Permarexia tünetei, okai, következményei és kezelések

az permarexia Ez egy pszichológiai szindróma, amely elsősorban a női nemet érinti. Súlyos elhízás az ételekkel és kalóriákkal, ami nem része az étkezési rendellenességnek, például anorexiának vagy bulimianak, de ami még mindig mindenféle problémát okozhat az emberektől..

A permarexia által érintett személyek folyamatosan aggódnak, hogy nem kapnak súlyt. Emiatt megnézik mindazt, amit eszik, és megpróbálják elkerülni a magas kalóriatartalmú vagy egészségtelen ételeket. Ezt, amely önmagában nem kell rosszul lenni, nagy pszichológiai szorongás kísér.

Így az ilyen szindrómás emberek életmódjukban mindenféle változást tudnának tenni az egészségtelen ételek elkerülése érdekében; vagy más olyan hasonló tüneteket tapasztalhatnak, mint például a testmozgás megszállottsága, alacsony önbecsülés, vagy a táplálkozás utáni étkezés, amit a böjtölés időszakai követnek, hogy ellenőrizzék a súlyt.

A Permarexia-t nem ismerik betegségnek a diagnosztikai kézikönyvekben, hanem a "nem meghatározott étkezési zavarok" kategóriájába tartozik. Ennek ellenére hatásai nagyon valóságosak és nagy kényelmetlenséget okozhatnak az emberek szenvedőinek.

index

• 1 Tünetek
  • 1.1 Kalóriákkal szembeni megszállottság
  • 1.2 Megtagadni a saját testével
  • 1.3 A téma megszállottsága
  • 1.4 Alacsony önbecsülés
  • 1.5 A tünetek indokolása
• 2 Okok
  • 2.1 Társadalmi nyomás
  • 2.2 Érzelmi problémák
  • 2.3 Irracionális meggyőződés az etetésről
• 3 Kockázati tényezők
  • 3.1 Nem
  • 3.2 Alacsony önbecsülés
  • 3.3 Obszesszív vagy neurotikus személyiség
  • 3.4 A test elégedetlenségének története
• 4 Következmények
  • 4.1 Az egészség romlása
  • 4.2 Pszichológiai zavarok kialakulása
  • 4.3 Szociális elszigeteltség
• 5 Kezelések
• 6 Referenciák

tünetek

A kalóriákkal szembeni megszállottság

A permarexia legtisztább tünete az állandó táplálkozás az összes táplálékkal elfogyasztott kalóriának. Az ilyen szindrómában szenvedő emberek megpróbálják elkerülni mindazt, ami zsírt jelenthet, még akkor is, ha abba kell hagynia valamit, amit szeretnek, vagy ami egészséges nekik..

Így például az, hogy ezek az egyének általában megpróbálják elkerülni a zsírokat, még akkor is, ha ez a makro-tápanyag elengedhetetlen a jó egészségi állapot fenntartásához..

Szintén gyakori számukra, hogy teljesen elhagyják az édességeket és a fehérjét is, a legszélsőségesebb esetekben korlátozva magukat a gyümölcsök és zöldségek ételeire.

Megtéveszteni a testét

A kalóriákkal szembeni megszállottság a saját testképpel rendelkező személy által érezhető kényelmetlenségből ered. Ezek az egyének gyakran túlsúlyosak vagy félnek attól, hogy szenvedjenek ebből a problémából. Továbbá, attól függetlenül, hogy valóban illeszkedik-e vagy sem, a félelem, hogy nem lesz jó alak.

Emiatt sokszor a permarexiában élő emberek nemcsak mindent megszámlálnak, amit eszik, kihagyják az étkezést, és a testmozgás megszállottjaivá válnak..

Az alany megszállottsága

Az, hogy elválaszthatatlan a testképe, nem kell rosszul lennie; de a permarexia esetében az érintett személynek ismétlődő gondolatai vannak, még akkor is, ha más feladatokba merülnek. Ahogy más rendellenességekben is előfordul, az elméd nem hagyja abba a gondolatait, hogy mi a súlya vagy az étele.

Ezek a gondolatok gyakran zavarják az érintettek mindennapi életét; és általában nagy kényelmetlenséget okoznak. Ezért a permarexiával küzdő emberek megpróbálják elkerülni minden olyan helyzetet, amely az élelmiszerre vagy a saját testképére emlékeztet.

Alacsony önbecsülés

A saját testképpel való tiszteletlenség, az ismétlődő kellemetlen gondolatok és bizonyos helyzetek elkerülése a legtöbb permarexiában szenvedő embert rosszul érzi magát magának.

Az egyéb irracionális hiedelmek között ezek az egyének úgy gondolhatják, hogy nem érvényesek, ha nem kapnak jó fizikumot; vagy hogy nem méltóak, hogy mások is értékeljék őket, amíg valójában nem alakulnak. Ez is zavarja társadalmi kapcsolataikat, és problémákat okoz az emberek környezetében.

