Obszesszív személyiség Az Obsessive People 10 tulajdonsága

az megszállott személyiség a létezés módja, amelyet a merevség, a rugalmatlanság és a folyamatos perfekcionizmus törekvése jellemez.

Ez a létforma normális lehet, bár a legtöbb esetben kóros állapotba kerül. Az a tény, hogy az obszesszív személyiség határozza meg a normális vagy a kóros helyzetet, az az obszesszív fokok intenzitásában rejlik, amelyeket az adott személy bemutat, valamint a saját működésükre és jóllétükre gyakorolt ​​következményeket..

Általában az obszesszív embereket jellemzi, hogy nagyon igényesek mind magukkal, mind másokkal. Nagy figyelmet fordítanak a részletekre, és mindent meg kell tennie ahhoz, hogy tökéletes állapotot teremtsenek a jólét megtapasztalásához.

Ez a tényező az obszesszív személyiségű személyeket sokkal érzékenyebbé teszi a depresszióra. A külső tényezők, amelyek kényelmetlenséget okozhatnak, a megszállottság miatt sokkal többek, mint a szokásosak, ezért könnyebben tapasztalható a frusztráció..

Érdemes lehet tudni, hogy mi az obszesszív kompulzív zavar? A kóros obszesszív személyiség egyik leggyakoribb megnyilvánulása.

Obszesszív személyiség: 10 fő jellemző

1- Perfekcionizmus és alaposság

Talán a megszállott személyiséget legjobban meghatározó tulajdonság a perfekcionizmus és az alaposság. Valójában ezek a két szempont kulcsfontosságúak az ilyen típusú személyiségben.

A megszállottságot elsősorban a dolgok tökéletessége határozza meg. Az ilyen személyiséggel rendelkező emberek figyelmét minden részletre összpontosítják, mind környezetükre, mind magukra.

Ezt a tényt nagyrészt a gondolatszerkezet motiválja, amely meghatározza az obszesszív személyiséget. Ez nagyon strukturált és rugalmatlan, így egyetlen elem sem hagyhatja el az egyén mentális kategorizálását.

Valójában az obszesszív személyiség tökéletességét és tökéletességét úgy értelmezzük, mint a személy adaptációjának hiányát. Ez nem képes alkalmazkodni azokhoz az elemekhez, amelyek ellentétesek a lelki rendjükkel, így minden részlet, bár jelentéktelen, nagy jelentőséggel bír.

Hasonlóképpen, a tökéletesség és a gondosság gyakran olyan elemek, amelyek az obszesszív emberek idő- és erőforrás-kiadásaihoz vezetnek..

Az ilyen jellegű tulajdonságokkal rendelkező személyek a nap nagy részét a feladatok megszervezésével, a menetrendek és / vagy a teendők listájának megalkotásával tölthetik el, anélkül, hogy a tevékenység fő célja elhanyagolható lenne..

Hasonlóképpen, a perfekcionista tulajdonságokkal rendelkező emberek határozottan hisznek abban, hogy mindennek tökéletesnek kell lennie, és hogy nincs helye a hibának. Ez azt jelenti, hogy sok esetben az emberek nem képesek teljesíteni a feladatokat vagy projekteket, mivel nem képesek kielégíteni rendkívül merev és perfekcionista igényeiket..

2 - A dichotómia hajlama

Az obszesszív személyiségre jellemző perfekcionizmus és meticulousness az ilyen jellegű létfontosságú jellemzők egy másik jellemzőjéhez vezet: a dichotómiára való hajlam.

Ezt az elemet a dolgok szélsőséges felmérése jellemzi. Más szavakkal, a fekete-fehér dolgokat látják, ahol a két érték közötti szürkeárnyalat észrevehetetlen..

A dichotómiára való hajlam szorosan kapcsolódik a perfekcionizmushoz, az obszesszív személyiségből eredő mentális merevség miatt..

Az ilyen jellegű tulajdonságokkal rendelkező emberek csak két értékelést végezhetnek: ami a merev gondolkodási struktúrákhoz alkalmazkodik és mi nem alkalmazkodik.

Ezért mindazokat az elemeket, amelyek nem gondosan tökéletesek az obszesszív elme számára, negatívnak nevezzük, míg csak a nagyfokú tökéletességgel bíró szempontok pozitív vagy elfogadhatóak..

A dichotómiára való hajlam tehát egy másik fontos tényező, amely hozzájárul az obszesszív személyiségek alkalmazkodóképességének csökkentéséhez..

4. Pesszimizmus és frusztráció tendenciája

A részletekre fordított nagy figyelem, valamint az elemek dichotóm módon történő értelmezésének tendenciája a pesszimizmusra és a frusztrációra sokkal érzékenyebb obszesszív személyiséggel bír..

Az obszesszív személyiségre jellemző tökéletességi szabványok túl magasak és igényesek, ezért gyakran a belső elemek és a külső elemek nem alkalmazkodnak a személyes igényekhez.

