Patkányfóbia (musophobia) tünetei, okai és kezelések

az patkányok fóbiája vagy a musophobia a patkányok vagy egerek túlzott félelme, elutasítása és elutasítása. Hagyományosan szennyeződéssel, rothadással és súlyos betegségekkel kapcsolatosak. 

A patkányok valóságos vagy elképzelt jelenlétében a patkányok fóbiájával rendelkező emberek rettegést és elriasztást tapasztalnak. Ezenkívül félelmeik aránytalanok és irracionálisak az állatok okozta valós veszélyekre nézve.

Valaki, akinek súlyos fóbiája van a patkányoknak, elkerülheti bizonyos környezeteket, sőt abbahagyhatja a korábban elvégzett tevékenységeket. Ily módon a fóbiád a napi, a munka, a társadalmi és a személyes területek problémáit érinti.

Ez is nevezhető musophobia vagy surifobia (a francia "souris" -ból, "egér" -ként fordítva), abban az esetben, ha az egerek előtt intenzív félelem jelenik meg..

Másrészt, ha a félelem egerekre és patkányokra vonatkozik, a "muridophobia" vagy a "murophobia" válogatás nélkül történik. Ez a kifejezés a "Murinae" alcsaládból származik, amely körülbelül 519 rágcsálófajt tartalmaz.

Hogyan diagnosztizálható a fóbia patkány?

Normál körülmények között nem furcsa, hogy a legtöbb ember a patkányokat kellemetlennek tartja. Ugyanakkor a fóbia intenzívebb és eltúlzottabb a normálnál.

A diagnosztizáláshoz általában a DSM-V specifikus fóbiás kritériumait használjuk. Ezután a patkányok esetéhez igazodnak:

A- Félelem vagy intenzív szorongás egy adott objektum vagy helyzet előtt (ebben az esetben a patkányok). Gyermekeknél a sírás, a tantrums, a bénulás vagy a valakivel való ragaszkodás figyelhető meg.

B- Ezek az állatok mindig vagy majdnem mindig félelmet vagy szorongást váltanak ki.

C- A fóbiás tárgyat el kell kerülni, vagy aktív ellenállás áll szemben azzal szemben, intenzív szorongás vagy félelem kíséretében.

D-félelem vagy szorongás aránytalan a patkányok által okozott valós veszélyekkel, valamint a szociokulturális kontextussal. A legtöbb tenyészetben a patkányokat rosszul látják, így a szorongásnak nagyon magasnak kell lennie (a normál negatív reakcióhoz képest), amelyet patológiásnak kell tekinteni..

- Ez a félelem, szorongás vagy elkerülés tartós, és annak időtartama hat hónap vagy annál hosszabb.

Az E-félelem, a szorongás vagy az elkerülés klinikailag szignifikáns rossz közérzetet vagy szociális, munka- vagy egyéb sérülést okoz az egyén működésében..

F- Ez a változás nem magyarázható meg jobban egy másik mentális rendellenesség tünetével, mint amilyenek az agorafóbia, rögeszmés-kényszeres betegség, poszt-traumás stressz-rendellenesség, társadalmi szorongás ...

A patkányfóbia elterjedtsége

Kevés adat áll rendelkezésre a patkányfóbia pontos prevalenciájáról.

Ismeretes, hogy az állatokra gyakorolt ​​fóbiák kezdete általában 7 és 9 év között van, bár egyes szerzők különbséget tesznek a félelem és a fóbia kezdete között. Általában körülbelül 9 év eltelt a félelem és a fóbia megjelenése között (Bados, 2009).

Stinson és mtsai. (2007), az állatokban a fóbia általános prevalenciája 4,7% volt. Továbbá úgy tűnik, hogy gyakrabban fordul elő nőknél, akik a fób állatok 75-90% -át teszik ki.

A patkányfóbia okai

A fóbiákat megtanulják, bár eredetük az emberek filogenetikai evolúciójának alapvető félelmében található.

