Részvény:
21 Az ADHD-vel rendelkező gyermekek tevékenységei
az az ADHD-vel rendelkező gyermekek számára hogy ebben a cikkben elmagyarázom, hogy megnyugtathatod őket, segíthetsz koncentrálni és javítani a jólétüket, ami befolyásolja a csecsemők személyes és kollegális életét..
A figyelemhiányos hiperaktivitási zavar (ADHD) nem mentes a vitáktól.
Sokan megkérdőjelezték annak létezését, és mások azt állítják, hogy a prevalenciája néhány évvel ezelőtt nőtt.
A gyermekkori allergiákkal együtt a gyermekszektoron belül a leggyakoribb kórképeket képezi, ezért a jövőben kutatási kihívásokat kínál a betegséggel kapcsolatban.
Ön is szeretheti ezeket a gyakorlatokat.
Milyen folyamatokat kell figyelembe venni az ADHD-vel rendelkező gyerekekkel való munka során??
Az ADHD-ban vannak hiányosságok a végrehajtó funkciókban, így ezt kell figyelembe vennünk a velük való együttműködéshez szükséges tevékenységek tervezésénél.
Az egyik nehézség például a gátlás. Így az alany az ADHD-val nem állhat meg, ha meg kell tennie, nem tudja megszakítani a cselekedeteit, nem tudja megvédeni a gondolkodását.
Az ADHD-vel rendelkezőknek nincs belső időérzéke, élnek abban a pillanatban, nem tudják használni a múltjukat, hogy gondolkodjanak a jövőre és felkészüljenek rá.
A munkamemóriában (működési memóriában) is nehézségekbe ütközik, ami lehetővé teszi számunkra, hogy az agyunkban lévő információkat abban az időben tartsuk fenn.
Másrészről, a belső nyelvet illetően az ADHD-vel rendelkező emberek önmagukkal nem tudnak beszélni, vagy nyelvezetet vezetni.
Ez azt eredményezi, hogy nem tudják követni az utasításokat és szabályokat, hogy megtegyék, amit rendeltek, így nehézségekbe ütközik a megértés, megérteni, amit hallanak, olvasnak és látnak.
Ezzel a képességgel képesek vagyunk megjósolni a válaszok valószínűségét, előrejelezve az egyes lehetséges változók következményeit és végül egy.
Az érzelmeket illetően az ADHD-val rendelkező gyerekek az érzelmüket és vágyaikat jobban mutatják, mint az egyének többi része, így olyan érzéseket, mint a harag, a frusztráció és az ellenségesség, ellenőrizni és csatornázni kell, hogy társadalmi kapcsolataik egészségesek legyenek..
Ez magyarázza, hogy miért vannak olyan ADHD-s gyerekek, akik Defiant Oppositional Disorder-et alakítanak ki.
A motiváció megértésének másik kulcsfontosságú pontja a motiváció, a szenvedők nem motiválhatják magukat, így hiányzik a kitartás a cél felé, amely motivációs hiány formájában nyilvánul meg..
Az a képesség, hogy magunkkal mentálisan játsszon, a problémák tervezése és megoldása.
Az ADHD-vel rendelkező gyermekek csökkentették a problémák megoldására való képességüket. Nem eléggé folyékonyan beszélnek nyelvükről és cselekedeteikről, és ha például néhány nappal ezelőtt megkérdezzük tőlük, hogy mit olvasnak, akkor szétválasztatlan gondolatokat kapunk, szervetlen vagy érvelés nélkül.
Nagyobb kapacitás az érzelmi önellenőrzésre, a nagyobb szerveződési és tervezési kapacitásra, ami nagymértékben csökkenti az impulzív cselekvés lehetőségét, és így a tévedést.
A vezetői készségek szélesebb képet nyújtanak a problémáról. Megmagyarázzák például a túlzott beszédet.
Az ADHD-vel rendelkező gyermekekkel való együttmûködésre
Memória lejátszása
Jó gyakorlat, hogy a gyerekek figyelmen kívül hagyják a Memóriát.
