9 Fontos gondoskodás Császármetszés után

Fontos, hogy sorozata legyen császármetszés után; az étrend, a higiénia és az egyéb szokások, amelyek segítik az egészség javítását és az energia.

A császármetszést követően figyelembe kell vennünk, hogy a nőnek a műtéten, valamint a születéskor és mindent magában foglaló műtét után kell helyreállnia.. 

Ajánlások császármetszés után

1 - Menj ki az ágyból

Javasoljuk, hogy a beavatkozás utáni első 24 órában legyen. Ennek célja, hogy elkerüljék a thrombi kockázatát és a gáz felhalmozódását a mellkasban. Fontos, hogy nagyon óvatos legyen a heggel, és kövessünk egy sor utasítást az ágyból való kilépéshez.

Az ápolószemélyzet gyakran segít ezeknek a nőknek, hogy elmondják nekik, hogy milyen pozícióban tudnak elfogadni, és hogyan tudnak felkelni a legkényelmesebb módon. Nagyon fontos, hogy miközben feláll, fedje fel a hegét a kezével, hogy elkerülje a hirtelen mozgásokat és nyissa ki a sebet..

2- Higiénia

Általában először a beavatkozást követő első WC-t az alkalmazottak általában az ágyban hajtják végre.

Másnap már tudnak zuhanyozni valakivel, ha szédülnek, és a heggel a szükséges óvintézkedéseket megteszik. Nagyon fontos, hogy ha a seb nedves lesz, nagyon jól kiszárad, mielőtt ismét elfedi, hogy elkerülje a lehetséges fertőzést, és előnyben részesítse a gyógyulást..

3 - sebgyógyulás

Az első három vagy négy nap során a heget általában nem jódozott antiszeptikummal tisztítják, és a fertőzésveszély elkerülése érdekében öltözködnek. Ha ezeken a napokon a seb tiszta, és a gyógyulási folyamat normális, általában 24 óránként ajánlott szappannal és vízzel tisztítani, és jól száradni.

Ha száraz, akkor újra meg kell takarni egy kötszerrel. Normális, hogy a seb viszketést, feszességet vagy fájdalmat okoz, de nem azt, hogy gyullad vagy gyullad. Ezeket a jeleket figyelembe véve a szakemberhez kell mennünk.

Emellett fontos megjegyezni, hogy nagyon fontos, hogy ne tegyünk nagy erőfeszítéseket és elkerüljük az olyan mozdulatokat és pozíciókat, amelyek nem befolyásolják a hegt.

4- pihenés

A műtét után normális a fáradtság. Ez a császármetszés esetében bonyolultabb, mivel a baba nagyban függ attól, hogy anyja szoptasson és vigyázzon rá. Fontos, hogy az anya nyugodt legyen, és amennyire csak lehetséges, pihenjen.

Ehhez fontos, hogy segítséget nyújtsunk egy házastársnak vagy valakinek, akiben megbízik, hogy segítsen az anyának, hogy mozogjon és foglalkozzon vele és a gyermek gondozásával kapcsolatos feladatokkal..

Az újszülött megérkezése után gyakori a barátok és a család látogatása. A pihenéssel való egyeztetéshez fontos, hogy tisztázzuk a látogatási ütemtervet, vagy el kell halasztani később, amikor az anya helyreállt.

5- A baba táplálása

Ha a szülők úgy döntenek, hogy a babát szoptatják, császármetszés esetén kettős nehézséget találunk. Először is, a tej általában hosszabb időt vesz igénybe, mint a hüvelyi adagolásnál, és ez késleltetheti a felvételek kezdetét.

Ezenkívül a császármetszést követően a baba nem kerül a mellkasra, és ez megnehezíti a mellbimbó fogását, ami megnehezíti az újszülött táplálását. Ezért javasoljuk, hogy az egészségügyi személyzetet értesítsék a szoptatásról szóló döntésről, hogy a szülés után megkönnyítsék ezt a feladatot.

6- Az anya étrendje

Gyakran előfordul, hogy sok nő megszállottja a születés utáni súly visszaállításában. Javasolt, különösen császármetszés esetén gazdag és változatos étrendet követni. Fontos, hogy minden csoportból ételt vegyen, és ne használja vissza a cukrokat és zsírokat. Ugyanakkor nem szívesen fogyasztanak olyan élelmiszereket, amelyek gázokat okoznak, például brokkolit és hüvelyesek.