Vannak olyan ingerek, amelyek könnyebben okoznak fóbiákat, mint mások, mint a patkányok. Ezt a biológiai előkészítés elmélete magyarázza, amely szerint a valószínűbb, hogy az ingerek attól félnek, hogy filogenetikailag fenyegetést jelentenek a faj túlélésére. Mind a támadások, mind a betegségek fertőzése által okozott, a fóbiás félelmet és undort okozva (Bados, 2009).

Ehhez hozzáadjuk a szociokulturális változókat, amelyek nagy súlyt mutatnak a patkányok esetében. Ez azért van, mert a patkányok gyakran racionális aggodalmat keltenek az élelmiszer-szennyezéssel és a betegségek átvitelével kapcsolatban. Tehát normális, hogy gyakorlatilag minden időben, helyeken és kultúrákban általánosan elutasítják őket.

Ezek az általános hiedelmek sokféle módon továbbadódnak az új generációknak. Még könyvek, filmek és rajzfilmek (rajzfilmek) is tükröződnek más embereknek, akiket patkányok megijesztenek vagy megdöbbentenek.

Elsősorban általában nők, bár ez a feltétel mindkét nemben van jelen. Talán ez az oka, sok másval együtt, megkönnyíti a nők számára, hogy gyakrabban kapják meg ezt a fóbiát, mint a férfiak. Mivel különböző módon tanulták meg, hogy egy nőnek "meg kell" félnie a patkány megjelenése, és nem szembe kell néznie.

A patkányfóbiát az első meglepő válasz (vagy "sokk") okozhatja az állat váratlan megjelenésének. Ha ez a tapasztalat közvetlenül vagy közvetve kapcsolódik a negatív vagy kellemetlen szempontokhoz, lehetséges, hogy a félelem létrejött és fokozatosan fóbiává fejlődik.

Ezért előfordul, hogy a "klasszikus kondicionálás" néven ismert jelenség fordul elő, amelyben a személy a patkány és a negatív esemény között egyidejűleg tapasztalt kapcsolat létrejötte közben félelem a patkánytól. ágy vagy sérült vagy megijedt).

Ezt bizonyította John Watson, a viselkedés atyja, híres pszichológiai kísérlete. Tudni akarta, hogy a félelmek veleszületettek voltak-e, vagy megtanulták, és ellenőrizni kívánták, hogy egy nyolc hónapos kisbabát választott "kis Albertnek"..

Ő mutatott neki egy patkányt, félelem nélkül. Ezután egyesítették a patkány bemutatását nagyon erős zajjal, ami megijesztette Albertet. Néhány megismétlés után a baba pánikra érezte magát a patkány látásával.

Másrészt a patkányoktól való félelem a megfigyelés útján tanulható. Például, ha a szüleit rémület jelenléte miatt megrémíti, vagy egy filmben néz.

Egy másik módja ennek a fóbiának a veszélyes információk, például anekdoták, történetek vagy szülők figyelmeztetései a patkányok veszélyeiről történő továbbításával..

Amint látjuk, a fóbia okai nagyon kiterjedtek, változatosak és összetettek. Kölcsönhatásba léphet egymással és egyesülhet más változókkal, mint például az egyén személyisége, a temperamentum, a stresszérzékenység, az undorral szembeni hajlam, a szociális támogatás, a várakozások stb..

A patkányfóbia tünetei

A tünetek változhatnak attól függően, hogy milyen mértékű a félelem, hogy a fóbiás személy rendelkezik. A patkányfóbia legjellemzőbb tünetei a következők:

- Erős félelem vagy szorongás a patkány valódi vagy elképzelt megjelenése előtt. A félelmet az undorral vagy undorral érzi, bár a félelem uralkodik.

- Intenzív félelem, elutasítás és undor a patkány által kibocsátott hangok, tapintási tulajdonságai és fizikai megjelenése miatt.

- Fiziológiai reakciók: patkány jelenlétében a fóbiásán aktiválja a szimpatikus idegrendszert, amely a szívfrekvencia felgyorsulásához, a megnövekedett vérnyomáshoz, remegéshez, gyors és sekély légzéshez, izzadáshoz, stb..