A tünetek indoklása

Van egy finom vonal az egészséggel kapcsolatos aggodalom és a témával szembeni őrült megszállottság között. Ezért a permarexiában szenvedők általában megpróbálják igazolni a kényelmetlenségüket és cselekedeteiket azzal, hogy azt állítják, hogy csak gondoskodnak a jólétükről, és nincs semmi baj ezzel..

Valójában ezeknek az egyéneknek gyakran meglehetősen széles körű ismeretekkel rendelkeznek a táplálkozásról és a testmozgásról, amelyeket mentségként használnak, hogy ne szembesüljenek a problémájukkal.

Fontos megjegyezni, hogy az a jel, hogy valamilyen pszichológiai probléma van, az, hogy a kényelmetlenség megjelenése és a tünetek interferenciája a normális élet kialakulásával.

Ha az étrend és a testmozgás károsítja a személy egészségét, vagy hátrányosan befolyásolja az élet más területeit, valószínű, hogy van valamilyen alapbetegség.

okai

Szociális nyomás

Mind a nyugati társadalmakban, mind a kevésbé fejlett országokban nagy társadalmi nyomás van, ami az embereket jó testhez akarja vezetni.

Az elhízást valami rendkívül negatívnak tekintik; és annak ellenére, hogy erre kényszerítő oka van, ez az üzenet állandóan bombázva nagyon káros lehet.

Így igaz, hogy a túlsúly vagy az elhízás nagyon káros az egészségre; ugyanakkor veszélyes a testfelépítés iránti elkeseredés és a fizikai elégedetlenség. Sok szakértő úgy véli, hogy a média a legtöbb étkezési zavar alapja.

Ha ehhez hozzáadjuk a társadalmi hálózatok növekedését (ahol a fizikai tulajdonságokat különösen értékelik) és a nehézséget, ha egy adott szépségszalon nem találja meg a partnereket, nem meglepő, hogy egyre többen elégedetlenek. a testével és a kalóriák megszállottja és a fogyás.

Érzelmi problémák

Sok pszichológus szerint a permarexia, mint más étkezési rendellenességek, mindig valamilyen mélyebb pszichológiai problémát rejt.

Azok a személyek, akik e szindrómában szenvednek, úgy vélik, hogy mások nem fogják elfogadni őket, vagy hogy nem lesznek érvényesek, amíg nem rendelkeznek bizonyos szempontokkal.

Ezt a múltban bekövetkezett traumás esemény vagy más emberek fizikai megjelenés miatt történő elutasítása okozhatja.

Például, egy személy, aki készült megfélemlítés gyermekként a túlsúly miatt, nagyobb valószínűséggel alakul ki permarexia, mint valaki, aki nem szenvedett ilyen helyzetben.

Irracionális meggyőződés az etetésről

Napjainkban mindenféle táplálkozás és elmélet létezik az élelmiszerekről, amelyek egymással ellentétesek. Néhányat tudományos bizonyítékok támasztanak alá, míg mások kevés tudományos támogatással rendelkeznek; de mindazonáltal nagyon bonyolult tudni, hogy melyikük helyes, és melyek tévednek.

A probléma az, hogy sok étrend, annak ellenére, hogy többé-kevésbé gyors eredményeket mutat, hamis hiedelmeken alapul az élelmiszerekről és a testről.

Például sok elmélet javasolja a zsírok teljes elkerülését a fogyás érdekében. Jelenleg azonban tudjuk, hogy ez rendkívül káros a szervezet számára.

A permarexiában szenvedő embereket gyakran egy adott diéta megszállottja, és úgy vélik, hogy ez a táplálkozási stílus az egyetlen, amely lehetővé teszi számukra a kívánt testet..

Ezért, ami a táplálkozás iránti egyszerű érdeklődéssel kezdődött, valódi megszállottságsá válhat, ami a szindróma alapja lenne..

Kockázati tényezők

Nem minden embernek van azonos esélye a permarexia kialakítására. Ezután látni fogjuk, hogy mely tényezők befolyásolják a leginkább a szindrómában szenvedő betegeket.

nem

Mint sok más táplálkozási rendellenesség esetében, a permarexiában szenvedők többsége nő.

Ennek egyik legelterjedtebb magyarázata, hogy ez a csoport nagyobb társadalmi nyomásnak van kitéve, hogy a szépségszalonokban maradjon; azonban nagyon valószínű, hogy ez nem az egyetlen ok.

Alacsony önbecsülés

Bár ez a szindróma önmagában is az önbizalom hiányát okozhatja, az alacsonyabb önbecsülés kockázati tényező is..

Azok, akik nem bíznak magukban, jobban hajlamosak arra, hogy egy bizonyos testtípust próbáljanak meg megszerezni, és megszállják ezt a célt.

Obszesszív vagy neurotikus személyiség

Különböző okok miatt néhány embernek nagyobb hajlamuk van arra, hogy egy másik témával szemben megszálljon, mint mások. Ez a személyiségjellemző rendkívül gyakori a permarexiában szenvedőknél, valamint azoknál, akik hasonló táplálkozási rendellenességekben szenvednek.

Hasonlóképpen, a neurotika (azokra az emberekre jellemző, akiknek az érzelmek nagyon illékonyak és erősek) szintén korrelálnak a szindróma megjelenésével..

