10 Meglepő előnyei a Whisky egészségének

az a whisky előnyei és tulajdonságai Számos: elkerülni súlygyarapodás, megelőzése szív- és érrendszeri betegségek, lassítja az öregedés, megakadályozza a stroke és a dementia, szabályozza a cukorbetegség ... A több ezer éves, a whisky volt a tárgya az állandó fogyasztás, de soha nem kíváncsi igazán, hogy mit amit iszunk.

Kétségtelen, hogy az élet víze (ez az, amit ősi időkben hívtak, és ahonnan a jelenlegi név etimológiailag származik) egy olyan ital, amelyet sokan visszautasítanak a nagy mennyiségű alkohol miatt..

* Ezt az egész cikket azért írták, hogy megismerjék egy olyan ital előnyeit, amelyet mérsékelten kell fogyasztani, mert ha nem fogyasztanak megfelelő mennyiségben és felelősségteljesen, súlyos betegségekhez és akár halálhoz is vezethet *.

A whisky előnyei és tulajdonságai

Mint mondtuk, a whiskynek sok előnye van. Ezek a fogyasztók túlnyomó többségének ismeretlenek. A szakterület számos szakértője, mint például az Immunológia Cordoba Egyetem professzora, Eduardo Muñoz már megtámadta azt a pozitív aspektust, melyet feltételez: „Meg lehet állapítani, hogy naponta egy pohár whisky fogyasztása pozitív a szervezetre”. Éppen ezért fogunk felsorolni a skót ital par excellence tíz egészségügyi előnyét.

1. Kerülje a súlygyarapodást

Az Egyesült Államok Mezőgazdasági Minisztériuma megerősíti, hogy az 50 milliliter bevitel zsírmentes és gyakorlatilag nátriummentes. Ezért a kalóriák nem igazán jelentenek problémát, ha néhány italt szeretne inni, és nem szerezni néhány extra fontot. Az egyik olyan ital, amely ma a legkevesebb kalóriát kínálja a piacon.

Alapján létrehozott több márka már tudjuk, hogy túllépték a szint szénhidrátok gin, rum, vodka, tequila, a bor és a sör különösen, ami így egy 50 milliliter teljes 0,04 g szénhidrátot.

2. Segít megelőzni a szív-érrendszeri betegségeket, a rákokat és lassítja az öregedést

A komponensek közül kiemelhetjük az antioxidánsok bőséges mennyiségét az ellagic savnak köszönhetően. Ez megállítja? DNS kapcsolatunk a különböző rákkeltő szervekkel, amelyekre ki vannak téve. A doktor szerint Jim Swan, 11 évvel ezelőtt, a skóciai Glasgow-i EuroMedLad konferencián, visszautasította, hogy a whisky az egyik legmagasabb antioxidáns alkoholtartalmú anyag..

Nem szükséges megemlíteni, hogy ezeknek a molekuláknak a nagy aránya miatt sokkal kevésbé invazív és lassú idősek vagyunk, így az öregedés fő oka ellen harcolunk: szabad gyökök. Ez így van, hogy még csak nem is kell inni. Elég, ha egy maszkhoz egy kis sugárhajtót adunk, hogy az eredményei javuljanak. Jelenleg a bőrön a maszkok több képlete kering a hálózaton keresztül, amelyek között megtalálhatóak a whisky és a méz kombinációja a whisky és a víz között..

Hasonlóképpen csökken a szívvel kapcsolatos betegségek esélyeinek aránya is. A borhoz hasonlóan a vérkeringés és a véralvadás ellen is nagyobb folyékonyságot hoz létre, megnyitva az artériák falát, ami a következő előnyökhöz vezethet ezekhez a szempontokhoz..

 3. Megakadályozza a löketet

A stroke nagyon érzékeny kérdés, és sok ember igazi félelemévé válhat, akik ésszerű és megfelelő módon isznak, a skót folyadékok pedig segítenek csökkenteni a szerződéskötési esélyeket, és így teszik ugyanezt a félelem, hogy szenvedjenek embolizmust, vérzést vagy trombózist. Ez ismét a különféle artériás falak megnyitásának köszönhető, hogy a szív területéhez képest nagyobb folyékonyságot és sebességet érjen el..