Ezzel párhuzamosan a paraszimpatikus aktiváció is jár, ami az undor jellegzetes tüneteit okozza, mint például a bőrhőmérséklet csökkenése, szájszárazság, hányinger, szédülés vagy gyomor-bélrendszeri zavar..

Súlyosabb esetekben ezek a reakciók - bár kissé lágyabbak - jelennek meg a patkány képzelete előtt, vagy egy videó vagy fénykép megjelenítésében, ahol megjelenik.

- A kognitív reakciók gyakran a várakozás negatív gondolatai. Ezek nagyon gyorsak és a személy alig tudja őket. Általában a fóbikumok képtelenül rettegett helyzeteket képzelnek el, mint például a patkányok mozgása vagy megközelítése, amelyik felemelkedik a testén, harapja őt stb..

Lehetséges, hogy a kognitív síkban az egyén fél attól is, hogy túlzott félelmével kapcsolatos egyéb helyzetek, például az ellenőrzés elvesztése, a bolond megbetegedése, öngyilkosság, szívroham, ájulás vagy pánikroham..

Ugyanakkor más gondolatok is megjelennek, mint például a módja annak, hogy elkerüljék vagy elkerüljék az elképzelhető fóbikus helyzeteket. Ez viselkedési reakciókat eredményez.

- Viselkedési reakciók: ezek olyan biztonsági vagy védekező keresési magatartások, amelyek célja a feltételezett fenyegetések megelőzése vagy csökkentése és a szorongás csökkentése..

Néhány példa lehetne a menekülés, az ajtó közelében állni, hogy gyorsabban menekülhessen, elkerüljék a csatornák vagy állati sátrak közelségét, hogy minél kevesebb időt töltsenek olyan helyen, ahol a múltban láttak egy patkányt, hogy más rokonokat kérjenek a szemetet nem közeledik a konténerekhez stb..

A fóbia általánosítása

Általában minden fóbiás jelenséget „általánosításnak” hívnak. Ez azt jelenti, hogy a terror és a szorongás válaszai a fóbiához hasonló ingerek előtt is megjelennek. Ily módon a félelmek kiterjednek a korábban nem okozott helyzetekre és ingerekre is.

Például egy személy csak attól félhet, hogy van egy patkánya. Később úgy érzi, szorongás csak úgy néz ki egy képet, vagy elképzelni a jelenlétét. Még gyakori, hogy idővel a tünetek más hasonló rágcsálók előtt jelentkeznek.

A kis Albert híres kísérletében, amit korábban említettünk, az általánosítás jelenségét is megfigyeltük. Amint megtudta a patkányok félelmét, a nyúl, a kutya és a bunda bemutatásakor ugyanazt a félelem viselkedését mutatta be..

Tanulási mechanizmusunk lehetővé teszi számunkra, hogy a félelemhez hasonló elemeket összekapcsoljuk, hogy reagálhassunk rájuk és megőrizzük integritását és túlélését. Bár ebben az esetben ez nem adaptív, és egyre erősebb a patkányok félelme.

Ismert, hogy ne kerüljenek olyan helyekre, ahol patkányok lehetnek, elmenekülhetnek tőlük, vagy nem nézhetnek videókat vagy fényképeket, ahol megjelennek; Úgy tekintik, hogy azok a magatartások, amelyek növelik a félelmet és növelik a fóbia általánosításának folyamatát. Amint azt később ismertetjük, a patkányfóbia kezelésének legjobb módja az expozíció.

Patkányfóbia kezelése

Ellentétben más fóbiákkal, mint például a klaustrofóbia vagy a vérfóbia vagy a sérülés, a veszettségfóbia kezelését ritkán keresik. Ennek oka, hogy ez a fóbia általában nem akadályozza meg a normális életet, különösen akkor, ha a fóbi olyan helyeken mozog, ahol ritkán esik egybe a patkányokkal.

A leggyakrabban olyan embereket kérnek, akik „kénytelenek” maradni olyan környezetben, ahol ezek a lények gyakrabban jelenhetnek meg. Például forró városokban vagy olyan helyeken, ahol szemét vagy élelmiszer van.

