Mi a pszichoanalitikus pszichoterápia?

az pszichoanalitikus pszichoterápia belső világunk megértésén alapul, amelynek célja az érzelmi problémák megoldása.

A gyökerei túlnyomórészt Freud pszichoanalitikus megközelítésében vannak, de más szerzők, mint például Carl Jung és Melanie Klein is elkötelezték magukat a terápiák koncepciójának és alkalmazásának bővítésére és fejlesztésére..

A terápiában a páciens világát vizsgálják, és a páciens képes jelentést adni helyzetüknek, érzéseiknek, meggyőződéseiknek, viselkedésüknek és emlékeiknek. Ennek célja, hogy növelje a megértést arról, hogyan kell kapcsolatba hozni magát és más embereket.

Ez a terápia a topográfiai modell fogalmán alapul, és a Freud által kifejlesztett elme alapján. Az osztrák neurológus az emberi pszichét három részből állt:

• Az azonosító, amely a személyiség primitív és ösztönös összetevője.
• A nekem, amely a külvilág befolyása által módosított idény része és racionálisan működik
• A szupereg, amely magában foglalja a társadalom értékeit és erkölcsét, hogy szabályozzák a.

A pszichoanalitikus terápia a „tudattalan” fogalmat is használja, a tudatosság szintjét, amely Freud szerint magában foglalja a tudathoz nem hozzáférhető mentális folyamatokat, de befolyásolják az emberek ítéleteit, érzéseit és viselkedését..

Milyen emberek részesülhetnek belőle?

Bár az eredetileg a neurózisban szenvedő emberek segítésére irányult, a pszichoanalitikus terápia nem korlátozódik a mentális egészségügyi problémákkal küzdőkre; Sokan, akik az életükben elvesztik az értelmet, vagy akik személyes megelégedést keresnek, szintén részesülhetnek az ilyen típusú terápiából.

Ez a terápia hatékony pszichológiai rendellenességek kezelésére, önmagában és más terápiák kiegészítő kezelésére..

Néha az emberek bizonyos okokból keresnek segítséget, mint például étkezési zavar, pszichoszomatikus állapot, rögeszmés viselkedés vagy fóbiák. Más esetekben a segítséget a depresszió, a szorongás, a koncentrálódás nehézségei, a munka elégedetlensége vagy a kielégítő kapcsolatok kialakulásának hiánya miatt keresik..

A pszichoanalitikus terápia a felnőttek, valamint a gyermekek és serdülők számára is előnyös. Segíthet olyan gyermekeknek, akiknek nyilvánvaló viselkedési nehézségeik vannak otthon vagy iskolában. Ez magában foglalja a személyiség, a tanulás problémáit, lefekvés előtt ...

Hogyan működik a pszichoanalitikus terápia?

A pszichoanalitikus pszichoterápia kulcsfontosságú eleme a terapeutával való kapcsolat. A terapeuta olyan privát és biztonságos környezetet kínál, amely megkönnyíti a terápiás folyamatot az alábbi technikák segítségével:

Szabad társulás

A pszichoanalitikus terápia, a többi módszertől eltérően, strukturálatlan megközelítés. A terapeuta ebben az esetben felkéri a beteget, hogy ne tervezze meg, mit mond.

A szabad társulás arra ösztönzi a beteget, hogy mondja el, hogy mi jön eszembe, függetlenül attól, hogy az kapcsolódik-e azzal, amit a múlt héten vagy néhány perccel ezelőtt megvitatott ülésen vitattak meg.

A mögöttes elmélet azt állítja, hogy csak akkor, ha a beteg nem érzi, hogy szükség van koherens és céltudatos kommunikációra, képes lesz arra, hogy az öntudatlan jelentéseket spontán társulásukon keresztül megjelenjen..

értelmezés

Hagyományosan a pszichoanalízis a „interpretáció” fogalmához kapcsolódik. Az értelmezést eredetileg úgy definiálták, mint az "eszméletlen tudatba hozása". A terapeuta fő funkciója Freud idejében az volt, hogy értelmezze, azaz a beteg tudatos szövetségeinek eszméletlen jelentéseit fordítsa le.

Jelenleg az értelmezés az interperszonális kérdésekkel kapcsolatos beavatkozások.

átutalás

A terápiás átruházás az érzések átirányítására utal, amelyeket a páciens úgy érzi, hogy az életében a terapeuta felé fordul. Az átruházás a terapeuta iránti érzelmek és attitűdök vetülete, amely a szekciók során fenntartott pszichoanalitikus párbeszéd során keletkezik..

Az átadás pozitív lehet, ha a terapeuta felé mutató pozitív érzelmek elmozdulnak, vagy negatívak, ha az előrejelzett érzések ellenségesek..

