Anancastic Personality 13 Jellemző tulajdonságok

az ananctastic személyiség Azokra az emberekre jellemző, akik a tökéletességgel megszállottak. Akár a tisztaság, a rend, a menetrend vagy a menetrend. A különbség a perfekcionistával az, hogy az ilyen betegséggel küzdő emberek az élet minden területére általánosítanak.  

Rosszul érzed magad, ha nem irányítod életed minden szempontját? Sok időt töltesz minden részletre, függetlenül attól, hogy mennyire releváns? Ha azonosítja ezeket a problémákat, szenvedhet ez a szindróma. 

Légy óvatos! Először fedezzünk fel velünk, hogy milyen gyakrabban fordulnak elő az ilyen típusú személyiség 13 jellemzője vagy általános jellemzője, és ha feltétlenül látod magad tükröződni, olvass tovább, hogy felfedezd az esetleges következményeket (pszichózis, depresszió) és különösen a kezelés elleni küzdelmet. perfekcionista szindróma ".

Az ananstikus személyiség jellemzői

Egy személy anarchikus személyiséggel rendelkezik, amikor túlságosan aggódik a részletek, a menetrendek, valamint az összes szabály betartása mellett, többek között a hobbi között.

Ezenkívül azt határozza meg, hogy mindig határozatlan, és kétségei vannak mindazt illetően, amit ő csinál, ez mindig őt aggasztja, ami körülötte történik; szintén mély személyes bizonytalanságot vált ki.

Gyakran ragaszkodnak ahhoz, hogy mások kövessék ugyanazt a rutint, amit követnek, gyakran problémát jelentenek más emberek számára, ha ellentmondanak vagy nem teszik meg a kéréseiket.

Ez a rendellenesség az obszesszív-kompulzív spektrumban található, és amint elképzelhető, többféle megszállottság és viselkedés is van..

Melyek az ananstikus személyiség jellemzői?

Ezután elmagyarázzuk az ananstikus személyiség legfontosabb jellemzőit vagy jellemzőit. Ezeket általában nem minden emberben ugyanúgy mutatják be, és ezeknek a tulajdonságoknak nem kell jelen lenniük.

1- Perfekcionisták

A legjelentősebb jellemző, ezért nem meglepő, hogy a mindennapi életükben, például a munkahelyen vagy önmagukban végzett munkájukban tökéletesen keresnek..

Ráadásul nemcsak magukkal, hanem a körülöttük lévő emberekkel is követelnek, ha nem felelnek meg az igényeiknek, hogy nagyon csalódnak érzik magukat.

Ez a fajta személyiség kárt okozhat az emberek szenvedőinek egészségében, ami többek között kontraktúrákat, stresszt és szorongást eredményez..

2- Felelős

Magas szintű keresletük miatt nagyon felelősek az általuk elvégzett feladatokért és azok végrehajtásáért. Ezek általában azok a tipikus emberek, akik nagyon későn maradnak a vállalatoknál, befejeződnek a projektek, mert még mindig nem szeretik, hogy milyenek voltak, vagy még azért is, mert folyamatosan gondolkodnak egy ötleten, és hogyan javítják azt.

Nem gondolják fel a felelőtlenséget, hiszen a feladataik és feladataik iránti elkötelezettségük nagyon magas. Annyira, hogy képesek legyenek folytatni a munkát akkor is, ha nincsenek optimális egészségügyi feltételek.

3. Valami ellenőrző

Nagyon irányíthatóvá válhatnak az őket körülvevő emberek között, mert azt is akarják, hogy mások is a legjobbak legyenek, és olyanok legyenek, mint "tökéletesek"..

Ez ahhoz vezethet, hogy meglehetősen kemények lehetnek azokhoz az emberekhez, akikkel magas szintű bizalmuk van, még akkor is, ha magas keresletük miatt nem érik el őket..