Nagyon fontos, hogy a terhesség alatt az étrend is gazdag és egészséges legyen. Az ok kettős: az anya túlsúlyának elkerülése és a baba növekedésének elősegítése.

A császármetszést követően, és amíg a beavatkozás után hat óra nem volt, az anya nem kap ételt. Ezek után az órák után a bevitel folyadékokból áll. A következő napokban az étrendnek lágynak és bőségesnek kell lennie a szálakban, hogy elősegítse a bél-tranzitot.

A következő hetekben ajánlott ezeket az indikációkat az étrendben követni:

-Fehérjéket. Ajánlott a szövetek helyreállításának és a sebgyógyulásnak. Ehhez a legmegfelelőbb fehérjék megtalálhatók a baromfi, a hal, a sovány vörös hús és a sertéshús esetében. Emellett diófélék, magvak és hüvelyesek is jelen vannak.

-C-vitamin Ez a fehérjékhez hasonlóan szolgálja a gyógyulást. Hasznos a fertőzések megelőzése is. Ez a vitamin citrusfélékben, dinnyeiben, eperekben, burgonyában, paradicsomban és brokkoliban van jelen.

-Vas. Funkciója kettős. Először is a hemoglobin termelése során elveszett vér helyreállítása és az immunrendszer javítása. Az olyan élelmiszerek, mint a vörös hús és a baromfi, a tojás, a hal és a hüvelyesek, vasból származnak.

-Folyadékok. Fontos, hogy a hidratált maradjon, és ezen túlmenően egy császármetszés után nagyon gyakori a székrekedés. Ebben az esetben a folyadékok kedveznek a bél tranzitnak. Ajánlatos naponta nyolc és tíz pohár között enni. Ezek lehetnek víz, gyümölcslé (lehetőleg természetes) vagy tej.

A szoptatás esetén fontos, hogy az étrend ne legyen hipokalorikus. Egy nagyon egészséges zsírforrás az olívaolaj. Ezenkívül ajánlott a grillen főzött élelmiszerek fogyasztása és a gyümölcsök és zöldségek bevitele, ami - ahogy fentebb már említettem - megakadályozza a székrekedést..

Azt is elriasztja, hogy fogyasztja a diót. Azok a nők, akik úgy döntenek, hogy szoptatják a csecsemőiket, ellenőrizni fogják, hogy a szoptatás növeli-e az energiaköltségeket, és így elveszíthetik a terhesség alatti súlyát.

Ha a döntés nem a szoptatás és a mesterséges táplálás igénybevétele, akkor az étrend hipokalorikus lehet, de fontos, hogy egy táplálkozási szakember felügyelje, hogy változatos legyen, és fedezze az anya összes táplálkozási szükségletét..

7- A bőr gondozása

Ha hirtelen elvesztünk vagy súlyt veszítünk, a striák megjelenése gyakori. Ez a tény általában a terhesség és a szülés után jelentkezik.

Ennek elkerülése érdekében a szállítás után a héten ajánljuk az anti-stretch mark krémek alkalmazását, a hasára és a mellkasra helyezve, elkerülve, hogy a mellbimbó és a mellbimbó elkenődjön. Emellett a terhesség alatt is alkalmazhatók.

Ezt követően feszesítő és cellulitellenes krémek is igénybe vehetők, alkalmazva ugyanazon a területen. Emellett a folyadékok bevitele is nagyon fontos, mi is hidratáljuk a bőrt.

8- Fizikai gyakorlat

Annak érdekében, hogy helyreállítsuk a figurát és hozzájáruljunk az anya jólétéhez, ajánljuk a testmozgást. Ezt néhány héttel a beavatkozás után kell elvégezni, és császármetszés esetén többet kell elhalasztani, mint a hüvelyi szállításokban..

Egyre több terhes nő van, akik a terhesség alatt úgy döntenek, hogy közepes vagy alacsony intenzitású sportot gyakorolnak, például jóga, úszás, kerékpározás stb. Nagyszerű döntés, mert a jó fizikai állapothoz való hozzájárulás mellett pozitív hatással lesz a gyermekszülés során is, ha fizikailag jobban felkészülnek és több tónusú izma van..

Hamis mítosz van, és azt hiszem, hogy a most születt nőknek abszolút pihenésben kell maradniuk. Ha a körülmények bizonyos orvosi komplikációk vagy egészségi állapot miatt nem akadályozzák meg, akkor ajánlott, hogy a nők, akik épp most születtek, és az első napok után, fizikailag aktívak maradjanak. Mint az életciklus bármely más pillanatában, a gyakorlatnak hozzá kell igazodnia a kapacitáshoz és a személyes körülményekhez.

