Mi az a biomechanikai kockázat?

az biomechanikai kockázat minden olyan külső elemre utal, amelyek egy adott tevékenységet végző személyre hatnak.

A biomechanika tanulmányozásának tárgya, hogy a munkavállaló milyen hatással van az általa végzett munkakörülmények erőire, testhelyzeteire és belső mozgásaira..

Biomechanikai kockázatot jelent, ha a munkavállaló nagyobb erőfeszítést igénylő feladatokat végez, melynek az izma hajlandó gyakorolni.

Ez súlyos következményekkel járhat az egészségre: az átmeneti betegségektől az állandó sérülésekig.

Számos biomechanikai kockázati tényező fordulhat elő a munkahelyen, és befolyásolják a munkavállalókat.

A leggyakoribb biomechanikai kockázatok

A munkakörülmények tényezői

A munkafeltételek elengedhetetlenek a biomechanikai kockázatok elkerülése érdekében. Mind adminisztratív, mind operatív feladatoknál fontos figyelembe venni néhány olyan elemet, amely nagyon káros lehet, ha nem megfelelően mérlegelik.

A következő néhány olyan munkafeltétel, amely valószínűleg biomechanikai kockázatot jelent:

• erő

Ha nagyobb erőt alkalmazunk, mint amennyire képes, egészségügyi problémákat okozhat. Ezek a nehézségek akkor merülhetnek fel, amikor egy nagy erő erővel kerül alkalmazásra, vagy ha kevésbé intenzív erőt alkalmaznak, hanem tartósan..

Ha nagyobb erőt alkalmaznak, mint a test izmai vagy inakai, sérülések keletkezhetnek.

• állás

Minden olyan tevékenységben, amelyet végrehajtanak, a test testtartását be kell tartani, mert a rossz testhelyzet következtében izom-betegségek és akár eltérések is előfordulhatnak, ami hosszú távú kényelmetlenséghez vezethet.

A megfelelő testtartásnak, függetlenül attól, hogy milyen tevékenységet végeznek, keressék a testbe való illesztést.

A vállaknak hátra és lefelé kell állniuk, a mellkasot fel kell emelni, az arcot fel kell emelni, és a nyakát a gerinchez kell igazítani.

A hát alsó részét védeni kell: ha a személy ül, a hátsó alsó része kényelmesen nyugszik az ülésen; Ha a személy áll, akkor meg kell próbálnia középre helyezni a medencét, hogy elkerülje az alsó hátoldalon lévő görbét.

• mozgások

Van egy sor mozgás, amelyeket óvatosan kell végezni, hogy ne sértsék meg a testet. A sérülések elkerülése érdekében minden mozdulatot bizonyos módon kell végezni: gondoskodni kell arról, hogy a nehéz dobozok felemeléséhez lehajtható legyen, ahogyan a kezeket billentyűzetre helyezi írás közben..

Fontos megjegyezni, hogy mind az egyedi mozgások, amelyek sok erőfeszítést igényelnek, mind az ismétlődő, kevesebb erőt igénylő mozgások sérüléseket okozhatnak, ha helytelenül végeznek..

Szervezeti tényezők

Vannak más tényezők is, amelyek biomechanikai kockázatokat jelenthetnek, például azok, amelyek a munka szervezeti vonatkozásaihoz kapcsolódnak.

Nemcsak a munkavállaló konkrét feladatairól van szó, hanem az elvégzett munka mennyiségéről és arról, hogy mennyi időt kell fordítani ezekre a feladatokra.

• munkaterhelés

A munkaterhelés mind az alkalmazott fizikai erőfeszítést, mind az elvégzendő munka mennyiségét jelenti.

A munka mennyiségét hozzá kell igazítani a munkavállaló lehetőségeihez, és nagyobb igényeket kell elkerülni, mint azok, amelyek képesek reagálni egészségük megőrzésére és a jó teljesítmény előmozdítására.

• A nap időtartama

Számos óra múlva ismétlődő mozgások, állások vagy fizikai erők gyakorolják a munkavállalókat.

Vannak azonban olyan szakmák, amelyek természetéből adódóan a munkavállaló ezeket a tevékenységeket igényli, mint például az irodai dolgozók, pincérek, teherszállítók esetében. Az ellenőrző munkaidő fontos a munkavállalók egészségének védelme érdekében.

