Önfogalom-fejlesztés és kapcsolat az önbecsüléssel és a kreativitással

az selfconcept vagy az ön-felfogás az a kép, amelyet egy személy magának mond. Ez magában foglalja az összes meggyőződést arról, hogy hogyan, hogyan mások észlelik, és minden jellemzőjét. Annak ellenére, hogy nem tartalmaz értékbecslést, de csak semleges információt, nagyon szoros kapcsolatban áll az önbecsüléssel.

Az önkoncepció segít megérteni egymást, meghatároztuk magunkat és egy adott környezetben elhelyezni magunkat. Fő feladata, hogy segítsen bennünket összehasonlítani hitünkkel, gondolatainkkal, akcióinkkal és érzelmeinkkel másokkal. Ily módon ellenőrizhetjük, hogy az, amit csinálunk, adaptív vagy nem.

Az önfogalom sok különböző dimenzióból áll. Minden személy több szempontból értékeli magát, mint másokat; és attól függően, hogyan nézel meg mindegyiküket, az önbecsülésed többé-kevésbé alacsony lesz. Személyiségünk, viselkedésünk és belső állapotunk minden aspektusa azonban az önérzékelésben van jelen.

Az önfogalom fogalma a társadalmi és humanista pszichológia egyik legfontosabb része. Az egészséges önkoncepció megteremtése kulcsfontosságú a jó mentális egészség megtartása, az önmagunkkal való elégedettség és a problémák javítása és megoldása szempontjából. Ebben a cikkben mindent elmondunk erről a témáról.

index

• 1 Mi az önfogalom??
  • 1.1 Jellemzők
• 2 Hogyan fejlődik?
  • 2.1 Személyes önfogalom
  • 2.2 Társadalmi önfogalom
• 3 Kapcsolat az önbecsüléssel és a kreativitással
• 4 Referenciák

Mi az önkoncepció??

Az önfogalom az, ahogy magunkat látjuk. Arról van szó, hogy miként képviseljük azokat a szempontjainkat, mint a viselkedésünk, az érzelmeink, a gondolataink, a fizikai megjelenés vagy a társadalmi státuszunk..

Az önfogalom és az önbecsülés közötti különbség megértése bonyolult, hiszen magunk mindkét aspektusa szorosan összefügg. Valójában egymásra hatnak, hogy lehetetlen megérteni egymást a másik nélkül. Ezek azonban két különböző pszichológiai jelenség.

Így az önkoncepció csak a saját magunkról származó adatok gyűjtése. Az önbecsülés egy lépéssel tovább halad, értékelve az önkoncepció által szolgáltatott információkat, és jutalmazza vagy megbünteti bennünket.

jellemzői

E tekintetben a kutatás szerint az önkoncepciónak négy fő jellemzője van. Ez egy megszerzett, dinamikus, tudattalan és szervezett pszichológiai jelenség. Az alábbiakban a magyarázatot kapjuk arról, hogy mit tartalmaz.

Az önkoncepció első jellemzője, hogy megszerzett. Ez azt jelenti, hogy amikor megszületünk, még mindig nincs világos elképzelésünk arról, hogyan vagyunk. Az évek során, tapasztalatainktól és a többitől kapott visszajelzésektől függően, kevéssé fejlődik.

Valójában a második jellemző pontosan erre a képzési folyamatra vonatkozik. Az önfogalom dinamikus; vagyis a környezetünktől és a belső térünktől kapott adatok mindenkor megváltoztathatják azt, amit magunkról gondolunk.

Másrészről, a legtöbb folyamat, amely az önfogalommal és annak kialakulásával kapcsolatos, nem érhető el tudatunkhoz. Ehelyett a tudatalatti elme felelős ezekért, ezért nem könnyű módosítani őket.

Végül, önkoncepciónkat szervezzük; azaz a tudatalatti elme megpróbál egyfajta érzékelést adni a magunkkal kapcsolatos összes információhoz.

Ennek következtében minden, ami nem illik ehhez az általánosított elképzeléshez, gyakran eldobásra kerül, radikális változásokat okozva..

Hogyan fejlődik?