Ehhez a gyermek életkorától függően, igényeikhez és különböző nehézségi fokokhoz igazítható.
Arról van szó, hogy kártyákat készítsünk párban (fényképek, rajzok, számok ...). Két egyenlő lapnak kell lennie. A gyermek ízléseihez igazíthatja őket, hogy érdekesebb legyen.
Ehhez, miután rengeteg pár kártyát csináltál, mit kell tenned, és keverd le őket.
A játék abból áll, hogy amikor a lapokat összecsukják arccal lefelé és egymás után, a gyermeknek fel kell emelnie egyiküket, és megnéznie a rajzot, hogy van (például egy autó), majd emeljen egy újat (ami lehet például: léggömb).
A gyermeknek figyelmet kell fordítania a kártyák elhelyezésére, és meg kell néznie az egyes kártyák rajzát, így kiképezzük a figyelemhiányt.
Amikor viszont meg tudja emelni két lapot ugyanazon a rajzon, ő tartja őket és folytatja a játékot. A játék akkor ér véget, amikor az összes kártyát felemelték. És a több pár kártyát megmentő személy nyer.
Simon
Simon játékának célja az is, hogy figyelmet fordítson, ami az egyik legnagyobb hiánya az, hogy az ADHD-vel rendelkező gyerekek az impulzivitás mellett dolgoznak..
Ez egy elektronikus játék, amelyben a színek kvadránsai véletlenszerűen világítanak, és saját hangot bocsátanak ki.
A gyermeknek meg kell várnia, hogy az eszköz leálljon a sorrend végrehajtásában, és ezt követően meg kell adnia a megfelelő sorrendben megjelenített sorrendet. Ez a játék lehetővé teszi a gyermek számára, hogy fejlessze az önszabályozás és a memória képességét.
Ennek a játéknak az egyik előnye, hogy különböző szintek vannak, mivel jobbra haladva a szekvenciák növelik a végrehajtás sebességét.
Vannak olyan alkalmazások is, amelyek lehetővé teszik, hogy ugyanolyan módon dolgozzanak. Néhány közülük: Neurogames - A hatékony tanulás szórakoztató!
Ezeket Jonathan Reed csecsemő neuropszichológus alkotja. Ezek között megtalálható az "Impulzus vezérlés" vagy "memorizálás".
A torony
Az egyik olyan játék, amely az impulzivitást is szolgálja, a "torony".
Ez egy fizikai és szellemi képességű játék, ahol a résztvevőknek el kell távolítaniuk a blokkokat a toronyból, és helyezniük őket a tetejére, amíg le nem esnek.
Ennek a játéknak az egyik előnye a társasjátékoknak, mint például a műszakok létrehozása.
Emellett a játék megköveteli, hogy a gyermek egy pillanatra megálljon, megakadályozva az impulzivitását, és tervezze meg a következő lépést.
A gyermeknek gondosan el kell távolítania a darabot, finom motoros és szemkontaktusokat kell működnie.
Relaxációs technikák
Az ADHD-val rendelkező gyermekek hiperaktivációjának csökkentése érdekében relaxációs technikák alkalmazhatók.
Például a gyerekek számára a legmegfelelőbbek lehetnek Koeppen, amely a híres Jacobson relaxációs technikájának adaptációja, de alkalmas gyermekeknek..
A gyerekek általában aktiválódnak és játszanak, de pihenésre és nyugalomra is szükségük van, és több gyermekre van szükség a hiperaktivitás tünetével..
A Koeppen relaxációs technikája a feszültségen és a pihenésen alapul, így a test különböző részeire (karok, kezek, arc, orr ...) összpontosítva a gyerekek észreveszik a feszültséget, és később ellazítják, hogy észre a különbséget.
mikádó
A Mikado egy régi és szórakoztató játék, amely nagyon hasznos az ADHD-s gyerekeknek, mivel lehetővé teszi számukra, hogy finom motoros készségeket és impulzivitást érjenek el.
Ez a játék egy nagyon vékony rudakból álló csoportból áll, amelyek színei a sarkokban vannak.
