Részvény:
Lázadás a serdülőkorban és 6 tipp a kezelésre
az lázadás a serdülőkorban okozza a serdülők által tapasztalt számos fizikai és endokrin változás, amelyek némelyike negatívan befolyásolja önbecsülését és pszichológiai jólétét.
Ezek a biológiai változások sok viselkedési változást fognak magukban foglalni, például apátia, szomorúság vagy lázadás. Az első dolog, amit meg kell tennie, hogy elfogadja, hogy gyermeke új életszakaszba lépett, és hogy elkerülhetetlenül sok szempontból változás következik be.
Ebben az időben különösen fontosak a neurobiológiai tényezők, bár ezek nem lesznek az egyetlenek. A lázadás a családi konfliktusok miatt az egyik olyan viselkedés, amelyet nagyobb lehetőséggel érzékelnek, és az, amely nagyobb figyelmet kap.
Még akkor is, ha nehezen kezelhető egy olyan tinédzserrel, aki kihívást jelentő viselkedést mutat, tudnia kell, hogy ez a hozzáállás a jövőbeni előnyöket is jelenti. Az a tény, hogy egy tinédzser lázadó a "hatalom" - azaz a szülők és a tanárok ellen - segít abban, hogy felnőttévé váljon, aki megvédi ötleteit és jogait.
Másrészt azt tapasztaltuk, hogy az alázatos tinédzserek nem fogják fejleszteni ezeket a képességeket, és ugyanolyan alázatos felnőttekké válnak. Ezért azt javasoljuk, hogy kezdje el ezt a dacos attitűdet „adaptív lázadásként” elképzelni..
index
- 1 A serdülőkor okozta lázadás okai
- 1.1 Neurobiológiai és pszichológiai tényezők
- 1.2 Szülői szétválasztás
- 1.3 Nem megfelelő kapcsolatok a társaikkal
- 1.4 Nem megfelelő családi fegyelem
- 1.5 Erőszak a médiában
- 2 6 Tippek a serdülések kezelésére serdülőkorban
- 2.1 Megmutatja a megértést és az empátia
- 2.2 Ne tiltsa meg mindent, amit kér
- 2.3 Demokratikus
- 2.4 Ösztönözze őt, hogy játsszon néhány sportot
- 2.5 Kerülje a sikoltozást és sikoltozást
- 2.6 Ha a probléma továbbra is fennáll, forduljon szakemberhez
- 3 Referenciák
A serdülőkor okozta lázadás okai
Neurobiológiai és pszichológiai tényezők
Amint már említettük, sok olyan biológiai változás következik be, amelyet egy tinédzser áthalad, ami miatt az ember megbéníthatatlan, szomorú vagy agresszív.
Például gyakori a serdülők körében, akik nem tetszenek a testváltozásokra, mint például a csípő kiszélesedése vagy a lábakban és a hónaljban a haj kialakulása..
A fiúk hajlamosak arra, hogy jobban befolyásolják a magasságban bekövetkezett változást, ami kényelmetlenül érzi magát a sportban, amelyben korábban kiemelkedtek. A következő analógia segít jobban megérteni ezt a helyzetet: Képzeld el, hogy minden reggel autót kellett vezetnie, amely fokozatosan növekszik.
Az új méretváltozáshoz alkalmazkodva új "spurt" lépne fel, így soha nem fogod biztonságban érezni magát a keréken. Ezekhez a biológiai változásokhoz olyan pszichológiai instabilitási időszakot adunk, amely akadályozza a család, a társadalmi és az iskolai interakciót.
A legnagyobb kihívások között van egy olyan identitásválság, amelyre szembe kell nézniük, majd nagyobb tudásuk lesz magukról és stabilabb személyiségről..
Szülői leválás
Ebben a fázisban, amikor a gyerekek elkezdenek belépni a serdülőkorba, a szüleiket főként csatolóként hagyják félre, és megkezdik a kapcsolatok megerősítését barátaikkal és osztálytársaikkal..