Először is, és az ülő életmód elkerülése érdekében a rutin kis sétákkal indulhat a fizikai állapot helyreállításához. Ha a csecsemővel együtt végzik, akkor mindkettő kedvező, mivel az anya számára a nap hozzájárul a kalcium rögzítéséhez a csontokban és a baba, a bilirubin csökken.

A fizikai aktivitás helyreállítása előtt ajánlatos erősíteni a medencefenéket. A Kegel gyakorlatok az ilyenek ideálisak. A császármetszést követően az első hónapban nem ajánlott a hasi gyakorlatok, és nagy erőfeszítéseket tesznek, például: a mosógép elhelyezése, hordozó súlya stb..

Kicsit, puha gyakorlatok, mint például a jóga vagy a pilates, beépíthetők. Minden nőnek ki kell igazítania ezeket a gyakorlatokat az ő állapotára és fizikai állapotára. Az idő múlásával és visszaszerzésével intenzívebb gyakorlatokat is beépíthet a rutinjába.

9 - Szexuális kapcsolatok

Először is, ha fogamzásgátló intézkedéseket szeretne tenni, fontos, hogy konzultáljon velük a szakemberrel.

Minden ember és minden pár teljesen más, ezért nincs említés a szexuális élet visszaszerzésének időpontjáról. Császármetszés esetén ez a pillanat kissé késleltethetõ a heg és az esetleges kényelmetlenség miatt. Ezért fontos, hogy ezeket a kérdéseket párként tárgyaljuk, és csendes pillanatokat keressünk a párnak, hogy jól érezze magát.

Mi a császármetszés?

A császármetszés az a beavatkozás, amelyen keresztül az anya méhének alsó részén levő metszés során a baba eltávolításra kerül. Ez akkor történik, ha a szállítás nem lehetséges, vagy mert nem biztonságos a hüvelyen keresztül. Ez is nevezik császármetszés vagy hasi születés.

A császármetszés elvégzéséhez az anya általában a mellkastól a lábig érzéstelenít. Az érzéstelenítés lehet epidurális vagy gerinc. Az ilyen típusú érzéstelenítések abban különböznek, hogy az epidurális injekciót az epidurális térbe, azaz a medulla köré fecskendezik, és tíz-húsz perc múlva lép életbe, általában hosszabb beavatkozásokhoz használják. A gerincoszlop esetében a gyógyszert közvetlenül a gerincvelőbe injektáljuk, és hatása azonnal. Rövid eljárásokra utal, és nem jár szövődményekkel.

Számos oka van annak, hogy az orvosi csapat úgy dönt, hogy elvégzi a császármetszést, és ezt a meghatározást a baba állapota, valamint az anyai kórtörténet és a korábbi születése alapján határozza meg. Előfordulhat, hogy a terhesség többszöröse vagy jól, hogy a baba egészségi állapota veszélyben van.

Például mutassa be a rendellenes szívfrekvenciát. Legyen nagyon nagy, vagy nem vettél helyes pozíciót a méhben. Emellett vannak olyan okok is, amelyek közvetlenül kapcsolódnak az anyához, akik szívbetegségben szenvednek, vagy valamilyen fertőzést vagy betegséget szenvednek a reproduktív rendszerrel kapcsolatban..

Mi lehet a császármetszés után?

Figyelembe véve, hogy egy olyan nő, aki éppen szült, nagy felelősséggel jár, mivel ő a család új tagja, és nagymértékben attól függ, hogy milyen gondoskodik. Ne feledjük, hogy császármetszés esetén ezek az anyák műtéten mentek keresztül a műtét utáni eljárással és minden olyan kockázattal, amely.

Először is, a helyreállítás lassabb. Általában a beavatkozás után két-négy napig orvosi mentesítést kapnak, de a császármetszés alatt álló nők több hétig is eltarthatnak, hogy visszatérjenek a normál állapotba és teljes fizikai állapotban legyenek.

Az emlőfájás, a hangulatváltozások és a bőséges hüvelykisülés gyakori. A császármetszést követően és az érzéstelenítés miatt gyakori, hogy ezek a nők 48 órával később érzik magukat. Emellett valószínűleg émelygést éreznek, amit általában a gyógyszerek okoznak.