Ez a tény a frusztráció kísérletezéséhez vezet, ami sokkal gyakoribb. Például egy rögeszmés személyiséggel rendelkező személy nagy érzéseket tapasztalhat, ha rutinszerű feladatokat végez, mint például a tisztítás vagy a munka elvégzése.

Bármely olyan részlet megjelenése, amelyet az egyén „hiányosnak” nyilvánított, felfedezi az obszesszív személy meghibásodási érzéseit, és javítani kell..

Másrészt, az a magas frekvencia, amellyel a "tökéletlen" elemek minden ember életében megjelennek, az ilyen jellegű tulajdonságokkal rendelkező emberek sokkal hajlamosabbak a pesszimizmusra.

Valójában több szerző szerint a rögeszmés személyiség a depressziós személyiség előfutára vagy a lelkiállapot megváltozása..

Az ilyen személyiségvonásokkal rendelkező egyéneknek jóval több külső minőséget igényelnek, mint a többi ember, hogy fejlesszék a jólét állapotát, hogy a negatív érzelmek sokkal könnyebben jelenjenek meg.

4- Magas fokú felelősség

Az obszesszív személyiséget az jellemzi, hogy az emberek életének minden területén magas szintű felelősségvállalás alakul ki.

Az egyén felelősségteljesnek érzi magát, hogy mindent meg kell tenni a gondolatstruktúrájában kialakult perfekcionizmus feltételein keresztül.

Az obszesszív emberek úgy vélik, hogy mindennek tökéletesnek kell lennie, és hogy a felelősségük, hogy megállnak vagy megállnak, azokon nyugszik. A teljesítményükben nincs hibahatár, és folyamatosan magas nyomáson működnek.

Ez az elem általában a szorongás magas összetevőinek megjelenését motiválja, valamint egy olyan kényszeres működés kialakulását, amelynek egyetlen célja, hogy megfeleljen a megszállottságuk által létrehozott tökéletességi követelményeknek..

5- Nagy szükség az ellenőrzésre

Az obszesszív személyiséggel kapcsolatosan eddig tárgyalt valamennyi elem egy olyan alapvető szempont kialakulásához vezet, amely irányítja az ilyen módon jelenlévő emberek viselkedését és viselkedését..

Ez az elem a kontroll, vagy inkább annak szükségessége, hogy magas szintű ellenőrzést kell létrehozni minden szempontból.

Az obszesszív személy életének (család, munka, relációs stb.) Bármelyik részén megjelenő részleteket az egyénnek teljes mértékben ellenőriznie kell..

Ez az igény pszichológiai eszközként jelenik meg, hogy reagáljon az egyén által az obszesszív személyiséggel szemben támasztott önigényekre.

Ily módon az ellenőrzést nem mutató szempontok idegességet és kényelmetlenséget okoznak az egyénben, mivel ha nem tudja irányítani, akkor aligha lesz képes a tökéletességre..

Ez a tényező a legsúlyosabb esetekben nagyon negatív hatással lehet az ember életére. Az obszesszív személyiséggel rendelkező személyek elveszíthetik barátságaikat vagy párjaikat a munkájukra fordított idő és az összes elem ellenőrzésének köszönhetően..

Az ilyen jellegzetes jellemzőkkel rendelkező emberek úgy vélik, hogy nem tudnak szabadnapot venni, mivel ez elveszítheti az ellenőrzést és a minőséget a kidolgozott feladatokban..

6- Hyper-igény önmagunkkal és másokkal

A hiper-kereslet az obszesszív személyiség egyik legfontosabb tényezője. Emlékeztetni kell azonban arra, hogy ez a funkció nemcsak önmagára, hanem másokra is vonatkozik.

Az obszesszív személy fő szükségletei az, hogy mindent nagyfokú ellenőrzésnek, valamint a tökéletes minőségnek köszönhetünk.

Annak érdekében, hogy kielégítsük ezeket az igényeket, az egyénnek hiperigényesnek kell lennie önmagával, mert különben észleli, hogy minden rossz, és nem tesz semmit jól (dichotóm gondolkodás).

Az obszesszív személyiségre jellemző tökéletesség szükségessége azonban nem kizárólag a saját tevékenységükben rejlik, hanem a környezetük részét képező valamennyi szempontra is kiterjed..

Ezért a hiperigényt gyakran átadják azoknak az embereknek, akikkel kapcsolatban áll..

Az obszesszív személyiséggel rendelkező személy nehezen fog dolgozni egy olyan partnerrel, aki szervetlen módon dolgozik, vagy aki nem veszi figyelembe a részleteket ugyanúgy, mint ahogyan.

Hasonlóképpen, egy rögeszmés ember teljesen nem képes élni olyan témával, amely nem rendkívül szervezett, mivel a minimális zavarok megjelenése az otthonban nagyfokú kényelmetlenséget okoz..