Ez azért van, mert a szülői távolságot próbálják végrehajtani. A saját identitásának megteremtése a jelen szakasz egyik kihívása. Ezért észlelheti, hogy gyermeke nagyon sérülékeny és befolyásos a barátai véleményére, és több időt tölthet velük, mint a saját családjával..
Az is lehetséges, hogy nem tetszik, ahogy elkezdi öltözni vagy fésülni a haját. Néha még tetoválásokat és piercingeket is érdekelnek. Amint később látni fogjuk, ez a szempont nagyon fontos az egyéni identitás alapjainak megteremtéséhez.
Nem megfelelő kapcsolat a kollégákkal
Ebben az időben, amikor a társadalmi kapcsolatok különösen fontosak, egy tinédzser nagy szomorúságot és depressziót tapasztal a nem kielégítő társadalmi kapcsolatokban - mind a barátokkal, mind a szentimentális partnerekkel.-.
Az ebben a szakaszban bekövetkező minden változás sokkal nagyobb intenzitású lesz.
Például a lakóhelyváltás, a kapcsolat megszakítása, a barátjával való konfliktus stb. A diffúz érzések keverékét okozhatja, amit a tinédzser nem tudja kezelni.
Ezen túlmenően az a tény, hogy az iskolai környezetben nincs jó kapcsolat - ha például a megfélemlítés áldozata -, az élet számos területén rosszul állíthat be.
Ez a helyzet súlyosbodik, ha a fiatalok nem akarják megosztani problémáikat szüleikkel vagy barátaikkal a félelem vagy a szégyen miatt.
Nem megfelelő családi fegyelem
A mai társadalomban változások történtek a hagyományos családi modellben, amelyben az apa volt az, aki a munkaért felelős, és az asszony gyermekeinek oktatásával foglalkozott..
Szerencsére elmaradtunk az elavult családi modelltől, és a nők is beléptek a munkaerőpiacra. Az új családszerkezettel azonban előfordulhat, hogy a gyerekek úgy érzik, hogy szüleik nincsenek jelen.
Ennek elkerülése és az egészséges szülő-gyermek kapcsolat előmozdítása érdekében ajánlott, hogy mindkét szülő vegyen részt gyermekeik oktatásában. Másrészt néha előfordul, hogy a serdülők a családi környezetben előforduló igazságtalanságokat érzékelik.
Például biztosan tudod, hogy a testvérek között féltékenység van, ahol az egyikük gyakran panaszkodik a másik előnyeire. Ezen a ponton különösen óvatosnak kell lennünk, mivel a tinédzser egyenlőtlenségének felfogása egyértelmű erőszak és agresszivitás kiváltója..
Vegyen egyenlő hozzáállást gyermekeivel, hogy a testvéreknek ugyanazok a jogok és kötelezettségek.
Erőszak a médiában
A serdülő lázadás magatartása - sok esetben - az agresszió megnyilvánulásaihoz kapcsolódik. Számos tanulmány kísérletet tett arra, hogy kapcsolatba kerüljön a médiában észlelt erőszak és a gyermek-ifjúsági népesség által megnyilvánuló erőszak között..
Annak ellenére, hogy ez nem egy nagyon világos kapcsolat, olyan mutatók kerültek megállapításra, hogy az erőszakos cselekmények expozíciója arra ösztönzi a serdülőket, hogy ilyen módon viselkedjenek.
Az egyik legérdekesebb modell, amely ezt a jelenséget magyarázza, Albert Bandura:
E szerzõ szerint az agresszív viselkedõ embereknek nehézségei vannak empátiásak és nem érzékenységük a mások érzéseire.
A Bandura azt mondja, hogy az erőszakos modellek expozíciója a környezetükben vagy a médiában szükséges, de nem elégséges feltétel ahhoz, hogy a serdülők így viselkedjenek.
