtartása, új ismeretek megszerzése és problémák megoldása..
A munkamemória vagy a működési memória szorosan kapcsolódik a hosszú távú memóriához, amely biztosítja a feladatok elvégzéséhez szükséges információkat.
Ha abbahagyja a gondolkodást, a munkamemória bármilyen típusú mentális tevékenységben vesz részt, például az olvasásért, a matematikai műveletekben, a feladatok megszervezésében, a célok meghatározásában ...
Ahogyan az érzékszervi memóriával történik, a munkamemória az emlékek rendszereiből vagy altípusaiból is áll, konkrétan a központi végrehajtó és két alárendelt rendszerből áll: a fonológiai hurokból és a visuospatialis napirendből.
a) Központi végrehajtó: ez a munkamemória legfontosabb rendszere, a rendszer felügyeli, tervezi, szervezi, tárolja, feldolgozza, döntéseket hoz, feladatokat hajt végre ...
A központi végrehajtó felelős továbbá a fonológiai hurok és a visuospatialis napirend koordinálásáért, ugyanakkor felelős az információk manipulálásáért azzal a céllal, hogy képes legyen szembenézni az igényekkel, a feladatokkal, amelyeket mindenkor végre kell hajtania.
A központi ügyvezető az a fajta memória, amely lehetővé teszi a célok, tervek, feladatok megváltoztatását, az inger kiválasztását, a válasz megakadályozását ...
b) Fonológiai hurok: verbális operatív memóriának is nevezik, a verbális információ tárolására és kezelésére szakosodott memóriarendszer
mit kapsz?.
Ennek a rendszernek köszönhetően, amit megtanultál olvasni, megtanultad megérteni az olvasás értelmét, új szavakat, új nyelvet tanultál ...
c) Viso-térbeli menetrend: a memóriarendszer a kapott vizuális vagy térinformáció tárolására és manipulálására specializálódott, azaz a teljes térbeli napirend felelős a mentális képek létrehozásáért és manipulálásáért.
Ennek a memóriarendszernek köszönhetően földrajzilag tájékozódhat, megtervezheti a térbeli feladatokat és megértheti a szövegeket.
A fonológiai hurok és a teljes térbeli naptár korlátozott tárolási kapacitással rendelkezik, és képesek a kapott információ módosítására..
A munkamemória segít mindennapi életünk számos feladatának végrehajtásában, mint például: a napi feladatok megszervezése, annak ellenőrzése, hogy a kávét terhelték-e, hogy a plakátokat vezetés közben olvassák ...
Hosszú távú memória
Amikor általánosságban a memóriáról beszél, utal a hosszú távú memóriára, amely a memóriáinak tárolásáért, a világgal kapcsolatos ismeretekért, a látott képekért, a megtanult fogalmakért ...
A hosszú távú memórián belül megtaláljuk a deklaratív memóriát vagy kifejezett memóriát, valamint az eljárási memóriát vagy implicit memóriát.
Nyilatkozó vagy kifejezett memória
Ez a memóriarendszer arra a tényre utal, hogy tudatosan és szándékosan emlékezhet, és két új altípusra oszlik:
a) Epizodikus memória: önéletrajzi emléknek is nevezik, felelős a saját tapasztalatainak tárolásáért, mi történik veled.
Amikor egy barátja megkéri, nem a múlt hétvégén, és mondd el neki a terveit, hogy igen, ki vagy, és hogy milyen boldog voltál, te már a epizodikus reagálni, mert akkor beszélünk, amit már tapasztalt első kézből.
Ez a memóriarendszer az első, amely az idősebbeknél sérült.
b) Szemantikus memória: felelős a világról szerzett tudás, általában a tudás tárolásáért.
Amikor tanít egy almát, és megkérdezi, hogy milyen gyümölcsöt, akkor használja a szemantika válaszolni memóriát használ a tudást szereztek az egész életét, hogy válaszoljon a kérdésre, hogy a kinevezett.
A szemantikus memórianak köszönhetően szavakkal, szimbólumokkal és fogalmakkal társíthatod, tudod az országod fővárosát és a kormány elnöke nevét..
Eljárási vagy implicit memória
Ez a memóriarendszer felelős a készségekre vagy a megszerzett készségekre vonatkozó információk tárolásáért
Ha a készség megszerzése és megszilárdítása megtörténik az eljárási memóriában, továbbadja ezt a képességet öntudatlanul.
Ebben a memóriarendszerben a motoros készségek tárolhatók, például kerékpárral vagy vezetéssel; kognitív készségek, mint például a mentális számítások; szokások, mint a fogmosás; érzelmek, mint egy fóbia ...