A kortárs modellek hangsúlyozzák az "itt és most" -t, a beteg jelenlegi kapcsolatainak feltárására, beleértve a terapeutával való kapcsolat és a belső relációs modellek frissítésének értelmezését..

Az értelmezések ezért hangsúlyozzák a páciens és a terapeuta közötti kölcsönhatás folyamatát (átviteli értelmezés), ami a beteg életében fennálló egyéb kapcsolatokhoz vezet..

viszontáttételnek

Az attitűdök és érzelmi reakciók körére utal, amelyek tudatosak vagy eszméletlenek, hogy a terapeuta a terápia során a beteg felé fordul..

Szükséges, hogy a pszichoterapeuta a terápia megkezdése előtt vegye figyelembe korlátait, komplexjeit és ellenállásait, hogy ez ne befolyásolja hátrányosan ezt.

célkitűzések

Általánosságban elmondható, hogy a pszichoanalitikus terápia különbözik a többi terápiától, mert a személyiség és az érzelmi fejlődés állandó változásait kívánja elérni.

Ez a terápia segít enyhíteni a fájdalmat a tudattalan gyökerező személy érzelmi és relációs problémáinak megértése és változása révén. Ezeket a problémákat megoldják, segítve az egyént, hogy megtapasztalják és megértsék az érzéseket.

A pszichoanalitikus terápia céljai idővel fejlődtek. Először általános meta-pszichológiai szempontból fogalmazták meg őket; Freud topográfiai modelljének központi célja az "eszméletlen tudatosság megteremtése" volt.

Az elme későbbi strukturális modellje szerint a kezelés célja az én pozíciójának megerősítése a személyiség szerkezetében, az autonómia előmozdítása és az ösztönös impulzusok szabályozásának javítása..

"A pszichoanalízis nem teszi lehetővé, hogy a patológiás reakciókat lehetetlenné tegye, hanem hogy a páciens önellátó szabadságát úgy döntje el, hogy egy vagy más módon dönt" (Freud, 1923)

Természetesen, a Freud ideje óta a terápiás célokhoz képest a legjelentősebb változás az, hogy sok kevés pszichoterapeuta most úgy véli, hogy az elnyomott emlékek helyreállítása az analitikai munka fő célja..

Ehelyett a terápia célja jobban kapcsolódik az önreflexió képességének gazdagításához. Az önreflexió arra utal, hogy az elme képes megérteni saját viselkedését és viselkedését a mentális állapotok tekintetében (gondolatok, érzések, motivációk, szándékok).

Milyen különbségek vannak a pszichoanalízis és a pszichoanalitikus pszichoterápia között??

A pszichoanalízis, melynek eredetileg Freud által tervezett formája volt, egy nagyon specifikus betegpopulációra korlátozódott..

Freud azt állította, hogy a pszichoanalízis csak azoknak a neurotikus betegeknek tudta segíteni, akik átruházási viszonyt alakíthatnak ki, akik motiváltak, képzettek és nem voltak jelenleg válságban..

Freud nem volt optimista terapeuta. Elmondása szerint a legjobb dolog, hogy a pszichoanalízis reménykedhetett, az volt, hogy a neurotikus nyomorúságot „közös szomorúsággá” változtatták, és fenntartotta, hogy az ember boldogsága soha nem került bele a Teremtés tervébe, így nem tekintette az egyiknek a pszichoanalitikus kezelés céljai.

Ezeknek a normáknak megfelelően a pszichoanalízisnek nem volt sok lehetősége azoknak a betegeknek, akik pszichológiai segítséget kapnak a közegészségügyi szolgáltatásokban.

Ahogy Freud megfogalmazta (és ahogyan néhány pszichoanalitikus még mindig gondolkodik), a pszichoanalízist csak olyan betegeknek kell korlátozni, akik eléggé betegek ahhoz, hogy kiterjedt munkát igényeljenek, de akik elég egészségesek voltak ahhoz, hogy ezt a terápiát használják. terápia.

Más szavakkal: a bajba jutott betegek, akik megtartották az erejüket, hogy szembenézzenek a klasszikus analitikus mechanika kihívásaival és csalódásaival.

A pszichoanalízis és leszármazottai közötti különbségek, mint például a pszichoanalitikus pszichoterápia, érdekes kérdéseket vetnek fel. A kezdetektől fogva egyértelmű volt, hogy bár a pszichoanalitikus terápia megosztotta elméleti eredetét a pszichoanalízissel, és ugyanazt a technikát alkalmazta, és ezért jogszerű leszármazottja volt, nem az egyik legkedveltebb.