A játék megkezdéséhez az összes klub csatlakozik és függőlegesen kerül elhelyezésre. Abban a pillanatban, és viszont elkezd játszani.
A botok bizonyos módon leesnek, és a többi bot nélkül kell eltávolítani a botokat. Amikor sikerült elkapnia az összes klubot, hozzáadja, hogy ki több pontot.
Mindfulness tevékenységek
A gyermekek figyelmessége rendkívül előnyös tevékenység, mivel lehetővé teszi számukra a figyelmet és a hiperaktivitás csökkentését.
A tudatosság alapja a tudatosság és a tudatosság, amely lehetővé teszi a figyelmet, a nyugodt és jó közérzet elérése mellett, amely ellensúlyozza a hiperaktivációt.
kirakós játékok
Az életkorhoz igazított rejtvények is nagyon szórakoztatóak lehetnek az ADHD-vel rendelkező gyerekekkel való munkához.
A rejtvények lehetővé teszik számukra, hogy a feladatra és a figyelemre és a motoros készségekre összpontosítsanak.
Hajt egy szalmát
A szalma játék szórakoztató és hasznos a figyelem és az impulzivitás érdekében. Ehhez folyamatos papírra, jelölőre, papírra és szalmára van szükség.
Ehhez folyamatos papírt veszünk, és görbékkel rajzolunk egy utat. A papírgolyókkal elhelyezzük őket az úton, és a szalmával fújjuk meg, hogy megpróbáljuk a gyermeket az út mentén elvinni.
Keresse meg a lapokban elrejtett objektumok elterelését
A gyermekekkel való munka jó tevékenysége, hogy olyan tárgyakat keressünk, amelyek sok mindent tartalmaznak.
Keresse meg a nagyon teljes rajzokkal rendelkező képeket (például egy várost, ahol sok épület, különböző üzletek, kerékpárok, állatok ...). Minél több elemet tartalmaz a rajz, annál nehezebb a feladat és annál nagyobb a kereslet.
Arról van szó, hogy ösztönözzük a gyereket, hogy keressenek bizonyos elemeket, például: „hány épületet lát a képen?”, „Hány macska van ott?”, „Keresse meg a pékséget”, „keresse meg a hosszú hajú lányokat”.
Ez segít a gyermeknek arra, hogy egy feladatra összpontosítson, és fenntartsa a figyelmet.
labirintusok
Egy másik egyszerű, szórakoztató és hasznos tevékenység a figyelem és tervezés tervezésében a labirintusok.
Ehhez megkapja a különböző labirintusokat, és olyan utasításokkal, mint "figyeljen és ne feledje, hogy nem tudod összeomlani a labirintus szélét", "csináld nyugodt és figyelmes, kezdd el és keressétek meg a labirintus kijáratát".
A gyermeknek figyelmet kell fordítania a feladatra, és meg kell terveznie, hogyan kell végrehajtani a kijáratot.
térképek
Egy egyszerű tevékenység, amely lehetővé teszi a gyerekeknek a munkát, a térképek. Alkalmazhatja a gyermek nehézségeit, és lehetővé teszi az iskolai koncepciók tanulmányozását és felülvizsgálatát is.
Ehhez csak térképekre van szükség: a saját autonóm közösség, az ország, Európa, a világ, vagy a világ golyója..
Ehhez a térkép előtt kérte a gyermeket, hogy találjon meg egy adott helyet, például "találja meg Malagát", "keresse meg Párizsot" stb..
Ily módon a gyermeknek figyelmet kell fordítania arra, hogy megoldja azt, amit beperelnek.
Fizikai aktivitás
A testmozgás nagyon jó tevékenység a hiperaktív gyermekek számára. Ehhez végezze a testmozgást és a sportot.
Irányítsa a gyereket egy olyan sportra, amely őt érdekli, és lehetővé teszi, hogy kölcsönhatásba lépjen más gyerekekkel.
Szintén engedje meg, hogy sok fizikai tevékenységet végezzen: olyan tevékenységeket kínáljon neki, ahol mozoghat: menjen a parkba, kiránduljon a parkba, görkorcsolyázzon ...