Az önkoncepció leginkább elfogadott elmélete azt állítja, hogy pszichéünknek ez a része két fő összetevővel rendelkezik: egy személyes és egy társadalmi. Mindegyikük egy kicsit másképp generálódik, bár mindkettőt használó mechanizmusok meglehetősen hasonlóak.

Személyes önfogalom

Az önkoncepció első összetevője az, aminek köze van ahhoz, hogyan látjuk magunkat, bármilyen környezetünk befolyása nélkül. Ez tehát az életünk különböző területein szerzett tapasztalatok alapján alakul ki.

Például, az önképzés az oktatás területén az iskolai életünk során élve fog fejlődni. Ha jó tapasztalataink vannak, akkor önmagunk fogalma lesz az, aki jól tanul, és fordítva. Ez a létezésünk minden területén történik.

Saját koncepciónk nagy része az első években alakul ki, és általában meglehetősen bonyolult megváltoztatni, miután elérjük a serdülőkort. Ha azonban elég új tapasztalatokat élünk meg, amelyek ellentmondanak magunkkal kapcsolatos meggyőződéseinknek, lehetőség van annak megváltoztatására.

Szociális önfogalom

Az önkoncepció másik összetevője semmi köze ahhoz, hogyan gondoljuk magunkat, hanem azzal, hogy hogyan gondoljuk, hogy mások észlelnek minket.

Ez a második komponens az emberek által az életünk során kapott üzenetek alapján alakul ki, különösen gyermekkorban és serdülőkorban.

Az önkoncepció mindkét összetevője folyamatosan táplálkozik. Mindazonáltal, attól függően, hogy melyik személy és milyen létfontosságú pillanatban találják meg magukat, a személyzetet vagy a szociális.

Általánosságban elmondható, hogy a mások véleménye nagyon fontos, de nem kell meghatározni, hogyan érzékeljük magunkat.

Kapcsolat az önbecsüléssel és a kreativitással

Az önbecsülés és az önfogalom két pszichológiai jelenség, amelyek szorosan kapcsolódnak egymáshoz. Minél pozitívabb az önmagunkról alkotott elképzelésünk, annál kompetensebbek vagyunk az általunk fontos területeken, annál nagyobb az önbecsülésünk. Ugyanez történik az ellenkezőjével is.

A leginkább elfogadott elmélet ebben a témában az, hogy az önbecsülés akkor következik be, amikor a tudatalatti elme összehasonlítja az önképünket egy „ideális önmagunkkal”, amelyet elérni szeretnénk. Minél többet gondolunk úgy, mint ő, annál jobban érezzük magunkat.

Másrészt, egyes kutatások arra utalnak, hogy a kreativitás is szorosan kapcsolódik az önmagunk fogalmához. Ha valaki kreatívnak tartja magát, függetlenül attól, hogy valóban vagy sem, akkor pszichológiai jelenség fordul elő, amely lehetővé teszi számára, hogy innovációt és könnyebben hozzon létre.

Emiatt az önfogalmának módosítása nagyon hasznos lehet az önbecsülés vagy a kreativitás problémáival küzdő emberek számára.

Számos módszer van ennek elérésére, a fő pszichológiai terápiára és az új tapasztalatokra, amelyek kihívást jelentenek az egyénnek az önmagától való elképzelésére.

referenciák

1. "Önfogalom: mi ez és hogyan alakul ki?" In: Pszichológia és elme. A pszichológia és a lélek: psicologiaymente.com címmel 2019. január 24-én került letöltésre.
2. "Mi az önfogalom és hogyan alakul ki?" In: Psychopedia. A Psychopedia: psicopedia.org címmel 2019. január 24-én érkezett.
3. "Mi az önfogalom?" In: Pozitív pszichológia. Visszatérve: 2019. január 24. a Pozitív Pszichológia: antonimartinezpiscologo.com.
4. "Önfogalom: dimenziók, eredet, funkciók, következetlenségek, változások és következetesség": Pszichiátria. A pszichiátria: psiquiatria.com cím: 2019. január 24..
5. "Self-concept" -ban: Wikipedia. Visszavont: 2019. január 24. a Wikipédiából: en.wikipedia.org.