15 Az esti primrose olaj előnyei az egészségre



az az esti kankalinolaj előnyei az arthritis, a premenstruációs szindróma kezelése, a szív egészségének védelme, az asztma kezelésében, egyéb alkalmazásokban.

Talán Latin-Amerikában nem annyira ismert, de számos tulajdonsága van, ami javítja az egészségünket. Esti kankalinolaj az esti primrose növény magjából származik.Oenothera biennis).

Az EPO rövidítve, és olyan olaj, amely az omega-zsírsavak gazdag forrása (6 esszenciális sav). Pontosabban, gamma-linolénsav (GLA) van, amely más növényi eredetű olajokban is megtalálható..

Az olaj jelentős előnyökkel rendelkezik. És jelenleg kapható kiegészítő nélkül kapható. Meghívom Önt, hogy olvassa el ennek az élelmiszernek az előnyeit az egészségünkhöz.

Az esti kankalinolaj 15 tulajdonsága egészségünkre

1- A reumatoid arthritis elleni küzdelem

Az esti kankalinolaj a tanulmányok szerint megfelelő természetes orvosság lehet a rheumatoid arthritis ellen, a krónikus betegség, amely a világ több millió ember ízületeit érinti..

Az Aloha.com által idézett vizsgálat azt jelzi, hogy az Anglia Arthritid Kutatása 49 emberben méri az olaj hatását. Az eredmények azt mutatták, hogy az esti kankalinfogyasztók 94% -a javult a betegséggel kapcsolatos tünetek, csökkenő fájdalom és a reggeli merevség..

Az arthritisben szenvedő emberek, akik ezt az olajat fogyasztják, két hónapos fogyasztás után láthatnak eredményt.

2- A hormonok egyensúlyát

Jó hír a nők számára abból a tényből származik, hogy az esti kankalinolajat a premenstruációs szindróma kezelésére használják. A fentiek miatt az esszenciális zsírsavak tartalma miatt.

Emellett azok számára, akik anyák akarnak lenni, az esszenciális zsírsavak egészséges környezetet teremtenek a terhességhez, hiszen Dr. Axe szerint segít a fogyásban és a kiegyensúlyozott hormonok előállításában..

A szakemberek azt javasolják, hogy a nők 1500 mg-ot fogyasztanak a menstruációs ciklus első napjától az ovulációig.

3- Neuropátiás küzdelem

Az Medical News szerint ma, az esti kankalinolaj használata kiegészítésként hatékony eszköz a neuropátia leküzdésére, amely az idegrendszer betegsége cukorbetegek vagy rákos betegek..

A cukorbetegséghez kapcsolódó neuropátiás fájdalmat esti primrose olajjal kezelték, amikor a hagyományos kezelések, mint pl..

Egy 22 fős klinikai vizsgálatban kimutatták, hogy pozitív volt a neuropátia javulása, beleértve az idegvezetési vizsgálatokat. Ez olyan személyeknél, akik 6 hónapig kapják az esti kankalinolajat, a placebóval összehasonlítva.

4- Dermatitis kezelésére szolgál

Az esti kócsagolaj-kiegészítők alkalmazása az ekcémával kapcsolatos esszenciális zsírsav-rendellenesség kezelésére és javítására szolgál, amely atópiás dermatitiszként is ismert..

A szakértők azt mondják, hogy ez a betegség hagyományos gyógyszerekkel kezelhető, de a kiegészítő alternatívákat, mint például az esti kankalinolaj, az emberek ezt a körülményt katalizálják, amely enyhe gyomor-bélrendszeri mellékhatásokkal jár..

5- A csontritkulás elleni küzdelem

Az Uofmhealth.org oldalon azt állítják, hogy a halolaj kombinálva az esti kankalinolajjal javíthatja a kalcium felszívódását és elősegítheti a csontképződést..

Az előzetes tanulmány azt állapította meg, hogy az osteoporosisban szenvedő idős nők, akik naponta 4 gramm halolajat fogyasztottak, az esti kankalin kombinációjával négy hónapig javították a kalcium felszívódását és új kalciumképződést mutattak.