Ön utasítások: megáll, gondolj és cselekedj
Az önálló utasítások elvégzéséhez a helyiségek "Stop, think and act". Ez egy kognitív technika, amelynek célja a gyermekek impulzivitása.
Arról van szó, hogy az elején kiválasztjuk például a nem megfelelő viselkedést, amely gyakran ismétlődik: "felkelni az asztalról evés közben" vagy "kijutni az osztályból tevékenység közben".
Az önrendelést minden gyermekre ki kell igazítani, látva, hogy mi szükséges mindegyikhez. El kell mondani őket mentálisan és alkalmazni kell az impulzív viselkedésre.
Ehhez az ön utasítások hasznosak, hogy amikor a gyermek észreveszi az impulzust, hogy felkeljen, azt kell gondolnia: "Stop. Mit kell tennem? Most meg kell ülnöm. Meg tudom kapni. Egy kicsit tovább fogok ülni ".
Ily módon az a célja, hogy egy kicsit tovább késleltesse a magatartást az adott időben.
Dolgozzon a Stroop hatással
A Stroop hatás nagyon hasznos a munka impulzivitásában. Ez a feladat, ahol a szín nem felel meg a szónak.
Például a YELLOW szót pirosra írják, a RED szót kék színnel írjuk, vagy a GREEN szót sárga színnel írjuk..
Az a gondolat, hogy a gyermek azt mondja, hogy a YELLOW szót írják, azaz azt mondják, hogy "piros", de hajlamos lesz olvasni a szót, így meg kell gátolnia és helyesen kell mondania..
A teknős technikája
Az impulzivitás érdekében a teknős technika is nagyon alkalmas lehet.
El kell mondanunk a gyermeknek, hogy bizonyos időpontokban teknős leszünk, és tudniuk kell, hogyan viselkednek a teknősök.
Gyalogolhatnak a fejükkel és a lábukkal kívülről, de amikor úgy érzik, hogy valaki fenyegeti őket, elrejti és elhagyja csak a köveket.
El kell mondanunk nekik, hogy így viselkedhetnek. Így, amikor úgy érzi, hogy nem tudja irányítani magát, teknősvé válhat, és elrejtheti a héját.
Arra ösztönözzük, hogy gondolkodjunk szép dolgokról, hogy a harag vagy a kellemetlen érzelmek repüljenek és pihenjenek.
Hasonlósági játékok
A figyelem érdekében számos képet nyomtathatunk és laminálhatunk különböző színű rajzokkal.
Sok képet vagy számot nyomtatunk piros, mások kék, zöld, sárga ...
Amikor a gyermekkel dolgozunk, mindannyiunkat összekeverjük, és egy sor szlogenet kérünk. Például "csak a piros objektumokkal rendelkező kártyákat adj meg".
Ha geometriai alakzatok (nagy körök, kis körök, nagy kék négyzetek, kis zöld négyzetek ...). Az összes kombinációt megtehetjük, és kérhetjük a gyermeket bizonyos szlogenekre.
Például: "csak a kis háromszögeket adj nekem", "adj nekem a nagy kék köröket". Nyilvánvaló, hogy ezt a feladatot hozzá fogjuk igazítani a gyermek szintjéhez.
bingó
A bingó is nagyon megfelelő tevékenység a figyelem elsajátítására, tekintettel arra, hogy a gyermeknek egy sor számot adunk, amelyeket hangosan elolvasunk, és különböző kártyákkal kell összpontosítania, hogy megtalálja a kivett számát.
Ha nem figyelsz, nagyon könnyű, ha nem tudod folytatni a játékot.
Stratégiai játékok
Sok stratégiai játék lehetővé teszi a gyermek számára a figyelmet és koncentrációt. Ebben az értelemben például használhatja a domino-t, a tic-tac-toe-t, a sakkot vagy a flottát.
