Hogyan lehet megakadályozni a családon belüli erőszakot 10 Megoldások

A családon belüli erőszakot a verés, a kiabálás, a sértések és az érzelmi manipuláció jellemzi. Az ilyen típusú helyzetek áldozatai általában nehezen tudják azonosítani ezt a visszaélést.

Ebben a cikkben elmagyarázom hogyan lehet megakadályozni az intafamily erőszakot 10 megoldással, amelyek segítenek abban, hogy egészséges kommunikációt és együttélést alakítsanak ki, amely elősegíti a család összes tagjának jólétét.

A pszichológiai bántalmazás egyfajta erőszak, amelyet gyakran nem ismernek el ilyen módon, egyszerűen azért, mert hatása nem olyan nyilvánvaló, mint például a fizikai erőszak..

A családon belüli erőszak elleni küzdelem pillanatában az egyik nagy szellem az érzelmi kötődés. Ez gyakran az agresszív viselkedést indokolja, vagy egyszerűen csak olyan „affektív” függőséget generál, amelyben a fizikai vagy pszichológiai erőszak bizonyos mértéke normalizálódik..

Az egészséghez hasonlóan a családon belüli erőszak olyan, mint egy olyan baktérium, amely lebontja testét és elméjét.

Ez a romlás, gyakran lassú és csendes, befolyásolja a családon kívüli kapcsolatait, valamint az integritását. Bizonyos esetekben, amikor rájössz, hogy mit él, a kár helyrehozhatatlanná válhat.

A spanyol El Diario újság által közzétett felmérés szerint 2014-ben egyedül 44 nő halt meg a családon belüli erőszak miatt. Ha kétsége merül fel, egy nagyon ékesszóló tény, amikor meg kell adnunk azt a fontosságot, amit a téma megérdemel.

5 megoldás a családon belüli erőszak megelőzésére

Ez az egyik leggyakoribb erőszakfajta: a világban naponta több száz nő vesz részt partnereik kezében. A férfiak szintén nemi alapú erőszak áldozatai, bár kisebb arányban.

-Ismerje meg a témát

Először haszontalannak tűnhet, de meglepődne azon emberek száma, akik nem ismerik a családon belüli erőszak lényeges aspektusait.

Ez a tudatlanság tehetetlen áldozatvá válhat.

A különböző weboldalakon található kiadványok olvasása vagy szakemberekkel való beszélgetés segíthet azonosítani és megakadályozni az erőszakos helyzeteket.

-Létrehoz és támogat egy tiszteletet

A pár és a család tagjaként mindig tisztelettel kell kommunikálnia. Nincs olyan ok vagy körülmény, amely igazolja a fizikai vagy pszichológiai visszaéléseket.

Ne feledje, hogy a tisztelet nemcsak kiabálás nélkül szól, hanem azt is, hogy tudjuk, hogyan kell elfogadni a különbségeket; legyen toleráns arra, amit nem szeretünk, anélkül, hogy azt feltételeznénk, hogy bármilyen áron elfogadjuk.

-Ne járuljon hozzá a fizikai erőszakhoz

Akár csak egy pofon, akár egy egyszerű karhúzó, soha ne engedje meg. Ha egyszer történt meg veled, ne hagyd, hogy ez megtörténjen.

A döntés, hogy távol maradj az agresszortól, vagy akár fizikai agresszióval szembeni panasz benyújtása, a tiéd, és ha egy második esélyt akarsz adni, akkor is jobbra vagy. De ne keverjük össze a helyzeteket, és ami a legfontosabb, ne keverje össze magát.

Bizonyított, hogy ha ezt a helyzetet egyszer elfogadják, elkezdődik a „helyzet normalizálása”.

Mit jelent ez? Mit kezdhetsz a kár relativizálására, és úgy gondolja, hogy talán nem volt olyan fontos. Ha más típusú problémákkal nem szembesül, elkezdi ezt feltételezni.

-Nyilvánvalóan növelje pozícióit

A fizikai erőszak a legnyilvánvalóbb, de a pszichológiai erőszak különböző módon "álcázható", és sokkal gyakoribb, mint amit hittek..

Sokszor beleeshetsz azoknak a nőknek a csoportjába, akik attól tartva, hogy elveszítik partnerüket, úgy döntenek, hogy hallgatnak, mert teljesen alázatosak. Vagy csak azt gondolják, hogy "nem akarok több problémát generálni", "jobb, ha igen, és készen állok".

Ha másképp gondolod, találj egy módot, hogy határozottan, tisztelettel és tisztasággal mondd el.

-Építsen két személyt

Vegyünk egy attitűdöt, amely szerint a pár mindkét tag projektje.

Kommunikáljon arról, hogyan szeretne pár életet élni és megállapodásokat kötni. Sok probléma elkerülhető, ha tudod, hogyan kell cselekedni.

Ez erősíti a mindkettő közötti kapcsolat szellemét, amelyben a kettő úgy érzi, hogy támogatott, és partnerei ebben a nagyszerű projektben.

5 tipp az idősekkel való erőszak megelőzésére

A családon belüli erőszak másik nagy áldozata az idősek.

A gyermekükkel élő idősebb szülők tipikus esete gyakran az erőszak helyszíne, különösen pszichológiai.

-Fogadd el

Az öregség az élet természetes állapota és saját jellemzői.

Ha tévednek, vagy már nem tudnak bizonyos dolgokat jól csinálni, nem választják ki, és már rosszul érzik magukat. Ne tegye még rosszabbnak őket.

-Légy nagyon türelmes

Az idősek bizonyos viselkedései előtt könnyű türelmet szenvedni.

Az ismétlődő kérdések előtt, az ismétlődő elfelejtésed, ne emeld fel a hangodat, és ne kritizáld őket. Próbálj meg türelmes lenni és filozófiával.

-Ne erőltesse őket fizikai tevékenységekre

Néha, még akkor is, ha nincs szándékod, szorosan összenyomhatod a karodat, hogy apád vagy nagyapád gyorsabban felmászhasson a létrán. Ne feledje, hogy már nem rendelkezik az előtte lévő agilitással. Amikor a különböző generációk együtt élnek a házban, a szokások kritikusak.

Azok a tevékenységek, amelyeket szeretnél, nem tetszenek régebbi rokonodnak, és fordítva. Röviden, el kell mozdítani a tolerancia értékét az otthonban.

-Tiszteld meg a menetrendeket

A tisztelet az alapja annak, hogy elkerüljük az erőszak minden típusát.

Az idősek esetében, és mivel nem rendelkeznek munkatervvel, például úgy gondolja, hogy nincs más rutinuk..

Nem így van, megvan a menetrendjeik és megérdemlik, hogy tiszteletben tartsák őket. Ha önökkel együtt éltek velük, felelősek vagyunk a döntésért, és semmi sem indokolja, hogy „meg kell fizetnie” a szívességet.

-Hallgassa meg az időseket

Az erőszak világos formája, különösen az idősekkel, nem az, hogy meghallgatjuk őket.

Sajnos te lehetsz azok közül, akik úgy gondolják, hogy nem sok hasznos dologról beszélniük. De kifejezniük kell magukat, és sokkal inkább úgy érzik, hogy hallják őket.

Gondolom, hogy a legfontosabb dolog az, hogy úgy érzik, hogy a dolguk érdekli Önt. A közöny az erőszak kegyetlen formája.

Ösztönözze a családi környezetet a tiszteletben, és ne tegye el az esetleges erőszakos helyzeteket, tájékoztassa Önt megfelelően, a családon belüli erőszak minden fajtájának megakadályozása.

Ne hagyja, hogy az erőszak letelepedjen otthonában.