Másrészt, ha az egyén sok időt tölt a patkányoknak, mint például az állatboltban végzett munka, a legáltalánosabb dolog az, hogy nem fejleszti ki a fóbiát, vagy ha az első félelem van, elnyomják..

Fontos azonban, hogy a fóbiákat kezeljük, mert ha nem, akkor lehetséges, hogy általánosulnak vagy erősödnek.

A patkányfóbia leküzdésének legjobb módja az expozíció, főként élő. Bár elképzelhető expozíciót is végezhetünk virtuális valósággal vagy ezek kombinációjával.

Először is a pszichológus segítségével a fóbiás személynek ki kell dolgoznia egy olyan listát, amely az alacsonyabbtól a magasabb szintig tart, attól tartva, hogy minden félelmetes helyzetet félnek.

Ez a hierarchikus lista személyre szabott, és a lehető legrészletesebb legyen. Például a "patkányokról szóló videó megtekintése" és "patkányok keresése az étkezőkben" függvényében, attól függően, hogy az egyes személyeknek milyen félelmei vannak.

Miután ezeket a félelmeket előidéző ​​helyzeteket azonosították, megpróbálják magukat provokálni, de biztonságos környezetben, kevésbé intenzívek és a páciens a lehető legkönnyebbé válik.

A cél a kondicionált szorongásos válaszok kihalása, a fóbiás inger (patkány) ismételt bemutatása nélkül, az elrettentő vagy kellemetlen következmények nélkül..

Így az ember nyugodtnak tűnhet, hogy megnézze az aranyos egér kölykök első képeit, átnézve azokat a videókat, ahol a patkány kis részletekkel és távolról néz ki, majd egy patkányt lát egy ketrecben, stb..

A titok az, hogy lassan növekszik a nehézség, amíg a félelem eltűnik. A szokásképzésnek nevezett jelenség, amely magában foglalja a fóbiás ingerrel való „felhasz- nálást”, csökkenti az ilyen ingerek fiziológiai és érzelmi aktiválódását..

Általában az expozíciót relaxációs technikákkal egészíthetjük ki, különösen olyan embereknél, akik nagyon magas szorongással rendelkeznek.

Abban az esetben, ha a fóbiás hajlamos az élő expozícióra, az expozíció képzeletben használható, ami egy kicsit kevésbé hatékony vagy virtuális valóság.

Az elsőben, a pihenés után, a betegnek arra kell törekednie, hogy teljes tisztasággal elképzelje és részletezze a pszichológus által érintett félelmetes helyzeteket. Az élő expozícióhoz hasonlóan ez is hierarchiaként történik.

Ami a virtuális valóságot illeti, viszonylag új módszer, amely nagyon jó eredményeket ad a fóbiák számára. Lehetőség van a program testreszabására, hogy alkalmazkodjon a patkányok fóbiáihoz, és a legtöbb beteg számára vonzóbb, mint egy másik típusú expozíció..

referenciák

1. Amerikai Pszichiátriai Szövetség (APA). (2013). Diagnosztikai és statisztikai kézikönyv a mentális zavarokról, ötödik kiadás (DSM-V).
2. Bados, A. (2005). Specifikus fóbiák Barcelona. Barcelona Egyetem. 2016. november 16-án érkezett.
3. Epidemiológiai felmérés az alkoholról és a kapcsolódó feltételekről. Pszichológiai orvoslás, 37 (07), 1047-1059.
4. Félelem az egerektől (N.d.). 2016. november 16-án, a Wikipédiából származik.
5. Musofobia. (N.d.). 2016. november 16-án a Fobias.net-ből származik.
6. Stinson, F.S., Dawson, D. A., Chou, S.P., Smith, S., Goldstein, R.B., Ruan, W.J. & Grant, B. F. (2007). Az USA-ban a DSM-IV specifikus fóbia epidemiológiája: a nemzeti eredmények alapján
7. Mi az a Murifóbia? (N.d.). A közös fóbiákról 2016. november 16-án érkezett.
8. Megállíthatja a félelmét a patkányok ellen. (N.d.). 2016. november 16-án érkezett a Just Be Well-től.