4. A demencia megelőzése

A Beth Israel Deaconess Medical Center által 2003-ban elvégzett tanulmány után megállapították, hogy az alkoholtartalmú italokat mérsékelten fogyasztó felnőttek valamilyen demenciájából szenvedő betegek százalékos aránya jóval alacsonyabb volt, mint azok, akik nem teljesítették..

És ugyanazok az antioxidánsok, amelyeket az előző előnyben említettek, nagyobb védelmet nyújtanak a különböző mentális demenciák ellen, amelyek fejlődhetnek, mint például az Alzheimer-kór, és képesek a kognitív kapacitásunk hosszú távon javítására..

Ily módon az elért eredmény a memória növekedése, az agyban létrehozott sejtek nagy aktivitást eredményeznek, és állandó mozgásban vannak.

5. Megakadályozza a stresszt

Napjainkban a modern lakosság állandó stressz spirálban él, és mivel a whisky által kínált pozitív pontokról beszélünk, nem tudtunk figyelmen kívül hagyni egy olyan szempontot, amely nagyon megérinti ezt a témát.

A különböző artériák megnyitása és a vér jobb keringése a szervezet vérét tiszta folyadékkal oxigénnel töltjük, és a nyomás és az idegesség által generált helyzetek sokkal jobban tolerálhatóvá válnak. Az is igaz, hogy lassítja az agyi aktivitást, megnyugtatja és megnyugtatja a hangulatot.

6. Növeli az emberek várható élettartamát

Ismét fontosak az antioxidánsok, mivel ezek a kulcs a sok betegség védelme és testünk védekező sejtjeinek megerősítése szempontjából. Ezek lebontása sokkal lassabb és nyugodtabb folyamat lesz.

Hasonlóképpen, a különböző tápanyagok, amelyekből ez az ital általában jellemző, az életévek minőségét meghatározó tényezőt mutatnak. Mindez nyilvánvalóan mindig mérsékelt és nem haladja meg a felelős határokat.

 7. A cukorbetegség szabályozása

A cukorbetegség a lakosság nagy százalékában nagyon gyakori probléma. Ismeretes, hogy a cukorbetegek nem szinte semmilyen alkoholtartalmú italt fogyaszthatnak, de a whisky a kivétel, amely megerősíti a szabályt ebben a tekintetben. Kétféleképpen beszélhetünk előnyökről:

• Egyrészt, ha még mindig nincs ilyen betegsége, nagyszámú lehetőség van arra, hogy megelőző szerként járjon el, amelynek valószínűsége 40% és 50% között van..
• Másrészről, ha az a személy, aki mérsékelten whiskyt igyon inni, cukorbeteg, segít a szervezetben az inzulin és a glükózszint szabályozásában. Az alacsony szénhidrát szintje miatt ideális cukortartalmú anyagként.

8. Kapjon jobban elviselhető emésztést

Élvezték-e valaha egy alkoholos lövést egy étteremben, miután befejeztük egy gazdag vacsorát? Persze. Ez azért van, mert az étkezés végén az étvágy megnyugtatását végzi, csökkenti a gyomorfájás kockázatát, és természetesen sokkal gyorsabban csökkenti az ételt. Valójában ez a whisky-hagyomány már évszázadokon át folytatódik..

9. Segít megbirkózni az allergiákkal és megfázásokkal

A komponensek változatosak, de éppen az alkohol segít ebben az esetben. Azokban az esetekben, úgy érezzük, csípő vagy a jellegzetes viszkető torok jellemző flus és más allergiák, whisky működik, mint egy szövetségese, mivel a nyelés, az alkohol öl, különböző baktériumok, amelyeknek a székhelye a nyakunkba, hogy enyhíti a fájdalmat és a kellemetlenség.

A leghatékonyabb jogorvoslat, amellyel ezt ellenezhetjük, egy csésze forró víz felmelegítése, néhány csepp citrom hozzáadása és természetesen egy kis whisky..

10. Könnyebben tud segíteni aludni

Ez egy rendkívül elterjedt intézkedés az álmatlansági problémákkal küzdő emberek körében. Az Egyesült Államokban 1998-ban végzett tanulmány szerint az álmatlanságok 28% -a alkoholt próbált elaludni.