Sokan látták, hogy ez a klasszikus megközelítés gyengülése, azzal érvelve, hogy sokkal több felületes változást eredményezett. A pszichoanalitikus terápia növekedésével a pszichoanalízis, amint azt Freud megjósolta, veszélyben volt.

Hagyományosan a pszichoanalízis és a pszichoanalitikus terápia közötti különbséget részben pragmatikusan fogalmazzuk meg az ülések gyakorisága szempontjából. A pszichoanalízis legalább négy-öt ülést hetente beszél, míg a pszichoanalitikus terápia legfeljebb heti három szekcióra vonatkozik..

A pszichoanalízist a specifikus célok hiánya jellemzi, a személyiség szignifikáns változása céljából, míg a pszichoanalitikus terápiát olyan terápiás terápiának írják le, amely jobban összpontosít a konkrétabb célokra, mint például a magatartás és a struktúra módosítása. jellem.

Valójában a két megközelítés célja nem különbözik jelentősen; alig vannak különbségek az alkalmazott technikákban vagy azokban az elméletekben, amelyeken alapulnak. Mindkét megközelítés az átvitel értelmezésére összpontosít, bár néhány rövidebb és kevésbé intenzív pszichoanalitikus terápiában csak a transzfer néhány aspektusa értelmezhető..

Kritika, empirikus bizonyítékok és jelenlegi állapot

A pszichoanalízis és a pszichoanalitikus terápia sok vitát váltott ki a történelem során, és számos kritikát kapott.

Bár a legfontosabbak az empirikus kutatás hiányával járnak, a pszichoanalízist más okok miatt kritizálták.

A klasszikus pszichoanalízis néhány kritikája a terápiák időtartamával függ össze, ami túlságosan hosszú és költséges emocionális problémák megoldását eredményezte, és az eszméletlen.

A pszichoanalitikus elmélet azt is megállapítja, hogy bizonyos pszichikai folyamatok egy meghatározott biológiai meghatározó tényező következtében előfordulnak, és bizonyos ideológiákat és értékeket igazolnak a feltételezett biológiai eredet alapján..

Ezek a feltételezések a kultúra fontosságát az emberek fejlődésében hagyják, ami nagymértékben befolyásolja az egyes országok attitűdjeit, értékeit és gondolatait..

Emlékeznünk kell arra, hogy az az idő, amikor Freud megalapította elméleteit, nagyon különbözik a jelenlegiektől, így kevés olyan, ami nem elavult. Freud abban az időben élt, amikor a szexualitás nagyon elnyomott volt; így az elméletei annyira kapcsolódnak a szexhez.

Történelmileg a pszichoanalitikus közösség nem jutott nagyon jól az empirikus kutatáshoz. Freud elutasította az empirikus kutatást, azzal az érvvel, hogy ellentétben áll a törvények létrehozásával az egyének sajátosságainak nevében..

Így a pszichoanalízist bizonyos esetekben pszeudo-tudásnak nevezték el a tudományos szigor hiánya miatt, amely azt mutatta, hogy az elméletek és a terápiák hatékonyak voltak. A kognitív pszichológia, az evolúciós pszichológia, a neurolobiológia és a pszichiátria kritizálta a pszichoanalízist az elavult elméletek és hipotézisek alapján, amelyek empirikus demonstráció nélkül.

Az elmúlt két évtizedben nőtt a pszichoanalitikus pszichoterápiával kapcsolatos vizsgálatok száma és hatékonysága. Jelenleg biztonságosan kijelenthető, hogy a terápia empirikus bizonyítéka erős és hiteles. Kimutatták, hogy a pszichoanalitikus pszichoterápia hatékony a mentális egészségi állapotok és rendellenességek széles körének kezelésében.

A tanulmányok és a felülvizsgálatok bizonyítékai azt mutatják, hogy a pszichoanalitikus kezelés előnyei nem átmeneti jellegűek: időben és még a tünetek elengedése után is tartanak..

Sok ember számára ezek a terápiák elősegítik a belső erőforrások és képességek fejlesztését, amelyek lehetővé teszik számukra, hogy gazdagabb, szabadabb és kielégítőbb életeket éljenek. 2009-ben az Amerikai Pszichológiai Társaság (APA) felismerte a pszichoanalízisen alapuló terápiák hatékonyságát az erős empirikus bizonyítékok miatt.

Javasolták, hogy a terápia hatékonysága jobban kapcsolódik a terapeuta minőségéhez, mint az alkalmazott technikához vagy az általa szerzett képzéshez..

referenciák

1. Lemma, A. (2003). Bevezetés a pszichoanalitikus pszichoterápia gyakorlatába. Chichester: John Wiley & Sons.