Környezeti tényezők

A környezeti tényezők erősen befolyásolják a munkavállalókat. A nem megfelelő környezet sérüléseket és kényelmetlenséget okozhat az emberekben.

• munkaterület

Ha a személy ül, üljön a szék magassága, és a lábnak a padlón kell lennie.

A háttámlának lehetővé kell tennie a hátának pihenését; A helyes ülések elengedhetetlenek az alsó hátfájásban szenvedők számára, mivel lehetővé teszi a terület pihenését.

A párnázott ülés csökkenti a glutealokat és az ischiát érintő stresszt, és lehetővé teszi a munkavállaló számára, hogy maguk fájdalma nélkül üljön. Szintén a széknek mobilitással kell rendelkeznie, hogy a test mozgási mozgása legyen.

Ha a személy feláll, a munkaterületnek lehetővé kell tennie számára, hogy mozogjon, és így elkerülhető legyen az azonos helyzetben lévő állás. Megfelelő lábbelit kell viselni, amely kényelmes.

És ha a személynek nehéz terheket kell emelnie, akkor olyan övvel kell használnia, amely védi az alsó hátát.

• világítás

A helyet, amelyben dolgozol, megfelelően meg kell világítani, hogy a munkavállalónak nem kell kényszerítenie a szemét, hogy elvégezze munkáját. A fénynek nem szabad túl átlátszatlannak vagy túl intenzívnek lennie, hanem alkalmazkodnia kell a munkavállaló igényeihez.

• Munkalapok

A munkavállaló által használt eszközöket úgy kell megtervezni és hozzáigazítani, hogy az említett munkavállalónak végre kell hajtania.

Az ülést, az íróasztalt, az elektronikus berendezéseket, az eszközöket, többek között a bútorokat és egyéb elemeket tökéletesen hozzá kell igazítani az elvégzendő munkához..

• szellőzés

A zárt tér, ahol a levegő beömlőnyílása nem magas, magas vagy alacsony hőmérsékletű, vagy gázok vagy porok által festett levegővel, befolyásolhatja a munkavállalók légzőrendszerét és csökkentheti azok teljesítményét..

Javasoljuk, hogy a hőmérsékletet szabályozó szellőztető rendszereket tisztítsák meg, tisztítsák meg a levegőt és megszüntessék a felesleges port.

megelőzési

Függetlenül attól, hogy a munkavállaló ül vagy áll, a megfelelő bútorok és szerszámok mellett fontos, hogy a test mozogjon.

Szünetet kell tartani, hogy nyújtson és pihenjen; szinte azonnal a felhasználó jobban érzi magát.

A feltételeknek a legkényelmesebbeknek és megfelelőbbeknek kell lenniük ahhoz, hogy elkerüljék a hosszú távú, például nyaki fájdalmat, lumbago-t, ízületi fájdalmat, a vérkeringés nehézségéből adódó nyaki fájdalmat, valamint a szívfájdalmat..

referenciák

1. Marras, W., Lavender, S., Leurgans, S., Fathallah, F., Ferguson, S., Allread, W. és Rajulu, S. "Biomechanikai kockázati tényezők a foglalkozáshoz kapcsolódó alacsony hátfájás rendellenességekhez" (1995) a Spine-ben Kutatóintézet. A (z) Spine Research Institute: spine.osu.edu 2017. augusztus 9.-én került letöltésre.
2. "Az ergonómiai kockázatok megelőzése" a Murcia üzleti szervezeteinek regionális szövetségében. A Murcia Regionális Kereskedelmi Szövetsége által 2017. augusztus 9-én érkezett: croem.es.
3. "Munkahelyi egészség. Biomechanikai kockázat "az Integral Business Continuity Services szolgáltatásban. Lap tetejére 2017. augusztus 9.-től érkezett: Integral Business Continuity Services: ibcs.co.
4. Marras, W., Heany, C., Allread, W., Burr, D., Ferguson, S., Fujishiro, K és Ashida, S. "Biomechanikai és pszichoszociális kockázatok a hát alatti fájdalomra" (2007. január) Betegségellenőrzés és megelőzés. A betegség-ellenőrzési és megelőzési központoktól 2017. augusztus 9-én érkezett: cdc.gov.
5. Colombini, D. és Occhipinti, E. "A kockázatok elemzése és az ismétlődő intézkedések kezelése" (2014) a Google Könyvekben. A Google Könyvek 2017. augusztus 9-én érkezett: books.google.com.