Endogén depressziós tünetek, típusok, okok, kezelések, következmények

az endogén depresszió olyan hangulati rendellenesség, amelyet a külső okok miatt előforduló depressziós hangulat jellemez. Éppen ellenkezőleg, a problémát okozó stressz az egyén eredete; és kognitív vagy biológiai lehet.

Ez viszonylag ritka depressziós típus. Azok, akik szenvednek, általában szerotonin-áramkörükben vagy más típusú neurotranszmitterben szenvednek; bár néha az okok sokkal inkább irracionális hiedelmek vagy más pszichológiai problémák jelenlétéhez kapcsolódnak.

Mivel az endogén depresszió okai nem nyilvánvalóak, néha nehéz lehet diagnosztizálni és kezelni. Gyakran előfordul, hogy az ilyen betegséggel küzdő emberek elkezdik megtapasztalni a tüneteiket anélkül, hogy látszólag bármilyen okuk lenne. Ez ellentétes a reaktív depresszióval, amelyet egy adott esemény indít.

A pszichológusok által használt legutóbbi diagnosztikai kézikönyvek a világ minden tájáról leálltak az exogén és endogén depresszió megkülönböztetésével, és diagnosztizálták, hogy „súlyos depresszió”..

Ugyanakkor hasznos lehet megérteni, hogy mi a jellemzői ennek a rendellenességnek, valamint annak következményei és lehetséges megoldása..

index

• 1 Tünetek
  • 1.1 Folyamatosan nyomott hangulat
  • 1.2 A kellemes tevékenységek iránti érdeklődés hiánya
  • 1.3 A motiváció és az energia hiánya
  • 1.4 Az étvágy és az alvási minták változása
  • 1.5 Fizikai kellemetlenség
• 2 típus
• 3 Okok
  • 3.1 Genetikai tényezők
  • 3.2 Biológiai tényezők
  • 3.3 Pszichológiai tényezők
  • 3.4 Környezeti tényezők
• 4 Következmények
• 5 Kezelések
  • 5.1 Az életmód változásai
  • 5.2 Gyógyszeres kezelés
  • 5.3 Pszichoterápia
  • 5.4 Elektrokvulzív terápia
• 6 Referenciák

tünetek

Az endogén depresszió tünetei nagyon hasonlítanak más típusú hangulati zavarokra. A fő különbség a többiekkel az, hogy ez a probléma nyilvánvaló külső ok nélkül jelenik meg, nem pedig egy konkrét stressz esemény miatt.

Állandóan depressziós hangulat

Az endogén depresszióban szenvedő emberek állandóan szomorúnak és reménytelennek érzik magukat, a nap nagy részében és hosszabb ideig. Ez a szomorúság túlmutat egy egyszerű mindennapi érzelemnél, és sokkal inkább letiltó.

Például az ilyen problémával küzdő egyének gyakran irracionális hiedelmeket mutatnak be; például úgy vélik, hogy a helyzetük soha nem fog javulni, hogy mindig szerencsétlenek lesznek, és hogy nem tudnak semmit sem javítani. Szintén gyakori a könnyek, állandó panaszok, szorongás és kétségbeesés.

A legszélsőségesebb esetekben előfordulhat, hogy az öngyilkosságról vagy akár öngyilkossági gondolatokról is beszélnek; azaz az ember azt gondolja, hogyan kívánja meghozni a saját életét, és részleteket arról, hogy miként végezheti el ezt a műveletet.

Érdekesség a kellemes tevékenységek iránt

A depressziós hangulat egyik legjelentősebb változása az, hogy az ember úgy érzi, nem tudja élvezni mindazt, ami korábban örömet adott neki.

Például gyakran hagyják el a hobbijaikat és hobbijaikat, elveszítik érdeklődésüket a nemek iránt, és jelentősen csökkentik tevékenységüket.

Így a leggyakoribb az, hogy az endogén depresszióban szenvedő emberek csak olyan feladatokra szánnak, amelyek nem igényelnek nagy erőfeszítést, és amelyek azonnali jutalmat biztosítanak. Néhány példa a televízió nézése, az internet szörfözése, alkoholfogyasztás vagy egészségtelen ételek fogyasztása.

Általában ez a tünet azt is okozza, hogy a személy abbahagyja, hogy érdekli a társadalmi kapcsolataik. Általában az endogén depresszióban szenvedők nagy kockázatnak vannak kitéve, hogy elkülönülnek és támogató csoport nélkül.

A motiváció és az energia hiánya

Az örömteli tevékenységek iránti érdeklődés elvesztése mellett az endogén depresszióban szenvedő emberek általában nem akarnak céljaik elérésére törekedni.

Gyakran úgy érezhetik, hogy elhanyagolják, mintha nem haladnának bárhol; és nagyon nehezen tudják elérni céljukat, vagy akár meg is fontolni őket.

Másrészt ezek az egyének általában nagyon fáradtnak és energiahiánynak érzik magukat, ami még nehezebbé teszi számukra, hogy a napi feladataikra összpontosítsanak. Ez a rendellenesség negatívan befolyásolja az Ön figyelmét és koncentrálódási képességét.