7- A döntéshozatali nehézségek

Az obszesszív személyiséget az is jellemzi, hogy a legtöbb esetben jelentős döntéshozatali nehézséget okoz.

Ez az elem különösen észrevehető lesz, amikor a meghozandó döntés nem tartalmaz olyan szabályokat vagy feltételeket, amelyek pontosan meghatározzák az utat.

Az obszesszív személyiséggel rendelkező személyek a viselkedésüket minőség- és érvényességi előírásokban irányítják, így állandó formájú elemeket igényelnek, amelyek meghatározzák az empirikus bizonyítást, hogy a döntés helyes.

Így olyan kérdésekkel kapcsolatos döntések meghozatala, amelyek nem tartalmaznak pontos szabályokat, olyan tevékenységgé válnak, amely megszűnik a személy ellenőrzéséről. Ez a tény általában kényelmetlenséget és idegességet, valamint választási nehézséget okoz.

8- Felismerés a cselekmények keresése

Az obszesszív emberek a perfekcionizmusra épülő magatartást, a részletek vizualizálását és a maximális minőségi indexek elérését célozzák, főként saját obszesszív igényeik kielégítésére.

Mindazonáltal azoknak a témáknak, amelyek ezt a módot jelenítik meg, az aprólékos perfekcionizmus fejlődése létfontosságú szerepet játszik az életükben, ezért nagyon fontos elemek..

Ez a tény vezet ahhoz, hogy mások ugyanúgy értelmezzék a világot, mint ahogyan, és ezért kifejezetten elismerjék a végrehajtott cselekményeket..

Amikor egy rögeszmés személyiséggel rendelkező egyén az egyik cselekedetének tökéletesnek minősül, nagy érzelmeket tapasztal, és mint minden olyan személy, aki nagyon elégedett valamivel, várakozással és elismeréssel várja a többit..

Az obszesszív személyiséggel rendelkező alanyok azonban nem képesek más szempontokat megjeleníteni és észlelni, mint például a feladat fejlesztésébe befektetett időt, a bemutatott funkcionalitás mértékét vagy az elért tökéletesség gyakorlati jelentőségét..

9 - Rugalmasság

Az obszesszív személyiség nagyfokú rugalmatlanságot jelent. Tény, hogy a megszállottságot az jellemzi, hogy teljesen rugalmatlan és ingatlantalan.

Ily módon az ilyen jellegzetes tulajdonságokkal rendelkező alanyok nem tudnak alkalmazkodni olyan helyzetekhez, amelyekben a perfekcionizmus nem fontos, vagy alternatív szempontokat fogad el a sajátjukra.

Másrészt, az obszesszív személyiség általában nagy nehézséget jelent a mások szükségleteinek felismerése, valamint gondolkodási folyamataik, prioritásaik vagy igényeik felismerése érdekében..

A tökéletesség és a megszállottság a téma mindennapi működésének nagy részét megragadja, ami aligha hagyhatja félre a szükségleteit, hogy a figyelmet más típusú szempontokra összpontosítsa.

Hasonlóképpen, az obszesszív személyiséggel rendelkező személyek kényelmetlenül érhetik el őket, amikor kölcsönhatásba lépnek más emberekkel, akik nyíltan kifejezik érzelmeiket, és extravertáltabbak..

Ezek a szempontok csökkentik a kapcsolat súlyosságát és formalitását, ezért nem alkalmazkodnak a megszállott személyiségre jellemző gondolkodási folyamatokhoz.

10- Nem tud delegálni

Végül, az obszesszív személyiséggel rendelkező alanyoknak az a képessége, hogy jelentősen képtelen másnak adni.

Az önmagára eső tevékenységeket a lehető legmagasabb szintű ellenőrzéssel és minőséggel kell végrehajtani.

A delegálás ténye automatikusan azt jelenti, hogy csökken a képesség, hogy ellenőrizzék a feladatot, így az obszesszív emberek gyakran ellenállnak az ilyen típusú helyzetnek.

referenciák

1. Andersen AM, Bienvenu HL. (2011). Személyiség és pszichopatológia. Int. Rev. Psychiatry, 23 (3): 234-47.

2. Beck, A. T., Freeman A. (1995). A személyiségzavarok kognitív terápiája. Barcelona: Paidós.

3. Gabbard, G.O. (2005) Az elme, az agy és a személyiség zavarai, Am. J. Psychiatry, 162, 648-655.

4. Pull, C.B. (2014). Személyiségzavarok a mentális zavarok diagnosztikai és statisztikai kézikönyvében-5: vissza a múltba vagy vissza a jövőbe? Psychiatry jelenlegi véleménye, 27 (1): 84-6.

5. Trull TJ, Widiger TA. (2013). A személyiség dimenziós modelljei: az ötfaktoros modell és a DSM-5. Dialógusok Clin Neurosci; 15 (2): 135-46.

6. Turkat I.D. A személyiségzavarok: A klinikai kezelés pszichológiai megközelítése. New York: Pergamon (1990).