Mint látható, a memória összetett hálózata a memóriarendszereknek vagy altípusoknak, amelyek kölcsönhatásban állnak egymással, hogy minden információt megkapjanak, tároljanak és emlékezzenek rá..
Hogyan alakulnak ki az emlékek?
Csak láttad a különböző memóriarendszereket. Most meg fogom magyarázni, hogyan hatnak egymásra egymással, hogy emlékeket alakítsanak ki.
Ahhoz, hogy egy külső inger, az első memória rendszer, amely működteti a szenzoros memória, amely felelős érzékelje a érzések és fizikai jellemzői az inger, amivel kölcsönhatásba lépnek.
Ezen a ponton az ikonikus memória működésbe lép a vizuális ingerek felismeréséért és a visszhangok emlékezetének felismeréséért a hallási ingerek felismeréséhez..
Az érzékszervi memóriában kapott információ a rövid távú memóriába kerül, ahol rövid ideig passzív marad. Annak érdekében, hogy az információ ne feledkezzen meg ezen a ponton, meg kell ismételni.
Abban az esetben van, hogy bizonyos mentális feladatot, akkor jön szóba a munkamemória vagy munkamemória, amely elvégzéséért felelős minden szükséges feladatot, hogy megfeleljen az igényeknek megfelelő.
A működési memória aktiválása aktiválja a központi végrehajtót, a fonológiai hurkot és a vizuális térbeli naptárat.
Ha az információ megismétlődik a rövid távú memóriában, akkor az továbbításra kerül a hosszú távú memóriába, ahol véglegesen memóriában marad. Ebben a rendszerben az információ megváltoztatható, amint azt korábban láttuk.
Ez az az út, amely a külső ingerek által szolgáltatott információt a memóriánk emlékévé teszi.
Érdekességek a memóriáról
A német filozófus Hermann Ebbinghaus sok évet szentelt az emlékezet tanulmányozásának, és nagyon érdekes következtetésekre jutott.
Elmondása szerint, a felejtés fokozatosan történik, úgy, hogy néhány nap után a tanuló anyagi emlékszik csak egy kis része annak, amit tanult, miután elfelejtette a legtöbb információ tanult.
Pontosabban, az első 24 órában a megtanult információk mintegy 50% -át emlékezheti meg; 48 óra elteltével emlékezhet 30% -ra, és egy hét múlva csak az összes, 3 nappal korábban megtanult információ 3% -át fogja emlékezni..
A jelenség elkerülése érdekében meg kell vizsgálnia a vizsgált információkat azzal a céllal, hogy megfelelően átadja azt a hosszú távú memóriába, így elkerülve annak elfelejtését és megszilárdítását.
Ezért célszerű időben, egymástól távolról tanulni, ahelyett, hogy rövid idő alatt intenzíven tanulnánk.
A memóriára vonatkozó másik kíváncsiság az elsőbbség és a recesszió hatása.
Az elsődleges hatás és a recenzív hatás arra a tényre utal, hogy az első és az utolsó helyen bemutatott tényeket a legegyszerűbben megjegyezzük..
Azaz, az emberek jobban emlékeznek a dolgok kezdetére és végére, könnyebben elfelejtve a köztes tartalmat. Ez akkor módosítható, ha a köztes tartalomnak nagy érzelmi jelentése van a személy számára.
Emiatt jobban emlékezünk a telefonbeszélgetés kezdetére és végére, egy olvasásra, egy dalra, egy filmre ...
következtetések
Ahogy már láttuk az emlékezet nem egységes és oszthatatlan egység, hanem egy komplex web memóriát rendszerek, amelyek kölcsönhatásba megszerezni, majd újra magukhoz ismeretek, készségek és a múltbeli tapasztalatok.
A memóriának köszönhetően értelmet adhatunk a körülöttünk lévő világnak, emlékezhetünk a múltbeli tapasztalatokra, megtervezhetjük a jövőt, és elvégezhetjük azokat a feladatokat, amelyek napról napra jelentenek jelentőséget..
referenciák
- Schacter, D. L. (2007). A memória hét bűne. Barcelona: Ariel.
- Gluck, M. A. Mercado, E. Myers, C. E. (2009). Tanulás és memória: az agytól a viselkedésig. Mexikó: McGraw-Hill.
- Tulving, E. Schacter, D. L. (1990). Alapozó és emberi memória rendszerek. tudomány, 19 (247), 301-306.
- Squire, L. R. (2004). Az agy memóriarendszerei: Rövid történet és aktuális perspektíva. A tanulás és a memória neurobiológiája, 82,
171-177. - Henson, R. N. Gagnepain, P. (2010). Prediktív, interaktív több memória rendszerek. hippocampus, 20, 1315-1326.