Változások az étvágyban és az alvási mintákban

Az életfunkciókat az endogén depresszió megjelenésekor is befolyásolja. A táplálékfelvétel tekintetében az ilyen betegségben szenvedő emberek túlzottan növelhetik az étkezésüket, vagy szinte teljesen elveszítik étvágyukat..

Valami hasonló történik az alvás tekintetében. Néhány ilyen depresszióban szenvedő embernek komoly problémái vannak alvás közben és alig pihenhetnek éjszaka. Mások viszont sokkal többet alszanak, mint általában, de még mindig fáradtak.

Fizikai kellemetlenség

Végül az endogén depresszióban szenvedőknél is gyakori, hogy mindenféle testfájdalom van. A leggyakoribbak a migrén, a hátfájás, a gyomorfájdalom vagy az izomfájdalom.

típus

Egyes szakértők megkülönböztetik a tisztán biológiai okok által okozott endogén depressziót (mint például egy bizonyos típusú neurotranszmitter hiánya) és azt, amely több a megváltozott gondolkodásmóddal..

Azonban a leggyakoribb az, hogy a betegségben szenvedő embereknek gondolkodásmódjuk és az agyuk kémiai változásai vannak. Valójában mindkét tényező közvetlenül összefügg.

Emiatt ma már általában nincs különbség az endogén depressziók különböző típusai között. Éppen ellenkezőleg, mindegyiket egyformán diagnosztizálják, és az egyetlen valódi különbség a különböző betegek között az a kezelés, amelyet a leginkább hasznosnak tartanak..

okai

A legtöbb mentális zavarhoz hasonlóan nem ismert, hogy pontosan mi okozza az endogén depresszió megjelenését. Általában úgy vélik, hogy nem létezik egyetlen tényező, amely ezt okozza, hanem a különböző körülmények kombinációja.

Az endogén depresszió okai lehetnek genetikai, biológiai, pszichológiai vagy környezeti okok; bár általában mindegyik nagyobb vagy kisebb mértékben jelen lesz, ha ez a zavar bekövetkezik.

Genetikai tényezők

A családok több vizsgálata azt sugallja, hogy a depresszió minden típusának erős genetikai összetevője van; de ez különösen igaz a külső tényezők által nem okozott esetekre.

Tehát a születés óta néhány ember inkább hajlamos arra, hogy kifejlessze ezt a hangulati rendellenességet.

Ismert például, hogy az a tény, hogy egy közeli hozzátartozót valamilyen depresszióban szenvedett egész életében, nagyban növeli a probléma szenvedésének esélyeit..

Biológiai tényezők

Napjainkban tudjuk, hogy az agyunkban neurotranszmitterként ismert anyagok óriási hatással vannak az érzésünkre.

Endogén depresszióban néhányuk szintje megváltozik, ami alapvető tényező lehet a legtöbb tünet magyarázatában..

Az összes létező neurotranszmitter közül a depresszió kezdetéhez leginkább a szerotonin és a dopamin áll. Ha e két anyag egyike kisebb mennyiségben van jelen, mint az agyban, a személy gyakori, hogy a betegség tüneteihez hasonló tüneteket tapasztal..

Azt is tudjuk, hogy bizonyos testanyagok, például a tesztoszteron vagy a D-vitamin alacsony szintje bizonyos endogén depressziós típusok mögött lehet..

Azonban több kutatásra van szükség ahhoz, hogy pontosan megértsük, hogyan befolyásolják őket.

Pszichológiai tényezők

A hangulati zavarok egyik fő oka az ember gondolkodásmódja. Néhány évtizede ismert, hogy a belső párbeszéd nagy hatással van az érzésünkre.

Valójában egyes kutatások azt mutatják, hogy az agyunk kémiaját is megváltoztathatja.

Így bizonyos gondolkodásmódok sokkal inkább valószínűsítik az endogén depresszió megjelenését. Például, az a hit, hogy a dolgok soha nem fognak javulni, vagy folyamatosan tükrözik a saját problémáit, idővel ez a pszichológiai zavarhoz vezethet.

Másrészt a személyiség bizonyos jellemzői is befolyásolják a probléma megjelenését. Mindegyikük közül valószínűleg a depresszióhoz leginkább a neurotizmus tartozik.

Ez egy olyan funkció, amelyet megosztottak azok, akiknek érzelmei erősebbek és illékonyabbak, mint a szokásos.

Más jellemzők, mint például a rugalmasság hiánya, a pesszimizmus vagy akár az intraversion is hozzájárulhat az endogén depresszió kialakulásához az egész személy életében.

Környezeti tényezők

Végül, bizonyos életmódok valószínűsítik az endogén depresszió kialakulását. Az ilyen típusú legfontosabb tényezők közül néhány az ülő életmód, a rossz étrend, az alváshiány, a munkahelyi stressz vagy a megfelelő szociális támogatás hiánya..