Más szóval, hogy a serdülők hozzáférhetnek az erőszakos modellekhez, elősegítik az agresszív viselkedést, de más tényezőkre is szükség van.
Bandura szerint a gyermek-serdülő populáció agresszív viselkedést mutat, amikor észleli, hogy ez valamilyen előnnyel jár. Például azok a fiúk, akik agresszíven viselkednek, mások is jóváhagyják ezt a viselkedést.
Emellett fontos, hogy a serdülők számára az agresszív modell releváns legyen neki, mint például egy partner, akit megcsodál, vagy egy kitalált hős.
Másrészről a szerző a kognitív mechanizmusokról is beszél, amelyeket a fiatalok erőszakkal használnak (az áldozatok dehumanizációja, a következményekkel kapcsolatos önbecsülés stb.)..
6 Tippek a serdülések kezelésére serdülőkorban
Eddig feltártuk azokat a fő okokat, amelyek kihívást jelentő és lázadó magatartást váltanak ki a serdülőkben. Íme néhány tipp, amely megkönnyíti a gyermekekkel való foglalkozást, és ezt a színpadot elfogadhatóbbá teszi:
Megértést és empátiát mutat
Ne feledje, hogy ez egy ideiglenes szakasz. Fogadja el az ebben az időszakban zajló változásokat. Bizonyára a fia többször is panaszkodott, hogy senki nem érti őt, vagy nyíltan kijelentette, hogy félreértik.
Nehéz lehet, hogy elfogadja, de lehet, hogy része az oknak. Ne törekedj arra, hogy összpontosítsd a gyermekedre kiszabott büntetésekre, és próbáld meg megérteni a véleményüket.
Ha megnyitja magát, ha beszélt vele a félelmeiről és aggodalmairól, amikor az ő kora volt, akkor közelebbről látja Önt, mint valaki, akit megbízhat. Beszélj vele a barátaidról, az első romantikus kapcsolataidról, és ne próbáld meg kérdezni a sajátjukat - ez még inkább távolítaná őt-.
Beszélje meg azt is, hogy a szülőkkel való kapcsolatod miként érzi magát a tapasztalatában. Az étkezések során ösztönzi a családi kommunikációt, anélkül, hogy bekapcsolná a televíziót vagy más elektronikus eszközöket.
Élvezze azokat az ismerős pillanatokat, és nyugodtan tartson, ha az asztalnál zavargások vannak.
Ne tiltsa meg mindazt, amit kér
Már láttunk néhány olyan igényt, amelyet a gyerekek megkövetelhetnek - többek között a piercing, a tetoválás, a megjelenés változása. Válasszon ki néhány olyan területet, ahol megengedheted magad, így nem válhatsz ellenségeiknek.
Például megengedheti neki, hogy kiválassza a ruháit, amit szeret, vagy díszíti a szobát. Tény, hogy még jobban részt vehetsz abban az esetben, ha elkíséri őt, hogy bevásároljon, és elfogadja a ruháinak vagy zenéjének stílusát, amit szeret..
Légy demokratikus
Ha megtanulja, hogy tárgyaljon gyermekével, látni fogja, hogy a viselkedése pozitív változást jelent. Hagyjuk félre a diktatúrából álló oktatást, amelyben a szülők szabályozzák a szabályokat, és nincs lehetőségük megvitatni őket. Mindent meg lehet vitatni.
Ugyancsak fontos, hogy Ön és partnere egyetértenek - a köztük lévő ellenségesség megteremtése csak azt eredményezi, hogy a gyermek saját hasznára használja a helyzetet-.
Használja ezt a tárgyalási technikát olyan témákhoz, mint az érkezési idő, az utazások stb. Ne feledje, hogy mindig elérheti a középpontokat.
Ösztönözze őt, hogy játsszon néhány sportot
A tizenévesek általában tele vannak energiával, és néha ez az oka annak, hogy agresszíven viselkednek. Ezért jó választás, hogy sportot javasol.