Keresse meg a különbségeket
A különbségek megtalálásának játékai szintén nagyon hasznosak a figyelem kezelésére. Ehhez nagyon hasonló rajzokat mutatunk be a gyermeknek, de kisebb különbségek vannak, és arra ösztönözzük Önt, hogy keresse meg, ahol a különbségek vannak.
Ebben az értelemben variációk készíthetők. Például létrehozunk egy kezdő rajzot (csillag), és függőlegesen 8 különböző csillagot hozunk létre mellette, egy vagy több pontosan ugyanaz, a többiek pedig valamilyen különbséggel.
Felkérjük a gyermeket, hogy találja meg, hogy mely csillagok azonosak és különbözőek. Ez a gyakorlat nagyon különböző tárgyakkal történhet.
Beállíthatja a számsorozatot is, például: "3 4 5 6", és a következőre "3 4 5 6" vagy "3 5 4 6", "4 7 4 6", és kérheti a gyermeket, hogy kiválassza azokat, amelyek ugyanazok, és különbözőek.
Hallgatási feladatok
Ezek a feladatok úgy tesznek, mintha a gyermek figyelmesen hallgat valamire, majd válaszol néhány kérdésre, amit megkérdeztünk.
Érdemes mesélni történeteket, leírásokat, feltalált történeteket, vicceket, rejtvényeket ... mindent, ami eszébe jut, majd kérdéseket tehetünk fel a figyelem középpontjába.
Arra is kérhetjük Önt, hogy írja le azt a környezetet, amelyben vagy vagy különböző illusztrációk: hol van minden, a színek, a hely, ahol ...
Feladatok befejezése
Sok befejezési feladat teszi lehetővé a figyelmet. Bemutathatunk egy olyan képet, amely nem tartalmaz bizonyos összetevőt, és feladata, hogy azt mondja, jelezze vagy rajzolja meg.
Bizonyos rajzokat modellként és egy sor hiányos változatban is benyújthat. Az Ön feladata, hogy megnézze és jelentse, majd befejezze az alkatrészeket, amíg azok megegyeznek az eredeti rajzmal.
Egy másik hasznos tevékenység például a golyók megrendelése, mivel a gyermeknek a figyelmet kell összpontosítania és felfedeznie kell, hogy mi történik a történetben..
Itt van egy videó-összefoglaló a főbb tevékenységekről:
Mi az a figyelemhiányos hiperaktivitási zavar (ADHD)?
A figyelemhiányos hiperaktivitás rendellenesség neurobiológiai eredetű rendellenesség. Ez egy olyan rendellenesség, amelyet az impulzivitás szintje, a figyelem és a tevékenység hiánya jellemez, amely nem felel meg a gyermek fejlődési korának.
Ezeknek a gyerekeknek problémái vannak a viselkedés szabályozásában, amikor a normákhoz igazodnak, és ezért nehézségei vannak a különböző környezetekhez való alkalmazkodásukban (iskola, család, kapcsolatok)..
Olyan gyerekek, akik hajlamosak az alábbiak szerint teljesíteni, amit a képességeikhez elvárnának és más viselkedési problémákkal és érzelmi problémákkal járnának..
Az ADHD-t nem szabad viselkedési zavarként értelmezni, hanem a végrehajtó funkciók kognitív rendellenességeként.
Így az ADHD-vel rendelkező önszabályozás hiánya, a végrehajtó kontroll hiánya, ami alapvetően nehézséget okoz a viselkedés önszabályozásában és a viselkedés megszervezésében a jelenből a jövőbe.
Az ADHD tünetei
A figyelemhiányos hiperaktivitási zavarokat három tünet jelenléte határozza meg. Ezek a következők:
- Figyelmeztető csökkenés
- hiperaktivitás
- fogékonyság
Amikor a figyelem hiányáról beszélünk, különböző szempontokra hivatkozunk, mint például:
- Nincs figyelem a részletekre
- Elfelejti a napi tevékenységeket
- Könnyen zavarja a külső hatást
- Elveszteni vagy elfelejteni a szükséges dolgokat
- Nem tud a figyelmet szentelni az általuk fejlesztett tevékenységekre
- Nem hallgat, amikor beszél, és nehézségei vannak a beszélgetések követésére
- Ne kövesse az utasításokat
- Felejtse el a beszélgetéseket, ahol sok mentális erőfeszítést kell tennie
A hiperaktivitást illetően:
- Ez nyugtalan
- Feláll az ülésből, amikor ül
- Egy helyről a másikra megy, amikor kell
- Beszéd túlzott
- Megállás nélkül működik, mintha egy motor hajtana
- Nehezen játszik csendben
És az impulzivitás tekintetében:
- Nehezen várja a sorát
- Megszakítja és zavarja más gyermekeket
- Válaszoljon a kérdésekre, mielőtt befejezné.