Egyértelmű példa lenne arra, hogy ha ez a személy szeretné, ha valamilyen tevékenységet végezne egy másik helyett, akkor mindent megtesz annak érdekében, hogy ezt tegye meg, és nem elégedett azzal, hogy azt fogja követelni, hogy a legjobb legyen. Ha nem, akkor csalódni fog.

4- Méltányos emberek

Általában azok az emberek, akik nagyfokú igazságossággal rendelkeznek, egyértelmű különbséget tesznek abban, hogy mi a helyes, és mi a baj az, amit ért. Ezért a kereslet szintje ellenére tudja, hogyan jutalmazza meg mások által a feladat elvégzésére tett erőfeszítéseket. Ez nagyon büszke lehet rájuk.

Nagyfokú perfekcionizmusa ellenére megpróbálja elérni céljait anélkül, hogy rosszindulatú tevékenységeket végezne, amelyek kárt okozhatnak egy másik személynek. Éppen ellenkezőleg, azt akarják, hogy a saját érdemeikkel együtt jussanak el.

5- Rövid kapcsolatuk van

Ahogy elképzelte, az ilyen személyiséggel rendelkező személyrel való kapcsolat fenntartása nagyon bonyolult, mert soha nem elég. Ez azt jelenti, hogy a partnerüktől annyit követelnek, hogy soha nem éri el a vágyaik magasságát.

Ezért azt mondjuk, hogy a kapcsolataik addig tartanak, amíg partnereik elviselik, mert, ahogy később látni fogjuk, az anancanikus személyiségű emberek nem fogják nagyon jól felfogni a személyes vagy szakmai életükben bekövetkezett hibát vagy hibát.

6- Érzés érthetetlen

Gyakran úgy érzik, hogy nemcsak a legközelebbi emberek, hanem a világ általában nagyon félreértik őket. Senki nem érti, hogy miért szokták maguknak ilyen igényt, vagy miért csalódnak, amikor valami nem megy, ahogy akarják, vagy rosszul vannak.

Ez néha magányosnak érezheti magukat, és nem találja meg a szükséges támogatást, mert ők maguk nem tudják, miért ilyenek..

7- Nem elégedettek semmivel

Bármit is csinálsz, soha nem leszel elégedett a munkáddal vagy mások munkájával. Ismét nagyfokú keresletük miatt meg akarják érni a nem létező tökéletességet, amit még azok is (amennyire akarnak) nem érhetnek el, mivel túllépik a határaikat.

Az ilyen személyiséggel rendelkező emberek számára az általuk végzett tevékenységek mindig javíthatók és soha nem lesznek teljesen befejezve..

8- Ezek nagyon negatívak

Nagyfokú negativitásuk van az életükben, mivel nem hisznek magukban elég jónak ahhoz, hogy valami pozitív történjen velük. Néha néha azt is gondolják, hogy nem érdemlik meg őket, még akkor is, ha nagyon keményen dolgoznak, hogy megszerezzék őket. Mindig a szélsőséges negativitása lesz jelen.

A negativitás életük minden területén, mind szakmailag, mind személyesen kísér. Mindig egy magyarázatot vagy valamilyen okot fognak keresni arra, hogy miért kellett volna ez a jó dolog valakivel, és nem ugyanazzal a személyrel történnie.

9- A műveletekben nincsenek átlagos feltételek

Valami, ami megdönti a körülötte lévő embereket, az, hogy az átlagos feltételek nem léteznek gondolkodásukban és cselekedeteikben. Vagy valami fehér vagy fekete, vagy a dolgok tökéletesek vagy nem készültek.

Ezekben az emberekben semmilyen módon nem teszünk valamit, hogy kipróbáljuk vagy élvezzük és tisztázzuk egy kicsit, mert magas szintű keresletük és versenyképességük van.

10- Nem tudják megállítani a hibát

Ha valami nem megy úgy, ahogy azt várták, vagy ha nem sikerülnek, amit dolgoztak, akkor nem veszik el valamit konstruktívnak és mit tudnak tanulni. Hibájukkal érezzék a világ leginkább szerencsétlen embereit.