Ezen a ponton különösen óvatosnak kell lennie, mivel néhány versenyképes sport, mint a labdarúgás vagy a kosárlabda, fokozhatja az agresszív viselkedést. Tekintsünk más lehetőségeket, mint pl. Atlétika, lapát, kocogás, többek között.
Kerülje a sikoltozást és sikoltozást rád
Bizonyított, hogy a kiabálás nem oldja meg a konfliktusokat. Ehelyett csak mérgesebb és agresszívabb lesz. Magyarázd el a gyermekednek, hogy magas hanghang használata közben nem tud veled beszélni.
A legtöbb esetben a tinédzserek kiabálnak, hogy odafigyeljenek, és megpróbálják elvenni a hatalmát. Soha ne lépj be a játékba, te felnőtt vagy, és a fenti provokációk felett kell lenned.
Javasoljuk, hogy figyelmen kívül hagyja ezt a viselkedést, amíg gyermeke meg nem nyugszik, és felnőttként beszél. Kicsit kevésbé hozza létre veled a párbeszéd viselkedését, mivel ellenőrzi, hogy nem fog semmit kiabálni.
Ha a probléma továbbra is fennáll, nézze meg a szakembert
Végül, tudnod kell, hogy milyen veszélyek merülnek fel ezeknek a kihívást jelentő magatartásoknak, mint normális viselkedésnek, amikor valami komolyabb.
Sok tizenéves jelen van álarcos depressziók -néhány súlyos ok miatt, mint például a zaklatás vagy a zaklatás. Ilyen módon hívják őket, mert fiatalok, messze nem mutatják be az apátia és a szomorúság tipikus tüneteit, nyilvánvaló agresszív viselkedést.
Ha ez az egyik gyermeke helyzetét illeti, fontolóra kell vennie annak lehetőségét, hogy a pszichológiai szabálytalanság időszakában járnak. Vegyél részt az életedben, anélkül, hogy túlnyomórészt megvizsgálnád egy kicsit az agresszív vagy dacos magatartás igazi okait.
Megmutatja aggodalmát a jegyzetek iránt, és gyakran látogat a tanárokhoz, hogy megtudja, milyen viselkedést mutat az iskolában, és hogy a társadalmi kapcsolatai megfelelőek-e. A mentális problémák tünetei észrevétlenek maradhatnak, és összekeverik a serdülőkori tipikus válsággal.
A másik ok, hogy aggódj a fia vagy lánya miatt, az, hogy a mentális betegségek, mint a depresszió, anyag-felhasználással vagy öngyilkossági kísérletekkel járhatnak.
Ezért abban az esetben, ha rendellenes viselkedést észlel, tanácsos, hogy egy speciális pszichológushoz vagy gyermekorvoshoz jusson, hogy elmondja, hogy szükséges-e a pszichológiai terápia megkezdése..
Reméljük, hogy ezek a tippek hasznosak voltak. Ne feledje, hogy senki sem tanít bennünket, hogy szülők legyünk, így a legjobb tudjuk.
Ne hibáztassa magát a tinédzserek viselkedéséért, és élvezze őket minden szakaszban.
A nap végén, amint azt az elején mondtuk, ez a lázadás a saját ötleteikkel és identitásukkal rendelkező felnőttekké válik.
referenciák
- Alvarez-Solís, R .; Vargas-Vallejo, M. Erőszak a serdülőkorban. Health in Tabasco (2002), vol. 8, nem. 2, pp. 95-98.
- Amanda Céspedes. Gyermekek, akik tantrummal, kihívást jelentő tinédzserekkel. Hogyan kezeljük a gyermekek viselkedési rendellenességeit.
- Bruce E. Levine. A tizenéves lázadás mentális betegség (2008).
- Lamas, C. A problémás serdülőkort megérteni. Pg 63-85 (2007).
- Romero Romero, R. Depresszió és öngyilkosság gyermekek és serdülők körében. A Cetys Egyetem Rendszerének napja (2002).