Az ADHD-val rendelkező gyermekek jellemzői
Az ADHD-val diagnosztizált gyermekek többsége mögött alacsonyabb az akadémiai teljesítmény, mint a kronológiai kor és az intelligencia miatt várható. Ez a betegség tüneteivel magyarázható.
A hiperaktivitás, az impulzivitás vagy a figyelem nehézsége nem megfelelő szövetség a megfelelő tanulási folyamathoz.
Emellett az ADHD-t gyakran tanulási nehézségekkel vagy rendellenességekkel társítják, különösen az olvasás, a narratív készségek, az írás, a számítás vagy a matematika területén..
A becslések szerint például az ADHD-k gyermekeinek 50% -a problémát okoz az olvasás, az írás vagy a matematika tanulásában, ami negatívan befolyásolja az egyetemi teljesítményt és az elérendő oktatási szintet..
Az idő múlásával az ADHD-k aránya növekszik, ami nem volt vitás. A diagnózis kora is csökkent.
Régen a prevalencia 4-6% körüli volt, és néhány adat arra utal, hogy 10-20% között vannak..
Az ADHD klinikai útmutatója az iskolás korú gyermekek 3-7% -a közötti hatást érinti.
A férfiak és nők közötti előfordulási gyakorisággal jelezték azt, amit félretéve hagynak, és jelenleg mindkét nemnél hasonlónak tekintik, elsősorban a nők figyelmen kívül hagyása és a férfiak hiperaktivitása tekintetében..
Azt is tekintették a csecsemő-fiatalkori színpadon kívül, ami nem is igaz, mivel a felnőtt szakaszban marad.
Az ADHD-s gyerekek korai életkorban tüneteket mutathatnak, de később és 7-9 éves kor között gyakrabban fedezik fel és kezelik.
És te, ismersz más tevékenységeket ezeknek a szempontoknak a kezelésére?
referenciák
- Egészségügyi kutatás és minőségügynökség. A figyelemhiányos gyermekek és serdülők kezelési lehetőségei: A szülők és gondozók kutatásának áttekintése.
- García Sevilla, J. (2013). Hogyan javítható a gyermek gondozása. Piramis, Napszemek.
- Gyermekek és serdülők körében a figyelemhiányos hiperaktivitási zavar (ADHD) klinikai gyakorlati útmutatójának munkacsoportja. Sant Joan de Déu Alapítvány, koordinátor. Gyermekek és serdülők körében a figyelemhiányos hiperaktivitási zavar (ADHD) klinikai gyakorlati útmutatója. Minőségügyi terv az Egészségügyi, Szociálpolitikai és Esélyegyenlőségi Minisztérium nemzeti egészségügyi rendszere számára. Agència d Informació, Katalónia Avaliació i Qualitat (AIAQS); 2010. Klinikai gyakorlati irányelvek az SNS-ben: CAHTA 2007/18.
- Pascual-Castroviejo, I. (2008). Figyelemhiányos hiperaktivitási zavar (ADHD). Spanyol Gyermekgyógyászati Egyesület.
- Perote Alejandre, A. és Serrano Agudo, R. (2012). ADHD: eredet és fejlődés. Nemzetközi marketing és kommunikáció, S. A.
- Schneider, M. és Robin, A. A teknős technika: az impulzív viselkedés önszabályozásának módszere.
- Snel, E. (2015). Nyugodt és figyelmes, mint egy béka. Kairos.