Igaz, hogy ez sokkal könnyebben segít abban, hogy belépjen az álomba, de azt is meg kell mondani, hogy ez az előny kettős, és ha egyszer belépett a transzba az alkohol fogyasztása után, valószínűleg előfordul. az éjszaka folyamán többszöri megszakítás, és a mély alvás vagy a REM alvás nevű ilyen módon való belépés.

Ezért az alkohol segít abban, hogy a szokásosnál sokkal gyorsabban belépjünk az álomba, de a végrehajtás során egy feleslegesebb, töredezettebb és sokszor teljes alvás nélkül jön létre..

történelem

Az első alkalom, amit írtam ezt az italt dátumok a tizenötödik században rekord, különösen Skóciában 1494-ben, amikor a szerzetes egy középkori kolostor, testvér John Cor tudott eltávozni nem több és nem kevesebb, mint hat véka (régi középkori intézkedés) malátából, ami körülbelül 1500 jelenlegi palacknak ​​felel meg.

Ennek ellenére, az íratlan nyúlik vissza évvel ezelőtt, mivel több régészek fedezték fel a megállapítást, hogy nyomokban whisky ókori babiloni civilizációk és az alkatrészek gyártásában parfümök és illatanyagok mezopotámiai más. Később a különböző ősi civilizációkban végtelen felhasználásokban és formákban terjedt el, és nagy jelentőséget tulajdonított a keltákon.

De térjünk vissza a modern időkben, whisky, akik már korábban is nagy hírnevet Európa északi folyamatai miatt a lepárlás a papság volt az áldozat egy feloszlatását a kolostorok a királyok idején Angliában . Ez a bevitel csökkenéséhez vezetett, és a magáncégeket kevés termeléssel hozták létre, ami zavartalan csempészethez vezetett. Anélkül, hogy tovább mennénk, az ital maga több országban gyártotta a nem hivatalos pénznem szerepét.

A problémák vége 1823-ban ér véget, amikor az angol kormány végül legalizálta az eladást. Ennek a pillanatnak az eredményeként egyre fontosabbá vált az italok világában, és más párhuzamos tényezőknek köszönhetően, mint például a boroxoxerák okozta borok csökkenése vagy Scott Andrew Usher javítása és forgalmazása. A whiskyt (vagy bourbon-t Észak-Amerikában) végül az elmúlt évszázadok között helyezték el a világ egyik leghasznosabb italában..

Gyártás és alkatrészek

A feldolgozás összetett és nehéz folyamat, amely a gabonafélék betakarításától az öregedésig és a végső pihenésig tart. De menjünk részbe.

Először is, a gabonaféléket (amely általában árpa, búza és kukorica lehet) malátázási eljárásnak vetik alá, ahol a cukrot extraháljuk. Ehhez három nap alatt nedves lesz és kiszárad. Ezt követően körülbelül hat napig hagyjuk csírázni, hogy összegyűjtse az árpa elhagyott cukrot, amely még három napig megszárad a sütőben. Ennek az átalakulásnak az eredményét őröljük és forró vízzel összekeverjük, hogy hozzáadjuk az ital különböző élesztőit, és hagyjuk, hogy az elmúlt három napban 33 fokos erjedésre kerüljön..

Most, hogy erjedt, itt az ideje, hogy kétszer desztilláljon, hogy a whiskyt most kapja.

Végül a folyadékot hosszú öregedési folyamatra készítik el, amely általában attól függően változik, hogy milyen ízt akarunk adni. Nagyon fontos tény, hogy a hordó fajtája, ahol pihenni fog, mivel a fafajtától függően változhat (a maláta whisky esetében általában tölgy) és a korábban elhelyezett tartalom típusa (különböző borok).

referenciák

1. http://www.elmundo.es/elmundosalud/2001/08/16/salud_personal/997980071.html.
2. https://es.wikipedia.org/wiki/Whisky.
3. http://www.whiskyfacts.com/whisky-history/history-of-whisky/.
4. http://www.buzzfeed.com/erinlarosa/22-excelentes-razones-para-seguir-bebiendo-whisky#.tsPRPd9QB.
5. http://www.ba-bamail.com/content.aspx?emailid=15265.
6. http://www.sleepdex.org/salcohol1.htm.
7. mundoasistencial.com/10-beneficios-del-tomar-whisky-para-la-salud/.