A neurotikus személyiségek túlságosan aggódnak, ami a permeaxia megjelenésének alapvető tényezője.

A test elégedetlensége

Ha egy személynek egy olyan teste volt, amely hosszú ideig nem volt elégedett, és leáll a helyzet megváltoztatására, sokkal valószínűbb, hogy megszállja a témát.

A testsúlycsökkenés vagy az alakváltozás nem mindig könnyű; és sajnos, ez a nagyon egészséges cél túl messzire vezethető.

Így sok esetben a permarexiát olyan személyek szenvedik, akik sokat tanultak az étrendről vagy a táplálkozásról, és annyira megszállottak az alanynak, hogy végül minden fent említett tünetet fejlesztenek..

hatás

Bár a permarexia még nem tekinthető hivatalos mentális rendellenességnek, hatásai nagyon valóságosak az emberektől, akik szenvednek. Ebben a részben a legfontosabbak közül néhányat látunk.

Az egészség romlása

Attól függően, hogy a permarexiás személy vagy a táplálkozási szokások milyen speciális étrendet követnek, lehetséges, hogy egészségüket jelentősen rontja ez a szindróma.

Például, ha egy személy meg van győződve arról, hogy semmilyen okból nem tud zsírokat enni, elveszíti azokat a lényeges tápanyagokat, amelyeknek testének jól kell lennie. Ezért az egészséged szenvedni fog, néha nagyon súlyos szélsőségekig.

Pszichológiai zavarok kialakulása

A permarexia számos tünete (mint például az alacsony önbecsülés, megszállottság vagy a mindennapi tevékenységekből fakadó élvezet elvesztése) szorosan összefügg a súlyosabb pszichológiai zavarokkal..

Ezért meglehetősen gyakori, hogy az ilyen szindrómában szenvedő emberek nagyobb problémákat szenvednek.

A permarexiában szenvedők körében a leggyakoribb mentális zavarok a depresszió, a társadalmi szorongás és az általános szorongás..

Ugyanakkor más kevésbé gyakori, például szomatoform típusú, vagy akár más, súlyosabb táplálkozási problémák is jelentkezhetnek, mint például az anorexia vagy a bulimia..

Társadalmi elszigeteltség

Általában az ebben a szindrómában szenvedő egyének hajlamosak arra, hogy elkerüljék azokat a helyzeteket, amelyekben kísértést okozhatnak arra, hogy minden olyan ételt enni, amelyet nem tartanak megfelelőnek..

Emiatt sokszor lemondanak az események meglátogatásáról, vagy a szeretteiknek való találkozásról, hogy vigyázzanak a súlyukra.

Ez a viselkedés, ha sokszor megismétlődik, a személy kapcsolatainak jelentős romlását okozhatja. Ez különösen igaz azokban az országokban, ahol az élelmiszerek központi szerepet játszanak mindenféle társadalmi összejövetelen, mint Spanyolországban és számos latin-amerikai kultúrában..

kezelések

A permaxia kezelésének legnehezebb része az, hogy észleljük, hogy ez a rendellenesség előfordul. Azok, akik szenvednek, általában nem tudják, hogy problémájuk van; és szeretteik gyakran látszólag logikus kifogásokkal rendelkeznek, amelyek indokolják ezt az egészségtelen viselkedést.

Miután meghatározták, hogy probléma merül fel, a leggyakoribb megközelítés a pszichológiai terápia, például a kognitív - viselkedés.

Ez a technológiai halmaz segíthet a személynek a tünetek csökkentésében, az önbizalom helyreállításában és az élelmiszerekkel való normális kapcsolat helyreállításában..

Egyes esetekben a szindróma legsúlyosabb tüneteinek csökkentésére is használhatók a gyógyszerek (például anxiolitikumok vagy antidepresszánsok)..

Ezt általában a fent említett pszichológiai terápiával együtt hajtjuk végre, hogy nagyobb hatékonyságot érjünk el.

Végül, ha a személy egészsége nagyon romlott, szükség lehet ideiglenes kórházi ellátásra, amíg a testük helyreáll a betegség által okozott kalóriák vagy tápanyagok hiányából..

referenciák

1. "Permarexia, örökre diétán": Web Consultas. Visszanyerve: 2018. december 24. webes lekérdezések: webconsultas.com.
2. "Permarexia: azoknak az étkezési rendellenességeknek, akik" élnek diétán "" az MSN Lifestyle-ben. Letöltve: 2018. december 24. az MSN Lifestyle: msn.com webhelyről.
3. "Mi a permarexia?" In: Nagyon érdekes. Visszanyerés: 2018. december 24., Muy Interesante: muyinteresante.com.
4. "Permarexia, rögeszmés kalóriák égetésére": Egészségügy és Orvostudomány. Visszanyerve: 2018. december 24. Egészség és orvosi: saludymedicinas.com.mx.
5. "Viselkedési rendellenességek": Wikipedia. Visszavont: 2018. december 24., Wikipedia: en.wikipedia.org.