Mindezekből több vizsgálatot kell végezni az ügyben annak jelzésére, hogy a kankalin önmagában ellensúlyozhatja ezt a gonoszságot.

6- Megoldja a bőrfekélyeket

A tanulmány szerint az esti kankalinolaj javítja a véráramlást a lábakban, és gyógyítja vagy csökkenti a vénás lábfekélyek méretét..

De ahhoz, hogy egyértelmű eredményeket érjünk el ebből a szempontból, a személynek napi két adag tablettát kell fogyasztania ebből a kiegészítőből. Mindenesetre további kutatásra van szükség a témában.

7- Segítsen tartózkodni az alkoholtól

Agyunkat a GLA (Acid-Gamma-Linolenic) hajtja, amely az esszenciális zsírsavak két fő típusa..

Nos, ez a zsírsav az agy számára szolgál, hogy egy olyan prosztaglandint hozzon létre, amely prosztaglandin E néven ismert, lipid jellegű anyag, amely megakadályozhatja az alkohol kivonási tüneteit, például görcsöket és depressziót..

Ezért az esti kócsagokban jelen lévő zsírsavak elkerülik ezeket a gonoszt, közvetve védve az idegrendszert és a májat.

8- Javítja az impotenciát és a meddőséget

Az esti kankalinolaj azáltal, hogy a véráramlást a benne lévő zsírsavakkal stimulálja, tökéletesen segíthet a férfi impotencia egyik fő okának orvoslásában: a vér rossz áramlása a péniszben.

A Natural Alternative Remedy-ben vegye figyelembe, hogy az olajat általában C-vitaminnal kombinálva használják az optimális előnyök érdekében. Ha hosszabb ideig fogyasztják, a GLA segíthet a sűrített véredények koleszterin felhalmozódásával, ami elősegíti a normális erekciót..

Ezenkívül segít javítani a méhfunkciót, ami egészségügyi előnyöket eredményez azoknak a férfiaknak, akik nem képesek elképzelni.

9 - A krónikus fáradtság szindróma elleni küzdelem

Bár még mindig vannak tanulmányok, amelyek ezt megerősítik, egyes szakemberek azt mutatják, hogy az esti kankalinolaj a krónikus fáradtság szindróma gyógyszere..

Az előzetes tanulmányok azt mutatják, hogy az esti kankalinolaj használata a halolajjal együtt hatékony kezelés lehet e betegség elleni küzdelemben, de ismételten több kutatásra van szükség az ügyben.

10- Csökkenti a figyelemhiányt és a hiperaktivitást (ADHD)

A Natural Alternative Remedy egy hiperaktív gyermekekkel végzett vizsgálatot említ.

Ezeket a gyerekeket arra használták, hogy napi adagot kapjanak a kiegészítésből, és az alkalmazás után némi javulást mutatnak. Nyugodtabbak voltak, egyszerre egy feladatra összpontosítottak és kevésbé nyugtalanok voltak. Mindenesetre meg kell mélyíteni a tanulmányokat.

11- Védi a szív egészségét

Az esti kankalinolaj egészséges marad. Szakértők rámutattak, hogy a napi adagolás e kiegészítő csökkenti az emberek koleszterinszintjét, csökkenti a vérnyomást, és ezáltal csökkenti a szívkoszorúér-betegség és a szívinfarktus kockázatát.

12 - Az asztma kezelésére

Az esti kankalinolaj kapszula hatékony eszköz az asztma tüneteinek kezelésére.

Szóval ez jó hír azoknak, akik e légúti és krónikus betegségben szenvednek.

In Style Craze azt javasolja, hogy az optimális eredmény elérése érdekében naponta kétszer 6-8 grammot fogyasszunk.

13 - Megszabadítja a mellkasi fájdalmat

A szakemberek megjegyezték, hogy az esti kankalinolaj egyik pozitív hatása, hogy hatékony és népszerű kezelés a női mellek érzékenységére vagy a területen okozott fájdalomra..