Ezek a tényezők gyakran nem elégségesek ahhoz, hogy önmagukban mentális zavarokat okozzanak. Ugyanakkor növelhetik az egyik személy szenvedésének esélyét, ha bármilyen más oka van..

hatás

A hangulati zavarok pusztító hatással lehetnek az őket szenvedők életminőségére. Endogén depresszió esetén ezek a következmények különösen súlyosak lehetnek.

Mivel ennek a rendellenességnek az okai belsőek, ha nem oldódnak meg, a személy egész életük során visszatérő depressziós epizódokat szenvedhet..

Ez általában negatív hatással van a különböző területekre, mint például a munka, a személyes kapcsolatok és az egészség.

Amikor az egyén endogén depresszióban szenved, gyakorlatilag nem tudja élvezni a környezetét. Ezen túlmenően általában ezek az emberek önmagukban nem tudják megoldani a problémát, ezért gyakran szükségük van valamilyen szakmai segítségre az életminőségük javítása érdekében..

A legsúlyosabb esetekben a következmények lehetnek olyan problémák, mint például mindenfajta függőség (pl. Alkohol vagy szerencsejáték), a társadalmi-gazdasági helyzet elvesztése (a munka vagy a jövedelemforrás elvesztése esetén), vagy akár öngyilkosság.

kezelések

Az endogén depresszió okai főként a személy élet eseményeihez kapcsolódnak, nem pedig az élet eseményeihez.

Ennek ellenére az ügy valamennyi vizsgálata megerősítette, hogy ez a mentális rendellenesség ugyanolyan kezelésekre reagál, mint a többi hasonló probléma.

Alapvetően négy megközelítés követhető az endogén depresszióban szenvedő emberek tüneteinek enyhítésére és életminőségük javítására: az életmód, a gyógyszerek, a pszichoterápiák és az elektrokonvulzív terápia változásai. Az egyik vagy a másik választása a tünetek súlyosságától és a beteg jellemzőitől függ.

Az életmód változásai

Az egyik legjobb akció, amelyet az endogén depresszióban szenvedő személy hajthat végre, az egyik szokása megváltoztatása és helyettesítése más erőteljesebbekkel. Bizonyos életmódok sokkal kevésbé valószínűsítik a hangulati zavarok kialakulását, mint mások.

Így olyan tevékenységek, mint a gyakori testmozgás, a napsugárzás a D-vitamin szintjének növelése a vérben, jó támogatási kör kialakítása, egészséges és alvó jól eszik, megkülönböztethetik a kissé depressziós hangulatot és egy normális.

gyógyszer

Az endogén depresszió kezelésének másik lehetősége az agyi kémia megváltoztatására szolgáló pszichotróp gyógyszerek egyfajta alkalmazása..

Úgy tűnik, hogy az orvosi kezelések hatékonyabbak e pszichológiai rendellenességekkel szemben, mint a hasonlóak, ami alátámasztja azt a hipotézist, hogy ennek oka elsősorban a belső.

A hosszú távú depresszió elleni küzdelemben a leghatékonyabb gyógyszerek szelektív szerotonin újrafelvétel-gátlók..

A neurotranszmitter az agyban történő szintjének növelésével járnak el, ezáltal enyhítve a betegség legtöbb tünetét..

pszichoterápia

Néhány pszichológiai terápia is nagyon hatékonynak tűnik az endogén depresszió elleni küzdelemben. Pontosabban, a leghasznosabbnak bizonyultak a kognitív - viselkedési terápia, valamint az elfogadás és elkötelezettség terápia.

Mindkettő segít abban, hogy a személy megváltoztassa gondolkodásmódját, oly módon, hogy a tünetek kicsit csökkenjenek, amíg eltűnnek. Ezt a megközelítést gyakran kombinálják a gyógyszerek használatával a legjobb eredmény eléréséhez.

Elektrokvulzív terápia

Végül, az elektródák használatával az agyba történő kis elektromos kisülések alkalmazása különösen hatásos az endogén depressziót okozó neurotranszmitterek gondolatmintáinak és megváltozott szintjének megváltoztatására..

Az ilyen típusú kezelés az utóbbi években sokat fejlődött, és nem jelent veszélyt a betegekre. Valójában sok szakértő úgy véli, hogy a jövőben ez az egyik legjobb lehetőség az ilyen típusú problémák kezelésében.

referenciák

1. "Endogén depresszió": Health Line. Visszavont: 2018. december 11., Health Line: healthline.com.
2. "Mi az endogén depresszió?" In: Study. Visszanyerés: 2018. december 11., a tanulmány: study.com.
3. "Endogén és exogén depresszió": VeryWell Mind. Visszanyerés: 2018. december 11., VeryWell Mind: verywellmind.com.
4. "Endogén depresszió: ha a boldogtalanság belülről származik": Pszichológia és elme. A pszichológia és az elme: psicologiaymente.com címmel 2018. december 11-én került letöltésre.
5. "Endogén depresszió" a következő helyen: Wikipedia. Visszavont: 2018. december 11., Wikipedia: en.wikipedia.org.