Amint korábban említettük, ez komoly egészségügyi problémákat okozhat, mert ki tud élni ilyen magas szintű napi szükségletekkel??.

11 - Sokat érdekel, mások mit gondolnak róla

Ezek általában olyan emberek, akik sok értéket adnak annak, amit mások gondolnak rá, mert bár úgy tűnik, hogy nem úgy tűnik, nagyfokú bizonytalanságuk és alacsony önbecsülésük van, ami a tökéletes és versenyképes magatartást váltja ki..

12 - Ne adjon felelősséget másoknak

Nem az, hogy jobban hisznek maguknak, mint mások, de úgy gondolják, hogy magas keresletük és felelősségük miatt képesek lesznek jobban teljesíteni a munkát vagy bármely más funkciót, mint más emberek..

Ebből kifolyólag nehéz lehet számukra, hogy csoportokban együttműködjenek, mert megpróbálják betölteni az összes feladatot neki, ahelyett, hogy megosztanák őket másokkal..

13- Nem élvezik az életet

Ez a magas szintű kereslet, a versenyképesség és a hibák okozta csalódás azt jelenti, hogy nem élvezik az életet. Ezek az emberek élénken élnek, és mindenkor arra gondolnak, hogy mit kell tennie, és hogyan kell ezt megtenniük, így nem szándékoznak időt szánni maguknak. 

Kezelheted?

Ha a személyiség sajátosságaiban egybeesik az anancasztikus személyiség néhány jellemzőjével, akkor nem kell aggódnia. Önnek sem kell tennie, még akkor is, ha azok egybeesnek, nagyrészt nem befolyásolják drasztikusan az életedet.

Beszélünk egy rendellenességről, amikor egy személy életét teljesen befolyásolja, és ebben az esetben ez a fajta személyiség egyfajta zavarhoz vezethet.

A becslések szerint a perfekcionista szindróma a lakosság 7 és 12% -a közötti értéket érte el. Mint korábban említettük, az obszesszív kompulzív zavarok közé tartozik (Álvarez, 2007).

A "Perfekcionista szindróma: Az ananctasztikus" könyv szerzője "személyiségmintának tekinthető, melynek jellemzői a rugalmatlanság, a merevség, a kötelesség előrelátása, a nagyon szubjektivizmus a tények elbírálása során, és a saját és a sajátosságai között. mások.

Az ilyen típusú személyiségzavarokkal rendelkező embereknek általában az antidepresszánsok és a neuroleptikumok kezelése történik. Ez azonban nem teljesen hatékony, ha nem kísérik a kezeléseket, például pszichoterápiát.

Ugyanez a könyv szerzője szerint ez a rendellenesség általában a nőknél gyakrabban fordul elő, mint a férfiaknál, mert inkább más problémákkal, például depresszióval kapcsolatos..

Összefoglalva

Mindenkinek, aki életük egy bizonyos pontján, az életük körülményei miatt néhány ilyen tulajdonságot mutathat be, vagy akár saját személyiségükben is lehet, anélkül, hogy szükségszerűen ananctastic lenne.

Ha nem befolyásolják drasztikusan a mindennapi életüket, akkor nem kell ananasztikus személyiségzavarokat is bemutatniuk. Ez a fajta viselkedés vagy jellemzők akutabbá válnak, amikor a szokásosnál jobban érezzük magunkat, ezért nem kell aggódnunk, ha nem igazán teljesítjük mindazt, amit eddig mondtunk..

És te, ismersz valakit, akinek van annacastic személyisége?

referenciák

1. Álvarez Romero, M. (2007). Perfekcionista szindróma: Az anancástico. Almuzara.
2. Álvarez Romero, M., Fernández Quirós, J. González Fernández, M., Trampotová, O. (2012). A perfekcionizmus kezelése: 30 éves tapasztalat. XII pszichiátria virtuális kongresszusa. Interpsiquis.
3. DSM V.