Az adagolás naponta kétszer 120-160 mg-os adagot ajánlunk. Ez azonnali megkönnyebbülés, ha legfeljebb négy hónapig tart.

14- Tápláló körmök, fejbőr és haj

Az esti kankalin az esszenciális zsírsavak jó forrása, amely megakadályozza, hogy a körmök repedjenek és egészségesek maradjanak.

Másrészt védi a fejbőrünket, és más kapcsolódó problémák, például hajhullás és korpásodás kezelésére szolgál.

15 - Kiegészítse a zsírsavhiányt

Amint azt már említettük, az esszenciális zsírsavat és a linolén gamma-savat (GLA) tartalmazó esti kankalinolaj, a testünk egy olyan módja annak, hogy pontosan biztosítsuk ezeknek a tápanyagoknak a hiányát a fogyatékossággal élő emberekben. testünk megfelelő működését.

Az alkoholos és cukorbetegek általában GLA-hiányt jelentenek, ami a reumatoid arthritis és a szív-érrendszeri betegségek tüneteihez vezethet..

Fő összetevők

A Webcomsultas.com honlapja szerint az esti kankalin legjelentősebb összetevői a következők:

  • Savak: olajsav, alfa-linolsav, béta-linolén, gamma-linolén, sztearinsav, aszparaginsav, glutamikus, palmitinsav (magjukban), koffeikus, ellagic és p-coumaric a levelekben.
  • Aminosavak: arginin, cisztin, fenilalanin, glicin, hisztidin, lizin, prolin, lizin, treonin, tirozin, izoleucin, leucin és valin magokban.
  • Vitaminok: aszkorbinsav (C-vitamin).
  • Rost: mind a növényben, mind magjaiban.
  • Ásványok: kálium, magnézium, mangán, réz, bór, vas, cink a magokban, kalcium és foszfor a növényben és a magokban.

Mennyire biztonságos az esti kankalinolaj?

Kérdés, hogy a Medical News Today-ben megpróbál válaszolni:

Vérzés: Ez az olaj nem véralvadásgátló (vérhígító), ezért fokozott a vérzés kockázata a warfarin antikoagulánst (Coumadin) szedő embereknél. Ezért ezeket a betegeket nem szabad alkalmazni.

Görcsrohamok: Az epilepsziás vagy egyéb görcsrohamokkal küzdő embereknek el kell kerülniük az esti kankalinolaj elfogyasztását, mivel ez növelheti a rohamok kialakulásának esélyét..

Érzéstelenítés: Az általános érzéstelenítés beérkezését követő két héten belül az esti kankalinolajat nem szabad bevenni. A fentiek miatt a vérzés fokozott kockázata miatt.

referenciák

  1. "Esti kankalinolaj" (2015). Ann Arbor, Michigan, Egyesült Államok: University of Michigan, Health System.
  2.  "Esti kankalinolaj" (20015). MedlinePlus. Bethesda, Maryland, Amerikai Egyesült Államok: EE Országos Orvostudományi Könyvtár. Az online, 2015. július 9-én közzétett információk.
  3.  "A szájüregi ásványolaj hatása a menopauza forró villogására: randomizált klinikai vizsgálat" (2013). Farrah Farzaneh, a nőgyógyászat és szülészet archívuma. Imam Hossein Kórház, Shaheed Beheshti Orvostudományi Egyetem, Teherán, Irán.
  4. "A gamma-linolénsav hatása a humán perifériás diabéteszes neuropathiára: kettős-vak, placebo-kontrollos vizsgálat". (1990). GA Jamal és H Carmichael, Diabetic Medicine, 7. kötet, 4. szám, 319-323. Oldal.
  5. "Botanikai és étrend-kiegészítők a diabéteszes perifériás neuropathiában" (2003). Kathleen Halat és Cathi Dennehy, az Amerikai Családi Orvostudományi Hivatal lapja, 16. kötet, 1. szám, 47-57. Oldal.
  6. "Evening Primrose Oil" (2009) Bryan Bayles és Richard Usatine, amerikai családi orvos, 80. kötet, 12. szám, 1405-1408..